প্রতিষেধক ডেন্টিস্ট্রি

প্রিভেন্টিভ ডেন্টিস্ট্রি কী?

প্রতিবন্ধী দন্তচিকিৎসা আপনার দাঁত যত্নের জন্য তাদের সুস্থ রাখার জন্য অনুশীলন। এই cavities, গাম রোগ, প্রবাল পরিধান, এবং আরও এড়াতে সাহায্য করে।

প্রতিষেধক dentistry অনেক ধরনের, যেমন দৈনন্দিন brushing এবং ডেন্টাল cleanings হিসাবে আছে। সর্বোত্তম মৌখিক স্বাস্থ্য রক্ষণাবেক্ষণ, আমেরিকান ডেন্টাল এসোসিয়েশন (এডিএ) একটি দাঁতের ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত নিয়মিত ব্যবধানে দাঁতের ডাক্তারের কাছে যাওয়ার সুপারিশ করে। এই অভ্যাসটি নিশ্চিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে যে দাঁত পরিষ্কার, শক্তিশালী এবং সাদা। শিশুরা প্রাথমিক বয়সে সঠিক মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি শেখানো উচিত।

আপনার দাঁতগুলিকে সুস্থ রাখার জন্য আপনি যে পদক্ষেপগুলি নিতে পারেন তার সম্পর্কে আরও জানতে পড়ুন।

স্বাস্থ্যকর দাঁত জন্য 10 শ্রেষ্ঠ অভ্যাস

দৈনিক আপনার দাঁত ব্রাশ করুন

প্রতিষেধক দন্তচিকিৎসা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ আমেরিকান ডেন্টাল এসোসিয়েশন (ADA) দ্বারা অনুমোদিত ফ্লোরাইড টুথপেষ্ট সঙ্গে প্রতিদিন আপনার দাঁত ব্রাশ করা হয়। সর্বাধিক মানুষ তাদের টুথব্রাশ প্রতি বছর তিন থেকে চার বার প্রতিস্থাপন করা উচিত বা bristles দাঙ্গা শুরু।

আপনার জিহ্বা ব্রাশ করতে ভুলবেন না এই আপনার মুখ থেকে ব্যাকটেরিয়া অপসারণ সাহায্য এবং আপনার শ্বাস জাগানো সাহায্য।

দৈনিক ফ্লস

দৈনিক ফ্লসিংও সুপারিশ করা হয়। তুষারপাত দাঁত মধ্যে আঁট স্পেস পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। আপনি যদি braces আছে, আপনি ধাতু বন্ধনী মধ্যে পেতে floss threaders ব্যবহার করতে হতে পারে।

ফ্লসিং এর থেকে সবচেয়ে উপকারিতা পেতে, আপনি সঠিক পথে ফ্লোসিং করছি তা নিশ্চিত করতে চাইবেন। আপনার পরবর্তী ডেন্টাল এপয়েন্টমেন্টে, এই টুল ব্যবহার করার জন্য আপনি সম্পূর্ণ সুবিধা পাচ্ছেন কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার ডেন্টিস্টকে দ্রুত ঝলসানো বিক্ষোভের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।

আপনার দাঁত বা ফ্লসিং ব্রাশ করা কি খারাপ?

আপনার ডেন্টিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন

দাঁত বা মুরগির কোন সমস্যার জন্য পরীক্ষা করার জন্য আপনি আপনার দাঁতের ডাক্তারকে প্রতিবছর অন্তত একবার দেখতে পাবেন। আপনি আইনের আওতায় আপনার সুরক্ষা খুঁজে পেতে চেষ্টা করা উচিত নয়, যে ব্যক্তিগতভাবে এটা আপনার জন্য কি করতে হবে? আপনি যদি ডেন্টাল সমস্যায় কম ঝুঁকিতে থাকেন, তাহলে আপনি প্রতি বছর কেবলমাত্র এক পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা থেকে এই সুবিধাগুলি দেখতে পাবেন। ডেন্টাল cleanings এবং পরীক্ষার দাঁতের সমস্যা সনাক্ত এবং ডান তাদের যত্ন নিতে অনুমতি দেয়। আপনি যদি এই বাণিজ্যের একজন অনুমোদিত প্রতিনিধি না হন তবে আপনার এই বাণিজ্য অধিকার করার অনুমতি নেই। অনেক বীমা পরিকল্পনা প্রতি বছর প্রতি preventive ডেন্টাল পরিদর্শক কভার।

একটি সুষম খাদ্য খাওয়া

একটি সুষম খাদ্য খাওয়া এছাড়াও তারা প্রয়োজন পুষ্টির সঙ্গে তাদের প্রদান করে আপনার দাঁতের রক্ষা করতে সাহায্য করে। সাদা রুটি মত সহজ কার্বোহাইড্রেট সহ আপনার চিনির ভোজনের সীমিত, এবং সারা দিন প্রচুর পানি পান।

মৌখিক স্বাস্থ্যের জন্য ভিটামিন গুরুত্বপূর্ণ। একটি বৈচিত্রময় খাদ্য খাওয়া আপনি একটি স্বাস্থ্যকর হাসা বজায় রাখতে প্রয়োজন সব ভিটামিন পেতে সাহায্য করবে।

প্রভাববিরোধী ডেন্টিস্ট্রি কি করবেন?

