স্ট্রোম্যাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (ptsd) লক্ষণ, পরীক্ষা এবং চিকিত্সা

ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (পিটিএসডি) সম্পর্কে আমার কী তথ্যগুলি জানা উচিত?

ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (পিটিএসডি) এর চিকিত্সার সংজ্ঞা কী ?

আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশনের ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড স্ট্যাটিসটিকাল ম্যানুয়াল অফ মেন্টাল ডিসঅর্ডার অনুসারে, ৫ ম সংস্করণ ( ডিএসএম -৫ ), পোস্টট্রামাইটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (পিটিএসডি) একটি ট্রমা- বা স্ট্রেসার-সম্পর্কিত ব্যাধি যা প্রকৃত বা হুমকির কারণে মৃত্যুর মুখোমুখি হওয়ার পরে বিকশিত হতে পারে, গুরুতর আঘাত, বা যৌন সহিংসতা। আঘাতের ঘটনাগুলি যা পিটিএসডিকে ট্রিগার করতে পারে তার মধ্যে হিংসাত্মক ব্যক্তিগত আক্রমণ, প্রাকৃতিক বা মানব-সৃষ্ট বিপর্যয় যেমন সন্ত্রাসী হামলা, মোটর গাড়ি দুর্ঘটনা, ধর্ষণ, শারীরিক বা যৌন নির্যাতন, মারাত্মক মানসিক নির্যাতন, বা যুদ্ধকালীন সহিংসতা সামরিক লড়াই সহ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

আপনার পিটিএসডি হলে কী হয়?

পিটিএসডি এমন একটি ব্যাধি যা আপনার ট্রমা বা ভয়াবহ ঘটনাটি প্রত্যক্ষ করার পরেও আপনার মস্তিষ্ক অতিরিক্ত ভয় এবং নার্ভাসনের সাথে প্রতিক্রিয়া অব্যাহত রাখে, যদিও আসল ট্রমাটি শেষ হয়ে গেছে। আমাদের মস্তিস্ক ওভারড্রাইভে থাকা এবং পরবর্তী সম্ভাব্য ট্রমাতে হাইপারলার্ট হয়ে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে।

একটি পিটিএসডি আক্রমণ কেমন লাগে?

পিটিএসডি আক্রান্ত ব্যক্তিরা ট্রমাটি অতীতে থাকা সত্ত্বেও ঘটনাটি সম্পর্কে অনুপ্রবেশমূলক স্মৃতি, ফ্ল্যাশব্যাকস বা দুঃস্বপ্ন দেখে পুনরায় ট্রমাটি অনুভব করবেন। একটি আঘাতজনিত ঘটনার পরে, আমরা অজ্ঞান হয়ে উঠতে পারি এবং আমাদের অনুভূতিগুলি বন্ধ করে দিতে পারি এবং এমন পরিস্থিতি এড়াতে চেষ্টা করতে পারি যা আমাদের ট্রমাটি স্মরণ করতে পারে। অন্যান্য ব্যক্তিদের জন্য, আবেগ এবং আচরণের প্রভাবগুলি হতাশা, বিরক্তিকরতা বা ঝুঁকিপূর্ণ আচরণ হিসাবে প্রদর্শিত হতে পারে।

মহামারী-সংক্রান্ত বিদ্যা

• পরিসংখ্যান দেখায় যে পিটিএসডি তুলনামূলকভাবে সাধারণ। যে কোনও বছরে, ৩.6% অবধি আমেরিকানদের পিটিএসডি থাকতে পারে।
• যুদ্ধ থেকে ফিরে আসা সৈন্যদের পড়াশোনা করে পিটিএসডি নির্ণয়ের বিকাশ ঘটেছিল এবং এটি মূলত "সৈনিকের হৃদয়" (আমেরিকান গৃহযুদ্ধ) এবং পরে "শেল শক" (দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধ এবং দ্বিতীয়) হিসাবে অভিহিত হয়েছিল।
• আপনি কোনও ট্রমার কাছাকাছি হয়ে বা সাক্ষী হয়েও পিটিএসডি পেতে পারেন। পেশাগত ব্যক্তিরা যারা তাদের প্রতিদিনের কাজের ক্ষেত্রে ট্রমা (উদাহরণস্বরূপ, গাড়ী ক্র্যাশ বা হিংসাত্মক মৃত্যুর জন্য প্রথম প্রতিক্রিয়াকারী) পরে প্রকাশিত হন তারাও পিটিএসডি বিকাশ করতে পারেন।
• পিটিএসডি আরও দীর্ঘমেয়াদী ট্রমা যেমন শিশুদের অব্যাহত যৌন নির্যাতনের কারণে বা শিশু বা প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে জীবন-হুমকির জন্য চিকিৎসাজনিত অসুস্থতার কারণেও হতে পারে।

পিটিএসডি কারণগুলি কী কী?

আপনি যখন ভয় পান, আপনার শরীরটি "লড়াই বা বিমান" প্রতিক্রিয়া সক্রিয় করে, অন্যান্য প্রাণীদের পাশাপাশি আমাদের বিবর্তনীয় পূর্বপুরুষদের কাছে সাধারণ প্রতিক্রিয়া। এই প্রতিক্রিয়াটির সাথে, মস্তিষ্ক শরীরে অ্যাড্রেনালিন (এপিনেফ্রিন) নিঃসরণ সহ সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্রকে সক্রিয় করে, যা রক্তচাপ বৃদ্ধি, হার্টের হার এবং পেশীগুলিতে গ্লুকোজ বাড়ানোর জন্য দায়ী, একটি শারীরিক প্রতিক্রিয়ার জন্য শরীরকে পড়ার জন্য (লড়াইয়ের জন্য) অথবা ফ্লাইট)। যাইহোক, একবার তাত্ক্ষণিক বিপদ (যা আসলে থাকতে পারে বা নাও থাকতে পারে) চলে যাওয়ার পরে, শরীরটি স্ট্রেস প্রতিক্রিয়া বন্ধ করে দেওয়ার প্রক্রিয়া শুরু করে এবং এই প্রক্রিয়াটি করটিসোল নামে পরিচিত আরেকটি হরমোন নিঃসরণের সাথে জড়িত।

আপনার শরীরে বিমান বা স্ট্রেস প্রতিক্রিয়া বন্ধ করতে পর্যাপ্ত কর্টিসল উত্পন্ন না হলে আপনি অ্যাড্রেনালিনের স্ট্রেস প্রভাবগুলি অনুভব করতে পারেন। ট্রমা আক্রান্তদের যারা পোস্ট-ট্রোমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার বিকাশ করে তাদের প্রায়শই অন্যান্য পরিস্থিতিতে উত্তেজক হরমোন (ক্যাটাওলমাইনস) এর উচ্চ স্তরের থাকে যা ট্রমাজনিত হুমকির পাশাপাশি করটিসলের নিম্ন স্তরের উপস্থিতি নেই। এই পরিবর্তনের শান্ত হরমোনগুলির তুলনায় স্বাভাবিক উত্সাহের চেয়ে বেশি স্তর এবং স্বাভাবিক স্তরের চেয়ে কম সংমিশ্রণটি পিটিএসডি-র শর্ত তৈরি করে।

