গ্লুচার্না কীভাবে আপনার ডায়াবেটিস কেয়ার প্ল্যানটি উপকৃত হয়?

আমি কোনও ডায়েট বিশেষজ্ঞ নই, তবে আমি এখনও গ্লুকচারা এবং অন্যান্য "ডায়াবেটিক" খাদ্য পণ্য সম্পর্কে অনেকগুলি ইমেল পাই: ডায়াবেটিসের রোগীদের জন্য কীভাবে বা কি ভাল? একটি নতুন মোচড়ের মধ্যে, আমি অ-ডায়াবেটিক পাঠকের কাছ থেকে এই ইমেল পেয়েছি:

প্রিয় ডায়াবেটিস মাইন:

আমি 42 বছর বয়সী একজন পুরুষ, শারীরিক আকারে ভাল, এবং আমি বেশ ভাল (সুস্থ) । আমার প্রকৃত দুর্বলতা হল মিষ্টি - পিষ্টক, কুকিজ, চকলেট, মিছরি, প্রোটিন হেকানো ইত্যাদি। আমি ডায়াবেটিক খাবারের বিজ্ঞাপন যেমন "গ্লুকচারা" হেক্টর ইত্যাদি দেখি।

কি অনিয়ন্ত্রিত এই ডায়াবেটিস একটি নিয়মিত ভিত্তিতে এই খাবার খাওয়া? আমি চিনি ছাড়া আমার চিনি ঠিক করার উপায় খুঁজে বের করার চেষ্টা করছি।

ধন্যবাদ।

এই এক আমাকে stumped - এবং একই সময়ে আমাকে আতঙ্কিত, আমি সবসময় ভাল জন্য নিজেকে "জাল ডেসার্ট" ভাল খুঁজছেন হিসাবে।

প্রশ্নটি উত্তর দেওয়ার জন্য আমি আমার স্থানীয় পুষ্টি বিশেষজ্ঞ Norae Ferrara কে আবার কিছু সাহায্যের জন্য পরিণত করেছি। এই মহিলা তার জিনিস জানেন:

" আকর্ষণীয় …, " তিনি 999 "লিখেছেন," ড্যাশার্টের উপরে ডায়াবেটিক চয়ন করা গ্লুকচারা আমি প্রায়ই শুনতে পাই না! যে "ভাল শারীরিক আকার" মানে আপনি আপনার ওজন সঙ্গে খুশি হয় যে ক্ষেত্রে, তারপর হ্যাঁ। আপনি গ্লুকচারা ডেজার্ট পরিবর্তে প্রায়শই পরিবর্তে প্রায়শই হত্তয়া জন্য জরিমানা করা উচিত- এটি আপনি চান হিসাবে চিনি, উল্লেখযোগ্যভাবে কম। " " আরো ব্যাখ্যা করার জন্য, যে কারণটি আপনি ভাবেন যে আপনি ওজন হ্রাস করার চেষ্টা করছেন না, তা হল গ্লুচার্ন - অথবা অন্য

খাবার প্রতিস্থাপন পানীয় - যেমন তার পানীয় বিভাগটি বোঝা যায়, খাবারের জন্য প্রতিস্থাপন হিসাবে বিবেচিত, এবং তাই ইচ্ছাকৃতভাবে ক্যালোরি লোড। "

গ্লুচার্ন কি এবং এটি কীভাবে উপায়ে ব্যবহার করা যায়? Glucerna এর মূল উদ্দেশ্য হল একটি

টিউব ফিডিং সম্পূরক হিসাবে। এটা গর্বের "পুষ্টিকর পূর্ণ" হিসাবে লেবেল, মানে অনেক, অনেক মানুষ শুধুমাত্র Glucerna ভাল থাকা। এটি সব অপরিহার্য ভিটামিন, খনিজ এবং জীববৈচিত্র্য জন্য প্রয়োজন macronutrients সঙ্গে সম্পূর্ণ। জানা যে, গ্লুচারনার একটি দম্পতি মাল্টিভিটামিন এবং একটি প্রোটিন গুঁড়া সঙ্গে একটি চকলেট-স্বাদযুক্ত পানীয় হিসাবে মনে করা ভাল। যদি আপনি ইতিমধ্যেই "সুস্থ" খেতে পারেন তবে এটা অসম্ভাব্য যে আপনার ভিটামিন এবং খনিজগুলির সাথে যেতে পারে এমন সব অতিরিক্ত ক্যালোরির প্রয়োজন নেই।

আমাদের ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য ওষুধ (সাধারণত টাইপ 1 ডায়াবেটিকস) প্রয়োজন। এই কম সাধারণ পরিস্থিতির মধ্যে আপনার জন্য, আমরা খাবারের মধ্যে একটি সম্পূরক খাবার হিসাবে Glucerna প্রস্তাব। এটা ভাল কাজ করে যে প্রতিটি সামান্য 8oz বোতল একটি স্কেল- tipping 200 ক্যালোরি harbors।একটি অ ডায়াবেটিক ক্ষেত্রে, একটি দম্পতি কুকি বা একটি মিছরি বার কটিরেখা উপর কোনো আলাদা হতে পারে না। কিন্তু এই ধরনের ডায়াবেটিকসের জন্য সেখানে ডায়াবেটিস রয়েছে, গ্লুসেনাটি গ্ল্যাসেমিক ইনডেক্সে কম, চিনিতে উল্লেখযোগ্যভাবে কম এবং একটি ক্যান্ডি বারের চেয়ে অনেক বেশি চশমা রয়েছে। নিজের সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য আমার তুলনা চার্ট দেখুন:

ক্যালোরিস

	কার্বস	শূকর	পরিপূর্ণ ফ্যাট	গ্লুচার্না (8 ফ্লাওজ)
200	27g	6g	। 5 গ	চকলেট চিপ কুকি
(ট্রান্স ফ্যাট ফ্রি মার্জারিন দিয়ে হোমডেড) 207	25g	২0g	3। 5 গ	2 Reese এর পেয়নট মাখনের কাপ (1. 5oz)
230	23g	২0g	4। 5 জি	হোস্টেস কাপকেক (1)
181	30 জি	17 জি	২। 5 গ	ধন্যবাদ, নোরা ব্যক্তিগতভাবে, আমি এখানে পাম্পের ওজন বৃদ্ধি পেয়েছি, তাই আমি গ্লুচার্নে কোন সময় খুব শীঘ্রই স্ন্যাক্সিং করবো না।

অস্বীকৃতি

: ডায়াবেটিস মেইন টিম দ্বারা তৈরি সামগ্রী। আরো বিস্তারিত জানার জন্য এখানে ক্লিক করুন। অস্বীকৃতি

ডায়াবেটিস মাইয়ের জন্য এই সামগ্রী তৈরি করা হয়েছে, ডায়াবেটিস সম্প্রদায়ের উপর নজর রাখা একটি ভোক্তা স্বাস্থ্য ব্লগ। সামগ্রীটি ঔষধিকভাবে পর্যালোচনা করা হয় না এবং স্বাস্থ্যের সম্পাদকীয় নির্দেশিকাগুলি মেনে চলে না। ডায়াবেটিস মাইয়ের সাথে স্বাস্থ্যের অংশীদারিত্ব সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, এখানে ক্লিক করুন।