আইবিএস চিকিত্সা প্রত্যাশা বোঝার

আপনি আপনার খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম (আইবিএস) চিকিত্সা অভিজ্ঞতার শুরু করছেন বা একই সময়ে একই ঔষধে রয়েছেন কিনা, এটি কি আশ্চর্যের বিষয় যে কোনও চিকিত্সা আছে কিনা। আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার কথা বলার আগে চিকিত্সা বিকল্পগুলি কি আপনার উপলব্ধি সঙ্গে পরিচিত। আপনার IBS চিকিত্সা বিকল্প একটি সংক্ষিপ্তসার জন্য পড়ুন।

আইবিএস জন্য এফডিএ-অনুমোদিত ঔষধ

মার্কিন ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ) বিশেষ করে চিকিত্সা জন্য বিভিন্ন ঔষধ অনুমোদন করেছে আইবিএস। একজন ডাক্তার অন্য নির্দিষ্ট উপসর্গের চিকিৎসার জন্য ওষুধ লিখে দিতে পারে, এইগুলি আইবিএসকে সামগ্রিকভাবে চিকিত্সা করে:

অ্যালোসেট্রন হাইড্রো ক্লোরিড (লটার্নক্স): এফডিএ চিকিৎসার জন্য এই ঔষধটি অনুমোদন করেছে ডায়রিয়া (আইবিএস-ডি) সঙ্গে আইবিএস এর। ঔষধ একটি 5-HT3 ব্লকার।

• এলকাদ্দলি নে (Viberzi): মে 2015 সালে, আইবিএস-ডি চিকিত্সা জন্য এফডিএ এই ঔষধ অনুমোদন ওষুধটি আন্ত্রিক সংকোচনের ফলে ডায়রিয়া সৃষ্টি করে স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
• লুবিপ্রোস্টোন (অমিজিটা): এই ওষুধগুলি 18 বছরের বা বয়স্ক মহিলাগুলির মধ্যে আইবিএস-এর সংক্রমণ (আইবিএস-সি) ব্যবহার করতে ব্যবহৃত হয়। কোষ্ঠকাঠিন্যের লক্ষণগুলি কমাতে শরীরের ক্লোরাইড চ্যানেল সক্রিয় করে এটি কাজ করে।
• রিফ্যাক্সিমিন (Xifaxan): এফডিএটি ২015 সালের মে মাসে আইবিএসকে চিকিত্সা করার জন্য এই এন্টিবায়োটিকটিকে অনুমোদন করেছে। আইবিএস-ডি এর উপসর্গ কমানোর জন্য এই ঔষধ 14 দিনের জন্য তিনবার গ্রহণ করা হচ্ছে। যদিও ডাক্তাররা ঠিক জানেন না কিভাবে মাদক কাজ করে, তবে জাইফাক্সন আইএইচএস-ডি এর সাথে যুক্ত উপসর্গ কমানোর জন্য গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল (জিআই) ট্র্যাক্টের ব্যাকটেরিয়াকে প্রভাবিত করার চিন্তা করেছে।

এই ঔষধগুলি নির্দিষ্ট করার আগে আপনার ডাক্তার আপনার উপসর্গের প্রকৃতি এবং তীব্রতা বিবেচনা করতে পারেন।

নির্দিষ্ট উপসর্গগুলি চিকিত্সা করার জন্য ওষুধ

অন্য ঔষধগুলি একজন আইবিএসের সাথে সম্পর্কিত নির্দিষ্ট লক্ষণগুলির দ্বারা ডাক্তারকে নির্দেশ দিতে পারে। উদাহরণ ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য, চাকা, এবং উদ্বেগ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এই ঔষধের অনেকগুলি লক্ষণ করা হয় যখন লক্ষণগুলি খারাপ হয়ে থাকে, দৈনিক নেওয়া হয় না। যদিও কিছু কিছু ওভার-দ্য-কাউন্টার পাওয়া যায়, তবে আপনাকে তাদের নিতে শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত। এই ভাবে আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে তারা আপনার স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে বা অন্য কোনও ওষুধের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করবে না।

অ্যান্টিবায়োটিক:

• অ্যান্টিবায়োটিকগুলি অতিরিক্ত ব্যাকটেরিয়া দূর করতে পারে যা আইবিএস এর উপসর্গের একটি বিস্তারণের কারণ হতে পারে। অ্যান্টিডপ্রেসেন্টস:
• আই.বি.এস.-এর লক্ষণগুলিতে উদ্বেগ, চাপ ও বিষণ্নতা অবদান রাখতে পারে। Antidepressants এই প্রভাব কমাতে সাহায্য করতে পারেন। উদাহরণ ফ্লুক্সেটাইন (প্রেজাক), সার্ট্রেলিন (সেরোকুইয়েল) এবং সিটিওপরাম (সিলেসা) অন্তর্ভুক্ত করে। অ্যান্টি-ডায়রিয়া:
• এই ঔষধগুলির কয়েকটি জিআই ট্র্যাক্টের মাংসপেশাকে প্রভাবিত করে, দ্রুত সংকোচনের গতি কমিয়ে দেয় যা ডায়রিয়া হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ loperamide এবং diphenoxylate অন্তর্ভুক্ত Antispasmodics:
• এই ওষুধগুলি আইবিএস এর সাথে ঘটতে পারে এমন চাপ কমানোকিছু হেরাল্ড প্রতিকার হয়। উদাহরণ belladonna alkaloids, hyoscyamine, এবং peppermint তেল অন্তর্ভুক্ত। বাইলে অ্যাসিড সিকোয়েন্সটিস:
• অ্যান্টি-ডায়রিয়াল ঔষধের ব্যবহার সত্ত্বেও চলতে থাকা ডায়রিয়া থাকলে তা ব্যবহার করা হয়। যাইহোক, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া পেট ব্যথা, bloating, flatulence এবং সংকোচন অন্তর্ভুক্ত, যা তার ব্যবহার সীমিত হতে পারে উদাহরণস্বরূপ কোলেস্টাইরামাইনি এবং কোলিসেভাম অন্তর্ভুক্ত। ফাইবারের সম্পূরকসমূহ:
• এই সম্পূরকগুলি আপনার স্টুলের বাল্ক বৃদ্ধি করতে পারে পাশাপাশি এটি সহজে পাস করতে পারে তারা প্রায়ই কব্জি কমাতে ব্যবহার করা হয়। ব্যঞ্জনধ্বনি:
• এই ঔষধ কোষ্ঠকাঠিন্য চিকিত্সা। কিছু স্টুলকে নরম করে তোলে, অন্যরা অন্ত্রকে উদ্দীপিত করে এবং তীব্র আন্দোলন করা সহজ করে তোলে। উদাহরণ ল্যাকটুলোস, ম্যাগনেসিয়া দুধ, এবং polyethylene glycol 3350 (MiraLAX) অন্তর্ভুক্ত। প্রোবায়োটিক্স:
• যদিও এইগুলি আইবিএসর উপসর্গগুলি সম্পূর্ণ করতে প্রমাণিত হয় নি, তবে কিছু লোক পাচনতন্ত্রের মধ্যে ব্যাকটেরিয়ার ভারসাম্য পুনরুদ্ধারের জন্য তাদের গ্রহণ করে। আদর্শগতভাবে, জীবনধারার পরিবর্তনগুলি আপনাকে আপনার আইবিএস নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, যদি আপনার লক্ষণগুলি আপনার দৈনন্দিন জীবনে খারাপ বা প্রভাবিত করে, তবে আপনার ডাক্তার এই এক বা একাধিক ওষুধপত্রগুলি লিখে দিতে পারে

লাইফস্টাইল পরিবর্তন

কখনও কখনও আইবিএসগুলির জন্য চিকিত্সাগুলি পিলের আকারে আসে না। যেহেতু খাদ্য, তাত্পর্য এবং উদ্বেগ সমস্ত আইবিএসের খারাপ অবস্থার মধ্যে ভূমিকা পালন করতে পারে, একজন ডাক্তার এমন জীবনযাপনের পরিবর্তনের সুপারিশ করতে পারে যা আপনার উপসর্গগুলি কমাতে পারে। শুরু করতে এক এলাকা আপনার খাদ্য। কিছু খাবার অস্বাভাবিক গ্যাস এবং bloating হতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনাকে ব্রোকলি, ফুলকপি, এবং বাঁধাকপি মত veggies নির্মূল সুপারিশ আপনার লক্ষণ উন্নত কিনা তা দেখতে পারে। কার্বনেটেড পানীয় এবং কাঁচা ফল অতিরিক্ত গ্যাস এবং bloating হতে পারে।

