জাভা ভক্ত: আপনি কি পান করেন আপনি

কেউ কি এডিএ (আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশন) একটি কারণ জন্য গ্রাউন্ড নামক জৈব কফি তার নিজস্ব ব্র্যান্ড বিক্রি হয়? এখন এটি আকর্ষণীয়: আমার জাতীয় সমর্থন সংস্থা থেকে নাম ব্র্যান্ড কফি। কি দারুন.

আমরা সবসময় আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ক্যাফিন কি কি করে সে সম্পর্কে বিভ্রান্তিকর তথ্যগুলি পড়ছি: এটি আপনার বিপাকতাকে বিকৃত করতে পারে এবং আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ বাড়িয়ে দেয়, অথবা এটি আসলে টাইপ ২ ডায়াবেটিসের প্রাদুর্ভাবকে প্রতিরোধ করে, অথবা এটি আপনার হজম হতে পারে। সিস্টেম এবং আপনার রক্তচাপ বাড়াতে। কিন্তু এটি আপনাকে সত্যিই খুশি করতে পারে …

আমি একটি বিশাল কফি ফ্যান, আমি নিজেকে। ভাল কফি, যে হয়। (আমি ইউরোপে সেই সব বছরগুলোতে ক্ষয়প্রাপ্ত হয়েছি।)

একটি নূতন গবেষণায় ক্লিনিক্যাল পুষ্টি আমেরিকান জার্নালস এই মাসে রিপোর্ট করেছে যে স্বাস্থ্যকর মহিলাদের ছয় কাপ কফি পরের দশকে উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ রক্তচাপ) বিকাশের জন্য অবশেষের চেয়ে বেশি দিন অপেক্ষা করতে হয়নি। অন্যদিকে, কফির মাঝে মাঝে মাঝে কফি পান করে এমন মহিলারা - দিনের মধ্যে শূন্য থেকে তিন কাপ পর্যন্ত - ভারী কফি পানকারী বা অপ্রত্যাশিতদের তুলনায় উচ্চ রক্ত ​​চাপের ঝুঁকি বেশি।

পুরুষদের জন্য, উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি বা হ্রাস করা হয়নি, তারা কতদিন ধরে প্রতিদিন কফি খেতে পছন্দ করে। Yoohoo!

এমনকি নিউইয়র্ক টাইমস এই সপ্তাহে আপনার বোডের বিভিন্ন পানীয়ের বিষয়ে এই ফিচারটিতে উল্লেখ করা হয়েছে যে "শরীরের স্বাস্থ্য বা জলের ভারসাম্যের জন্য ক্যাফিন নিজেই 400 মিলিগ্রাম একটি দিন (প্রায় 30 আউন্স ব্রাড কফি)। "

ঠিক আছে, তাই এএডিএ এর হোমওয়ার্কটি এখানে দেখায়। আমরা কারণ জন্য একটি মুক্ত চিন্তার মুক্ত জাভা ভোগ বিনামূল্যে হয়।

অস্বীকৃতি : ডায়াবেটিস মেইন টিম দ্বারা তৈরি সামগ্রী। আরো বিস্তারিত জানার জন্য এখানে ক্লিক করুন।

অস্বীকৃতি

ডায়াবেটিস মাইয়ের জন্য এই সামগ্রী তৈরি করা হয়েছে, ডায়াবেটিস সম্প্রদায়ের উপর নজর রাখা একটি ভোক্তা স্বাস্থ্য ব্লগ। সামগ্রীটি ঔষধিকভাবে পর্যালোচনা করা হয় না এবং স্বাস্থ্যের সম্পাদকীয় নির্দেশিকাগুলি মেনে চলে না। ডায়াবেটিস মাইয়ের সাথে স্বাস্থ্যের অংশীদারিত্ব সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, এখানে ক্লিক করুন।