স্ট্রেস হরমোনগুলি উন্নত এবং কর্টিসোলের মাত্রা হ্রাস সহ এই উচ্চতর অবস্থায় এক মাস পরে, আপনি আরও শারীরিক পরিবর্তনগুলি বিকাশ করতে পারেন, যেমন উচ্চতর শ্রবণ। শারীরিক পরিবর্তনের এই ক্যাসকেড, একজন আরেকজনকে ট্রিগার করে দেয়, পরামর্শ দেয় যে প্রাথমিক হস্তক্ষেপই পরবর্তী আঘাতজনিত স্ট্রেস ডিসঅর্ডারের প্রভাবগুলি সরিয়ে দেওয়ার মূল বিষয় হতে পারে। ট্রামায় আক্রান্ত প্রত্যেকেরই অস্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া হয় না এবং কিছু যারা প্রাথমিকভাবে লক্ষণগুলি অনুভব করেন তারা দেখতে পান যে তারা অপেক্ষাকৃত স্বল্প সময়ের মধ্যেই সমাধান করেন। একটি ট্রমা পরে এক মাস বা তারও কম সময় চলার পিটিএসডি লক্ষণগুলির উপস্থিতি তীব্র স্ট্রেস ডিসঅর্ডার হিসাবে পরিচিত। গবেষণার আরেকটি ক্ষেত্র হ'ল কিছু লোক কেন পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম তা বুঝতে হয়, অন্যরা পিটিএসডি-র দীর্ঘমেয়াদী অসুবিধা বিকাশ করে।

নির্দিষ্ট মস্তিষ্কের অঞ্চলগুলি পিটিএসডি এবং শরীরের বাকী অংশে শারীরিক প্রতিক্রিয়াগুলির সাথেও যুক্ত। অ্যামিগডালা একটি গভীর মস্তিষ্কের অঞ্চল যা আমাদের সংবেদন থেকে ইনপুটের উপর ভিত্তি করে সম্ভাব্য হুমকি সনাক্ত করতে অত্যন্ত সংবেদনশীল। সক্রিয় করা হলে, এটি শরীরকে বিপদ থেকে সতর্ক করে এবং হরমোনাল সিস্টেমগুলিকে সক্রিয় করে। হিপ্পোক্যাম্পাস হ'ল স্মৃতি গঠনের সাথে যুক্ত কাঠামো। অস্বাভাবিক মেমরি একীকরণ পিটিএসডি-র ঝুঁকির সাথেও যুক্ত হতে পারে। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে হিপ্পোক্যাম্পাসের আয়তন হ্রাস PTSD এর সাথে সম্পর্কিত।

পিটিএসডি লক্ষণ ও লক্ষণগুলি কী কী?

এমন আঘাতের পরে যেখানে আপনি ভাবেন যে আপনি মারা যেতে পারেন, কেউ মারা যেতে দেখছেন বা গুরুতরভাবে আহত হয়েছেন এবং আপনি তীব্র ভয়, অসহায়ত্ব বা ভয়াবহতা অনুভব করছেন, দুঃখ ও উদ্বেগ হওয়া খুব সাধারণ বিষয়। আপনার ঘুমোতে সমস্যা হতে পারে, দুঃস্বপ্ন হতে পারে, ট্রমাটি নিয়ে অনেক চিন্তা করুন, ট্রমাটির সাইটটি এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন, এবং / বা কিছুটা অনুভূতি এড়াতে চেষ্টা করুন এবং আরও অসাড় হয়ে উঠুন। যখন এই লক্ষণগুলি ট্রমাটির অল্পক্ষণ পরে দেখা দেয় এবং এগুলি কার্যক্ষমতায় ব্যর্থ হওয়ার জন্য যথেষ্ট তীব্র হয় তবে তীব্র স্ট্রেস ডিসঅর্ডার নির্ণয় করা হয়। বেশিরভাগ মানুষের ক্ষেত্রে, এই সঙ্কটকালীন সময়টি প্রায় চার সপ্তাহের মধ্যে চলে যায়। পিটিএসডি নির্ণয় করা হয় যখন এই লক্ষণগুলি প্রাত্যহিক জীবনে হস্তক্ষেপ অব্যাহত রাখে এবং প্রাথমিক ট্রমা পরে এক মাসেরও বেশি সময় অব্যাহত থাকে।

পিটিএসডি সম্পর্কিত চারটি প্রধান ধরণের লক্ষণ রয়েছে:

1. পুনরায় অভিজ্ঞতা : হস্তক্ষেপমূলক স্মৃতি, দুঃস্বপ্ন এবং / বা ট্রমাটির ফ্ল্যাশব্যাক
2. পরিহার : চিন্তাভাবনা, অনুভূতি, পরিস্থিতি বা এমন লোকজনকে এড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা করা হতে পারে যারা আপনাকে আঘাতের কারণে মনে করিয়ে দিতে পারে
3. চিন্তাভাবনা এবং মেজাজে নেতিবাচক পরিবর্তন : লক্ষণগুলির মধ্যে ট্রমাজনিত ঘটনার অংশগুলি মনে রাখতে অক্ষমতা, নিজের সম্পর্কে নেতিবাচক বিশ্বাস এবং অনুভূতি, আনন্দদায়ক কার্যকলাপ উপভোগ করতে অক্ষমতা বা ট্রমা বা এর পরিণতিগুলির জন্য অতিরিক্ত আত্ম-দোষ থাকতে পারে। পিটিএসডি সহ তারা আবেগ বিচ্ছিন্নতা, সামাজিক বিচ্ছিন্নতা এবং একাকীত্ব প্রদর্শন করতে পারে।
4. উদ্দীপনা বা প্রতিক্রিয়াশীলতার পরিবর্তনগুলি : সমস্যাগুলির মধ্যে সর্বদা সতর্কতা অবলম্বন (হাইপারভাইজিলেন্স) থাকা, ঘুমন্ত সমস্যা, আন্দোলন, বিরক্তি, শত্রুতা, মনোনিবেশ করতে অসুবিধা, অতিরঞ্জিত চমকপ্রদ প্রতিক্রিয়া বা উদ্দীপনার প্রতি তীব্র প্রতিক্রিয়াশীলতা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। পিটিএসডি সহ লোকেরা বেপরোয়া বা ঝুঁকিপূর্ণ আচরণে জড়িত হওয়ার সম্ভাবনাও বেশি হতে পারে।

