রক্তের গ্লুকোজ পরিচালনা করার জন্য বেসাল এবং বলুস মিক্স এবং ম্যাচ

আমি জানতাম যে বিশেষজ্ঞ সি.ডি.ই. গ্যারি স্কিমারের সাথে কাজ করা চোখ খোলা হবে। সব পরে, আমি আমার পাম্প নেভিগেশন সেটিংস স্পর্শ করেছি তিন বছর আগে এটি ব্যবহার শুরু করার আগে কত পাম্প সেটিংস পরিবর্তন করতে শুরু করতে ক্ষমতায়নের একটি অনুভূতি - যা এখন পর্যন্ত আমাকে আউট খড়কুটা ভয়ঙ্কর হয়।

যারা yucky বেসল পরীক্ষার ব্যায়াম উপর ভিত্তি করে, আমরা সম্পূর্ণরূপে আমার বেসল সেটিংস পুনর্বিন্যাস করা হয়েছে, কম সাত দিনের মধ্যে বিভিন্ন অংশ - ওয়ো! আমি স্পষ্টতই কয়েকটি PWD- এর মধ্যে এক, যাদের দিন দিন কঠোর ইনসুলিন-কারব অনুপাত প্রয়োজন; অধিকাংশ মানুষ ডিনারের দিকে "সশস্ত্র" কে জানত?

এবং এখন সর্বশেষ প্রজেক্টের জন্য আমি গ্যারির সাথে কাজ করতে শিখেছি: আপনি খাদ্যগুলি আবