সজোগ্রেনের সিনড্রোম: লক্ষণ, চিকিত্সা এবং প্রাগনোসিস

Sjögren সিনড্রোম সম্পর্কে আমার কী তথ্যগুলি জানা উচিত?

Sjögren সিনড্রোমের চিকিত্সা সংজ্ঞা কি?

• সিজগ্রেন সিন্ড্রোম আর্দ্রতা উত্পাদনকারী গ্রন্থিগুলির যেমন একটি টিয়ার গ্রন্থি (ল্যাক্রিমাল গ্রন্থি) এবং লালা গ্রন্থিগুলির একটি ব্যাধি।
• এই গ্রন্থিগুলি শ্বেত রক্তকণিকা (লিম্ফোসাইটস) দ্বারা অনুপ্রবেশিত হয়ে যায় যা আমাদের প্রতিরোধ ব্যবস্থার অংশ। এর ফলে গ্রন্থিগুলি কম আর্দ্রতা তৈরি করে, যার ফলে চোখ ও মুখ শুকিয়ে যায়।

Sjögren এর সিনড্রোম শরীরের জন্য কি করে ?

• কিছু ক্ষেত্রে, লিম্ফোসাইটগুলি ফুসফুস, কিডনি, স্নায়ুতন্ত্র, যকৃত এবং অন্ত্রের মতো অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিতেও প্রবেশ করে।
• যেহেতু এই অনুপ্রবেশগুলি একাধিক অঙ্গকে প্রভাবিত করতে পারে তাই এগুলি বিভিন্ন ধরণের লক্ষণ সৃষ্টি করতে পারে।
• স্যাজগ্রেনের সিন্ড্রোম প্রায়শই এমন লোকদের মধ্যে দেখা যায় যাদের অন্যান্য বাতজনিত ব্যাধি যেমন রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস, সিস্টেমেটিক লুপাস এরিথেমাটোসাস, স্ক্লেরোডার্মা বা পলিমিওসাইটিস / ডার্মাটোমাইটিসিস রয়েছে have এটি গৌণ জাজগ্রেন সিন্ড্রোম হিসাবে বর্ণনা করা হয়।
• যখন অন্য বাতজনিত ব্যাধিবিহীন সিনড্রোম দেখা দেয় তখন এটিকে প্রাথমিক জাজগ্রেন সিনড্রোম বলে।
• Sjögren এর সিন্ড্রোম মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের জনসংখ্যার একটি ছোট অংশকে প্রভাবিত করে। অবস্থাটি বিশ্বজুড়ে এবং সমস্ত জাতিগত গোষ্ঠীতে পাওয়া যায়।
• Sjögren এর সিনড্রোম যে কাউকে আঘাত করতে পারে, এটি প্রায়শই মধ্যবয়সী এবং বয়স্ক মহিলাদের প্রভাবিত করে।

Sjögren সিনড্রোমের কারণ কী?

Sjögren সিন্ড্রোমের কারণ জানা যায়নি। লিম্ফোসাইট দ্বারা আর্দ্রতা উত্পাদনকারী গ্রন্থিগুলির অনুপ্রবেশ একটি স্ব-প্রতিরোধ প্রতিক্রিয়া। এর অর্থ হ'ল দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ভুল করে দেহের নিজস্ব কোষগুলিতে আক্রমণ করে। লিম্ফোসাইটের অনুপ্রবেশ গ্রন্থি ক্ষতি করতে পারে। ঠিক কী কারণে এটি ঘটে তা জানা যায়নি তবে এটি সম্ভবত জেনেটিক (উত্তরাধিকারসূত্রে) উপাদান এবং অজানা পরিবেশগত কারণগুলির সংমিশ্রণ।

Sjören এর সিনড্রোমের লক্ষণ ও লক্ষণগুলি কী কী?

সিজগ্রেন সিন্ড্রোমের সংক্ষিপ্ত লক্ষণগুলি হ'ল শুকনো চোখ (জেরোফথালমিয়া) এবং শুকনো মুখ (জেরোস্টোমিয়া)। অন্যান্য ক্ষেত্রগুলি শুকনো হতে পারে যেমন নাকের অভ্যন্তর, ত্বক, ফুসফুসের শ্বাসনালী এবং যোনিপথ। এই লক্ষণগুলি প্রায়শই সিক্কা (শুষ্কতা) জটিল হিসাবে উল্লেখ করা হয়।

শুষ্ক মুখের কারণ হতে পারে

• চিবানো বা গিলতে অসুবিধা;
• শুকনো খাবার খেতে অক্ষমতা, যেমন ক্র্যাকারগুলি, যা ছাদে মুখে লেগে থাকে;
• ফাটল বা বেদনাদায়ক জিহ্বা, বা জিহ্বা মুখের ছাদে লেগে থাকা;
• শুষ্ক, জ্বলন্ত গলা যা একটি শুকনো কাশি বাড়ে;
• জল জলের প্রয়োজনীয়তার সাথে রাতে জাগ্রত করা;
• একটানা কথা বলতে অসুবিধা;
• ফেঁসফেঁসেতা;
• দাঁতের ক্ষয় এবং সময়কালীন রোগের উচ্চতর ঘটনা;
• স্বাদ অর্থে পরিবর্তন;
• দাঁত পরা অসুবিধা;
• মুখের কোণায় ফাটল এবং লালভাব।

শুকনো চোখের কারণ হতে পারে

• লাল, চুলকানি বা বেদনাদায়ক চোখ;
• কৃপণতা, স্ক্র্যাচ, জ্বলন্ত, বা চোখের মধ্যে বেলে সংবেদন;
• চোখ জেগে ওঠে আটকে;
• ঝাপসা দৃষ্টি;
• উজ্জ্বল আলোর সংবেদনশীলতা যা টেলিভিশন পড়া বা দেখা কঠিন করে তোলে;
• কর্নিয়া ক্ষতি, চোখের রঙিন অংশ (আইরিস) উপর গম্বুজ।

শরীরের প্রায় প্রতিটি সিস্টেমই আক্রান্ত হতে পারে। কোন অঞ্চলগুলি প্রভাবিত হয় তার উপর লক্ষণগুলি নির্ভর করে এবং নিম্নলিখিতগুলির মধ্যে যে কোনওটি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• প্যারোটিড (লালা) গ্রন্থিগুলির বেদনাদায়ক ফোলা: এই গ্রন্থিগুলি আপনার কানের এবং আপনার চোয়ালের কোণের মধ্যে অবস্থিত।
• ক্লান্তি (ক্লান্তি) যা সাধারণ ক্রিয়াকলাপে হস্তক্ষেপ করার জন্য যথেষ্ট তীব্র হতে পারে
• জয়েন্টে ব্যথা (আর্থ্রালজিয়া) এবং মাঝে মাঝে জয়েন্ট ফোলা (বাত)
• শুকনো এবং চুলকানির ত্বক
• লাল-বেগুনি রঙের ত্বকের ক্ষতগুলি (স্পষ্টভাবে রক্তবর্ণ) সাধারণত পায়ে ঘটে: ত্বকের রক্তনালীগুলি ফুলে উঠলে এগুলি ঘটে These
• এপিসোডিক সাদা, নীল এবং আঙুলগুলি বা আঙ্গুলের লাল বিবর্ণকরণ (রায়নাউডের ঘটনা)
• বেদনাদায়ক যৌন মিলন (ডিস্পেরিউনিয়া)
• শুষ্ক কাশি
• গিলতে অসুবিধা
• বারবার নিউমোনিয়া এবং ব্রঙ্কাইটিস
• অ্যাসিড রিফ্লাক্স এবং অম্বল
• তীব্র পেটে ব্যথা যা অগ্ন্যাশয় বা কিডনিতে পাথরের কারণে হতে পারে
• মূত্রাশয়ের প্রদাহ ঘন ঘন প্রস্রাব, তলপেটে ব্যথা এবং প্রস্রাবের ব্যথা সৃষ্টি করে
• থাইরয়েড ডিজিজ এসজগ্রেন সিন্ড্রোমের সাথেও থাকতে পারে

বেশিরভাগ লোকের মধ্যে লক্ষণগুলি হালকা তবে অন্যদের মধ্যে এটি খুব তীব্র হতে পারে। সময়ের সাথে লক্ষণগুলি পরিবর্তিত হতে পারে এবং সময়ের সাথে সাথে উন্নতি হতে পারে, খারাপ হতে পারে বা পুরোপুরি চলে যেতে পারে।

শুকনো চোখ এবং মুখ সর্বদা Sjögren সিনড্রোম বোঝায় না। লক্ষণগুলি সাধারণ এবং অন্যান্য চিকিত্সাজনিত অসুস্থতা, কিছু ওষুধ দ্বারা এবং উদ্বেগের কারণে হতে পারে। অন্যান্য রোগগুলিও অনুরূপ লক্ষণগুলি তৈরি করে তা বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ। শুষ্কতা গ্রন্থি এবং টিস্যুগুলির স্বাভাবিক পরিবর্তনের ফলেও হতে পারে যা বার্ধক্যজনিত সঙ্গে ঘটে, মাথা এবং ঘাড়ে পূর্বের রেডিয়েশন, লিম্ফোমা, সারকয়েডোসিস, হেপাটাইটিস সি, মানব প্রতিরোধ ক্ষতির ভাইরাস, হিউম্যান টি-সেল লিউকেমিয়া ভাইরাস -১ সংক্রমণ, ক্যান্সার, প্রদাহজনক রোগ, সংক্রমণ এবং ওষুধ।

Sjögren সিনড্রোমের জন্য কখন চিকিৎসা সেবা নেবেন Care

যদি আপনার মুখ, গলা বা চোখের মধ্যে শুষ্কতা থাকে যা অবিরত থাকে এবং উদ্বেগজনক হয় তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারকে দেখা উচিত। ফোলা বা বেদনাদায়ক প্যারোটিড গ্রন্থিগুলি আপনার স্বাস্থ্য-যত্ন পেশাদারের একটি দর্শনকে ওয়ারেন্ট দেয়। শুকনো, "কৌতুকপূর্ণ" বা জ্বলন্ত চোখ কোনও চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করার জন্য ওয়ারেন্ট দেয়।

Sjögren এর সিন্ড্রোম নির্ণয় করা হয় কীভাবে?

যেহেতু সিজগ্রেন সিন্ড্রোমের লক্ষণগুলি বিভিন্ন বিভিন্ন ব্যাধি দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে, সিন্ড্রোম প্রায়শই ভুলভাবে নির্ণয় করা হয় বা একেবারেই নির্ণয় করা হয় না।

• আপনার লক্ষণগুলির কারণটি সঠিকভাবে সনাক্ত করতে, আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী আপনাকে আপনার লক্ষণগুলি, আপনার চিকিত্সা এবং অস্ত্রোপচারের ইতিহাস, আপনার পরিবারের ইতিহাস, takeষধগুলি এবং পরিপূরকগুলি এবং আপনার অভ্যাস এবং জীবনধারা সম্পর্কে অনেকগুলি বিস্তারিত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবেন।
• একটি সম্পূর্ণ শারীরিক পরীক্ষা আপনার লক্ষণগুলি সেজগ্রেনের সিনড্রোমের কারণে বা অন্য কোনও ব্যাধিজনিত কারণে এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির সাথে জড়িত কিনা তা নির্ধারণ করার চেষ্টা করবে।

ল্যাব পরীক্ষা: স্যাজগ্রেন সিনড্রোম নির্ধারণের নিশ্চয়তা দিতে পারে এমন কোনও ল্যাব পরীক্ষা নেই। রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিসের মতো অন্তর্নিহিত রোগগুলি সনাক্ত করার জন্য পরীক্ষার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হবে। এই পরীক্ষাগুলি বিভিন্ন শরীরের সিস্টেমে জড়িত এবং আরও গুরুতর জটিলতা সনাক্ত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার আপনাকে বাত বিশেষজ্ঞের কাছে উল্লেখ করতে পারেন যিনি সেজগ্রেন সিন্ড্রোম এবং সম্পর্কিত ব্যাধি সম্পর্কে বিশেষ দক্ষতা অর্জন করেছেন।

• সম্পূর্ণ রক্ত ​​কণিকা গণনা (সিবিসি): রক্ত ​​কণিকার গণনাগুলি প্রায়শই স্বাভাবিক তবে হিমোগ্লোবিনের স্তর কম হতে পারে (রক্তাল্পতা)। একটি কম প্লেটলেট গণনা বা সাদা রক্ত ​​কণিকা গণনা লুপাস পরামর্শ দিতে পারে।
• রক্ত রসায়ন লিভার, কিডনি বা ইলেক্ট্রোলাইট ব্যাঘাত সনাক্ত করতে সহায়তা করবে।
• সিরাম প্রোটিন ইলেক্ট্রোফোরেসিস
• রিউমাটয়েড ফ্যাক্টর (আরএফ): রিউমাটয়েড ফ্যাক্টরের পরীক্ষা, যা রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের জন্য নির্দিষ্ট নয়, সেজগ্রেন সিনড্রোমে আক্রান্ত ৮০% -৯০% লোকের মধ্যে এটি ইতিবাচক। অন্যান্য অটোইমিউন ডিসঅর্ডারযুক্ত কিছু লোকের ক্ষেত্রেও এটি ইতিবাচক।
• অ্যান্টিনিউক্লিয়র অ্যান্টিবডিগুলি (এএনএ): এএনএ অনেকগুলি রোগী যেমন অটোইমিউন ডিজঅর্ডার যেমন সিস্টেমেটিক লুপাস এরিথেটোসাসস বা জেজগ্রেন সিনড্রোমে উপস্থিত থাকে। যদিও অনেক অ্যান্টিবডিগুলি ইতিবাচক এএনএ টেস্টের কারণ হতে পারে, কিছু কিছু সিজেগ্রেন সিন্ড্রোমযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে প্রচলিত; এগুলি কখনও কখনও Sjögren এর অ্যান্টিবডি, অ্যান্টি-রো / এসএস-এ এবং অ্যান্টি-লা / এসএস-বি নামে পরিচিত। স্যাজগ্রেন সিনড্রোমযুক্ত প্রায় 50% -75% লোকের মধ্যে এএনএ পরীক্ষার ফলাফল ইতিবাচক। এই অ্যান্টিবডিগুলির অনুপস্থিতি রোগটি বাদ দেয় না।
• থাইরয়েড-উত্তেজক হরমোন: সিজেগ্রেন সিন্ড্রোমে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাধারণ জনগণের তুলনায় অটোইমিউন হাইপোথাইরয়েডিজম হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
• হেপাটাইটিস সি অ্যান্টিবডিগুলি
• হিউম্যান ইমিউনোডেফিসিয়ান ভাইরাস (এইচআইভি) অ্যান্টিবডিগুলি
• হিউম্যান টি-সেল লিউকেমিয়া ভাইরাস -১ (এইচটিএলভি -১) অ্যান্টিবডি

লালা গ্রন্থি পরীক্ষা: মুখের শুষ্কতার কারণ নির্ধারণের জন্য কয়েকটি পরীক্ষা করা যেতে পারে।

• বায়োপসি: সেজগ্রেন সিনড্রোম নির্ধারণের বিষয়টি নিশ্চিত করার জন্য এটি একক সবচেয়ে সঠিক পরীক্ষা। টিস্যুটি সাধারণত অভ্যন্তরীণ ঠোঁটে একটি ক্ষুদ্র ক্ষুদ্রাকৃতির মাধ্যমে সরিয়ে ফেলা হয়। টিস্যুটি পরীক্ষার শিকার হয় এবং একটি প্যাথলজিস্ট (টিস্যু অধ্যয়ন করে রোগ নির্ণয়ের বিশেষজ্ঞ) দ্বারা একটি মাইক্রোস্কোপের নীচে তাকানো হয়। প্যাথলজিস্ট লিম্ফোসাইট দ্বারা অনুপ্রবেশের সন্ধান করেন।
• সায়োলোগ্রাফি: এটি এক প্রকারের এক্স-রে যা প্যারোটিড গ্রন্থিগুলির বিশদ বিবরণ এবং বাকি লালা ব্যবস্থার বিশদটি তুলে ধরতে একটি বিপরীতে মাধ্যম ব্যবহার করে। লালা নালীগুলির বাধা বা সংকীর্ণতা জন্য এটি বিশেষত সহায়ক।
• লালাযুক্ত সিনটিগ্রাফি: এই পরীক্ষায় লালা উত্পাদন পরিমাপ করতে একটি তেজস্ক্রিয় ট্রেসার ব্যবহার করা হয়।
• প্যারোটিড গ্রন্থি প্রবাহ (সিয়ালোমেট্রি): এই পরীক্ষাটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে উত্পন্ন লালা প্রকৃত পরিমাণের পরিমাপ করে।
• জনগণকে মূল্যায়নের জন্য আল্ট্রাসাউন্ড এবং চৌম্বকীয় অনুরণন চিত্র (এমআরআই)

চোখের পরীক্ষা: আপনার চোখ যদি শুকনো থাকে তবে আপনাকে সম্ভবত চক্ষু বিশেষজ্ঞ (চোখের ব্যাধি বিশেষজ্ঞ) হিসাবে উল্লেখ করা হবে। আপনার চিকিত্সার কারণগুলি এবং আপনার চোখের কোনও ক্ষতি আছে কিনা তা নির্ধারণের জন্য এই চিকিত্সক বিভিন্ন পরীক্ষা করতে পারেন।

• শিরমার পরীক্ষা: এই সাধারণ পরীক্ষাটি পাঁচ মিনিটের জন্য নীচের চোখের পাতায় রাখা ফিল্টার পেপারের একটি স্ট্রিপ ব্যবহার করে টিয়ার উত্পাদন পরিমাপ করে।
• রোজ বেঙ্গল স্টেইনিং / স্লিট-ল্যাম্প পরীক্ষা: আপনার চোখ যদি শুকনো থাকে তবে আপনাকে সম্ভবত চক্ষু বিশেষজ্ঞ (চোখের ব্যাধি বিশেষজ্ঞ) হিসাবে উল্লেখ করা হবে। আপনার চিকিত্সার কারণগুলি এবং আপনার চোখের কোনও ক্ষতি আছে কিনা তা নির্ধারণের জন্য এই চিকিত্সক বিভিন্ন পরীক্ষা করতে পারেন।

অন্যান্য পরীক্ষা: কিছু লক্ষণ বা ল্যাব সন্ধানগুলি কিডনি, অন্ত্র, ফুসফুস বা লিম্ফ নোডের মতো অন্যান্য টিস্যুগুলির বায়োপসি প্রম্পট করতে পারে।

Sjögren সিনড্রোমের চিকিত্সা কি?

