বহিরঙ্গন শিশুদের জন্য নিরাপত্তা টিপস

প্রস্তুত হোন

তাদের উচ্চ স্তরের শক্তি, অবিরাম কৌতূহল এবং হঠাৎ হোঁচট খাওয়া এবং ঝড় থেকে ফিরে আসা অসাধারণ ক্ষমতা দিয়ে সন্তানরা প্রায়ই নিজেদের ক্ষতির ঝুঁকির মুখে পড়ে। এটি বিশেষ করে সত্য হতে পারে যখন তারা মহান বিদেশীদের অনুসন্ধান করছে। আপনার সন্তানের নিরাপদ রাখার বিষয়ে শিখুন:

• ক্রীড়া খেলে
• বাইকিং
• হাইকিং
• জলের কাছাকাছি সময় কাটানো
• সময় কাটানো

ক্রীড়াসম্পাদনা

কি একটি দল বা একা হিসাবে খেলা হয়, ক্রীড়া বাচ্চাদের জন্য একটি দুর্দান্ত কার্যকলাপ। বাজানো ক্রীড়া তাদের সাহায্য করতে পারেন:

• বিদেশে যান
• নতুন বন্ধু তৈরি করুন
• নিয়মিত ব্যায়াম করুন
• নতুন দক্ষতা বিকাশ
• শিখুন কিভাবে একটি দলের উপর কাজ করতে হয়

কিন্তু সংগঠিত ক্রীড়াগুলির ঝুঁকি নিয়ে আসে শারীরিক আঘাত আপনার সন্তানের দুঃখের ঝুঁকি কমিয়ে নেওয়ার জন্য, তাদের মৌলিক, খেলাধুলা-সংক্রান্ত নিরাপত্তা কৌশলগুলি শেখান এবং এই সাধারণ নির্দেশিকাগুলি ভাগ করুন:

• সবসময় সঠিক গিয়ারের মত পরিধান করুন, যেমন সহায়ক পাদুকা, আপনি খেলতে যাচ্ছেন এমন ক্রীড়া জন্য পরিকল্পিত শিরস্ত্রাণ এবং প্রতিরক্ষামূলক চোখের সামনে যদি প্রয়োজন হয়।
• খেলা নিয়ম শিখুন, এবং আপনার দক্ষতা স্তর উপরে খেলা নিজেকে ধাক্কা না।
• একটি সুবিন্যস্ত আদালত বা ক্ষেত্রে খেলুন, এবং শুরু করার আগে বিপদগুলি পরীক্ষা করুন।
• স্প্রেনিস বা স্ট্রেনস এড়াতে খেলার আগে উষ্ণতর করুন, এবং আপনার কাজ সম্পন্ন হওয়ার পরে ঠান্ডা করুন।
• অবিলম্বে আঘাতের প্রতিবেদন করুন, কারণ আপনি যখন আঘাত করছেন তখন আদালতে অথবা ক্ষেত্রের উপর স্থির থাকার ফলে বিদ্যমান আঘাতের ফলে আরও খারাপ হতে পারে।

বাইকিং সাইকিংয়ের

সাইকেল চালাচ্ছে শিশুদেরকে স্বাধীনতা এবং গতিশীলতা একটি অন্য রকমের মত মনে করে, কিন্তু এটি পতন ও সংঘর্ষের ঝুঁকি নিয়ে আসে। সাইক্লিং হিসাবে যতটা সম্ভব নিরাপদ থাকার জন্য আপনার বাচ্চাদের শেখান। প্রথম এবং সর্বাগ্রে, তারা সঠিকভাবে ফিট করে এমন একটি সাইকেল হেলমেট পরিধান করা উচিত। এটা শিখতে তাদের স্ট্রাপ এবং প্যাড সমন্বয় কিভাবে তা শিখুন; একটি দুর্বল সমন্বয়ী হেলমেট একটি পতনের সময় আপনার সন্তানের মাথা রক্ষা করতে সামান্য হবে আপনার সন্তানের মৌলিক বাইক-হ্যান্ডলিং দক্ষতা আয়ত্ত করা হয় তা নিশ্চিত করার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ যে তারা গাড়ীর সাথে রাস্তায় ভাগ করা হবে যেখানে তারা মোটরগাড়ি সাইকেল চালানোর জন্য হুমকি দেওয়া হয় যেখানে এলাকায় venture

আপনার সন্তানের রাস্তা নিয়ম শেখান গুরুত্বপূর্ণ। এই নিয়মগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

