মেলানোমা জন্য বিকল্প চিকিত্সা | স্বাস্থ্যকর

মেলানোমা কি?

মেলানোমা চামড়া ক্যান্সারের একটি গুরুতর গঠন। এটি আপনার মেলানোসাইটস, বা স্কিন কোষে বিকাশ করে। এই ত্বকের কোষ ম্যালেনিন উৎপন্ন করে, যা আপনার ত্বকের রংকে দেয়।

মেলানোমা ফাউন্ডেশনের মতে, 70 শতাংশেরও বেশি মেল্যানোমাস আপনার ত্বকের একটি বিদ্যমান চাঁদ বা অন্ধকার স্পর্শে বা কাছাকাছি থাকে। মোলস এবং জন্ম চিহ্নের আকার বা চেহারাতে পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ। এই পরিবর্তনের মানে হল মেলানোমা উন্নয়নশীল। পুরুষদের মধ্যে, মেলানোমা সাধারণত ট্রাঙ্ক, মাথা বা ঘাড়ে বিকশিত হয়। মহিলাদের মধ্যে, এটি সাধারণত অস্ত্র এবং পায়ে বিকশিত হয়।

মেলানোমার যথাযথ কারণগুলি সম্পূর্ণরূপে বোঝে না। যাইহোক, সূর্য থেকে বা ট্যানিং বিছানা থেকে অতিবেগুনী (UV) হালকা এক্সপোজার এটি উন্নয়নশীল জন্য আপনার ঝুঁকি বাড়ে। যদি প্রাথমিকভাবে সনাক্ত করা যায়, মেলানোমা শরীরে সরানো হতে পারে। যদি সার্জারি অপসারণের জন্য এটি অনেক বেশি ছড়িয়ে পড়ে, তবে অন্যান্য মানক চিকিত্সাগুলির মধ্যে রয়েছে:

• কেমোথেরাপি
• ইমিউনোথেরাপি
• লক্ষ্যপূর্ণ থেরাপি

আরও পড়ুন: মেলানোমা তথ্য "

> বিকল্প চিকিত্সা বিকল্প চিকিত্সা

সম্পূরক ও বিকল্প ঔষধ (সিএএম) থেরাপির লক্ষ্য এই রোগের প্রতিকারের পরিবর্তে চাপ ও ব্যথা উপশম করা। কিছু রোগীর নিরাময়ের বিকল্পগুলির দিকে তাকিয়ে থাকতে পারে। তবে কোনও গবেষণায় প্রমাণিত হয়নি যে বিকল্প থেরাপি মেলানোমা অথবা ক্যান্সারের যেকোন প্রকার ক্যান্সারের সম্পূর্ণ পুনর্বিবেচনা করার জন্য বিকল্প চিকিত্সাগুলি সন্দেহের সাথে বিবেচনা করা উচিত।

এর পরিবর্তে, আপনার ঐতিহ্যগত চিকিত্সাগুলির সাথে আপনি CAM চিকিত্সাগুলির সাথে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে পারেন সিএএম থেরাপির শুরু করার পূর্বে, রোগীদের পরীক্ষা করা সবসময়ই বুদ্ধিমান, কারণ সাধারণ চিকিত্সাগুলির সাথে মিলিত হওয়ার কিছু নির্দিষ্ট পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকতে পারে। নিম্নলিখিতগুলি আরও সাধারণ CAM চিকিত্সার তালিকা।

পুষ্টি থেরাপি > স্বাস্থ্যকর এবং পেতে ক্যান্সারের কোনও ধরণের চিকিত্সা করার জন্য ব্যায়াম করা গুরুত্বপূর্ণ। পুষ্টি থেরাপির মাধ্যমে আপনি সুস্থ শরীরের ওজন এবং যুদ্ধ সংক্রমণ বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি সরবরাহ করেন। আপনার শক্তি বজায় রাখার সময় এটি ঔষধ বা রোগের কারণে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করার লক্ষ্য। একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য থাকার ফলে আপনার শরীরের ক্যান্সারকে আরও ভালভাবে যুদ্ধ করতে সাহায্য করবে। ব্যায়াম আপনার শরীরকে দৃঢ় রাখে এবং স্ট্যাণ্ডার্ড চিকিত্সা থেকে আপনি ক্লান্তি দূর করতে পারেন।

স্টাডিজ দেখিয়েছে যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস বা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সম্পূরক গ্রহণকারী খাবারগুলি ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ফ্রি র্যাডিকেল নিরপেক্ষকরণের মাধ্যমে ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়তা করে। এই অত্যন্ত প্রতিক্রিয়াশীল রাসায়নিক যে কোষ ক্ষতি করতে পারে।

স্টাডিজ ক্যান্সার প্রতিরোধ করার জন্য ফ্যাট এবং প্রোটিন ভূমিকা পরীক্ষা করেছে, পাশাপাশি উদ্ভিদ-ভিত্তিক মশলা যেমন কারকুমিন। উপরন্তু, উদ্ভিদ ভিত্তিক খাবার কিছু স্বাভাবিকভাবেই ঘটছে যৌগিক ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে পারে।এই যৌগগুলি, ফ্লেভনোওডাস নামে পরিচিত, এদের মধ্যে রয়েছে সেপ, ব্রোকলি, টমেটো এবং আঙ্গুর।

নেচারোপ্যাথিক মেডিসিন

নেচারোপ্যাথিক ঔষধ বিভিন্ন নিরাময় ঐতিহ্যের প্রাকৃতিক চিকিত্সাগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে। এই হার্বাল সম্পূরকগুলি থেকে শরীরের ম্যানিপুলেশন আকারে, যেমন ম্যাসেজ এবং আকুপাংচার।

ভেষজ ঔষধ

উদ্ভিদ-ভিত্তিক ওষুধগুলি চা বা ক্যাপসুলের আকারে নেওয়া যেতে পারে। সবুজ চা তার স্বাস্থ্য বেনিফিট জন্য দীর্ঘ হয়েছে, ক্যান্সার থেকে আর্থ্রাইটিস পর্যন্ত। শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস সঙ্গে বস্তাবন্দী, সবুজ চা গঠন থেকে চামড়া টিউমার প্রতিরোধ করতে পারে।

আকুপাংচার এবং একিউপ্রেসure

আকুপাংচার এবং একিউপ্রেসরকে ক্যান্সারের মাত্রা কমানোর দিকে পরিচালিত হয়, বরং নিজেদের দ্বারা চিকিত্সার পরিবর্তে। উভয় কৌশল আপনার শরীরের মধ্যে অবরুদ্ধ যে শক্তি মুক্তি লক্ষ্য। আকুপাংচার আপনার শরীর জুড়ে মূল পয়েন্ট উপর সূঁচ ঢুকিয়ে এই কাজ করে। Acupressure আপনার শরীরের নির্দিষ্ট পয়েন্ট চাপ প্রয়োগ করা জড়িত।

ম্যাসেজ এবং শারীরিক থেরাপি

ম্যাসেজ এবং শারীরিক থেরাপি আপনাকে মেলানোমা থেকে ক্রনিক ব্যথা পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারে। মেলানোমা আপনার লিম্ফ নোডগুলিতে ছড়িয়ে পড়েছে, শারীরিক থেরাপি থেকে শক্তি প্রশিক্ষণ এবং প্রসারিত উপকারী হতে পারে।

জলাধার চিকিত্সা

হিমথ্র্যাপারে ব্যথা কমানোর জন্য একটি বাষ্প স্নান বা আইস প্যাকের আকারে গরম বা ঠান্ডা পানি ব্যবহার করা হয়। গরম পানি আপনার পেশী শিথিল করতে পারেন, বরফ এবং বরফের জল আপনার রক্তের বাহক সংকোচন দ্বারা প্রদাহ কমাতে পারে, যখন হিমথ্রাইটিও স্রোত হ্রাস এবং শিথিলতা বৃদ্ধি সাহায্য করতে পারেন

মন-বডি থেরাপি

মেলানোমা রোগীদের সুস্থ শরীরের ওজন বজায় রাখার এবং শক্তির মাত্রা উচ্চতর রাখার জন্য ব্যায়াম অত্যন্ত সুপারিশ করা হয়। হাঁটা বা অন্যান্য কম প্রভাব কার্যক্রম যেমন যোগব্যায়াম কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য উন্নত করতে পারেন। ভাল ফলাফলের জন্য, আপনি প্রায় অর্ধ ঘন্টা, তিন থেকে চার দিন সপ্তাহে এই ক্রিয়াকলাপগুলি করা উচিত। উপরন্তু, যোগব্যায়াম এর অঙ্গীকার এবং শ্বাস উপর জোর দেওয়া চাপ কমানোর সাহায্য করতে পারেন।

ধ্যান

ধ্যানের বিভিন্ন ধরণ থাকলেও তাদের মধ্যে অনেকগুলি সাধারণ বৈশিষ্ট্যগুলি ভাগ করে নেয়। এর মধ্যে রয়েছে বিভ্রান্তিকরতা সীমিত করা, একটি খোলা, অবিচারবাদী মনোভাব বজায় রাখা এবং ফোকাস স্থাপনের জন্য একটি আরামদায়ক পদচিহ্ন খুঁজে পাওয়া। মেডিটেশন আপনার স্বাস্থ্যের মানসিক, মানসিক, এবং আচরণগত কারণের মধ্যে সম্পর্ক পরীক্ষা করতে ব্যবহৃত হয়। এটি চাপ এবং উদ্বেগ দূর করতে সাহায্য করে

প্রতিরোধের প্রবণতা

মেলানোমা প্রতিরোধে সহায়তা করতে আপনি অনেক সহজ জিনিসগুলি করতে পারেন:

সূর্যের দীর্ঘস্থায়ী এক্সপোজার এড়িয়ে চলুন।

ট্যানিং বিছানা এড়িয়ে চলুন

• সব সময় সানস্ক্রীন পরুন
• আপনি বাইরে যান যখন আপনার অস্ত্র, পায়ে, এবং মুখ জুড়ে প্রতিরক্ষামূলক পোশাক পরেন
• আপনি আপনার ত্বকের সাথে পরিচিত হওয়া উচিত যাতে আপনি এতে কোনও পরিবর্তন লক্ষ্য করেন। এতে নতুন মোলস বা ফ্রকেলে অন্তর্ভুক্ত করা হয়, অথবা বর্তমান মোলস্, ফ্রকলেস বা জন্ম চিহ্নগুলিতে পরিবর্তন। আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে আপনার ডাক্তারকে অবিলম্বে পরামর্শ দিন:
• আকারের কোনও বৃদ্ধি, বিশেষ করে 7 মিলিমিটার ব্যাসের উপরে

রঙ পরিবর্তন করুন

• মোলের সীমানা অনিয়ম
• OutlookOutlook
• CAM থেরাপী মেলানোমা চিকিত্সাযাইহোক, তারা রোগের সাথে সম্পর্কিত কিছু উপসর্গ এবং এর চিকিত্সা যেমন কেমোথেরাপি এবং বিকিরণকে সাহায্য করতে পারে। মেলানোমা যদি যথাযথভাবে এবং সঠিকভাবে চিকিত্সা করা হয়, তাহলে পাঁচ বছরের বেঁচে থাকার হার সাধারণত খুব বেশি। বেঁচে থাকার হারগুলি হল:

9২-97 শতাংশ পর্যায় 1

53-81 শতাংশ পর্যায় 2 জন্য

• 40-78 শতাংশ পর্যায় 3 জন্য
• 15-20 শতাংশ পর্যায় 4 জন্য
• নিশ্চিত করুন আপনার চিকিত্সার পরিকল্পনা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং কিভাবে আপনার নিয়মে CAM থেরাপিকে অন্তর্ভুক্ত করবেন। রোগের চিকিত্সা এবং আপনার সামগ্রিক সুস্থতা বজায় রাখা আপনার মোট স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।