PTSD এর সাথে প্রায়শই যুক্ত অন্যান্য উপসর্গ এবং রোগ নির্ণয়েরও রয়েছে:

• আতঙ্কিত আক্রমণ : তীব্র ভয় একটি অনুভূতি, যা শ্বাসকষ্ট, মাথা ঘোরা, ঘাম, বমি বমি ভাব এবং একটি দৌড়াদায়ক হৃদয় সহ হতে পারে
• শারীরিক লক্ষণ : দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা, মাথা ব্যথা, পেটের ব্যথা, ডায়রিয়া, বুকে শক্ত হওয়া বা জ্বলন, পেশীর বাধা বা পিঠের নিম্ন ব্যথা
• অবিশ্বাসের অনুভূতি : অন্যের প্রতি আস্থা হারাতে এবং বিশ্বকে একটি বিপজ্জনক জায়গা মনে করে
• দৈনন্দিন জীবনযাপনে সমস্যা : আপনার চাকরীতে, স্কুলে বা সামাজিক পরিস্থিতিতে কাজ করতে সমস্যা হচ্ছে
• পদার্থের অপব্যবহার : মানসিক ব্যথা সহ্য করতে ড্রাগ বা অ্যালকোহল ব্যবহার করা
• সম্পর্কের সমস্যা : ঘনিষ্ঠতার সাথে সমস্যা হচ্ছে বা আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের কাছ থেকে বিচ্ছিন্ন বোধ অনুভব করা
• হতাশা : অবিরাম দু: খিত, উদ্বিগ্ন বা খালি মেজাজ; একবার উপভোগ করা ক্রিয়াকলাপগুলিতে আগ্রহ হ্রাস; অপরাধবোধ ও লজ্জার অনুভূতি; বা ভবিষ্যত সম্পর্কে হতাশা (হতাশার অন্যান্য লক্ষণগুলিও বিকাশ করতে পারে)
• আত্মঘাতী চিন্তা : নিজের জীবন গ্রহণ সম্পর্কে চিন্তাভাবনা

পিটিএসডি প্রায়শই অন্যান্য মনোরোগ ও শারীরিক সমস্যার সাথে জড়িত।

• পিটিএসডি আক্রান্ত বেশিরভাগ পুরুষ ও মহিলাদের মধ্যেও অন্য একটি মানসিক রোগ রয়েছে। প্রায় অর্ধেকটি বড় হতাশায় ভুগছেন এবং একটি উল্লেখযোগ্য শতাংশ উদ্বেগজনিত ব্যাধি এবং সামাজিক ফোবিয়ায় ভুগছেন।
• তারা ঝুঁকিপূর্ণ স্বাস্থ্যের আচরণ যেমন মদ্যপানের অপব্যবহার এবং মাদকের অপব্যবহারের সাথে জড়িত হওয়ার সম্ভাবনাও বেশি।
• মানসিক রোগ নির্ণয় ব্যতীত যাদের হৃদরোগ সংক্রান্ত রোগ নির্ণয় করা হয়েছে তাদের হৃদরোগ সংক্রান্ত সমস্ত ঝুঁকির কারণগুলির (তামাকের ব্যবহার, উচ্চ রক্তচাপ, ডিসপ্লাইপিডেমিয়া, স্থূলতা এবং ডায়াবেটিস) তুলনায় উল্লেখযোগ্য পরিমাণে প্রসার রয়েছে।

শিশু এবং কিশোররাও ট্রমা অনুভব করে এবং পিটিএসডি বিকাশ করতে পারে। শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের এখনও লক্ষণগুলির একই চারটি বিভাগ রয়েছে। তবে, পিটিএসডি-র শারীরিক, মানসিক এবং উদ্বেগের লক্ষণগুলি প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় আলাদা হতে পারে।

ট্রমাটি অনুসরণ করে, শিশুরা প্রাথমিকভাবে উত্তেজিত বা বিভ্রান্ত আচরণ দেখাতে পারে। তারা তীব্র ভয়, অসহায়তা, ক্রোধ, দু: খ, ভীতি বা অস্বীকারও দেখাতে পারে। যেসব শিশুরা বারবার ট্রমা অনুভব করে তাদের মরতে বা ব্যথা এবং ট্রমা ব্লক করতে এক ধরণের সংবেদনশীল বিকাশ হতে পারে।

1. পিটিএসডি আক্রান্ত শিশুদের জন্য, পুনরায় অভিজ্ঞতার লক্ষণগুলি উপস্থিত হতে পারে
   • ইভেন্টের বা ছোট বাচ্চাদের মধ্যে ঘন ঘন স্মৃতি থাকা, এমন কিছু খেলায় বা কিছু আঘাত বা আঘাতের পুনরাবৃত্তি হয় (এই পুনর্নবীকরণ খেলাটি সবসময় শিশুদের মধ্যে বিরক্তিকর হিসাবে দেখা যায় না);
   • বিরক্তিকর এবং ভীতিজনক স্বপ্ন রয়েছে, যদিও এটি সবসময় স্পষ্ট হয় না যে দুঃস্বপ্নগুলি ট্রমা সম্পর্কিত;
   • যখন শিশুটিকে ঘটনার স্মরণ করিয়ে দেওয়া হয় তখন পুনরাবৃত্তি শারীরিক বা মানসিক লক্ষণগুলি বিকাশ; অথবা
   • ফ্ল্যাশব্যাকস বা বিচ্ছিন্ন এপিসোডগুলি অনুভব করা যখন তারা মনে করেন যে ঘটনাটি আবার ঘটছে।
2. পিটিএসডি আক্রান্ত বাচ্চারা এমন পরিস্থিতি বা স্থানগুলি এড়িয়ে চলে যা ট্রমাগুলির কথা মনে করিয়ে দেয়। তারা সংবেদনশীল, হতাশাগ্রস্ত এবং তাদের সমবয়সীদের চেয়ে তাদের অনুভূতি থেকে আরও বিচ্ছিন্ন হয়ে উঠতে পারে responsive তারা এমন লোক বা কথোপকথন এড়াতে পারে যা তাদের ট্রমাটি মনে করিয়ে দেয়, যার ফলে সামাজিক বিচ্ছিন্নতা বা প্রত্যাহার ঘটে।
3. চিন্তাভাবনা এবং মেজাজে নেতিবাচক পরিবর্তনগুলি আরও ভয় এবং দুঃখের মতো আরও নেতিবাচক সংবেদনগুলি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, তারা উপভোগ করত এমন ক্রিয়াকলাপগুলিতে কম আগ্রহ এবং উত্তেজনা এবং সুখের মতো ইতিবাচক আবেগকে হ্রাস করে।
4. উদ্দীপনা এবং প্রতিক্রিয়াশীলতার পরিবর্তনগুলি প্রায়শই বিরক্তিকর এবং ক্রোধাত্মক উদ্দীপনা হিসাবে উপস্থিত হয় - প্রায়শই সতর্কতা ছাড়াই - আক্রমণাত্মক, প্রতিকূল বা ধ্বংসাত্মক আচরণের সাথে হতে পারে। আক্রান্ত শিশুদেরও সাধারণত ঘুমের সমস্যা হবে (অনিদ্রা ও ঘুম ব্যাহত হওয়া সহ) সহজেই চমকে যায় এবং ঘনত্ব এবং মনোযোগ কেন্দ্রে সমস্যা হতে পারে।

