পজিটিভ ক্রিয়েটিভ লিগমেন্ট ইনজুরি

একটি পোস্টারিয়াস ক্রুসিট লিগমেন্ট ইজরিয়াস কি?

পরবর্তী ক্রাসিউট লিগমেন্ট (পি.সি.এল.) হাঁটু যৌগিকের সবচেয়ে শক্তিশালী লিগমেন্ট। লিগামেন্টগুলি টিস্যুর পুরু, দৃঢ় ব্যান্ড যা হাড় থেকে হাড়কে সংযুক্ত করে। পি.সি.এলটি হাঁসের যৌগটির পেছন দিকে থ্যাব্লোন (পাখির) নীচের থেকে উপরে নিম্ন পাদদেশ হাড় (টিবিয়া)।

পিসিএল হাঁটু যৌথ স্থায়ী রাখে, বিশেষ করে জয়েন্টের পিছনে। পি.সি.এল এর একটি আঘাত হল যে স্ট্রিং, স্প্রেনিং বা পঙ্গুতা যে কোনও অংশে আবদ্ধ হতে পারে।

একটি পিসিএল আঘাত কখনও কখনও "অত্যধিক হাঁটুতে" হিসাবে উল্লেখ করা হয়।

কারন কি পিসিএল আঘাত ঘটায়?

প্রধান কারণ পিসিএল এর njury হাঁটু যৌথ গুরুতর আঘাতে হয়। প্রায়ই, হাঁটু অন্যান্য ligaments পাশাপাশি প্রভাবিত হয়। পিসিএলের আঘাতজনিত কারণে এক কারণেই হাঁটুতে হাইপ্রেক্সটেনশন হয়। জাম্পিং মত এথলেটিক আন্দোলনের সময় এটি ঘটতে পারে।

পিএলএল আঘাতগুলি হাঁটু পর্যন্ত হাঁটু পর্যন্ত হতে পারে, যখন এটি flexed হয়, বা বেঁকা। এটি খেলা বা পতনের সময় বা একটি গাড়ী দুর্ঘটনার সময় হার্ড অবমুক্ত অন্তর্ভুক্ত। হাঁটু থেকে কোন আঘাত, কিনা মৃদু বা গুরুতর, একটি হাঁটু ligament আঘাত হতে পারে।

উপসর্গগুলি পিসিএল আঘাতগুলির নমুনা

পিএলএল আঘাতের লক্ষণ ক্ষত বা গুরুতর হতে পারে, আঘাতটির পরিমাণের উপর নির্ভর করে লিগমেন্ট হালকাভাবে স্প্রেড করা হলে লক্ষণগুলি অযৌক্তিক হতে পারে। আঙ্গুলের টিয়ার বা সম্পূর্ণ আবরণের জন্য, সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

হাঁটুতে কোমলতা (বিশেষত হাঁটুতে ফিরে)

• হাঁটু যৌগ্যে অস্থিরতা
• হাঁটু যৌগিক ব্যথা
• ফুলে যাওয়া হাঁটুতে
• যুগ যুগ ধরে কঠোরতা
• হাঁটা অসুবিধা

নিরীক্ষণ একটি PCL আঘাত নির্ণয় করা

একটি PCL আঘাত নির্ণয়ের জন্য, আপনার ডাক্তার বিভিন্ন পরীক্ষাগুলি সম্পাদন করবেন, যার মধ্যে রয়েছে:

বিভিন্ন দিকের হাঁটু চলছে

• হাঁটুতে শারীরিক পরীক্ষা
• হাঁটু যুগ্মের মধ্যে তরল জন্য পরীক্ষা করা
• হাঁটু একটি এমআরআই
• ভঙ্গুর পরীক্ষা করার জন্য হাঁটু যুগ্ম একটি এক্স-রে
• প্রতিরোধ একটি PCL আঘাত প্রারম্ভিক

লিগামেন্ট আহত প্রতিরোধ করা কঠিন কারণ তারা প্রায়ই একটি দুর্ঘটনা বা অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতিতে ফলাফল হয়। যাইহোক, হাঁটু লিগামের আঘাত ঝুঁকির ঝুঁকি হ্রাস করতে সাহায্য করার জন্য প্রতিরোধী পদক্ষেপগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

