কীভাবে সাইনাসের মাথা ব্যথা থেকে মুক্তি পাবেন: লক্ষণ, কারণ, ত্রাণ ও ওষুধ

সাইনাস মাথাব্যথা ফ্যাক্টস

• একটি সাইনাস মাথাব্যথার খুলির সাইনাস গহ্বরের মধ্যে প্রদাহ এবং চাপের ফলে দেখা দেয়।
• সংক্রমণ, অ্যালার্জি বা অন্যান্য জ্বালাজনিত কারণে সাইনাসের আস্তরণের টিস্যুগুলির প্রদাহের ফলে তরল স্রাব হয় যা সাইনাস থেকে নিষ্কাশন অবরুদ্ধ করতে পারে, যার ফলে সাইনাসের চাপ বাড়তে পারে।
• বেশিরভাগ সাইনাস ইনফেকশন ভাইরাল সংক্রমণের কারণে হয়।
• সাইনাস মাথা ব্যথার প্রধান লক্ষণগুলি হ'ল আক্রান্ত স্থানে ব্যথা এবং কোমলতা।
• অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে
  • সামনে বাঁকানোর সময় মাথার হঠাৎ নড়াচড়া থেকে ব্যথা
  • অনুনাসিক স্রাব বা নাক দিয়ে স্রাব
  • অনুনাসিক ভিড়
  • পোস্ট অনুনাসিক ড্রিপ
  • নাক থেকে হলুদ বা সবুজ স্রাব
  • উপরের দাঁতে ব্যথা
  • জ্বর
  • শরীর ঠান্ডা হয়ে যাওয়া
  • গ্লানি
  • শরীর ব্যথা
• সাইনাসের মাথা ব্যথার ব্যথা কখনও কখনও সারা রাত জুড়ে শ্লেষ্মা সংগ্রহের কারণে সকালে আরও খারাপ হয়।
• কিছু লোকের মধ্যে, সাইনাস ব্যথার প্রধান লক্ষণগুলি মাইগ্রেনের মাথাব্যথার সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ হতে পারে।
• সাইনাস মাথাব্যথা উপশম করার জন্য হাইডাইড্রেশন এবং শ্বাস প্রশ্বাসের আর্দ্রতা বজায় রাখা দুটি স্ব-যত্নের পদক্ষেপ।
• সাইনাস মাথা ব্যথার লক্ষণগুলি প্রশমিত করার ঘরোয়া প্রতিকারগুলির মধ্যে হাইড্রেটেড থাকা অন্তর্ভুক্ত; রুম বায়ু আর্দ্র রাখতে একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করে; এবং ওভার-দ্য কাউন্টার (ওটিসি) ওষুধ
• ডাইনোজেস্ট্যান্ট ওষুধগুলি সাইনাসের নিষ্কাশন প্রচার করতে সহায়তা করতে পারে।
• দীর্ঘমেয়াদী জটিলতা ছাড়াই বেশিরভাগ মানুষ সাইনাসের মাথাব্যথা থেকে পুরোপুরি সেরে ওঠে।

সাইনাস মাথাব্যথা কি?

• একটি সাইনাস মাথাব্যথা হ'ল খুলির সাইনাসের মধ্যে প্রদাহ এবং চাপ তৈরির ফলাফল।
• সাইনাসগুলি খুলির হাড়ের মধ্যে অবস্থিত গহ্বর বা পকেট।
• মাথার খুলির শক্তি এবং স্থায়িত্বের ক্ষেত্রে অবদান রাখার পাশাপাশি, সাইনাসগুলি বাতাসকে আর্দ্রতা এবং ফিল্টার করতে সহায়তা করে।

সাইনাসগুলি কোথায় অবস্থিত এবং সেগুলি দেখতে কেমন?

সাইনাসগুলির মাথার খুলির হাড়ের অবস্থান অনুসারে নামকরণ করা হয়েছে:

• সামনের সাইনাসগুলি কপালের উপরে অবস্থিত, উভয় পক্ষের চোখের উপরে।
• ম্যাক্সিলারি সাইনাসগুলি গালের অঞ্চল জুড়ে অবস্থিত, ম্যাক্সিলা হিসাবে পরিচিত হাড়িতে, মুখের উভয় পাশে চোখের নীচে অবস্থিত।
• এথময়েড সাইনাস হাড়ের মধ্যে অবস্থিত যা চোখ এবং নাককে বিভক্ত করে।
• স্পেনয়েড সাইনাসগুলি চোখের পিছনে, খুলির কেন্দ্রস্থলে স্পেনয়েড হাড়ের মধ্যে অবস্থিত in