পিটিএসডি-র এই মূল লক্ষণগুলি ছাড়াও, শিশুরা নিম্নলিখিত লক্ষণগুলিও দেখাতে পারে:

• অল্প বয়সে মারা যাওয়ার বিষয়ে চিন্তিত
• মাথা ব্যথা এবং পেটে ব্যথার মতো শারীরিক লক্ষণ থাকা Having
• তাদের বয়সের চেয়ে কম বয়সী অভিনয় করা (উদাহরণস্বরূপ, আঁটসাঁটো বা চকচকে আচরণ, থাম্ব-চুষানো, বা আবার বিছানা ভিজে শুরু করা)

কে পিটিএসডি বিকাশ করে?

গবেষণায় দেখা গেছে যে বিভিন্ন ধরণের ট্রমা পিটিএসডি-র বিভিন্ন হার তৈরি করে এবং এটি মস্তিষ্কের জৈব রসায়ন পরিবর্তন করতে পারে। মারাত্মক ট্রমার সংমিশ্রণ, ট্রমাতে পূর্বের এক্সপোজারের সাথে পিটিএসডি-র জন্য সর্বোচ্চ ঝুঁকি তৈরি করে। যত মারাত্মক ট্রমা, ততই আপনার পিটিএসডি বিকাশের সম্ভাবনা তত বেশি। যদি আপনি ইতিমধ্যে একটি ট্রমা অনুভব করে থাকেন এবং আপনার কম করটিসল রয়েছে তবে আপনার মস্তিষ্ক ট্রমাতে সংবেদনশীল হতে পারে এবং আপনাকে পিটিএসডি থেকে রক্ষা করার জন্য কম কার্যকরী পদ্ধতিতে প্রতিক্রিয়া জানায়। ট্রমা চলাকালীন করটিসোলের নিম্ন স্তরের কারণে আপনি সাধারণ ব্যক্তির চেয়ে ভয়ঙ্কর ঘটনাটি মনে করতে পারেন। কম কর্টিসল তাদের জন্য চিহ্নিতকারী হয়ে উঠতে পারে যারা ট্রমা পরে পিটিএসডি বিকাশ করতে পারে।

ধর্ষণ বা যৌন নির্যাতনের মতো ব্যক্তিগত ট্রমা পিটিএসডি-র জন্যও আরও বেশি ঝুঁকির দিকে নিয়ে যায়। এটি ব্যক্তিগত বিশ্বাসঘাতকতার অনুভূতির কারণে হতে পারে যা এই ধরণের ট্রমাগুলির সাথে আসে। মহিলারা পিটিএসডি-র উচ্চ হারে ভোগেন এবং ধর্ষণকে সম্ভবত সবচেয়ে বেশি ট্রমা বলে মনে করা হয় যা কোনও মহিলাকে পিটিএসডি বিকাশের কারণ হতে পারে। এটি কোনও পুরুষের দ্বারা লাঞ্ছিত হওয়া ছোট, কম শক্তিশালী মহিলার তীব্র অসহায়তার কারণে হতে পারে।

পিটিএসডি প্রবণ লোকেরা বিপদ সংকেতকে সাদৃশ্যপূর্ণ এমন ইঙ্গিতে সাড়া দেয় respond তারা এখনও বিপদের প্রতিক্রিয়া হ্রাস করার পরেও বিপদ প্রতিক্রিয়া সক্রিয় করে। আমরা এমনকি শিখছি যে পিটিএসডি দুর্বলতাটি ইউটারোর মধ্যে পরবর্তী প্রজন্মের কাছে পৌঁছে দেওয়া যেতে পারে। গবেষণায় দেখা যায় যে 9/11-এর সংস্পর্শে আসা এবং পিটিএসডি বিকাশযুক্ত মহিলাদের ক্ষেত্রে গর্ভবতী নোট করেছেন যে তাদের শিশুদের প্রত্যাশা করটিসোলের চেয়ে কম রয়েছে। এটি অনুমান করা হয় যে ভ্রূণের বিকাশের সময়, ভ্রূণের মস্তিষ্কের কর্টিসল প্রক্রিয়া করার ক্ষমতা তাদের মায়ের হরমোন দ্বারা নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত হয়।

বড় হতাশার পাশাপাশি দীর্ঘস্থায়ী দৈনিক চাপ কর্টিসোলের ক্রমান্বয়ে উন্নত স্তরের কারণ হতে পারে। অতিরিক্ত ফ্লাইট বা ফ্লাইট হরমোনগুলির হাইপারোরাসিয়াল স্ট্যাটাস হ্রাস করার প্রয়াসে ক্রমাগত কর্টিসল উত্পাদিত হয়। পিটিএসডিযুক্ত লোকেরা এই উচ্চ করটিসোল প্রতিক্রিয়াটিকে মাউন্ট করতে পারে না এবং তাদের কিছু লক্ষণে অবদান রাখতে পারে।

সাধারণ উদ্বেগজনিত ব্যাধিজনিত লক্ষণ ও চিকিত্সা

স্বাস্থ্যসেবা পেশাদাররা কীভাবে পিটিএসডি ডায়াগনোসিস করেন?

পিটিএসডি ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড স্ট্যাটিস্টিকাল ম্যানুয়াল অফ মেন্টাল ডিসঅর্ডার, পঞ্চম সংস্করণ ( ডিএসএম -5 ) ব্যবহার করে নির্ণয় করা হয় এবং এটির প্রয়োজন: প্রকৃত বা হুমকী মৃত্যু, গুরুতর আহত বা যৌন সহিংসতার সাথে জড়িত ট্রমাটির সংস্পর্শ; অন্তত এক মাস ধরে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির অধ্যবসায়; এবং লক্ষণগুলি উল্লেখযোগ্য বৈকল্য সৃষ্টি করে এবং অন্য কোনও চিকিত্সা বা মানসিক রোগ দ্বারা এটি আরও ভালভাবে ব্যাখ্যা করা যায় না। ডিএসএম -5 থেকে নির্দিষ্ট ডায়াগনস্টিক মানদণ্ড নিম্নরূপ:

• "উ: আঘাতজনিত ঘটনা (গুলি) সংঘটিত হওয়ার পরে শুরু হওয়া ট্রমাজনিত ইভেন্ট (গুলি) এর সাথে সম্পর্কিত নিম্নলিখিত অনুপ্রবেশ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি (বা আরও বেশি) উপস্থিতি:

1. "বেদনাদায়ক ইভেন্ট (গুলি) এর পুনরাবৃত্তি, অনৈচ্ছিক এবং অনুপ্রেরণাদায়ক যন্ত্রণাদায়ক স্মৃতি।
2. বারবার উদ্বেগজনক স্বপ্নগুলি যেখানে স্বপ্নের সামগ্রী এবং / অথবা প্রভাবিত হয় ট্রমাজনিত ঘটনা (গুলি) এর সাথে সম্পর্কিত।
3. বিযুক্তিযুক্ত প্রতিক্রিয়া (যেমন, ফ্ল্যাশব্যাকস) যাতে ব্যক্তি অনুভব করে বা কাজ করে যেমন আঘাতজনিত ইভেন্ট (গুলি) পুনরাবৃত্তি হচ্ছে। (এই জাতীয় প্রতিক্রিয়াগুলি ধারাবাহিকতায় ঘটতে পারে, যার সাথে চরম প্রকাশটি বর্তমান পরিবেশের সচেতনতার সম্পূর্ণ ক্ষতি)
4. অভ্যন্তরীণ বা বাহ্যিক সংকেতগুলির সংস্পর্শে তীব্র বা দীর্ঘায়িত মানসিক সঙ্কট যা ট্রমাজনিত ইভেন্টের একটি দিককে প্রতীকী বা সাদৃশ্যযুক্ত।
5. অভ্যন্তরীণ বা বাহ্যিক সংকেতগুলিতে শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়া চিহ্নিত করেছে যা ট্রমাজনিত ইভেন্টের (গুলি) এর একটি দিককে প্রতীকী বা সাদৃশ্যযুক্ত।

• "বি ট্রমাটিক ইভেন্ট (গুলি) এর সাথে জড়িত উদ্দীপনাগুলির অবিচ্ছিন্ন এড়ানো, নিম্নলিখিত বা উভয় দ্বারা প্রমাণিত হিসাবে:

1. "বেদনাদায়ক স্মৃতি, চিন্তাভাবনা বা অনুভূতিগুলি আঘাতজনিত ইভেন্ট (গুলি) সম্পর্কে বা তার সাথে নিবিড়ভাবে জড়িত এড়াতে বা এড়ানো প্রচেষ্টা।
2. বাহ্যিক অনুস্মারকগুলি (জনগণ, স্থান, কথোপকথন, ক্রিয়াকলাপ, বস্তু, পরিস্থিতি) এড়ানো বা চেষ্টার এড়ানো বা চেষ্টাই এ আঘাতজনিত ঘটনার (গুলি) সম্পর্কিত বা ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত সংবেদনশীল স্মৃতি, চিন্তাভাবনা বা অনুভূতি জাগ্রত করে।

• "গ। আঘাতজনিত ঘটনা (গুলি) এর সাথে জড়িত সংজ্ঞাগুলি এবং মেজাজে নেতিবাচক পরিবর্তনগুলি, নিম্নলিখিতগুলির দুটি (বা আরও) দ্বারা প্রমাণিত:

1. "বেদনাদায়ক ঘটনা (গুলি) এর একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় মনে রাখতে অক্ষম (সাধারণত বিচ্ছিন্ন অ্যামনেসিয়া এবং মাথার আঘাত, অ্যালকোহল বা ড্রাগের মতো অন্যান্য কারণের কারণে নয়)।
2. নিজেকে, অন্যকে বা বিশ্ব সম্পর্কে অবিচলিত ও অতিরঞ্জিত নেতিবাচক বিশ্বাস বা প্রত্যাশা (উদাহরণস্বরূপ, 'আমি খারাপ, ' 'কারও উপর নির্ভর করা যায় না, ' 'বিশ্ব পুরোপুরি বিপজ্জনক, ' 'আমার পুরো স্নায়ুতন্ত্র স্থায়ীভাবে ধ্বংস হয়ে গেছে) )।
3. আঘাতজনিত ঘটনা (গুলি) এর কারণ বা পরিণতি সম্পর্কে অবিচ্ছিন্ন, বিকৃত জ্ঞান যা পৃথক ব্যক্তিকে নিজেকে / নিজেকে বা অন্যকে দোষী করে তোলে।
4. অবিচ্ছিন্ন নেতিবাচক মানসিক অবস্থা (উদাহরণস্বরূপ, ভয়, হরর, ক্রোধ, অপরাধবোধ বা লজ্জা)।
5. চিহ্নিতভাবে আগ্রহ বা হ্রাসযোগ্য উল্লেখযোগ্য ক্রিয়াকলাপে অংশ নেওয়া।
6. অন্যের কাছ থেকে বিচ্ছিন্নতা বা বিচ্ছিন্নতার অনুভূতি।
7. ইতিবাচক আবেগ অনুভব করতে অবিচ্ছিন্ন অক্ষমতা (উদাহরণস্বরূপ, সুখ, সন্তুষ্টি বা প্রেমময় অনুভূতি অনুভব করতে অক্ষমতা)।

• "ডি। আঘাতমূলক ঘটনা (গুলি) এর সাথে সম্পর্কিত, উদ্দীপনাজনিত এবং প্রতিক্রিয়াশীলতার সাথে চিহ্নিত চিহ্নগুলি আঘাতমূলক ঘটনা (গুলি) সংঘটিত হওয়ার পরে শুরু বা খারাপ হওয়া, নিম্নলিখিত দুটি (বা আরও) দ্বারা প্রমাণিত:

1. "বিরক্তিকর আচরণ এবং রাগান্বিত আক্রমন (খুব কম বা কোনও উস্কানি দিয়ে) সাধারণত মানুষ বা বস্তুর প্রতি মৌখিক বা শারীরিক আগ্রাসন হিসাবে প্রকাশিত হয়।
2. বেপরোয়া বা স্ব-ধ্বংসাত্মক আচরণ।
3. Hypervigilance।
4. অতিরঞ্জিত চমকপ্রদ প্রতিক্রিয়া।
5. ঘনত্ব সঙ্গে সমস্যা।
6. ঘুমের ব্যাঘাত (উদাহরণস্বরূপ, ঘুমিয়ে পড়া বা ঘুমিয়ে থাকতে বা অস্থির ঘুমাতে সমস্যা) "

পিটিএসডি একটি ক্লিনিকাল রোগ নির্ণয়; পিটিএসডি নির্ণয়ের জন্য বর্তমানে ক্লিনিকাল অনুশীলনে কোনও ল্যাবরেটরি পরীক্ষা বা মস্তিষ্ক-ইমেজিং গবেষণা নেই। ব্রেন ইমেজিং স্টাডিগুলি পিটিএসডি অবস্থায় মস্তিষ্ক সম্পর্কে আরও জানার জন্য চলছে তবে এগুলি প্রতিদিনের চিকিত্সা অনুশীলনে ব্যবহৃত হয় না। পিটিএসডি নকল করতে পারে এমন চিকিত্সা শর্তগুলি অস্বীকার করার জন্য একটি শারীরিক পরীক্ষা এবং কিছু রক্ত ​​পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে, যেমন হাইপারথাইরয়েডিজম যা উদ্বেগের পরিস্থিতি তৈরি করতে পারে।

যখন কেউ PTSD এর জন্য চিকিত্সা যত্ন নেওয়া উচিত?

