মাল্টিপল স্লেরোসিস (এমএস) বিকল্প চিকিত্সা | স্বাস্থ্যবিধি

পরিপূরক ও বিকল্প চিকিৎসা

পরিপূরক ও বিকল্প ঔষধ (সিএএম) ঐতিহ্যগত ঔষধের বাইরের পণ্য এবং থেরাপির সমন্বয়ে গঠিত। চিকিৎসা চিকিত্সার সহ সম্পূরক চিকিত্সাগুলি ব্যবহার করা উচিত। অন্যদিকে, চিকিৎসার চিকিত্সার পরিবর্তে বিকল্প চিকিৎসা ব্যবহার করা হয়। ইউনাইটেড স্টেটস ইন, আনুমানিক এমএস সহ প্রায় 70 শতাংশ মানুষ বিকল্প চিকিৎসা ব্যবহার করেছেন।

CAM চিকিত্সাগুলি কার্যকরী প্রমাণিত হয়নি। কিছু সাহায্যকারী হতে পারে, অন্যরা ক্ষতিকারক হতে পারে। কোন বিকল্প বা পরিপূরক চিকিত্সা চেষ্টা করার আগে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

ক্যাটাগরির ক্যাটাগরির বিভাগগুলি

বিভিন্ন শ্রেণীতে সিএএম রয়েছে, তবে বেশিরভাগ পন্থাগুলি প্রাকৃতিক পণ্য বা মন-দেহের অভ্যাসগুলির মধ্যে রয়েছে। ন্যাশনাল সেন্টার ফর কমপ্লিমেন্টারি অ্যান্ড ইন্টিগ্রেটেটিভ হেলথের মতে ইউনাইটেড স্টেটসগুলির মধ্যে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সর্বাধিক জনপ্রিয় পরিপূরক স্বাস্থ্য পন্থা হল:

• প্রাকৃতিক উপাদানের, যেমন খাদ্যতালিকারী সাপ্লিমেন্টস
• গভীর শ্বাস এবং ধ্যান
• যৌথ শারীরিক ও শ্বাসের ব্যায়াম, যেমন যোগব্যায়াম, কিউ গান, এবং তাই চৈ
• ম্যাসেজ, চিওপ্রেটিকিক ঔষধ এবং অস্টিওপ্যাথিক ম্যানিপুলেশন

এমসেসমেন্টের সাথে ব্যবহার করার জন্য ব্যবহার করুন CAM

সিএম চিকিত্সাগুলি এমএস ব্যবহার করে না, তবে কিছু কিছু উপসর্গ উপশম করতে সহায়তা করে। সিএম ব্যাপকভাবে পরিচালনা করতে ব্যবহৃত হয়:

• ব্যথা
• ক্লান্তি
• চাপ
• ঘুমাবার ঝামেলা

নিম্নলিখিত চিকিত্সাগুলি সম্ভবত বেনিফিট হতে পারে:

• ব্যায়াম নিয়মিত ব্যায়াম মাংসপেশীকে শক্তিশালী করে এবং স্প্লিসিটিকে কমিয়ে দেয়
• ভিটামিন ভিটামিন ডি অস্টিওপরোসিসের ঝুঁকি হ্রাস করে এবং রোগের প্রাদুর্ভাবের ঝুঁকি কমাতে পারে।
• শিথিলকরণ কৌশল স্ট্রেস আপনার লক্ষণ বা ট্রিগার হতে পারে। যোগ, তাই চি, ধ্যান, ম্যাসেজ, গভীর শ্বাস, এবং সঙ্গীত শোনার স্ট্রেস কমানোর সাহায্য করতে পারেন।
• আকুপাংচার এবং একপ্রেশার এই কৌশল ব্যথা কমাতে পারে।
• গাঁজা। গাঁজা ব্যবহার ব্যাথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।

কোনও ক্যামেরায় চিকিত্সা শুরু করার আগে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। কিছু আপনার জন্য সঠিক হতে পারে না। কিছু আপনার অন্যান্য ঔষধ সঙ্গে যোগাযোগ করতে পারেন বা অপ্রীতিকর বা এমনকি বিপজ্জনক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কারণ।