ঘোড়ার গলার জন্য সেরা চা: উপকারিতা, প্রকার এবং আরও

চা একটি কাপ জন্য পৌঁছান

আপনি যখন একটি গর্ভাশয়ের গলা, আপনি নিজে চা বাষ্পের কাপের জন্য পৌঁছতে পারেন। অনেক লোকের জন্য, উষ্ণতা, গন্ধ, এবং চা এবং ভেষজ ফুসফুসের সুবাস সম্পর্কে কিছু ভালো কিছু আছে। কিছু কিছু মিশ্রণ আপনার লক্ষণগুলি উপভোগ করতে বিশেষভাবে সহায়ক হতে পারে। > উপকারীতাঃ যখন আপনার গলা গলে থাকে তখন চা পান করার সুবিধা কি?

এমনকি যদি আপনি সাধারণত কোনও চা পানকারী নন, তবে একটি গরম কাপ চা সান্ত্বনা যোগ করতে পারে আপনার দিন যখন আপনার গলা গলা আছে.এটি বেশ কয়েকটি সম্ভাব্য উপকারিতা রয়েছে।

উদাহরণস্বরূপ, অনেক চাষে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। এই যৌগগুলি আপনার শরীরকে অসুস্থতা যেমন ঠান্ডা এবং অন্যান্য ভাইরাস থেকে যুদ্ধ করতে সাহায্য করতে পারে। এবং নিরাময় প্রচার এনটিওক্সিডেন্ট এছাড়াও নিরাময় টিস্যু সঙ্গে সাহায্য। কিছু চা এবং ভেষজ মিশ্রণ এন্টি-প্রদাহী প্রভাব প্রদান করে যা ব্যথা এবং সোজালের মাত্রা হ্রাস করতে সাহায্য করে।

পানীয়ের তরল আপনার গলাটি আর্দ্র এবং আপনার ডিহাইয়েড্রারির ঝুঁকি কমাতে পারে। এটি আপনার গলায় জ্বালা এবং ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে। মেয়ো ক্লিনিকের মতে, বিশেষ করে উষ্ণ তরলগুলি গলাতে গলাতে সাহায্য করতে পারে।

চা এছাড়াও মধু জন্য একটি নিখুঁত গাড়ির প্রদান করে, একটি প্রাকৃতিক antibacterial এবং শুষ্ক গর্দা গলা এজেন্ট। কানাডিয়ান পারিবারিক চিকিত্সক প্রকাশিত তথ্য অনুযায়ী, মধু একটি ঠান্ডা উপসর্গ আরাম সহজ করতে পারে এটি ডিপেনহাইড্র্যামাইন (বেনাড্রিল) থেকেও ভাল কাজ করতে পারে, এটি একটি এন্টিহিস্টামাইন যা ঠান্ডা এবং এলার্জি উপসর্গের জন্য ব্যবহৃত হয়। শিশুকে বণিক বোটুলিস্টের ঝুঁকির কারণে এক বছরের কম বয়সী শিশুদের দেওয়া উচিত নয়।

টাইপস একটি গলা গলা জন্য পান করতে সেরা চা কি?

আপনি যে গলা গলা প্রশান্তি করার চেষ্টা করছেন যখন পান করার সেরা এবং চা এবং হেরাল infusions কি ধরনের? ত্রাণ এবং সান্ত্বনা প্রদান করতে পারে যে অনেক ধরনের আছে। এই বিকল্পগুলির একটি চেষ্টা চেষ্টা করুন।

1। স্লিপার এলম চা

স্লিপার এলম একটি শাঁস যা শতাব্দী জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়েছে এটি একটি পদার্থ যা mucilage বলা হয়, যা জলের মত মিশ্রিত যখন জল মিশ্রিত। যখন আপনি স্লিপার এলম চা পান করেন, তখন জেলটি কোট আপনার গলাতে সাহায্য করতে পারে, যা এটি বিরক্তিকর এবং যখন এটি ব্যাথা করে তখন এটি রক্ষা করতে পারে। জার্নাল অফ ইনভেস্টিগেশানজিক্যাল জৈবপ্রথমে প্রকাশিত একটি ছোট গবেষণাতে দেখা গেছে যে অংশগ্রহণকারীরা মাতাল এলম চা হিসাবে ডেক্রেফিনেটেড কমলা পেকো চা ছাড়া আরো শীতল বলে মনে করে।

আরও পড়ুন: স্লিপি এলম বার্ক: চারটি বিস্ময়কর উপকারিতা "

২. লিওর্সিস রুট চা

ফিরোজা এলম চা মত, লিকারিসিস রুট চা গর্ভস্থ গলাতে একটি সাধারণ বিকল্প প্রতিকার, মেয়ো ক্লিনিক রিপোর্ট করে। একটি কাপ বা এটা gargling চেষ্টা করুন। Licorice চা gargle, প্যাকেজ নির্দেশাবলী অনুসরণ করে একটি কাপ প্রস্তুত। এটি একটি আরামদায়ক তাপমাত্রা শীতল যাক।তারপর এটি এটি spitting আগে কয়েক সেকেন্ড জন্য এটি ঝলকানি।

লিওরোসিস রুট বড় পরিমাণে বিপজ্জনক হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনার নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য শর্ত থাকে Licorice রুট চা চেষ্টা করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

আরও পড়ুন: Licorice রুট স্বাস্থ্য বেনিফিট "

3. হরিহাউন্ড চা

হরিহাউন্ড হল একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট-সমৃদ্ধ ঔষধ যার সাহায্যে প্রদাহের বৈশিষ্ট্যগুলি। একটি হালকা কাশি প্রত্যাশার মত কাজ করে, তাই আপনি যদি শ্বাসনালী বিল্ডআপের সাথে সমস্যা করছেন, হোরহাউন্ড চা সহায়ক হতে পারে। আপনার স্থানীয় ফার্মেসী বা স্বাস্থ্যসেবা দোকানে হোরহাউন্ড চা দেখুন। হরিহাউন্ডের ঔষধ ব্যবহারের উপর কোনও বর্তমান গবেষণা নেই। < 4। চা চামচ চা

চা চা চামচ অনেক চা প্রেমীদের মধ্যে একটি অনুরাগী প্রিয়। এটি কেবলমাত্র সর্বাধিক উপলব্ধ হেরাল চা এক, এটা প্রাচীনতম পরিচিত হেরাল প্রতিকার এক।

অনেক গবেষণা পরীক্ষা করেছে বিভিন্ন অবস্থার চিকিত্সা করার জন্য চ্যামোমাইলের সম্ভাব্য উপকারিতা। অণুগতিক প্রতিবেদনগুলিতে একটি পর্যালোচনা নিবন্ধের লেখকগণের মতামতগুলি প্রমাণ করে যে এটি আপনার গলাটি উষ্ণ করতে সহায়তা করে, যা ঘনত্ব এবং ব্যথা বন্ধ করার কাজে সহায়ক হতে পারে। বিরোধী inflammato ফোলা এবং লঘুপাত কমাতে ry বৈশিষ্ট্য। কেমোওমাইলে এন্টিঅক্সিডেন্টের বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা টিস্যু মেরামত ও স্বাস্থ্যের জন্য সহায়ক। কমেমিলে antispasmodic কর্মও কাশি কমাতে পারে।

যদি আপনার ঠাণ্ডা গলা ঠান্ডা হয়ে থাকে, তবে আপনার চুম্বকীয় অন্যান্য উপসর্গগুলিও কিছুটা উপকারী হতে পারে। এমনকি যদি আপনি এটি পান করার জন্য না হয়, কামোমিল বাষ্প inhaling সহায়ক হতে পারে।

5। হলুদ চা

হলার আদা পরিবারটির সদস্য। এটা প্রায়ই একটি উজ্জ্বল হলুদ গুঁড়া মধ্যে একটি মশলা, শুকনো এবং স্থল হিসাবে বিক্রি হয়। আপনি চা হিসাবে এটি প্রস্তুত এবং পান করতে পারেন। হিমশিপের চা ব্যাগগুলি দেখুন বা উঁচু জলে হাড়ের আদা যোগ করুন, কয়েক মিনিটের জন্য তা সতেজ করুন, এবং একটি কাপে চাপ দিন। এটি মধুর মধু যোগ বিনামূল্যে বোধ।

হোমিওপ্যাথিতে গবেষণার ভারতীয় জার্নাল প্রকাশিত গবেষণার মতে, হলুদটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, এন্টি-প্রদাহ এবং এন্টিসেপটিক প্রোপার্টি। এটা গলা ব্যথা বা জ্বালা থেকে ত্রাণ প্রদান করতে সাহায্য করতে পারে।

আরও জানুন: হলুদ ও কারকুমেন: অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট মশলা "

6 সবুজ চা

সবুজ চা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসগুলির একটি সমৃদ্ধ উৎস। এটি প্রাকৃতিক বিরোধী প্রদাহক বৈশিষ্ট্যও। অ্যানথেসিওলজি এবং ব্যথা মেডিসিনে একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, সবুজ চা গর্ভাধানের ফলে পেপারোপ্যাথিক রোগীদের মধ্যে গলাতে গলা উপসর্গ বন্ধ হয়ে যায়। সবুজ চা বিভিন্ন অন্যান্য স্বাস্থ্যগত সুবিধা যা সামগ্রিক কার্যকরী ও নিরাময়কে উন্নত করতে পারে।

যদি আপনি এই পদ্ধতিটি চেষ্টা করে দেখতে চান, সবুজ চা এক কাপ তৈরি করুন। আরামদায়ক তাপমাত্রায় ঠান্ডা রাখতে দিন। তারপর এটি স্পিট করার আগে কয়েক সেকেন্ডের জন্য এটি কোঁকড়ানো করুন। প্রয়োজনে 2-3 বার পুনরাবৃত্তি করুন। > 7। সমাহার চা

বেশ কিছু বাণিজ্যিক পণ্য রয়েছে যা অনেক গরু শুকনো এবং লেপ জন্য নির্দিষ্ট আজাদ মিশ্র।

ঝুঁকিগুলি একটি গলা গলাতে চা খাওয়ার ঝুঁকি কি?

আপনি যেকোনো প্রকারের চর্বিযুক্ত উপায়ে চেষ্টা করার আগে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করা ভাল। কিছু ঔষধ ঔষধের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করতে পারে যা আপনি গ্রহণ করতে পারেন। কিছু স্বাস্থ্যকেন্দ্র যদি আপনার নির্দিষ্ট স্বাস্থ্যের শর্ত থাকে বা তাদের বেশিরভাগ খাবার খেতে পারে তাহলে এটিও বিপজ্জনক হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি এটির অনেক বেশি পান করেন তাহলে লিকারিস রুট চা বিষাক্ত হতে পারে। ওষুধগুলি খাদ্য ও ঔষধ প্রশাসন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় না, এবং তারা দূষিত হতে পারে বা এমন উপাদানগুলিও হতে পারে যা লেবেলটির থেকে আলাদা। আপনি নির্ভরযোগ্য উত্স থেকে আজ নির্বাচন করা হলে, এটি নিরাপদ হতে থাকে।

সম্ভাব্য ড্রাগ ইন্টারঅ্যাকশন এবং অন্যান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সহ কিছু নির্দিষ্ট শাকসব্জি গ্রহণের সম্ভাব্য ঝুঁকিগুলি বুঝতে আপনার ডাক্তার আপনাকে সাহায্য করতে পারেন।

যদি আপনার গলা গলা:

এক সপ্তাহের বেশি সময় ধরে থাকে তবে

আরো খারাপ হয়ে যাচ্ছে

অন্য উপসর্গগুলি সহ, যেমন জ্বর, ঠাণ্ডা, বমি বমি, বা বমি > TakeawayTakeaway

• আপনি একটি গলা গলা আছে, একটি গরম কাপ চা sipping এটি উপকার করতে পারে সাহায্য। কিছু ক্ষেত্রে, ঠান্ডা চা gargling এছাড়াও ত্রাণ প্রদান করতে সাহায্য করতে পারে। চা আরও সান্ত্বনা করাতে সাহায্য করার জন্য একটি drizzle বা মধু যোগ করতে ভুলবেন না।