সেজগ্রেনের সিনড্রোমের কোনও চিকিত্সা নেই এবং গ্রন্থি দ্বারা আর্দ্রতা নিঃসরণ পুনরুদ্ধার করার জন্য চিকিত্সাও নেই। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, চিকিত্সা লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

আপনার যদি জাজগ্রেনের সিনড্রোম থাকে তবে বেশ কয়েকটি বিভিন্ন পেশাদার সম্ভবত আপনার যত্নের সাথে যুক্ত হবেন।

• আপনার প্রাথমিক যত্ন প্রদানকারী সর্বদা আপনার দলের অংশ হওয়া উচিত।
• রিউমাটোলজিস্টদের সজাগ্রেন সিন্ড্রোমের সর্বাধিক সুনির্দিষ্ট প্রশিক্ষণ এবং অভিজ্ঞতা এবং সেইসাথে সিন্ড্রোমের সাথে জড়িত অনেকগুলি ব্যাধি রয়েছে।
• চক্ষু বিশেষজ্ঞরা কর্নিয়া দিয়ে প্রাথমিক সমস্যাগুলি সনাক্ত করতে পারেন এবং চোখের ক্ষতির পরিমাণটি নির্ধারণ করতে পারেন। প্রয়োজনে তারা চোখের ক্ষতিতে চিকিত্সা বা প্রতিরোধে অস্ত্রোপচারও করতে পারেন। শুকনো চোখ (অ্যালার্জি, যোগাযোগের লেন্স জ্বালা) সৃষ্টিকারী অন্যান্য শর্তগুলিও তারা বাদ দিতে সহায়তা করতে পারে।
• রোগ নির্ণয়ের জন্য যদি লালা গ্রন্থির বায়োপসি প্রয়োজন হয় তবে ওটোলারিঙ্গোলজিস্টদের (কান, নাক এবং গলার বিশেষজ্ঞ) প্রয়োজন হতে পারে। এছাড়াও সেজগ্রেন সিন্ড্রোম রোগীদের ক্ষেত্রে সাইনাসের প্রদাহ (সাইনোসাইটিস) বেশি ঘন ঘন ঘটে।
• দাঁতের ক্ষয় এবং জিঞ্জিভাইটিস প্রতিরোধ এবং চিকিত্সার জন্য দাঁতের উপযুক্ত মুখের যত্ন প্রদান করে।
• অন্য সাব-স্পেশালিস্টদের সেজগ্রেন সিনড্রোমের নির্দিষ্ট জটিলতার জন্য পরামর্শ নেওয়া যেতে পারে।

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের জন্য একটি ছবি গাইড

Sjögren সিনড্রোমের ঘরোয়া প্রতিকার কী?

সিজেগ্রেন সিন্ড্রোমের বেশিরভাগ চিকিত্সা লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেওয়ার লক্ষ্যে। আপনার স্বাস্থ্য-যত্ন পেশাদার দিকনির্দেশনা এবং পরামর্শ সরবরাহ করবে, তবে আপনি এমন চিকিত্সাও খুঁজে পেতে পারেন যা আপনার পক্ষে সবচেয়ে ভাল কাজ করে।

আপনার লক্ষণগুলি বাড়ীতে, কর্মক্ষেত্রে, বা বাইরে যখন আপনার লক্ষণগুলি উন্নত করতে কোন পরিবেশে সংশোধন করা দরকার তা সনাক্ত করতে সহায়তা করবে কিনা তা জানা গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারকে জিজ্ঞাসা করুন যে অন্যান্য problemsষধ সমস্যার জন্য আপনার নেওয়া ওষুধগুলি আপনার শুষ্কতায় অবদান রাখতে পারে কিনা। যদি তা হয়, তবে তাকে বিকল্প সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। কিছু সাধারণ ওষুধ যা শুকনো চোখ এবং শুষ্ক মুখকে আরও খারাপ করতে পারে এবং এড়ানো উচিত।

• antihistamines
• Decongestants
• অ্যন্টিডিপ্রেসেন্টস
• মূত্রবর্ধক (জল বড়ি)
• Tranquilizers
• কিছু রক্তচাপের ওষুধ
• কিছু ডায়রিয়ার ওষুধ
• কিছু অ্যান্টিসাইকোটিক ওষুধ

এই সাধারণ টিপস শুকনো চোখ সাহায্য করতে পারে।

• কম্পিউটারে পড়া বা কাজ করার সময় এক মিনিট কয়েকবার ঝাপটান। চোখের স্তরের নীচে কম্পিউটার মনিটরটি কমিয়ে দেওয়া চোখের পাতার খোলার প্রস্থ হ্রাস করতে পারে এবং অশ্রু সংরক্ষণে সহায়তা করতে পারে।
• বাতাস বা বাতাসের পরিস্থিতি থেকে আপনার চোখকে রক্ষা করুন।
• আপনার শোবার ঘর সহ আপনি যেখানে বেশিরভাগ সময় ব্যয় করেন সেগুলিতে হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন। শক্ত জলযুক্ত অঞ্চলগুলিতে পাতিত জল ব্যবহার করুন।
• ধূমপান করবেন না এবং ধূমপায়ী কক্ষগুলি থেকে দূরে থাকুন।
• আপনি যদি চোখের মেকআপ পরে থাকেন তবে এটি চোখের বাইরে রাখার জন্য শুধুমাত্র উপরের চোখের পাতা এবং আপনার চোখের পাতার টিপসগুলিতে প্রয়োগ করুন।
• আর্দ্রতার ঝাল দিয়ে লাগানো চশমাগুলি বাষ্পীভবন হ্রাস করতে পারে।
• সাঁতার বা স্কি গগলগুলি বাষ্পীভবন হ্রাস করতেও কার্যকর, তবে মোড়ানো-সানগ্লাসগুলি সাধারণত বেশি কার্যকর।
• যোগাযোগের লেন্সের ব্যবহার শুকনো চোখের লক্ষণগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং এর ব্যবহার সংক্রমণের সাথেও যুক্ত।