বেশিরভাগ লোক ধর্ষণের মতো গাড়ি ক্রাশ বা হামলার মতো আঘাতমূলক ঘটনা থেকে ফিরে আসে ounce স্বল্পমেয়াদী, আমাদের বেশিরভাগ লোকেরা কিছু পিটিএসডি লক্ষণ অনুভব করবে। অল্প সংখ্যক লোকের এমন লক্ষণ রয়েছে যা প্রতিদিনের কার্যক্রমে হস্তক্ষেপ করতে যথেষ্ট খারাপ এবং তীব্র স্ট্রেস ডিসঅর্ডার দ্বারা নির্ণয় করা হয়। এই লোকদের বেশিরভাগই প্রথম মাসের মধ্যেই সুস্থ হয়ে উঠবে, তবে এএসডি আক্রান্তদের একটি উপসেটের লক্ষণগুলি এক মাসের চেয়ে বেশি দীর্ঘস্থায়ী হবে এবং তাদের পিটিএসডি ধরা পড়ে। আমরা জানি যে কিছু লোক পরবর্তী সময়ে পিটিএসডি থেকে পুনরুদ্ধার করে - সম্ভবত ছয় মাস, এক বছর বা তার চেয়েও বেশি সময়। তবে কিছু লোকের দীর্ঘমেয়াদী বা দীর্ঘস্থায়ী পিটিএসডি লক্ষণ থাকবে।

মানসিক আঘাতের পরে যে কোনও সময়, যদি কাজের লক্ষণ বা প্রতিদিনের জীবনে কাজ করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করার জন্য কোনও লক্ষণ যথেষ্ট মারাত্মক হয় তবে আপনার লাইসেন্সপ্রাপ্ত মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। কতক্ষণ লক্ষণগুলি সমস্যা সৃষ্টি করে এবং কোন লক্ষণগুলি সবচেয়ে খারাপ, তার উপর নির্ভর করে বিভিন্ন চিকিত্সা উপযুক্ত হবে।

যদিও আপনার ট্রমাটি মনে রাখা বেদনাদায়ক বলে মনে হতে পারে তবে অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে এড়িয়ে যাওয়া সমস্যার কারণ অবিরত করে। পেশাদারের সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলা পিটিএসডি আক্রান্ত অনেকের পক্ষে সহায়ক।

পিটিএসডি চিকিত্সা কি?

বেশিরভাগ মানসিক রোগের মতো পিটিএসডি চিকিত্সার জন্য সাইকোথেরাপি এবং medicationষধ (সাইকোফার্মাকোলজিক) উভয় পদ্ধতি রয়েছে ways যে কোনও ধরণের চিকিত্সা পিটিএসডি আক্রান্ত ব্যক্তিদের পক্ষে কার্যকর হতে পারে তবে মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে কাজ করে একজন ব্যক্তির জন্য সর্বোত্তম ধরণের চিকিত্সা নির্ধারণ করা উচিত।

পিটিএসডি-এর সাইকোথেরাপি

পিটিএসডি-এর সাইকোথেরাপির চিকিত্সার সর্বোত্তম প্রমাণ হ'ল দীর্ঘায়িত এক্সপোজার থেরাপি (পিই), ট্রমা-ফোকাসযুক্ত জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (টিএফসিবিটি), এবং চোখের চলাচলের ডিসেনসিটিয়েশন এবং পুনঃপ্রসারণ (ইএমডিআর) সহ এক্সপোজার-ভিত্তিক থেরাপির জন্য। অনেক অন্যান্য সাইকোথেরাপি পদ্ধতি থেরাপিস্টরা ব্যবহার করেন তবে সেগুলি কতটা কার্যকর তা সম্পর্কে অধ্যয়ন কম এবং কম প্রমাণ রয়েছে। যে গবেষণাগুলি প্রকাশিত হয়েছে তা প্রমাণ করে যে অন্যান্য চিকিত্সা (নন-ট্রমা-কেন্দ্রিক সিবিটি, সাইকোডাইনামিক সাইকোথেরাপি, ন্যারেটিভ এক্সপোজার থেরাপি এবং অন্যান্য) থেরাপি না পাওয়ার চেয়ে বেশি কার্যকর।

এক্সপোজার থেরাপিগুলি সেই নীতির উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয় যে লোকেরা ঘৃণিত পরিণতিগুলি (এক্সপোজার এবং প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ হিসাবে পরিচিত একটি প্রক্রিয়া) ছাড়াই বারবার এক্সপোজার দ্বারা একটি ভয় প্রতিক্রিয়া নিভিয়ে দিতে পারে। জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপিগুলি (সিবিটি) অকার্যকর / নেতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং আচরণগুলির সনাক্তকরণ এবং কাঠামোগত থেরাপি সেশনগুলির সাথে এবং সেশন অ্যাসাইনমেন্টগুলির মধ্যে, এগুলি পরিবর্তন করার জন্য কাজ করে। টিএফসিবিটি বিশেষত আঘাতমূলক ঘটনা সম্পর্কিত চিন্তাভাবনা, ভয় এবং আচরণগুলিকে সম্বোধন করে। তত্ত্বটি হ'ল ট্রমাটিকে আরও সম্পূর্ণ প্রক্রিয়াজাতকরণের ফলে ব্যক্তিটিকে ট্রমার চারপাশের সমস্যাগুলি সমাধান করতে এবং পিটিএসডি লক্ষণগুলি হ্রাস করতে দেওয়া হবে। ইএমডিআর হ'ল একটি নির্দিষ্ট ধরণের থেরাপি যা টিএফসিবিটির অনুরূপ নীতি অনুসরণ করে তবে বিশেষত ট্রমাটির স্মৃতি প্রক্রিয়াকরণের সাথে যুক্ত চোখের চলাচলের একটি প্রক্রিয়া যুক্ত করে। সাইকোডায়নামিক সাইকোথেরাপি আপনাকে আপনার বর্তমান অনুভূতি সম্পর্কে আরও সচেতন হতে এবং আপনার অতীতকে আপনার এখন যেভাবে প্রভাবিত করে তা কীভাবে প্রভাবিত করে তা বুঝতে সহায়তা করে। এটি, পরিবর্তে, অতীতের ট্রমা থেকে তীব্র অনুভূতিগুলির মোকাবেলায় সহায়তা করতে পারে।

বিশেষজ্ঞরা কি PTSD চিকিত্সা?

মানসিক স্বাস্থ্য ব্যাধি যেমন হতাশা এবং উদ্বেগের চিকিত্সা করা বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞের PTSD চিকিত্সা করার অভিজ্ঞতা রয়েছে, বিশেষত যেহেতু এটি তুলনামূলকভাবে সাধারণ ব্যাধি। আপনি দেখতে পাবেন যে কিছু পেশাদার চিকিত্সক এবং পরামর্শদাতা (ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্ট, ক্লিনিকাল সমাজকর্মী, পেশাদার পরামর্শদাতারা) ট্রমাজনিত ব্যাধিগুলিতে বিশেষীকরণ করবেন এবং কিছু নির্দিষ্ট থেরাপির সাথে শংসাপত্র পাবেন যেমন ইএমডিআর। পিটিএসডি-এর চিকিত্সা চিকিত্সা সাইকিয়াট্রিস্টদের দ্বারা সর্বোত্তমভাবে পরিচালিত হয় যাদের এই ব্যাধিগুলি মূল্যায়ন ও চিকিত্সার জন্য ব্যাপক প্রশিক্ষণ রয়েছে। সাইকিয়াট্রিতে শংসাপত্র প্রাপ্ত নার্স প্র্যাকটিশনারদেরও পিটিএসডি চিকিত্সার অভিজ্ঞতা রয়েছে এবং মনোরোগ বিশেষজ্ঞদের সাথে কাজ করুন।

পিটিএসডি ওষুধগুলি কী কী?

কয়েকটি ওষুধ পিটিএসডি-র লক্ষণ ও ঝামেলা সরাসরি হ্রাস করতে দেখানো হয়েছে।

পিটিএসডি-র প্রথম লাইনের ওষুধের চিকিত্সা হ'ল সেরোটোনিন-নির্দিষ্ট রিউপটেক ইনহিবিটার (এসএসআরআই) ওষুধের ক্লাস। দুটি এসএসআরআই, সেরট্রলাইন (জোলফট) এবং প্যারোক্সেটিন (প্যাকসিল) ইউএস ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ) দ্বারা ট্রমাজনিত স্ট্রেস ডিসঅর্ডারের চিকিত্সার জন্য অনুমোদিত হয়েছে। বেশিরভাগ এসএসআরআই পড়াশোনা করা হয়েছে এবং পিটিএসডি-তে ক্লিনিকাল অনুশীলনেও সফলভাবে ব্যবহৃত হয়েছে। এসএসআরআইগুলি পুনরায় অভিজ্ঞতা, পরিহার, হাইপারোরাসাল এবং আরও অনেক গুণমানের PTSD লক্ষণগুলির উন্নতি করতে পারে এবং জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে পারে। দীর্ঘ সময় ধরে (36 সপ্তাহ বা তার বেশি) এসএসআরআই নেওয়া আরও লক্ষণগুলির উন্নতি বলে মনে হচ্ছে। উন্নতির পরে যদি কেউ এসএসআরআই নেওয়া বন্ধ করে দেয় তবে আরও খারাপের লক্ষণগুলির ঝুঁকি রয়েছে বলে মনে হয়।

প্রজোসিন (মিনিপ্রেস) একটি পুরানো রক্তচাপের ওষুধ যা এখন পিটিএসডি চিকিত্সার জন্য বিস্তৃতভাবে অধ্যয়ন করা হয়েছে। প্রাজোসিন লড়াই বা ফ্লাইট স্নায়ুতন্ত্রের কিছু প্রভাব অবরুদ্ধ করে কাজ করে। পিটিএসডি-র সাথে যুদ্ধের অভিজ্ঞদের দুঃস্বপ্নগুলির পুনরায় অভিজ্ঞতা হ্রাস করতে প্রাজোসিন ব্যবহার করে প্রাথমিক পরীক্ষার পরে, ট্রাজার প্রকার নির্বিশেষে প্রেজোজিন এখন পিটিএসডি-র অনেক লক্ষণ হ্রাস করার জন্য কার্যকর হিসাবে দেখা গেছে। প্রজোজিন দুঃস্বপ্ন, ঘুমের সময়, হাইপারোরাসাল এবং সাধারণ পিটিএসডি লক্ষণগুলিকে উন্নত করতে পারে। ইউএস ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ) পিটিএসডি-এর জন্য প্রাজোসিন ব্যবহারের অনুমোদন দেয়নি, তবে সাম্প্রতিক বছরগুলিতে এটি সাইকিয়াট্রিস্টদের দ্বারা আরও ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়েছে।

বাচ্চাদের ক্ষেত্রে অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস, প্রাজোসিন বা অন্যান্য উত্তেজনাপূর্ণ-স্যাঁতসেঁতে ওষুধ (উদাহরণস্বরূপ, ক্লোনিডিন বা প্রোপ্রানলল যা অ্যাড্রেনালিনের কিছু প্রভাবকে অবরুদ্ধ করে) এর পাশাপাশি অন্যান্য ওষুধের ব্যবহারের পক্ষে সমর্থন করার মতো খুব বেশি প্রমাণ নেই। আরও তথ্যের জন্য আপনার বাচ্চা এবং কিশোর মনোরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

পিটিএসডি-নির্দিষ্ট ওষুধ ছাড়াও, কিছু লোকেরা তাদের পিটিএসডি সহ উদ্বেগ, হতাশা, আসক্তি, বা অন্যান্য মানসিক রোগের অবস্থার জন্য তাদের ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে। কোন ationsষধগুলি সর্বোত্তম হবে এবং পিটিএসডি চিকিত্সায় হস্তক্ষেপ করবে না তা মূল্যায়ন করার জন্য একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ বা PTSD এর সাথে অন্য কোনও চিকিত্সক ডাক্তার থাকা জরুরি important উদাহরণস্বরূপ, কিছু উদ্বেগের চিকিত্সা করার জন্য ব্যবহৃত এক শ্রেণির ওষুধ, বেনজোডিয়াজেপাইনস (আলপ্রাজলাম, ডায়াজেপাম, লোরাজেপাম এবং অন্যান্যদের মতো) আসলে পিটিএসডি আরও খারাপ হতে পারে এবং চিকিত্সা করা আরও কঠিন করে তুলতে পারে।

এটি কি পিটিএসডি প্রতিরোধ করা সম্ভব?

