স্লাইডশো: মাইগ্রেন সহ সেলিব্রিটি

সেরেনা উইলিয়ামস

টেনিস তারকা সেরেনা উইলিয়ামস একটি টুর্নামেন্টের ম্যাচের পরে প্রচণ্ড মাথা ব্যথার পরে, তিনি শিখেছিলেন যে তার ব্যথা তার মাসিকের সাথে সম্পর্কিত। "আমি এর আগে কখনও শুনিনি, " সে বলে। "এই সমস্ত সময়, আমি ভেবেছিলাম এটি একটি নিয়মিত মাইগ্রেন" " মাইগ্রেনের মাথাব্যথায় আক্রান্ত প্রায় %০% মহিলা বলেছেন যে এটি তাদের পিরিয়ডের সময় খারাপ হয় এবং হরমোনের কারণ হতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনার হরমোনের মাত্রা বাড়িয়ে তোলার জন্য ওষুধগুলির পরামর্শ দিতে পারে।

বোকা

মহিলাদের মাইগ্রেনের মাথাব্যথা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, তবে প্রায় 6% পুরুষ তাদের এগুলি পান। মাইগ্রেনের ব্যথায় যারা ধীর হয়েছিলেন তাদের মধ্যে অভিনেতা ও পরিচালক বেন অ্যাফ্লেকও রয়েছেন। ২০০ 2006 সালে গন, বেবি, গানের পরিচালনার সময়, তাকে মাইগ্রেন হয়েছিল এত খারাপ যে তাকে হাসপাতালে পাঠিয়েছে। অ্যাফ্লেক বলেছেন, "আমি কেবল চলতে গিয়েছিলাম এবং শক্তভাবে ঘুমিয়েছি, " নিয়মিত ঘুমের সময়সূচী মাইগ্রেনগুলি রোধ করতে সহায়তা করে। বিছানায় যান এবং প্রতিদিন একই সময়ে উঠুন এমনকি সপ্তাহান্তেও

লিসা কুদরো

ডিজনিল্যান্ডে শৈশব ভ্রমণের ফলে সাধারণত হাসি আসে। অভিনেত্রী লিসা কুড্রোর জন্য, "উত্তেজনা এবং খাওয়ার দিনটি সর্বদা একটি ভয়াবহ মাথা ব্যাথায় শেষ হয়ে যেত, " তিনি বলেছিলেন। কুদ্রোর বাবা এবং ভাইবোনরাও মাইগ্রেনের ব্যথার সাথে পরিচিত ছিলেন। মাইগ্রেন এমন একটি অবস্থা যা পরিবারগুলিতে চলছে। বাচ্চাদের মধ্যে তাদের পিতা-মাতার একজন করলে মাইগ্রেন হওয়ার প্রায় 50% সম্ভাবনা থাকে এবং পিতা-মাতা উভয়ই আক্রান্ত হলে 75% সম্ভাবনা থাকে। আপনার মাইগ্রেনের মাথাব্যথার পারিবারিক ইতিহাস জানা আপনার ডাক্তারকে কীভাবে আপনার চিকিত্সা করবেন তা জানাতে সহায়তা করতে পারে।

মার্সিয়া ক্রস

অভিনেত্রী মার্সিয়া ক্রসকে টিভি শোনা মরিয়া গৃহিণীতে পারফেকশনিস্ট ব্রি ভ্যান ডি কাম্পের মতো অচলাবস্থার মতো মনে হয়েছিল। ক্যামেরা বন্ধ, তিনি মাইগ্রেনের মাথা ব্যথার সাথে লড়াই করছেন। "মাইগ্রেন থাকা এবং কাজ করার চেষ্টা করা আমার পক্ষে অসম্ভব ছিল, " তিনি বলেন। "আমি বেকায়দায় পরিণত হয়ে গিয়েছিলাম এবং আমার দৃষ্টি প্রভাবিত হয়েছিল।" ক্রস একটি ট্রিপটান মাইগ্রেনের ওষুধের মুখপাত্র হয়েছেন। ট্রিপট্যানস সেরোটোনিনকে উদ্দীপিত করে মাইগ্রেনের ব্যথা এবং বমি বমিভাব হ্রাস করে যা ঘূর্ণন প্রশমিত করে এবং রক্তনালীগুলিকে সঙ্কুচিত করে।

জেনেট জ্যাকসন

২০০৮ সালে, সংগীতশিল্পী জ্যানেট জ্যাকসন ভ্যাসিটিবুলার মাইগ্রেনের মাথা ব্যথায় ভুগার পর একটি কনসার্টের স্ট্রিং বাতিল করে। এই ধরণের মাইগ্রেন আপনাকে ভার্টিগো দেয় - ঘরটি ঘুরছে এমন অনুভূতি। উজ্জ্বল আলো এবং উচ্চ শব্দগুলি আপনাকে বিরক্ত করতে পারে। মাইগ্রেনের মাথাব্যথায় আক্রান্ত 50% পর্যন্ত লোকেরা কখনও কখনও মাথা ঘোরা বা ভার্চিয়া অনুভব করেন। ভেসিটিবুলার মাইগ্রেনের মাথা ব্যথার সাথে অন্যান্য মাইগ্রেনের মতো চিকিত্সা করা হয়, ওষুধ দিয়ে এবং মাথাব্যথার ট্রিগারগুলি এড়িয়ে by

ক্রিস্টিন চেনোথ

অভিনেত্রী এবং গায়ক ক্রিস্টিন চেনোথ ২০০৯ সালে একটি এমি জয়ের পরে মাইগ্রেনকে নার্স্ট করেছিলেন Then তারপরে তার ডাক্তার বোটক্সকে পরামর্শ দিয়েছিলেন। "আমার তখন থেকে পুরোপুরি মাথাব্যাথা হয়নি" " যাদের মাসে মাসে 15 বা ততোধিক মাইগ্রেনের মাথাব্যথা থাকে তাদের জন্য বোটক্স অনুমোদিত হয় তবে এটি আপনাকে পুরোপুরি নিরাময় করতে পারে না। অধ্যয়নগুলি দেখায় যে বোটক্স চিকিত্সা করা লোকদের মাথা ব্যথার অর্ধেক বেশি থাকে।

কার্লি সাইমন

যখন গ্র্যামি বিজয়ী কার্লি সাইমন কুঁকড়েছিলেন, "আমি ব্যথার জন্য সময় পাইনি, " সে মাইগ্রেনের মাথা ব্যথার কথা উল্লেখ করছিল না। তবে সে হতে পারত। মাথাব্যথা রোধে সাইমন প্রচুর লাইফস্টাইল পরিবর্তন করেছেন। "আমি ধূমপান করি না, আমি আট ঘন্টা ঘুমাই, এবং কফি আমার জীবনের অঙ্গ নয়, " সাইমন বলে। তিনি কিছু লোকের জন্য সাধারণ ট্রিগার অ্যালকোহলও এড়িয়ে যান। বিশেষত রেড ওয়াইন মাইগ্রেনের মাথাব্যথা বন্ধ করে দিয়েছে বলে মনে হচ্ছে।

সিন্ডি ম্যাককেইন

সিন্ডি ম্যাককেইন তার মাইগ্রেনের ব্যথাকে নির্যাতন বলে বর্ণনা করেছেন। "মনে হচ্ছে যেন কেউ কুড়াল মেরেছে এবং আমাকে কপালে আঘাত করেছে, " তিনি তার এক মাথা ব্যাথার কথা বলেছেন। আক্রমণগুলি বিশেষত তার স্বামী সেন জেনারেল ম্যাককেইনের ২০০৮ সালে রাষ্ট্রপতি পদে প্রচারের সময় খারাপ হয়েছিল cameras ক্যামেরাগুলি থেকে উজ্জ্বল আলোগুলি প্রায়শই মাথা ব্যথা শুরু করে। "সানগ্লাসগুলি মাইগ্রেন আক্রান্তের সেরা বন্ধু, " সিন্ডি ম্যাককেইন বলেছেন।

ট্রয় আইকম্যান

হল অফ ফেমের কোয়ার্টারব্যাক ট্রয় আইকম্যান যখন ছোট ছিলেন তখন থেকেই মাথা ব্যথা শুরু করেছিলেন। আইকম্যান বলেছেন, "আপনি যখন জীবিকা নির্বাহ করছেন, প্রায় প্রত্যেকেরই মাথা ব্যথা থাকে, তাই এটি নিয়ে বেশি কথা বলা হয় না" " অবিরাম ভ্রমণ এবং মিস করা ঘুম তাদের আরও খারাপ করে তুলেছিল। মাইগ্রেন ট্রিগারগুলি মানুষের মধ্যে পরিবর্তিত হয় তবে ভ্রমণ আপনার নিয়মিত রুটিন ব্যাহত করতে পারে এবং মাথা ব্যথার দিকে পরিচালিত করে। এমনকি আবহাওয়ার পরিবর্তন এবং গতি অসুস্থতা তাদের ট্রিগার করতে পারে।

এলি ম্যাকফারসন

উজ্জ্বল আলোর নিচে কাজ করার সময় মাইগ্রেনের মাথা ব্যথা ঠেকানোর জন্য, মডেল এলে ম্যাকফারসন সামগ্রিক স্বাস্থ্য পদ্ধতির পছন্দ করেন। "আমি নিয়মিত আকুপাংচার করি, " সে বলে। জ্যামে প্রকাশিত ২০১ study স্টাডি প্রকাশিত আকুপাংচার আওরাশ ছাড়াই মাইগ্রেনে ভুগছেন তাদের আক্রমণগুলির ফ্রিকোয়েন্সি "উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস" করেছে। আকুপাংচার মেজাজ এবং ঘুমের উন্নতি করতে পারে এবং উদ্বেগের মতো ট্রিগার হ্রাস করতে পারে।

টেরেল ডেভিস

1998 সালের সুপার বাউলের ​​সময় প্রাক্তন ডেনভার ব্রোনকো টেরেল ডেভিসকে মাথা ব্যথার কারণ ছিল না। "আমি ডাবল এবং ট্রিপল দেখছিলাম, " তিনি বলেছেন। ওষুধ সেবন করার পরে, ডেভিস একটি টাচডাউন করেছিলেন এবং গেমের এমভিপি নামকরণ করেছিলেন। যখন তিনি প্রথম মাইগ্রেনের মাথা ব্যথা শুরু করেছিলেন, ডেভিস কাউকে কিছু বলেননি। "আমি ভেবেছিলাম লোকেরা ভাববে যে আমি পাগল, " তিনি বলেছেন। এখন, তিনি এমন খাবারগুলি এড়িয়ে গেছেন যা মাইগ্রেনগুলিকে ট্রিগার করতে পারে, যেমন চকোলেট, ক্যাফিন এবং খাবার যুক্তিযুক্ত এমএসজি।

করিম আবদুল-জব্বার

বাস্কেটবলের কিংবদন্তি কিংবদন্তি করিম আবদুল-জব্বার তার পুনরাবৃত্ত মাথার ব্যথার জন্য চাপকে দায়ী করেছেন। স্ট্রেস ঘাড় এবং মাথার ত্বকের পেশী সঙ্কোচিত হতে পারে, যার ফলে টান-ধরণের এবং মাইগ্রেনের মাথা ব্যথা হতে পারে। আবদুল-জব্বার ১৪ বছর বয়সে তাঁর প্রথম মাইগ্রেনের পরে, যোগব্যায়াম, আকুপাংচার, ম্যাসেজ এবং বায়োফিডব্যাক সহ বিভিন্ন স্ট্রেস রিলিভারগুলি ব্যবহার করেছেন। "আপনি মানসিক চাপ দূর করতে পারবেন না, তবে শেষ পর্যন্ত আমি যা করতে পেরেছি তা হ'ল কীভাবে এটি পরিচালনা করতে হয়, " সে বলে।

মিশেল বাচম্যান

কংগ্রেসের মহিলা মিশেল বাচম্যান ২০১১ সালে রাষ্ট্রপতি পদে প্রচারণার সময় তার মাইগ্রেনের মাথাব্যথাকে সম্বোধন করেছিলেন। তিনি বলেছিলেন যে মাথাব্যাথা "ওষুধের সাহায্যে সহজেই পরিচালিত হয়" এবং তারা তাকে তার কাজ করা থেকে বিরত রাখে না। মাইগ্রেনের মাথা ব্যথার অনেক লোক অবশেষে চাকরিতে এক হয়ে যায়। আপনার মাইগ্রেনের মাথাব্যথা রোধ এবং চিকিত্সা করতে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ।

সুসান ওলসেন

আপনি "দ্য ব্র্যাডি গুচ্ছ"-তে পিগলাইল্ড সিন্ডি ব্র্যাডি হিসাবে সুসান ওলসেনকে মনে করতে পারেন। তার "ব্র্যাডি" দিন থেকে, তিনি তার মাইগ্রেনের মাথা ব্যথার বিষয়ে প্রকাশ্যে কথা বলেছেন। "আমি যখন প্রথম মাইগ্রেনের শিকার হয়েছিলাম, তখন আমার ডাক্তার আমাকে কপালে চুম্বন করে বলেছিলেন যে আমি খুব বিবেকবান ছিলাম, " ওলসেন স্মরণ করে। তিনি মাথাব্যথা তদারক করতে ট্রিপট্যান গ্রহণ করেন। 15 বছর বা তার কম বয়সের 10% হিসাবে প্রায় শিশুরা মাইগ্রেনের মাথা ব্যথায় আক্রান্ত হয়েছেন। অনেকে তাদের প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবেও চালিয়ে যাবেন।