অ্যানকিলাইজিং স্পন্ডিলাইটিস জন্য চিকিত্সা | হেলথলাইন

অ্যানোকিলাইজেশান স্পন্ডাইলাইটিস (এএস) সিনথেটাইসিসের একটি ফর্ম যা মেরুদন্ডের জয়েন্টগুলোতে দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ সৃষ্টি করে। ফলাফলটি পেছন এবং হিপের মধ্যে ব্যথা এবং দৃঢ়তা - সময় অতিবাহিত হওয়ার সাথে সাথে লক্ষণগুলি দেখা দেয়। AS এছাড়াও stooped অঙ্গবিন্যাস, চোখ বা অন্ত্র প্রদাহ, এবং কম ফুসফুসের বা হৃদয় ফাংশন হিসাবে জটিলতা হতে পারে।

যদি আপনার এএস আছে, তবে আপনি আবার যুদ্ধ করতে অনেক কিছু করতে পারেন। যথোপযুক্ত চিকিত্সা বেদনা এবং কঠোরতা আরাম করে দেয়, এবং এটি জটিলতা বা জটিলতা বিলম্ব হতে পারে। রোগের কার্যকরী স্থায়ী যৌথ ক্ষতি হওয়ার আগে, প্রাথমিকভাবে শুরু হওয়া চিকিত্সা সাধারণত সবচেয়ে কার্যকরী হয়।

এখানে AS এর জন্য চিকিত্সা বিকল্পগুলির একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ। আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের সঙ্গে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করে, আপনি আপনার জন্য চিকিত্সা সেরা সমন্বয় খুঁজে পেতে পারেন।

ওষুধ

বেশিরভাগ ঔষধ যেমন AS তে সহায়ক, কিন্তু অন্যদের তুলনায় কিছু আপনার জন্য ভাল কাজ করতে পারে। আপনি সম্ভবত নিম্নলিখিতগুলির মধ্যে এক বা একাধিক গ্রহণ করতে পারেন:

ননটরেডিয়াল অ্যান্টি-ইনভালোমিটর ড্রাগস

ননটরেটডিয়াল এন্টি-ইনভালোমিরিটি ড্রাগস (এনএসএআইডি) হল AS এর চিকিত্সা করার জন্য সর্বাধিক ব্যবহৃত ধরনের ওষুধ। তারা অন্তর্ভুক্ত:

• ibuprofen (অ্যাডভিল)
• অ্যানোমেথেসিন (ইনডোকিন)
• নাপ্রেক্সেন (আলেভ, নেপ্রোসিন)

এনএসএআইডিগুলি প্রদাহ, ব্যথা, এবং ক্লান্তি দূর করতে সহায়তা করে। রাতে গ্রহণ করা লং-অভিনয়কারীরাও ঘুমের উন্নতি করতে পারে।

উচ্চ মাত্রা এবং দীর্ঘ-অভিনয় মাদকগুলি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, যেমন পেট খারাপ করা, হার্টবার্কে বা প্রায়ই, পেট আলসার বা কিডনি রোগ রক্তপাতের সুযোগ বৃদ্ধি করে। যাইহোক, রোগের উপসর্গ হ্রাস করার জন্য উচ্চ মাত্রা প্রয়োজন হতে পারে।

কর্টিকোস্টেরয়েডস

যখন NSAIDs শুধুমাত্র যথেষ্ট ত্রাণ প্রদান করে না, ডাক্তাররা একটি কর্টিকোস্টেরয়েড, একটি শক্তিশালী জ্বালানী যোদ্ধা নির্ধারণ করতে পারে।

কখনও কখনও, যেমন একটি কর্টিসোস্টেরাইড যেমন cortisone দ্রুত কিন্তু অস্থায়ী ত্রাণ জন্য একটি inflamed যুগ্ম ইনজেকশনের হয় অন্য সময়, একটি মৌখিক কর্টিকোস্টেরয়েড যেমন প্যাডনিসোন (রেওস) বা পূর্পনিসোলন (Omnipred) একটি সংক্ষিপ্ত সময়ের জন্য নির্ধারিত হয়। এটি একটি বিস্তারণ শান্ত করা বা একটি শক্তিশালী অনুশীলন শুরু একটি নতুন ব্যায়াম প্রোগ্রাম পেতে সাহায্য করতে পারেন।

