অস্টিওআর্থারাইটিস ব্যথা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন

অস্টিওআর্থারাইটিস (ওএ) একটি শর্ত যা দম্পতির প্যাডকে প্যাড করে এবং হাড়ের আন্দোলনকে সহজ করে দেয় যা যৌথভাবে তৈরি করে। এটি একটি খুব বেদনাদায়ক অবস্থা যা সাধারণত হাঁটু জয়েন্টগুলোতে আঘাত হতে পারে।

ওএর কারণে অস্বস্তিকরতা দূর করতে এমন চিকিত্সা রয়েছে। আপনার ডাক্তারের সাথে কীভাবে কথা বলা যায় তা নিয়ে আপনি কীভাবে কথা বলতে পারেন তা জানার জন্য আপনাকে যথাযথ চিকিত্সা খুঁজে পেতে সাহায্য করার জন্য দীর্ঘ পথ যেতে পারে।

পরিদর্শনের আগে

আপনার অফিসে পৌঁছানোর আগে আপনার ব্যথার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে প্রস্তুত থাকতে হবে। আপনি ভ্রমণ সময় সম্পর্কে কথা বলতে চান জিনিস তালিকা তৈরি করা ট্র্যাক আপনি রাখতে সাহায্য করতে পারেন।

আপনার তালিকায় আপনার ব্যথা কি হতে পারে কিনা তা অন্তর্ভুক্ত করা উচিত, আপনার কি ধরনের পরীক্ষা করা উচিত এবং আপনার ব্যথা কমাতে কী ধরনের আচরণ করতে পারে। অন্যান্য বিষয়গুলি মূলধারার পরীক্ষা এবং চিকিত্সার বিকল্পগুলি আছে কিনা এবং কোথায় আপনি আরও তথ্য পেতে পারেন তা অন্তর্ভুক্ত করুন।

আপনার দেখার পূর্বে কমপক্ষে কয়েক দিন আগে আপনার ব্যথা সম্পর্কে নোট রাখার কথা বিবেচনা করুন। আপনার রেকর্ড করা জিনিসগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• আপনার হাঁটু ব্যথা কি করে দিন
• ব্যথা কি কি পরিস্থিতিতে
• প্রতিটি পর্বের সময় ব্যথা অনুভব করে
• যেখানে আপনার হাঁটুতে বা তার চারপাশে আঘাত লাগে সময়
• কতক্ষণ অস্বস্তিতে থাকে
• কি, যদি কিছু হয়, তাহলে আপনি নিজের আচরণের জন্য তা করেন, এবং এইগুলি কিভাবে কার্যকর হয়
• কতটা ব্যথা হয়

কিছু মনে রাখা: ডাক্তাররা যখন তাদের রোগের তীব্রতা সম্পর্কে রোগীর প্রশ্ন করেন তখন প্রায়ই 10-বিন্দুর স্কেলে ব্যবহার করেন। মৃদু ব্যথা স্কেলে কম, এবং ব্যথা স্কেল বৃদ্ধি সংখ্যা সংখ্যার হিসাবে খারাপ।

আপনার সাথে একটি বিশ্বস্ত বন্ধু বা আত্মীয়কে পরিদর্শনে আনা অনেক উপায়ে সাহায্য করতে পারে। আপনার সঙ্গে একটি প্রিয়জনের থাকার মানসিক মান অতিক্রম করে, এই ব্যক্তি আপনি বিস্মৃত হতে পারে প্রশ্ন উত্থাপন বা জিজ্ঞাসা পয়েন্ট আপনাকে স্মরণ করিয়ে দিতে পারে। তারা আপনাকে ঔষধের নাম, ডোজ এবং ফলো-আপ তথ্য যেমন ডাক্তারের দ্বারা প্রদত্ত গুরুত্বপূর্ণ তথ্য মনে করতে সাহায্য করতে পারে।

পরিদর্শনের সময়

আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার সময় সীমিত হতে পারে, তাই এইসব জিনিসগুলি আগে থেকে প্রস্তুত করা আপনার দর্শন থেকে সর্বাধিক উপকৃত হতে সাহায্য করতে পারে।

যখন আসল সফরের জন্য সময় আসে, তখন এটি সব প্রশ্ন সম্পর্কে পরিণত হবে: আপনার এবং আপনার ডাক্তারের।

যথাযথভাবে আপনার ডাক্তারের প্রশ্নের উত্তর দিন, এমনকি যদি আপনি এই বিষয়ের সাথে অস্বস্তিকর বোধ করেন। আপনার ডাক্তারকে আপনার যা কিছু বলবেন তা আপনার চিকিত্সা সাহায্য করতে পারে।

আপনার প্রয়োজন এমন প্রতিটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন, এবং মনে করবেন না যে আপনি আপনার ডাক্তারের সময় নষ্ট করছেন।

একবার আপনি একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার পরে, আপনি একটি পরিষ্কার উত্তর পেতে এবং আপনি উত্তর যে মানে কি সম্পূর্ণরূপে বুঝতে নিশ্চিত করুন। স্পষ্টীকরণের জন্য জিজ্ঞাসা করুন যদি আপনি বুঝতে না পারেন। আপনার প্রয়োজন হলে নোট নিন এটা লাজুক হওয়ার সময় নয়।

ওএর কারণগুলি পুরোপুরি বোঝে না এবং কোন প্রতিকার নেই।কিন্তু চিকিৎসাগুলি আপনাকে এই অবস্থার সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করতে পারে। তাদের কিছু জীবনধারার পরিবর্তন হিসাবে হিসাবে সহজ হতে পারে, অন্যদের মধ্যে ঔষধ এমনকি সার্জারি অন্তর্ভুক্ত

প্রস্তুত এবং আপনার ডাক্তারের সাথে সুস্পষ্টভাবে কথা বলা আপনার জন্য সর্বোত্তম নিয়ামক নির্ধারণে সাহায্য করতে পারে।