অন্য সম্ভাব্য পরিবর্তন একটি কম FODMAP ডায়েট মধ্যে স্থানান্তরিত হয়। FODMAP হল fermentable oligo-, di-, এবং monosaccharides এবং polyols। এই ধরনের কার্বোহাইড্রেটগুলি আইবিএসের একজন ব্যক্তির পাচনজনিত ট্র্যাফ্ট জিন হতে পারে। একজন ডাক্তার একটি উপসর্গের খাদ্যের সুপারিশ করতে পারে, যেখানে আপনার লক্ষণগুলির উন্নতি ঘটায় তা দেখার জন্য আপনি এই খাবারের প্রকারগুলি খাওয়া বন্ধ করেন। আপনি তারপর ধীরে ধীরে কিছু খাবার reintroduce হতে পারে। যদি আপনার লক্ষণগুলি ফিরে আসে, তবে আপনি জানেন কোন খাদ্য কার কারণ হতে পারে? উচ্চ- FODMAP খাবারের উদাহরণগুলি রয়েছে অ্যাসপারাগাস, আপেল, কিডনি মটরশুটি, বিভাজক মটর, আঙ্গুর, প্রক্রিয়াজাত খাবার, কুসুম এবং গমযুক্ত পণ্য।

কখনও কখনও আপনার খাদ্যের মধ্যে ফাইবার যোগ করে কোষ্ঠকাঠিন্যের প্রভাব কমাতে সাহায্য করতে পারে। যাইহোক, উচ্চ ফাইবার খাবার উচ্চ হতে পারে- FODMAP খাবার। উদাহরণ সবুজ শস্য, শাকসবজি, মটরশুটি, এবং ফল অন্তর্ভুক্ত এই খাদ্যগুলি ধীরে ধীরে আপনার খাদ্য যোগ করা সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে।

আপনি যখন আইবিএস পান তখন ত্রাণ ত্রাণ অন্য গুরুত্বপূর্ণ জীবনধারা বিষয়। বিশ্রাম এবং ব্যায়াম প্রচুর পরিমাণে পেতে দৈনিক চাপ কমানোর সাহায্য করতে পারেন। যোগব্যায়াম, ধ্যান, তাই চি, জার্নালিং এবং পড়ার মতো কার্যক্রমগুলি চেষ্টা করুন। নিজের জন্য একটু শান্ত সময় গ্রহণ করা - এমনকি দিনে মাত্র 15 মিনিট - চাপ এবং চাপের কিছু অনুভূতি দূর করতে সহায়তা করতে পারে। আইবিএসের কিছু লোক এমন একটি থেরাপিস্ট দেখতে পান যা তাদের জীবনে তীব্র চাপের সম্মুখীন হতে সাহায্য করে এবং শিখতে শিখতে পারে।

আইবিএস রোগীদের জন্য আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ লাইফস্টাইল পরিবর্তন হচ্ছে ধূমপান ছেড়ে দেওয়া। সিগারেট ধূমপান শরীরের মধ্যে প্রতিক্রিয়া হতে পারে যা অন্ত্রকে আরও খিটখিটে করে তোলে। ধূমপান ত্যাগ করলে আপনার ফুসফুসের জন্য ভাল হয় না, এটি আইবিএস এর উপসর্গগুলি কমাতে সাহায্য করে।

গ্রহণের ব্যবস্থা

আইবিএস একটি শর্ত যা তার উষ্ণতা ও অবনতির সম্মুখীন হয়। ব্যাধি চাপ, হরমোনের উত্থান, এবং অসুস্থতা সঙ্গে খারাপ হতে পারে কখনও কখনও, IBS আপাতদৃষ্টিতে কোন আপাত কারণ জন্য আপ flares। আইবিএস এর কোন প্রতিকার নেই, কিন্তু নিয়ন্ত্রণ আছে। লাইফস্টাইল পরিবর্তন, ঔষধ, বা উভয়ের সংমিশ্রণে কিভাবে আপনার লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারে তা নিয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।