বেশিরভাগ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির ঝুঁকি নিয়ে দীর্ঘদিন ধরে কোস্টিকোস্টেরয়েডগুলি নেওয়া হয় না।

টিউমার নেকোসিস ফ্যাক্টর অ্যানভিয়েটারস

টিউমার নেকোসিস ফ্যাক্টর (টিএনএফ) ইনহিবিটর জেনেটিকালি ইঞ্জিনিয়ার্ডেড ড্রাগ যা একটি বিশেষ কোষ প্রোটিন ব্লক করে যা প্রদাহ সৃষ্টি করে। উদাহরণস্বরূপ:

• অ্যাডালিউম্যাট (হিউমা)
• এটেনারসেট (এনব্রেল)
• গলুমমান্যাব (সিমপেলি)
• তরল পদার্থ (রেমিকিডে)

এই ওষুধ- ইনজেকশন বা IV লাইনের মাধ্যমে নেওয়া - এটি যৌথ ব্যথা, কঠোরতা, এবং সোজাল। এনএসএআইডিগুলি না থাকলেও তারা কার্যকর হতে পারে। কিন্তু অন্য ওষুধের মতো তাদের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকতে পারে।সবচেয়ে গুরুতর এক সংক্রমণ, বিশেষত যক্ষ্মা জন্য একটি বৃদ্ধি ঝুঁকি।

রোগ-সংশোধনকারী অ্যান্টিহাইম্যাটিক ওষুধগুলি

রোগ-সংশোধনকারী অ্যান্টিহাইম্যাটিক ওষুধ (DMARD) এএসের জন্য প্রাথমিক চিকিত্সা বিকল্প হিসাবে বিবেচিত হয় না, তবে গুরুতর ক্ষেত্রে এটি ব্যবহার করা যেতে পারে। তারা গতিতে রোগ সেট করে এমন প্রক্রিয়াটি লক্ষ্য করে।

এসফাসালাইজেন (এজুল্ফাইডিন) হল এএসের জন্য সর্বাধিক নির্ধারিত DMARD। এটি শুধুমাত্র যৌথ রোগ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে না, তবে কখনও কখনও এটির সাথে যায় এমন অন্ত্রের প্রদাহ। একটি বিরল কিন্তু গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হাড় মজ্জার দমন।

ব্যায়াম

ব্যায়াম AS পরিচালনার একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সাবধানে এবং ধারাবাহিকভাবে সম্পন্ন, এটি আপনার ব্যথা কমাতে এবং আপনাকে চলন্ত রাখতে সাহায্য করতে পারে। আপনার ডাক্তার একটি শারীরিক থেরাপিস্টের সাথে কাজ করার পরামর্শ দিতে পারেন যাতে আপনার ব্যায়াম পরিকল্পনাটি বিকাশ হয় যা আপনার প্রয়োজনের জন্য উপযোগী। ব্যায়াম দুই ধরনের বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ:

ব্যায়াম শক্তিশালীকরণ

শক্তিশালী পেশী বেদনাদায়ক জয়েন্টগুলোতে ভাল সমর্থন প্রদান। ব্যায়াম শক্তিশালী করার জন্য, আপনি ওজন বা ওজন মেশিন ব্যবহার করতে পারে। একটি শারীরিক থেরাপিস্ট আপনাকে দেখায় যে কিভাবে আপনার জয়েন্টগুলোতে হাঁটাহাঁটি ছাড়া আপনার পেশীকে শক্ত করে তুলতে হয় এবং মুক্তি দেয় যাতে আপনি রোগের অগ্ন্যুৎপাতের সময়ও শক্তি বৃদ্ধি করতে পারেন।

রেঞ্জ-অফ-মোশন ব্যায়াম

স্ট্রেচিংয়ের সাহায্যে যৌথ নমনীয়তা বজায় রাখা এবং ভাল অঙ্গবিন্যাস সংরক্ষণ করা। একটি শারীরিক থেরাপিস্ট আপনাকে কীভাবে নিরাপদভাবে আপনার পিঠটি প্রসারিত করতে পারে তা দেখায় এমনকি যখন এটি বেদনাদায়ক এবং শক্ত। দীর্ঘমেয়াদে, এটি অক্ষমতাকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে সাহায্য করতে পারে।