এই সাধারণ টিপস শুষ্ক মুখ এবং এর জটিলতাগুলিতে সহায়তা করতে পারে।

• শুকনো মুখের রোগীরা উদাসীনভাবে চুমুকের জল পান করতে পারেন এবং ভ্রমণের সময় বোতলজাত পানি তাদের সাথে নিতে পারেন। রাতে আপনার মুখকে ভেজানোর জন্য এক গ্লাস জল আপনার বিছানার পাশে রাখুন।
• বিছানার পাশে একটি হিউমিডিফায়ার রাতের সময়ের শুষ্কতা থেকে মুক্তি দিতে পারে। হিউমিডিফায়ার পরিষ্কার রাখুন এবং প্রতিদিন জল পরিবর্তন করুন।
• চিনিবিহীন আঠা চিবান বা লালা উত্পাদনকে উদ্দীপিত করার জন্য সুগারহীন, টকযুক্ত হার্ড ক্যান্ডিস (বিশেষত আঙ্গুর বা লেবু) দিয়ে চুষুন।
• কখনও কখনও একটি পুষ্টিবিহীন বস্তুর উপর চুষার ফলে লালা বাড়তে পারে (যেমন চেরি পিট)।
• অ্যালকোহলযুক্ত মাউথওয়াশগুলি এড়িয়ে চলুন, কারণ তারা শুকিয়ে যেতে পারে। পরিবর্তে, দিনে কয়েকবার জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
• প্রতি খাবারের পরে এবং শুতে যাওয়ার আগে ফ্লুরাইড টুথপেস্ট দিয়ে আপনার দাঁতগুলি আলতো করে ব্রাশ করুন। ননফোমিং টুথপেস্টগুলি কম শুকানো হয়।
• দাঁত ক্ষয়কে উত্সাহিত করে এমন মিষ্টি খাবার এবং স্ন্যাকস এড়িয়ে চলুন। মিষ্টিজাতীয় খাবার খাওয়ার সাথে সাথে আপনার দাঁতগুলি ব্রাশ বা ধুয়ে নিন।
• আপনি যদি ডেন্টার পরে থাকেন তবে প্রায়শই তাদের জীবাণুমুক্ত করুন।
• আপনার সংক্রমণের সংকেত দিতে পারে এমন ঘা এবং লালভাব পরীক্ষা করতে প্রতিদিন আপনার মুখের দিকে তাকান।

Sjögren সিনড্রোম জন্য চিকিত্সা চিকিত্সা কি?

স্যাজগ্রেন সিন্ড্রোমে সর্বাধিক ব্যবহৃত প্রস্তুতিগুলি কাউন্টারে (কোনও প্রেসক্রিপশন ছাড়াই) উপলভ্য। এই চিকিত্সার বেশিরভাগই "ট্রায়াল এবং ত্রুটি" ভিত্তিতে ব্যবহৃত হয়। প্রায়শই কোনও পণ্যের একটি নির্দিষ্ট ব্র্যান্ড কোনও ব্যক্তির জন্য কাজ করবে যখন অন্য ব্র্যান্ডটিও কাজ করবে না। আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল কাজ করে এমনগুলি সন্ধান করার জন্য বিভিন্ন পণ্য চেষ্টা করা উপযুক্ত is

কৃত্রিম অশ্রু

কৃত্রিম অশ্রু শুকনো চোখের জন্য উদারভাবে প্রয়োগ করা উচিত। এই পণ্যগুলি নিরাপদ এবং প্রয়োজন হিসাবে প্রায়শই ব্যবহার করা যেতে পারে। তারা ফার্মেসী এ প্রেসক্রিপশন ছাড়া উপলব্ধ। এগুলির মধ্যে জল, লবণ, ঘন এজেন্ট, স্টেবিলাইজার এবং পিএইচ বাফার রয়েছে। উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে সেলুভিস্ক, মুরিন, রিফ্রেশ এবং টিয়ারস ন্যাচুরলে।

• স্বল্প আর্দ্রতা (যেমন শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত কক্ষ এবং বিমান) যেমন একটি পরিবেশে প্রবেশ করেন তবে আপনাকে প্রায়শই কৃত্রিম অশ্রু প্রয়োগ করতে হবে need
• হাইড্রোক্সিমিডাইলসেলুলোজ বা ডেক্সট্রান সহ কৃত্রিম-টিয়ার প্রস্তুতিগুলি আরও সান্দ্র থাকে এবং পুনরায় প্রয়োগের প্রয়োজনের আগে আরও দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। একটি উদাহরণ হাইড্রোক্সাইপ্রোপাইল মিথাইলসেলুস (ল্যাক্রিসার্ট)।
• কিছু কৃত্রিম টিয়ার প্রস্তুতিতে সংক্রমণ থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য সংরক্ষণাগার রয়েছে। প্রিজারভেটিভগুলি চোখের পৃষ্ঠের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে এবং দিনে চারবারের চেয়ে বেশি সময় ব্যবহার করার সময় জ্বলন্ত সংবেদন সৃষ্টি করতে পারে। আপনার ঘন ঘন কৃত্রিম অশ্রু ব্যবহার করা প্রয়োজন হলে আপনি চোখের জ্বালা এড়াতে সংরক্ষণ-মুক্ত প্রস্তুতি ব্যবহার করতে চাইতে পারেন। এগুলি এক-সময় ব্যবহারের জন্য সরবরাহকারীগুলিতে প্যাকেজ করা হয়। একবার সিলটি খোলার পরে, এটি আর ব্যবহার করা উচিত নয়।
• সকালে ঘুম থেকে ওঠার সময় যদি চোখ বন্ধ হয়ে যায়, রাতে ল্যাক্রি-লুবের মতো আরও সান্দ্র প্রস্তুতির চেষ্টা করুন। আরও স্নিগ্ধ প্রস্তুতিগুলি প্রায়শই কম প্রয়োগ করা যেতে পারে, তারা আপনার দর্শনকে অশ্লীল করে তুলতে পারে। অতএব, তারা রাতে সবচেয়ে ভাল ব্যবহার করা হয়।
• আরও স্নিগ্ধ প্রস্তুতিগুলি মাঝে মাঝে ব্লিফারাইটিস (চোখের পলকের প্রদাহ) হতে পারে, যা সিক্কার লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। মাত্র ১/৮ ইঞ্চি (৩ মিমি) মলম ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ কারণ অতিরিক্ত মাত্রায় টিয়ার নালীগুলি ব্লক করতে পারে।
• রেস্টাসিস (সাইক্লোস্পোরিন এ) একটি প্রেসক্রিপশন আইড্রপ চিকিত্সা। এটি চোখে প্রদাহ হ্রাস করে এবং গ্রন্থির কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার করতে দেয়। আপনার কোনও উন্নতি লক্ষ্য করার আগে এটি কমপক্ষে তিন থেকে ছয় মাস সময় নিতে পারে।
• উন্নত রোগের সাথে অন্যান্য চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিবায়োটিকস, অটোলজাস (রোগীর নিজের শরীর থেকে প্রাপ্ত) সিরাম, অ্যাসিটাইলসিস্টাইন সহ সিস্টেমিক অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি থেরাপি এবং সাময়িক ভিটামিন এ include