হাঁটা সহ শারীরিক কার্যকলাপ করার সময় সঠিক কৌশল এবং প্রান্তিককরণ ব্যবহার করে,

• জোড়ায় গতির সুষম বজায় রাখার জন্য নিয়মিতভাবে ছড়িয়ে দিন < যুবককে স্থিতিশীল রাখতে সাহায্য করার জন্য ঊর্ধ্ব ও নিম্ন স্তরের পেশীকে শক্তিশালী করা
• ক্রীড়া খেলে সতর্কতা অবলম্বন করলে ফুটবল, স্কিইং এবং টেনিসের মত হাঁটুতে আঘাত হানতে হয় পিসিএল ইনজুরির চিকিৎসার জন্য
• PCL এর চিকিত্সা আঘাত আঘাত এবং আপনার জীবনধারা তীব্রতার উপর নির্ভর করবে
• ছোটখাট আঘাতের জন্য, চিকিত্সার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

স্ফিনিং

বরফ প্রয়োগ করা

হৃদয়ের উপরে হাঁটু উঁচু করা

• ব্যথা ছাড়াই গ্রহণ করা
• ব্যথা এবং ফুলে যাওয়া পর্যন্ত শারীরিক কার্যকলাপ সীমিত > হাঁটু রক্ষা করার জন্য একটি বাঁক বা crutches ব্যবহার করে
• শারীরিক থেরাপি বা গতির পরিসীমা শক্তিশালী এবং পুনর্বাসন • আরো গুরুতর ক্ষেত্রে, চিকিত্সা এছাড়াও অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
• শারীরিক থেরাপি বা পুনর্বাসন পুনর্বাসন গতির
• একটি ফোয়ারা লিগমেন্ট মেরামত করার জন্য অস্ত্রোপচার
• একটি আর্থ্রোস্কোপ, একটি ছোট ফাইবার অপটিক ক্যামেরা যা যৌথে ঢোকানো যেতে পারে
• পিসিএল আঘাতের প্রধান উপসর্গগুলি যৌথ অস্থিরতা। ব্যথা এবং সোজালসহ অন্যান্য উপসর্গের অনেকগুলি, সময় দিয়ে চলে যাবে, কিন্তু অস্থিরতা থাকতে পারে। পিসিএল আঘাতের মধ্যে, এই অস্থিরতা প্রায়ই মানুষদের অস্ত্রোপচার নির্বাচন করার জন্য নেতৃত্ব দিচ্ছে। যৌথ এ untreated অস্থায়িত্ব আর্থ্রাইটিস হতে পারে।

পিসিএল আঘাতটির জন্য OutlookOutlook

• ছোটখাট আঘাতের জন্য, লিগমেন্ট জটিলতা ছাড়া নিরাময় করতে পারে। এটা লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে লিগমেন্ট প্রসারিত করা হলে, এটি তার আগে স্থায়িত্ব পুনরুদ্ধার করতে পারে না। এর মানে এই যে সম্ভবত হাঁটু কিছুটা অস্থির হতে পারে এবং আরও সহজেই আবার আহত হতে পারে। যুগ্ম শারীরিক কার্যকলাপ বা ছোটখাট আঘাত থেকে সহজেই ফুলে ওঠে এবং ক্ষত হতে পারে।
• যাদের প্রধান সার্জারি নেই এমন গুরুতর আঘাতগুলির জন্য, যৌথরা সম্ভবত অস্থির থাকবে এবং সহজে রেঞ্জড হবে। আপনি শারীরিক কার্যকলাপ করতে সক্ষম হবে না এবং ব্যথা এমনকি ছোট কার্যকলাপ থেকে হতে পারে আপনি শারীরিক কার্যকলাপ সময় যৌথ রক্ষা একটি বাঁশ পরিধান করতে হতে পারে।
• যারা অস্ত্রোপচার করেছেন, তাদের জন্য অস্ত্রোপচারের সাফল্যের উপর নির্ভর করে এবং হাঁটুতে সংশ্লিষ্ট আহতদের উপর নির্ভর করে। যৌথ মেরামত পরে সাধারণত, আপনি গতিশীলতা এবং স্থিতিশীলতা উন্নত হবে। আপনি হাঁটু প্রতিস্থাপন প্রতিরোধ করতে সাহায্য করার জন্য ভবিষ্যতে একটি সীমাবদ্ধতা বা শারীরিক ক্রিয়াকলাপ সীমিত করতে প্রয়োজন হতে পারে।

শুধুমাত্র পিএলএল, চিকিত্সা এবং পূর্বাভাস ছাড়াও হাঁটু আঘাতের জন্য বিভিন্ন কারণ হতে পারে কারণ এই আঘাতেরগুলি আরও বেশি গুরুতর।