টীকা প্রশিক্ষণ

ভাল অঙ্গবিন্যাস অনুশীলন চিকিত্সার আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। এগুলির সাথে কিছু লোকের মধ্যে, দীর্ঘমেয়াদী প্রদাহ তাদের মেরুদণ্ডের হাড়ের একসঙ্গে ফিউজ দেয়। পোষ্টিং ট্রেনিংটি ফয়সনের প্যাটার্নের উপর প্রভাব ফেলতে পারে যাতে আপনার মেরুদণ্ড হৃষ্টপুঞ্জের অবস্থানের মধ্যে লক হয়ে যায় না। এটি শুধুমাত্র আপনি কিভাবে দেখেন না, কিন্তু আপনি কতটা ভাল পেতে পারেন তা দেখতে পারেন।

ভাল অঙ্গবিন্যাস এক উপাদান সচেতনতা। আপনি একটি পূর্ণ দৈর্ঘ্যের আয়না মধ্যে আপনার অঙ্গবিন্যাস চেক কিভাবে শিখতে পারেন। নিয়মিতভাবে সম্পন্ন, এটি আপনাকে কোনও পরিবর্তনগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করে এবং সংশোধন জন্য সম্ভাব্যতা বৃদ্ধি করে। আপনি কিভাবে আপনি বসতে দাঁড়ানো, দাঁড়ানো, এবং হাঁটা কাছাকাছি মনোযোগ দিতে শুরু করতে পারেন। এই আপনি slouching এর অভ্যাস বিরতি এবং নিজেকে সোজা আপ অধিষ্ঠিত উপর ফোকাস করতে সাহায্য করে।

উপরন্তু, আপনি অঙ্গবিন্যাস ব্যায়াম করতে পারেন। সহজে এবং সবচেয়ে ভাল একটি একসঙ্গে মেঝে বা একটি দৃঢ় বিছানা মুখে মুখোমুখি একটি সময় কয়েক মিনিট পর্যন্ত জড়িত।

তাপ এবং ঠান্ডা থেরাপি

প্রভাবিত এলাকায় গরম বা ঠান্ডা প্রয়োগ করলে আপনাকে আরও আরামদায়ক হতে পারে। শক্ত শক্ত জয়েন্টগুলোতে এবং টাইট পেশীতে ব্যথা ও ব্যথা আরাম করতে সাহায্য করে। একটি উষ্ণ স্নান বা ঝরনা প্রায়ই একটি সৌভাগ্যজনক পছন্দ। অথবা আপনি একটি গরম প্যাড, গরম প্যাক, বা গরম ধোয়া ক্লথ চেষ্টা করতে পারে।

ঠাণ্ডা জয়েন্টগুলোতে প্রায় সোড কমে যায়। আপনি একটি বিস্তারণ মাঝখানে যখন একটি ঠান্ডা প্যাক এছাড়াও একটি তন্দুর এলাকা সুস্থ হতে পারে।

সার্জারি

সার্জারি এএস হিসাবে প্রাথমিক চিকিত্সা নয়। যাইহোক, কখনও কখনও ফুসফুসের মেরুদণ্ডের বাইরে জয়েন্টগুলোতে প্রভাবিত করে। আপনি যদি আপনার হিপ বা হাঁটুতে জয়েন্টের ক্ষতি করে থাকেন তবে এটি আপনার পক্ষে কঠিন হয়ে উঠতে পারে, তবে আপনার ডাক্তার যৌথ প্রতিস্থাপন সার্জারি সুপারিশ করতে পারে।

কদাচিৎ, একটি অস্টিওটোমি নামক একটি অপারেশনটি স্পুড পজিশনে আবদ্ধ হওয়ার পরে স্পাইন সোজা করার জন্য সঞ্চালিত হতে পারে। এই সার্জারি কাটা এবং আপনার মেরুদণ্ডের হাড় reigning জড়িত। কারণ এটি উচ্চ ঝুঁকি বলে মনে করা হয়, osteotomy একটি সাধারণ বিকল্প নয়।