• গাড়িগুলি হিসাবে একই দিক দিয়ে ঘুরে বেড়ান
• ট্র্যাফিক সিগন্যালিং বন্ধ এবং মেনে চলার জন্য
• ঘুরে বেড়ানোর গাড়ি, ড্রাইভিং ত্যাগ বা দরজা খোলার জন্য ঘনিষ্ঠতা দেখা
• রাস্তার পাশে অশ্বচালনা না

শিখুন তাদের যে সাইকেল চালানো অনেক মজা হতে পারে, কিন্তু মনোযোগ দিতে গুরুত্বপূর্ণ। ঘুরে ঘুরে বা অশ্বারোহণে বিশৃঙ্খলা দেখা হলে গুরুতর দুর্ঘটনা হতে পারে। রাতে ঘুমানোর সময় ঝুঁকিপূর্ণও হয়।

ক্যাম্পিং এবং হাইকিং ক্যাম্পিং এবং হাইকিং

ক্যাম্পিং এবং হাইকিং জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নিরাপত্তা টিপ প্রস্তুত করা হয়, কারণ আবহাওয়া পরিবর্তিত হতে পারে না বলে আপনি কখনই ট্রেইলটি বের করতে পারেন না বা আপনার ছাগলছানাও কিছুটা কমে যেতে পারে পিপে।

আপনার সন্তানের পোশাক এবং তাদের ট্রিপ জন্য প্যাক সাহায্য। প্যাক করতে ভুলবেন না:

• সমস্ত আবহাওয়ায় সূর্য থেকে উষ্ণ, শুষ্ক এবং ঢালু রাখার জন্য উপযুক্ত অবস্থার স্তরগুলি
• অতিরিক্ত আঙ্গুল বা কাপড়ের স্তর
• আরামদায়ক হাইকিং জুতা
• প্রাথমিক প্রাথমিক সাহায্য সরবরাহ
• সানস্ক্রীন
• জল ও খাদ্য

কাঠের মধ্যে হারিয়ে যাওয়া ভয়ঙ্কর এবং বিপজ্জনক। শিশুরা মাঝে মাঝে উত্তেজিত হয়ে উঠতে পারে এবং তাদের আশেপাশে নজর রাখে না। পথচারীর উপর নির্ভর করা, তাদের আশেপাশে মনোযোগ দেওয়ার এবং পথের পাশে ল্যান্ডমার্কগুলি খুঁজছেন তাদের বুঝতে সহায়তা করুন। তারা কি করে প্রতিক্রিয়া জানাতে তাদের শিক্ষা দিন হারিয়ে যাওয়া হয়ে তারা শান্ত থাকা উচিত, রাখা এবং সাহায্যের জন্য একটি উচ্চ সংকেত পাঠাতে হবে। তাদের হাতে একটি হুইসল এবং টর্চলাইট দিন, শুধু ক্ষেত্রে।

আপনার বাচ্চা সাধারণ বিষাক্ত উদ্ভিদ সম্পর্কে শিখতে সাহায্য করে, যেমন পাতার উপর আঘাত করার আগে। তারা পরিষ্কার গাছগুলিতে স্থিত এবং দীর্ঘ ভেতরে এবং প্যান্ট পরা দ্বারা সমস্যা উদ্ভিদ এবং বাগ তাদের এক্সপোজার সীমাবদ্ধ করতে পারেন। প্রকৃতির প্রতিটি দিন শেষে ticks জন্য পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরীক্ষা করুন। টিক্সগুলি লিমে রোগ সহ বিপজ্জনক সংক্রমণ ছড়িয়ে দিতে পারে, এবং তারা প্রায়ই এমন এলাকায় পাওয়া যায় যেখানে শিশুরা খেলা পছন্দ করে: ঝোপ, লম্বা ঘাস, এবং বালির বালুকণা।

আপনার সন্তানকে মরুভূমিতে বেরিয়ে আসার সময় অনুপযুক্ত জল পান না শেখান। তারা সবসময় অনুমান করা উচিত যে প্রকৃতির জল দূষিত হয়। নোংরা পানি পান করার কারণে অসুস্থ হয়ে যাওয়া থেকে বিরত থাকুন, আপনার সন্তানের যাত্রা জন্য যথেষ্ট বোতলজাত পানি প্যাক করা উচিত বা শুদ্ধ জল কিছু উপায়ে, যেমন একটি ফিল্টার বা আয়োডিন ট্যাবলেট।

জল কাজকর্ম জল ক্রিয়াকলাপ

আপনার সন্তানের একটি হ্রদ, খাদ, বা wading পুল কাছাকাছি সময় কাটা হয় কিনা, জল নিরাপত্তা অপরিহার্য। এমনকি যদি তারা ভিজা না করার পরিকল্পনা নাও করে, তবে তারা ভুলভাবে পড়ে যায়। তাদের নিরাপদ রাখার সর্বোত্তম উপায়গুলির মধ্যে একটি হলো সাঁতার কাটা কিভাবে তা শেখানো। সাঁতারের শিক্ষাগুলি কীভাবে পানি চালানো শিখতে পারে, পানিতে সরানো যায়, বিপজ্জনক পরিস্থিতিতে সনাক্ত করে, এবং যদি তারা ঘটনাক্রমে পতিত হয় তবে তা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে। তাদের একা পাল্টা বা প্রাপ্তবয়স্ক তত্ত্বাবধান ছাড়াই স্মরণ করিয়ে দিন।

যদি আপনার শিশু সাঁতার কাটাতে জানে তবে তারা সবসময় একটি নৌকায় থাকাকালীন একটি উপযুক্ত লাইফজ্যাক্ট পরিধান করা উচিত।

আবহাওয়া ঋতুগত নিরাপত্তা

প্রতিটি ঋতু এর নিজস্ব বহিরঙ্গন কার্যকলাপ, আবহাওয়া, এবং নিরাপত্তা উদ্বেগ নিজস্ব সেট আছে। আপনার সন্তানের দিনের জন্য বাইরের বাইরে বের হওয়ার পূর্বে সবসময় আবহাওয়া পরীক্ষা করুন। তাদের পোষাক এবং অবস্থার জন্য প্যাক সাহায্য।

পতন এবং বসন্তে, অ্যালার্জি লক্ষণগুলি একটি সমস্যা হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনার শিশুটি হাঁপানি, পরাগ এলার্জি বা পোকা এলার্জি হয়। তাদের ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন কিভাবে তাদের অ্যালার্জি ট্রিগার থেকে এড়াতে হয়, এবং তারা এলার্জি হয় যখন তাদের এলার্জি ঔষধ সহজেই পাওয়া যায় তা নিশ্চিত করুন।

শীতকালে, বরফ এবং তুষারপাত দুর্ঘটনা অনেক বেশি সাধারণ করতে পারে। যখন মাটিতে তুষার থাকে, তখন আপনার বাচ্চারা বাইরে বাইরে খেললে তারা অতিরিক্ত যত্ন নেবে। উষ্ণ এবং শুষ্ক থাকার, একটি জলরোধী বাইরের স্তর সহ তাদের স্তর পোষাক সাহায্য করুন ঠান্ডা মুখোপাধ্যায় হিমবাহ বা হাইপোথার্মিয়া হতে পারে।

গ্রীষ্মে, আপনার বাচ্চাকে জানতে হবে কীভাবে সানগ্লাস ও তাপ ঝুঁকির ঝুঁকিগুলি পরিচালনা করা যায়। সূর্য থেকে অতিবেগুনী ছায়া তাদের ক্ষতি করতে পারে কিভাবে তাদের শেখা অপরিহার্য। সানস্ক্রিনে খেলতে বাইরে যাওয়ার আগে তাদের সাহায্য করুন, এবং সানগ্লাস এবং টুপি পরতে তাদের মনে করিয়ে দিন। হাইড্রিন্টেড থাকার জন্য তাদের পানির বোতল প্যাক করুন।

প্রিভেনশন হল শ্রেষ্ঠ ঔষধ

মহান বিদেশীরা আপনার বাচ্চাদের সক্রিয় হতে, বিশ্বের সম্পর্কে শিখতে এবং বন্ধুদের সাথে মজা করার জন্য একটি আদর্শ জায়গা, কিন্তু তারা নিজের ঝুঁকিগুলিও সেট করে। সময় বাইরে খরচ সময় নিরাপদ থাকার জন্য আপনার কিডস মৌলিক কৌশল শেখান তাদের মজাদার খাবারের জন্য জামাকাপড়, যন্ত্রপাতি বা রিফ্রেশমেন্টগুলি প্যাক করতে সাহায্য করুন এবং একা একা বাইরে খেলতে যথেষ্ট বয়স পর্যন্ত তাদের পূর্ণাঙ্গ নজরদারি নিশ্চিত করুন। দুর্ঘটনা এবং আঘাতের ঘটতে পারে, কিন্তু তাদের অনেক প্রতিরোধযোগ্য।