সাইনাসগুলি শ্লেষ্মা ঝিল্লি দ্বারা রেখাযুক্ত যা তরল সঞ্চার করে এবং ছোট চ্যানেল বা নালী দ্বারা অনুনাসিক গহ্বরের সাথে সংযুক্ত থাকে। সাইনাসগুলি কখনও কখনও সম্মিলিতভাবে নাকের সান্নিধ্যের কারণে প্যারান্যাসাল সাইনাস হিসাবে পরিচিত।

যে কোনও কারণে প্রদাহজনিত প্রদাহ (খুব সম্ভবত জ্বালা বা সংক্রমণের কারণে) তরল এবং বর্ধমান সাইনাসের চাপের কারণ হতে পারে, যার ফলে সাইনাসের মাথা ব্যথার সাধারণ লক্ষণ দেখা দেয়।

সিনুসের চিত্র

সিনুসের চিত্র

সাইনাস মাথা ব্যথার লক্ষণগুলি কী কী?

সাইনাস মাথাব্যথার ব্যথা প্রায়শই আক্রান্ত স্থান (গুলি) ধরে অনুভূত হয় এবং অস্বস্তিকর চাপের সংবেদন হিসাবে বর্ণনা করা হয়। অঞ্চলটি স্পর্শ করা হলে কোমলতা থাকতে পারে। মাথা অবস্থান পরিবর্তন বা বিছানা থেকে উত্থাপন উপর ব্যথা আরও খারাপ হতে পারে।

সাইনাসে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া সহ নাকের স্রাব হতে পারে। নিকাশী পরিষ্কার হতে পারে বা সবুজ-হলুদ বর্ণের হতে পারে। সবুজ-হলুদ স্রাব সাধারণত সংক্রমণ উপস্থিত থাকার ইঙ্গিত দেয়।

সংক্রমণের অন্যান্য লক্ষণগুলিও এগুলি সহ বিকশিত হতে পারে:

• জ্বর,
• শরীর ঠান্ডা হয়ে যাওয়া,
• ক্লান্তি, এবং
• শরীর ব্যথা.

গলায় ফোলা লিম্ফ নোডগুলি সাইনাস সংক্রমণের সাথে আসতে পারে। ম্যাক্সিলারি (গাল) হ'ল সাইনাসের প্রদাহের ক্ষেত্রে চোয়াল বা উপরের দাঁতে ব্যথা অনুভূত হতে পারে।

সাইনাস মাথাব্যথার কারণ কী?

সাইনাসের আস্তরণের টিস্যুগুলির প্রদাহ হ'ল সাইনাসের মাথা ব্যথার প্রাথমিক কারণ। স্ফীত টিস্যুগুলি স্রোসগুলি স্রোসের স্বাভাবিক নিকাশী ব্যবস্থাকে আটকে দেয় এবং স্রাব সৃষ্টি করে যা তরল এবং ক্ষরণগুলি তৈরি করে। এই তরল বিল্ড-আপের চাপ সাইনাস ব্যথার ব্যথা সৃষ্টি করে। সাইনাসের প্রদাহ সাইনোসাইটিস হিসাবে পরিচিত। এ কারণে প্রদাহ দেখা দিতে পারে

• সংক্রমণ,
• এলার্জি প্রতিক্রিয়া যেমন খড় জ্বর, বা
• জ্বালা।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, সংক্রামক সাইনোসাইটিস (সাইনাস ইনফেকশন) ভাইরাল সংক্রমণের কারণে হয় তবে সাইনাসের ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকের সংক্রমণও ঘটতে পারে। যেহেতু ম্যাক্সিলারি সাইনাসগুলি গাল হাড়ের মধ্যে অবস্থিত তাই উপরের দাঁতগুলির সংক্রমণগুলি এই সাইনাসে ছড়িয়ে যেতে পারে। খুব বিরল ক্ষেত্রে, সৌম্য বা ম্যালিগন্যান্ট টিউমারগুলি সাইনাসে নিকাশী আক্রমণ করতে এবং ব্লক করতে পারে এবং সাইনাসের মাথা ব্যথার দিকে পরিচালিত করে।

ডাক্তার বা অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার সাইনাস মাথা ব্যাথা কি ধরনের?

• প্রায়শই, সাইনাস মাথাব্যথা প্রাথমিক যত্ন চিকিত্সকরা যারা আভ্যন্তরীণ medicineষধ, পারিবারিক medicineষধ বা শিশু বিশেষজ্ঞগুলিতে বিশেষজ্ঞ ize
• জটিল ক্ষেত্রে, একটি কান, নাক এবং গলা বিশেষজ্ঞের (অটোলারিঙ্গোলজিস্ট) পরামর্শ নেওয়া যেতে পারে।
• অস্বাভাবিক সংক্রমণ, যেমন ছত্রাকের সংক্রমণ সহ, সংক্রামক রোগগুলির বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা যেতে পারে।

সাইনাস মাথাব্যথার জন্য কখন আমার চিকিত্সা করা উচিত?

• সাইনাস মাথাব্যথা এবং সংক্রমণ কখনও কখনও সফলভাবে বাড়িতে চিকিত্সা করা যেতে পারে (ঘরোয়া প্রতিকার বিভাগ দেখুন)।
• তবে আপনার লক্ষণগুলি কী কারণে ঘটছে বা আপনার যদি উচ্চ জ্বর সহ গুরুতর সংক্রমণের লক্ষণ রয়েছে, সময়ের সাথে সমাধান হয় না এমন লক্ষণগুলি, বা যদি কাউন্টার-এ ব্যথা উপশম কার্যকর না হয় তবে আপনার চিকিত্সা যত্ন নেওয়া উচিত if ব্যথা নিয়ন্ত্রণে।
• আপনার যদি ব্যথা সহকারে মুখে ফোলাভাব, চোখের চারপাশে ফোলাভাব বা দৃষ্টি পরিবর্তনের বিষয়টি লক্ষ্য করা যায় তবে আপনার যত্ন নেওয়া উচিত, যেহেতু এটি ফোড়া হওয়ার লক্ষণ হতে পারে।

সাইনাসের মাথাব্যথা কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

• সাধারণত, একটি যত্নশীল ইতিহাস এবং শারীরিক পরীক্ষা সাইনাস মাথাব্যথার নির্ণয় প্রতিষ্ঠা করতে পারে। রক্ত পরীক্ষা সাধারণত প্রয়োজন হয় না।
• কিছু ক্ষেত্রে, স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার সাইনাসের চিত্র পেতে কোনও সিটি স্ক্যান অর্ডার করতে পারে, তবে এটি সাধারণ নয়। একটি নেতিবাচক সিটি স্ক্যান এবং পরীক্ষা সাইনাস রোগ থেকে বেরিয়ে আসতে সহায়তা করতে পারে।
• মাইগ্রেন সহ মাথাব্যথার অন্যান্য কারণগুলি প্রাথমিকভাবে সাইনাস প্রদাহ থেকে উদ্ভূত লক্ষণগুলির সাথে উপস্থিত হতে পারে।

সাইনাস সংক্রমণের লক্ষণ, ডায়াগনোসিস এবং চিকিত্সা

আমি কীভাবে সাইনাস মাথাব্যথার হাত থেকে মুক্তি পাব?

সাইনাস ব্যথার জন্য চিকিত্সা ঘন ঘন ঘরোয়া প্রতিকারের সাথে বাড়িতে স্ব-যত্ন এবং ওটিসি এবং প্রেসক্রিপশন ওষুধ যা ব্যথা এবং প্রদাহ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে both

সাইনাস মাথাব্যথার লক্ষণগুলিকে প্রশমিত করতে কী ঘরোয়া প্রতিকার সাহায্য করে?

সাইনাসের ভিড় হ্রাস এবং সাইনাসের জলাবদ্ধতা হ্রাস করতে সহায়তা করে, সাইনাস ব্যথার জন্য ত্রাণ সরবরাহ করার জন্য স্ব-যত্নের বিভিন্ন ব্যবস্থা রয়েছে।

• হাইড্রেটেড থাকার জন্য প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন।
• আর্দ্রতা বায়ু শ্বাস নিন।
• লবণাক্ত জল (স্যালাইন) অনুনাসিক স্প্রে ব্যবহার করুন।
• নেটি-হাঁড়ি, অনুনাসিক সেচের জন্য ব্যবহৃত ছোট সিরামিক হাঁড়ি, অনেক লোকের লক্ষণগুলি উপশম করতে সহায়তা করে।
• কাউন্টার-ওষুধের ওষুধের ব্যবহার (ওষুধ বিভাগ দেখুন)।

কোন ওটিসি বা প্রেসক্রিপশন ওষুধগুলি সাইনাস মাথাব্যথা নিরাময় করে?

• ওটিসি ব্যথার ওষুধ যেমন এসিটামিনোফেন (টাইলেনল এবং অন্যান্য) এবং আইবুপ্রোফেন (মোটরিন এবং অন্যান্য) ব্যথা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে।
• সিউনোফিড্রিন (সুডাফিড) এর মতো ডিকনজেস্টেন্ট ওষুধগুলি সাইনাসের নিষ্কাশন প্রচারে কার্যকর হতে পারে। উচ্চ রক্তচাপ বা হার্টের সমস্যাযুক্ত লোকেরা এই ওষুধগুলি ব্যবহারের আগে তাদের স্বাস্থ্যসেবা প্র্যাকটিশনারের সাথে চেক করা উচিত। বেশ কয়েকটি ওভার-দ্য কাউন্টার ডিকনজেস্ট্যান্ট ationsষধগুলি এককভাবে বা অ্যান্টিহিস্টামাইনস, ব্যথা উপশমকারী এবং / অথবা প্রদাহ বিরোধী ationsষধগুলির সাথে একত্রে পাওয়া যায়।
• ডিকনজেস্ট্যান্ট অনুনাসিক স্প্রেগুলিও পাওয়া যায় যা ডেকনজেস্ট্যান্ট ationsষধগুলি ধারণ করে, তবে এগুলি তিন দিনের বেশি ব্যবহার করা উচিত নয়, রিবাউন্ড প্রদাহ হওয়ার সম্ভাবনার কারণে, একবার স্প্রেটির ব্যবহার বন্ধ হয়ে গেলে অবস্থার অবনতি ঘটে।
• ইনহেলড স্টেরয়েড প্রস্তুতিগুলি কখনও কখনও অ্যালার্জিযুক্ত সাইনোসাইটিসের চিকিত্সার জন্য নির্ধারিত হয় এবং সাইনাসের ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণের জন্য অ্যান্টিবায়োটিকগুলি দিয়ে চিকিত্সা করা হয়।
• খড় জ্বর যেমন এলার্জি ভিড়ের কারণ হয় তবে অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি কার্যকর হতে পারে।

সাইনাস মাথাব্যথার জন্য সার্জারি আছে কি?

সাধারণত সাইনোসাইটিস বা সাইনাস ব্যথার জন্য শল্য চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না, তবে সাইনাসের প্রসারকে আরও প্রশস্ত করতে এবং নিকাশাকে উত্সাহিত করার জন্য শল্য চিকিত্সা সাইনাস সংক্রমণ এবং মাথাব্যথার গুরুতর, বারবার, দীর্ঘস্থায়ী ক্ষেত্রে বিবেচনা করা যেতে পারে।

সাইনাস মাথাব্যথার বিষয়ে কি আমার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে অনুসরণ করা উচিত?

যদি আপনার লক্ষণগুলি চিকিত্সা দিয়ে সমাধান না হয় বা লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয় তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে যোগাযোগ করুন।

একটি সাইনাস মাথাব্যথা প্রতিরোধ করা যেতে পারে?

• হ্যান্ড ওয়াশিং এবং স্বাস্থ্যকর অনুশীলনগুলি সর্দি এবং উপরের শ্বাস প্রশ্বাসের সংক্রমণ রোধ করতে সহায়তা করে।
• ধূমপান বন্ধ করা আপনার এয়ারওয়ে সংক্রমণের ঝুঁকিও হ্রাস করতে পারে।
• অ্যালার্জিযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য, সাইনাস সংক্রমণ রোধে সহায়তার জন্য অ্যালার্জিক ট্রিগারগুলি এড়িয়ে চলুন।
• শরীরকে হাইড্রেটেড রাখুন এবং বায়ুকে আর্দ্র করুন কারণ এগুলি সাইনাস থেকে তরলগুলির দক্ষ নিষ্কাশন প্রচার করতে সহায়তা করতে পারে।

সাইনাস মাথা ব্যথার জন্য প্রাগনোসিস কী?

সাইনাস মাথাব্যথায় আক্রান্ত বেশিরভাগ লোক পুরোপুরি সেরে যায়, যদিও ভবিষ্যতে অনেক লোক আবার সাইনাস ব্যথার বিকাশ করতে পারে।

সাইনাস মাথা ব্যথার জটিলতাগুলি সাধারণ নয়। কদাচিৎ, একটি চিকিত্সাবিহীন সাইনাস সংক্রমণ হাড়ের মধ্যে দিয়ে ক্ষয় হতে পারে এবং চোখের সকেট বা মস্তিস্ক সহ সংলগ্ন কাঠামোগুলিকে জড়িত করতে পারে, সম্ভবত ব্যথা এবং চোখের ফোলাভাব বা মেনিনজাইটিস বা এনসেফালাইটিসের লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে। সাইনাসের অঞ্চলে রক্তনালীতে ছড়িয়ে পড়া সংক্রমণ প্রদাহ এবং রক্ত ​​জমাট বাঁধার কারণ হতে পারে। ক্যাভারনাস সাইনাস হ'ল স্পেনয়েড সাইনাসের নিকটে অবস্থিত শিরাগুলির সংগ্রহ যা সম্ভবত সংক্রামিত হয়ে রক্ত ​​জমাট বাঁধতে পারে।