প্রতিবন্ধী দন্তচিকিৎসা পরে ডেন্টাল সমস্যা উন্নয়নশীল থেকে মানুষ বাধা দেয়। আপনি যদি সঠিক ডেন্টাল কেন্দ্রে ব্যবহার করেন, তাহলে আপনি এইগুলির প্রভাবগুলি এড়াতে বা কমিয়ে দিতে পারেন:

cavities

• গঞ্জেভিটিস
• প্রাণনাশের ক্ষতি
• ঋতুনিতাত্ত্বিকতা
• প্রিভেন্টিটি ডেন্টিটি থেকে কে উপকৃত?

প্রতিবন্ধী দন্তচিকিৎসা থেকে সবাই উপকৃত হয় শিশু, বিশেষ করে, উপকারী কারণ এটি তাদের নতুন বিকাশকারী প্রাপ্তবয়স্ক দাঁতগুলিকে শক্তিশালী এবং স্বাস্থ্যকর অবস্থায় আসতে দেয়। ডেন্টাল sealants এবং সাময়িক ফ্লোরাইড চিকিত্সা আপনার শিশুদের দাঁত মধ্যে ক্ষয় প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে। আপনি যদি একটি বার্ধক্য বয়স্ক হন, তাহলে আপনি প্রতিরোধকারী দাতব্য থেকে উপকৃত হতে পারেন কারণ এটি আপনাকে আপনার বাস্তব দাঁতগুলি রাখতে সহায়তা করে।

একটি সম্পূর্ণ হিসাবে আপনার শরীরের স্বাস্থ্যের সাথে মৌখিক স্বাস্থ্য সংযুক্ত রয়েছে। এটি কারণ ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া জন্য মুখ একটি প্রজনন স্থল হয়। একটি পরিষ্কার মুখের বজায় রাখা আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য সুবিধা।

উপকারিতাঃ প্রতিরোধকারী ডেন্টিস্টির উপকারিতা কি?

ভাল ডেন্টাল স্বাস্থ্যবিধি সঙ্গে, আপনি cavities, গিনাইভিটিস, periodontitis, এবং অন্যান্য দাঁতের সমস্যা পেতে আপনার ঝুঁকি কমাতে পারেন। এর ফলে, দরিদ্র মৌখিক স্বাস্থ্যের কারণে দ্বিতীয় সমস্যাগুলির ঝুঁকি কমাতে পারে। কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা যা দরিদ্র মৌখিক স্বাস্থ্যের সাথে যুক্ত হতে পারে:

ডায়াবেটিস

• হৃদরোগ
• অস্টিওপরোসিস
• শ্বাসযন্ত্রের রোগ
• ক্যান্সার
• প্রসবকালীন জন্ম এবং কম জন্মের ওজন এছাড়াও দরিদ্রের সাথে সংযুক্ত করা যেতে পারে মুখের স্বাস্থ্য. আপনি যদি গর্ভবতী হন তবে আপনাকে ভাল প্রতিরোধমূলক মৌখিক স্বাস্থ্যের অনুশীলন বা গ্রহণ করা উচিত। এটি আপনার গর্ভাবস্থায় রুটিন চেকআপের জন্য আপনার দাঁতের চিকিত্সার অন্তর্ভুক্ত।

অন্যান্য স্বাস্থ্যগত সমস্যার জন্য আপনার ঝুঁকি হ্রাস করার পাশাপাশি, ভাল প্রতিরোধকারী স্বাস্থ্যের অনুশীলন আপনাকে অর্থ সঞ্চয় করতে পারে। এমনকি দাঁতের বীমা সহ, দরিদ্র মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি সঙ্গে যুক্ত খরচ যোগ করতে পারেন। আপনি যদি এই বাণিজ্যের একজন অনুমোদিত প্রতিনিধি না হন তবে আপনার এই বাণিজ্য অধিকার করার অনুমতি নেই। আরো তথ্যের জন্য এখানে ক্লিক করুন। আপনি কি আমাদেরঅবস্থান ও শর্তাবলীবুঝতে পেরেছেন? হ্যাঁ এই বাণিজ্যটি ইতিমধ্যেই অধিকৃত হয়ে গেছে।