ঘুমের এ্যাপনিয়ার সতর্কতা লক্ষণগুলি কী কী?

বিশেষজ্ঞদের জিজ্ঞাসা করুন

আমার স্বামী সবসময়ই একটি উচ্চস্বরে ঘোরাফেরা করে। ইদানীং, কাজের চোটের পরে তিনি কিছুটা ওজন বাড়িয়েছেন যা তাকে পা থেকে দূরে রেখেছে, এবং শুকানো আরও খারাপ হয়ে গেছে। আমি শামুক দেওয়ার কারণগুলি সন্ধান করছিলাম এবং দেখতে পেলাম যে স্লিপ অ্যাপনিয়া সাধারণ ছিল। আমার স্বামী কি এটা থাকতে পারে? ঘুমের এ্যাপনিয়ার সতর্কতা লক্ষণ ও লক্ষণগুলি কী কী?

চিকিৎসকের প্রতিক্রিয়া

জোরে শামুক, ক্লান্তি এবং দিনের বেলা ঘুম না হওয়া ঘুমের শরণাপন্নের প্রধান লক্ষণ তবে অনেকে এগুলি উপেক্ষা করে এটিকে স্বাভাবিক বলে মনে করেন।

স্লিপ অ্যাপনিয়ার অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• অস্থির ঘুম
• মাথা ব্যথা, শুকনো মুখ, বা গলা ব্যথা নিয়ে জেগে ওঠা
• প্রস্রাব করার জন্য ঘন ঘন জেগে ওঠা
• জেগে ওঠা বা দম বন্ধ হওয়া
• জাগ্রত না হওয়া অনুভূতি
• পরিষ্কারভাবে চিন্তাভাবনা করা
• স্মৃতি সমস্যা '

স্লিপ অ্যাপনিয়ার আরও আরও গুরুতর জটিলতার মধ্যে কর্মক্ষেত্র বা অটোমোবাইল দুর্ঘটনা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে (ঘুমের কারণে লোকজন গাড়ি দুর্ঘটনার তিন গুণ বেশি হয়)। হালকা স্লিপ অ্যাপনিয়াযুক্ত কিছু লোকের কোনও স্পষ্ট লক্ষণই থাকতে পারে না।

অতিরিক্তভাবে, স্লিপ অ্যাপনিয়া ঘন ঘন বিছানার সঙ্গীকে জাগ্রত করতে পারে ফলে অনিদ্রা ও এর সাথে সম্পর্কিত লক্ষণ দেখা দেয়।

বাধাজনক স্লিপ এপনিয়া সঠিকভাবে নির্ণয় এবং চিকিত্সা না করা হলে ভয়ঙ্কর দীর্ঘমেয়াদী জটিলতার সাথেও যুক্ত হতে পারে। এর মধ্যে কয়েকটি জটিলতার মধ্যে রয়েছে:

• উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ রক্তচাপ),
• ইস্কেমিক হার্ট ডিজিজ (হার্টে রক্তের প্রবাহ কম),
• হৃদপিন্ডে হঠাৎ আক্রমণ,
• হৃদয় ব্যর্থতা,
• অনিয়মিত হার্ট রেট,
• ফুসফুসের উচ্চ রক্তচাপ (ফুসফুসের রক্তনালীতে রক্তচাপের উচ্চতা)
• স্ট্রোক, বা
• এমনকি মৃত্যুর.

চিকিত্সাবিহীন ঘুমের এ্যানিয়া উচ্চ রক্তচাপ, হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের মতো মারাত্মক স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে তাই আপনি যদি মনে করেন যে আপনার ঘুমের শ্বাসপ্রবণতা আছে, তবে ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

নিদ্রাহীনতা.