কৃত্রিম লালা

কৃত্রিম লালা শুকনো মুখের প্রয়োজন হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। কিছু লোক এই প্রস্তুতিগুলি খুব ভালভাবে সহ্য করে না। আপনার জন্য কাজ করে এমন একটি সন্ধানের জন্য সলাইবার্ট, সালিমেট, লালা সাবস্টিটিউট, মাউথকোট এবং জিরো-লুব এর মতো বিভিন্ন পণ্য ব্যবহার করে দেখুন।

• আপনার ডেন্টিস্টকে নিয়মিত দেখুন। আপনার স্ট্যান্ডার্ড ছয় মাসের চেয়ে বেশি বার প্রতিরোধমূলক চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে। আপনার ডেন্টিস্ট ফ্লোরাইড চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারেন। মুখের জ্বালা কমাতে ডিটারজেন্ট ছাড়াই টুথপেস্ট ব্যবহার করুন। ব্র্যান্ডগুলির মধ্যে বায়োটিন টুথপেস্ট, বায়োটিন মুখ ধুয়ে নেওয়া, ডেন্টাল কেয়ার টুথপেস্ট এবং ওরাল ব্যালেন্স জেল অন্তর্ভুক্ত।
• শুষ্ক মুখ আপনার মুখের সংক্রমণের সংবেদনশীলতা বাড়িয়ে তোলে। থ্রাশ (অতিরিক্ত সাদা প্যাচগুলির সাথে লালচে হওয়া) এবং কোমল ঘা যা দ্রুত নিরাময় করে না তা দেখুন। যদি আপনি এই শর্তগুলি ঘন ঘন বিকাশ করেন তবে টপিকাল অ্যান্টিফাঙ্গাল এজেন্টগুলি, যেমন ন্যাস্টাটিন ট্রোকসকে হাতের কাছে রাখুন এবং প্রয়োজনমতো এগুলি ব্যবহার করুন। বড়ি আকারে নেওয়া অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধ ফ্লুকোনাজল (ডিফ্লুকান) মাঝে মাঝে প্রয়োজন হতে পারে।
• সাইনোসাইটিস বা অবরুদ্ধ সাইনাসের জন্য চিকিত্সা করুন, কারণ এই সমস্যাগুলি মুখের শ্বাস প্রশ্বাসে অবদান রাখতে পারে, যা মুখের শুকনিকে আরও খারাপ করতে পারে।
• একটি হিউমিডিফায়ার আপনার মুখকে আর্দ্র রাখতে সাহায্য করতে পারে।
• টপিকাল থেরাপি যদি কাজ না করে তবে লালা বৃদ্ধি করতে পারে এমন পদ্ধতিগত ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে।

অন্যান্য চিকিত্সা

ত্বক, নাক এবং যোনি শুকনো প্রায়শই স্থায়ী চিকিত্সার সাহায্যে মুক্তি দেওয়া যেতে পারে।

• ইউসারিনের মতো ত্বকের ক্রিম বা লুব্রিডার্মের মতো লোশনগুলি শুষ্ক ত্বকে সহায়তা করতে পারে।
• স্যালাইন অনুনাসিক স্প্রে নাকের অভ্যন্তরকে আর্দ্র রাখতে সাহায্য করতে পারে। ডিকনজেস্ট্যান্ট স্প্রেগুলি এড়ানো উচিত, কারণ এগুলি শুষ্কতা আরও খারাপ করতে পারে।
• যোনি লুব্রিক্যান্টস, যেমন রিপ্লেন্স যোনি শুকনো ব্যবহারের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
• পোস্টম্যানোপসাল মহিলারা কিছু ক্ষেত্রে যোনি ইস্ট্রোজেন ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন।
• সিজগ্রেন সিন্ড্রোমে আক্রান্ত মহিলাদের যোনি খামির সংক্রমণে সংবেদনশীল হতে পারে, যার তাত্ক্ষণিক চিকিত্সা করা উচিত should
• রিফ্লাক্স (হার্টবার্ন) সজোগ্রেনের লোকদের মধ্যে প্রচলিত এবং অন্যান্য ব্যক্তির সাথেও একইরকম আচরণ করা হয়।
• ক্লান্তি নিজে থেকেই একটি লক্ষণ হতে পারে বা এর সাথে দুর্বল ঘনত্ব, পেশী ব্যথা এবং স্মৃতিশক্তি দুর্বল হওয়ার অস্পষ্ট লক্ষণগুলির সাথে থাকতে পারে। এটি ফাইব্রোমায়ালজিয়ার পরামর্শ দিতে পারে। ফাইব্রোমায়ালজিয়ার চিকিত্সার বিভাগটি দেখুন।

Sjögren সিনড্রোম কি চিকিত্সা চিকিত্সা?

পদ্ধতিগত চিকিত্সা

ড্রাগ যেগুলি লালা নিঃসরণ বাড়ায়: এগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে যদি টপিকাল থেরাপি শুষ্ক মুখের চিকিত্সার জন্য যথেষ্ট না হয়। উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে পাইলোকার্পাইন (সালজেন) এবং সিভাইমলাইন (ইভোক্স্যাক)। সর্বাধিক সাধারণ বিরূপ প্রভাব ঘাম হয় (তত 29% হিসাবে)। কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে ইন্টারফেরন আলফা ভবিষ্যতে দরকারী থেরাপি হতে পারে।

ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস (এনএসএআইডি): এই এজেন্টগুলি প্রদাহ এবং হালকা থেকে মাঝারি থেকে গুরুতর ব্যথা হ্রাস করে। উদাহরণগুলি হল আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল), নেপ্রোক্সেন (নেপ্রোসিন), এবং সেলেকক্সিব (সেলিব্রেক্স)। আপনার যদি অ্যাসপিরিন সংবেদনশীলতা বা কিডনি রোগ থাকে তবে এই এজেন্টগুলি সাবধানতার সাথে ব্যবহার করা উচিত। যদি আপনার বয়স 65 বছরেরও বেশি হয় তবে কখনও পেপটিক আলসার রোগ হয়েছে, স্টেরয়েড বা রক্ত ​​পাতলা ব্যবহার করুন, সিগারেট পান করুন বা অ্যালকোহল পান করুন, বিকল্পগুলি সম্পর্কে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে কথা বলুন। এই ওষুধগুলির দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার মায়োকার্ডিয়াল ইনফারাকশনগুলির জন্য বর্ধিত ঝুঁকির সাথে যুক্ত হয়েছে।

উপরের এয়ারওয়েজের প্রদাহ (ল্যারিনেক্স, শ্বাসনালী এবং ব্রোঙ্কি) গিউফেনেসিনের মতো শ্লেষ্মা-পাতলা এজেন্টগুলির সাথে চিকিত্সা করা যেতে পারে।

রোগ-সংশোধনকারী এন্টিরিউম্যাটিক ওষুধ: এই ওষুধগুলি রিউম্যাটয়েড বাত এবং অন্যান্য বাতজনিত অবস্থার চিকিত্সা করে যা এনএসএআইডি দ্বারা ভাল হয় না। উদাহরণগুলির মধ্যে হাইড্রোক্সাইক্লোরোকুইন (প্ল্যাকুইনিল), আজাথিয়োপ্রিন (ইমুরান), এবং মেথোট্রেক্সেট (রিউম্যাট্রিক্স) অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। Sjögren সিনড্রোমের চিকিত্সার জন্য আরও নতুন জৈবিক এজেন্টদের অধ্যয়ন করা হচ্ছে।

ইমিউনোসপ্রেসিভ ড্রাগস: এই এজেন্টগুলি সেজেগ্রেন সিনড্রোমযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য উপযোগী হতে পারে যারা ইন্টারস্টিটিয়াল ফুসফুস রোগের মতো একটি বৃহত অঙ্গ প্রকাশ করে। উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে প্রিডনিসোন (কর্টিসোন), মেথোট্রেক্সেট, সাইক্লোফোসফামাইড (সাইটোক্সান), আজাথিওপ্রাইন (ইমুরান), এবং মাইকোফেনোল্ট মোফেইটিল (সেলসেক্ট)। এই ওষুধগুলির বিভিন্ন ধরণের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে যা আপনার স্বাস্থ্য-যত্ন প্রদানকারী সাথে সতর্কতার সাথে আলোচনা করা উচিত। যদি আপনি এই ওষুধগুলির মধ্যে একটি নেন তবে সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির জন্য আপনাকে নিরীক্ষণের জন্য আপনার নিয়মিত রক্ত ​​পরীক্ষা করতে হতে পারে।

সাম্প্রতিক গবেষণা গবেষণায় দেখা গেছে যে রিতুক্সিমাব (রিতুক্সান) জাজগ্রেন সিনড্রোমের কয়েকটি ধরণের ক্ষেত্রে উপকারী হতে পারে। রিতুক্সিমাব বি কোষের সংখ্যা হ্রাস করে কাজ করে, যা স্পেশালেন রক্তের কোষগুলি যা জেজ্রেন সিনড্রোমের প্যাথো ফিজিওলজিতে জড়িত। বেলিমুমাব (বেনলিস্তা )ও জেজগ্রেন সিন্ড্রোমের চিকিত্সা করার প্রতিশ্রুতি প্রদর্শন করছে। এটি সিস্টেমের লুপাস এরিথেটোসাসে ব্যবহৃত একটি অন্তঃসত্ত্বা ওষুধ যা ওভারটিভ ইমিউন-মধ্যস্থতা কোষগুলির ক্রিয়াকলাপকে প্রভাবিত করে।

Sjögren সিনড্রোমের জন্য সার্জারি কি?

Sjögren সিনড্রোমের চিকিত্সার ক্ষেত্রে সার্জারির কোনও বড় ভূমিকা নেই। চোখে অশ্রু বজায় রাখতে সাহায্য করার জন্য ল্যাক্রিমাল পাঙ্কা (পাটাল অলোকশন) ব্লক করা এমন একটি পদ্ধতি যা কিছু লোককে সহায়তা করে।

আপনার যদি কোনও কারণে অ্যানেশেসিয়া প্রয়োজন হয় তবে আপনার নির্ণয়ের জন্য অবেদনিক বিশেষজ্ঞকে জানান। সাধারণ অ্যানেশেসিয়াতে শল্য চিকিত্সার পরে এয়ারওয়েতে শ্লেষ্মা প্লাগ হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। অস্ত্রোপচারের সময় ব্যবহৃত ওষুধগুলি এয়ারওয়েগুলি আরও শুকিয়ে যেতে পারে। আপনার অ্যানেশেসিওলজিস্টরা এই জটিলতাগুলি এড়াতে বিশেষ ব্যবস্থা নিতে পারেন।

Sjögren সিনড্রোম জন্য ফলোআপ কি?

আপনার যত্নের সমন্বয়কারী পেশাদাররা নিয়মিত ফলোআপ ভিজিটে আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে চাইবে। এই দর্শনটি প্রতি তিন মাসের মধ্যে বা আপনার অবস্থা স্থিতিশীল থাকলে প্রতি ছয় মাস পরে নির্ধারিত হওয়া উচিত। যদি আপনার উদীয়মান সম্পর্কিত অসুস্থতা সম্পর্কে সক্রিয় সমস্যা বা উদ্বেগ থাকে তবে আপনাকে আরও প্রায়ই দেখা যেতে পারে।

আপনি কিভাবে Sjögren সিনড্রোম প্রতিরোধ করবেন?

Sjögren এর সিনড্রোম প্রতিরোধের কোন জ্ঞাত উপায় নেই।

Sjögren সিনড্রোম জন্য প্রাক রোগ কি?

Sjögren সিন্ড্রোম আক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষের কোনও প্রধান অঙ্গ জড়িত থাকে না এবং ভাল করে। সজাগ্রেন সিন্ড্রোমের সাথে সম্পর্কিত অবস্থার সাথে সম্পর্কিত ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে দৃষ্টিভঙ্গি সেজগ্রেন সিনড্রোমের চেয়ে সম্পর্কিত অবস্থার সাথে আরও ঘনিষ্ঠভাবে আবদ্ধ। Sjögren এর সিনড্রোমের তবে সম্ভাব্য গুরুতর জটিলতা রয়েছে। তারা নিম্নলিখিত অন্তর্ভুক্ত:

• লিম্ফোমা: এটি লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমের ক্যান্সার, যার মধ্যে লিম্ফ নোড রয়েছে। কিছু গবেষণা প্রমাণ করেছে যে লিম্ফোমা হওয়ার ঝুঁকি সাধারণ জনগণের তুলনায় সেজগ্রেন সিন্ড্রোমযুক্ত লোকদের মধ্যে বেশি। সেজগ্রেনের সিন্ড্রোম নির্ণয় এবং লিম্ফোমার উপস্থিতির মধ্যে গড় সময় সাড়ে সাত বছর। লিম্ফোমার সর্বাধিক সাধারণ লক্ষণ হ'ল একটি বড় ভর বা ঘাড়ে, একটি বাহুর নীচে বা কোঁকড়ে ফোলা। অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে ব্যথা, অসাড়তা বা কোনও বাহু বা পায়ে কাতর হওয়া, ক্লান্তি, অব্যক্ত ফর্ভার বা রাতের ঘাম এবং অব্যক্ত ওজন হ্রাস অন্তর্ভুক্ত।
• প্যারোটিড গ্রন্থির সংক্রমণ: এটি সাধারণত ফোলা, ব্যথা, লালভাব এবং মুখের একপাশে উষ্ণতার দ্বারা সাধারণত জাবলিন বরাবর সংকেতযুক্ত হয়। তাপ এবং ম্যাসেজ, স্থানীয়ভাবে চোয়ালের পাশের পারোটিড গ্রন্থিগুলিতে প্রয়োগ করা, এই জটিলতা রোধ করতে এবং সহায়তা করতে পারে।
• প্যারোটিড টিউমার: প্যারোটিড গ্রন্থাগুলির একটি বড় এবং অস্বাভাবিকভাবে শক্ত হয়ে যায়।
• বংশের সমস্যা: সজাগ্রেন সিন্ড্রোমে আক্রান্ত মহিলাদের মধ্যে জন্ম নেওয়া শিশুদের নবজাতক লুপাস এবং জন্মগত হার্ট ব্লকের জন্য স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঝুঁকি থাকে।

Sjögren এর সিন্ড্রোম সমর্থন গ্রুপ এবং পরামর্শ

Sjögren এর সিন্ড্রোমের প্রভাবগুলি নিয়ে বেঁচে থাকা কঠিন হতে পারে। কখনও কখনও আপনি হতাশ বোধ করবেন, সম্ভবত রাগ বা বিরক্তিও বোধ করবেন। কখনও কখনও এটি কারও সাথে কথা বলার জন্য সহায়তা করে।

এটি সমর্থন গ্রুপগুলির উদ্দেশ্য। সমর্থন গোষ্ঠীগুলি আপনি যেমন অবস্থায় থাকেন সেভাবে লোক থাকে। তারা একে অপরকে সাহায্য করার জন্য এবং নিজেরাই সহায়তা করার জন্য একত্রিত হয়। সমর্থন গোষ্ঠীগুলি আশ্বাস, অনুপ্রেরণা এবং অনুপ্রেরণা সরবরাহ করে। তারা আপনাকে দেখতে সহায়তা করে যে আপনার পরিস্থিতি অনন্য নয় এবং এটি আপনাকে শক্তি দেয়। তারা এই ব্যাধি মোকাবেলায় ব্যবহারিক পরামর্শও দেয়।

সহায়তা গোষ্ঠীগুলি ব্যক্তিগতভাবে, টেলিফোনে বা ইন্টারনেটে মিলিত হয়। আপনার পক্ষে কাজ করে এমন একটি সমর্থন গোষ্ঠী সন্ধান করতে নিম্নলিখিত সংস্থার সাথে যোগাযোগ করুন বা ইন্টারনেটে সন্ধান করুন। আপনার যদি ইন্টারনেট অ্যাক্সেস না থাকে তবে পাবলিক লাইব্রেরিতে যান।

• Sjögren এর সিন্ড্রোম ফাউন্ডেশন
  800-475-6473 (কেবল ভয়েস মেল)

Sjögren সিনড্রোম সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য

আর্থ্রাইটিস অ্যান্ড মাস্কুলোস্কেলিটাল অ্যান্ড স্কিন ডিজিজ ইনস্টিটিউট (এনআইএএমএস), স্বাস্থ্য সম্পর্কিত জাতীয় ইনস্টিটিউট, সেজগ্রেন সিন্ড্রোম সম্পর্কে প্রশ্নোত্তর

ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ ডেন্টাল অ্যান্ড ক্রানোফেসিয়াল রিসার্চ (এনআইডিসিআর),

জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট, Sjögren সিন্ড্রোম

জাতীয় স্নায়বিক ব্যাধি এবং স্ট্রোক ইনস্টিটিউট (NINDS),

জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটস, NINDS Sj Sgren এর সিনড্রোম তথ্য পৃষ্ঠা

Sjögren এর সিন্ড্রোম ফাউন্ডেশন