বহু তদন্তকারী লোকেরা ট্রমাজনিত ঘটনা অভিজ্ঞ হওয়ার পরে কীভাবে পিটিএসডি প্রতিরোধ করা যায় তা জানার চেষ্টা করেছেন। কিছু লোক কেন পিটিএসডি বিকাশ করে এবং অন্যরা তা করেন না কেন তা আরও ভালভাবে বুঝতে সেনাবাহিনী সাইকোলজিকাল স্ক্রিনিং সহ নতুন নিয়োগকারীদের তথ্য সংগ্রহের চেষ্টা করেছে। অধিকন্তু, অন্যান্য গবেষণাগুলি অনুসন্ধান করছে যে ল্যাবরেটরি মার্কারস, যেমন কম করটিসোল স্তর, পিটিএসডি বিকাশ করতে পারে কে ভবিষ্যদ্বাণী করতে সহায়তা করতে পারে। আমরা এখনও মনস্তাত্ত্বিক বা পরীক্ষাগার পূর্বাভাসকারীদের পুরোপুরি বুঝতে পারি না তবে আশা করি এই এবং অন্যান্য গবেষণাগুলি ভবিষ্যতে আরও ভাল রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার দিকে পরিচালিত করবে।

অতিরিক্তভাবে, একটি আঘাতমূলক ঘটনার পরে প্রদত্ত বিভিন্ন ওষুধের চেষ্টা করা গবেষণা রয়েছে যা তারা পিটিএসডি প্রতিরোধ করতে পারে কিনা তা দেখার জন্য। ধারণাটি হ'ল কিছু নির্দিষ্ট ওষুধগুলি ট্রমার পরে তীব্র শারীরবৃত্তীয় উত্তেজনা ডানকে কমিয়ে আনতে এবং মস্তিষ্ককে আঘাতজনিত স্মৃতি গঠনের হাত থেকে আটকাতে সক্ষম হতে পারে। প্রোপ্রানলল, একটি বিটা-ব্লকার ওষুধ যা অ্যাড্রেনালিনের কিছু প্রভাব প্রতিরোধ করে, গবেষণা গবেষণায় প্রাথমিক প্রতিশ্রুতি দেখিয়েছিল, তবে পরবর্তী গবেষণাগুলি তেমন বিশ্বাসযোগ্য ছিল না। কার্টিসলের স্তরটি পিটিএসডি-তে কম বলে মনে হচ্ছে, হাইড্রোকোর্টিসোন (কর্টিসলের অনুরূপ একটি ড্রাগ) একটি ট্রমা পরে দেওয়া হয়েছিল এবং পিটিএসডি বিকাশের হার হ্রাস পেয়েছিল। একক গবেষণায়, ইরাক যুদ্ধের সময় সৈন্যদের যুদ্ধের ট্রমা পরে পরিচালিত মরফিন পিটিএসডি হারকেও হ্রাস করেছিল। অ্যামিগডালায় মরফিন ভয়ের স্মৃতিগুলির একীকরণ রোধ করতে পারে, তবে এটি কতটা কার্যকর হতে পারে এবং কীভাবে কাজ করে তা উভয়ই প্রমাণ করার জন্য আরও অধ্যয়ন প্রয়োজন হবে।

পরিবার সহায়তা, পাদরি সমর্থন, মনোচিকিত্সা, এবং পিটিএসডি এর চিকিত্সা বিষয়গুলি সম্পর্কে শিক্ষা পিটিএসডি প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ। শিশু নির্যাতন এবং অবহেলা বা যৌন আঘাতের মতো ট্রমাজনিত ঘটনাগুলির ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করার প্রচেষ্টাগুলিও গুরুত্বপূর্ণ উপায় যা আমরা পিটিএসডি এবং সম্পর্কিত হতাশা এবং আত্মহত্যার হারকে হ্রাস করতে পারি।

পিটিএসডি-র প্রাগনোসিস কী?

পিটিএসডি-র প্রাক-রোগ নির্ণয়টি কোনও ব্যক্তি অসুস্থতায় ভুগলে তার তীব্রতা এবং দৈর্ঘ্যের উপর নির্ভর করে। পিটিএসডি আক্রান্ত বেশিরভাগ রোগী সাইকোথেরাপিতে সাড়া দেয়। তবে প্রায়শই অবশিষ্টাংশের লক্ষণ রয়েছে এবং কে এখনও সবচেয়ে ভাল সাড়া দেবে তা আমরা এখনও অনুমান করতে পারি না। গবেষণাগুলি অন্যান্য অবস্থার মধ্যে যেমন ওসিডি (অবসেসিভ বাধ্যতামূলক ব্যাধি) দেখিয়েছে যে সাইকোথেরাপি আসলে মস্তিষ্কের রসায়ন কীভাবে কাজ করে তা পরিবর্তন করতে পারে। এটা ধরে নেওয়া যুক্তিযুক্ত যে এই পরিবর্তনগুলি পিটিএসডি-তেও সম্ভব।

পিটিএসডি আক্রান্ত ব্যক্তি যদি চিকিত্সা না পান তবে তাদের পক্ষে উল্লেখযোগ্য ঝুঁকি রয়েছে। পিটিএসডি এর লক্ষণগুলি সম্ভবত বাড়ীতে, কর্মক্ষেত্রে এবং তাদের সম্পর্কের ক্ষেত্রে তাদের ক্রিয়ায় হস্তক্ষেপ চালিয়ে যেতে পারে। তারা তাদের চাকরি এবং / অথবা পরিবারকে হারাতে পারে তাদের বিরক্তি, উদ্বেগ বা অজ্ঞানতার কারণে তাদের ভালবাসার ভালবাসা এবং কাজের ক্ষমতাকে হস্তক্ষেপ করে। চিকিত্সাবিহীন পিটিএসডি সহ আত্মহত্যাও একটি ঝুঁকি।

লোকেরা পিটিএসডি-তে আরও তথ্য কোথায় পাবে?

জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য সমিতি
2001 এন বিউয়ারগার্ড স্ট্রিট, 12 তলা
আলেকজান্দ্রিয়া, ভিএ 22311
703-684-7722
জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট (এনআইএমএইচ)
জন তথ্য ও যোগাযোগ শাখা
6001 এক্সিকিউটিভ বুলেভার্ড, কক্ষ 8184, এমএসসি 9663
বেথেসদা, এমডি 20892-9663
866-615-6464 (টোল-মুক্ত)
পিটিএসডি জন্য জাতীয় কেন্দ্র
802-296-6300
ইমেইল:
সিডরান ইনস্টিটিউট, ট্রমাটিক স্ট্রেস এডুকেশন অ্যান্ড অ্যাডভোকেসি
200 ই জোপাপা রোড, স্যুইট 207
টোভসন, এমডি 21286
410-825-8888

মানসিক স্বাস্থ্য জাতীয় ইনস্টিটিউট, ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (পিটিএসডি)

মেডলাইনপ্লাস, পোস্ট ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার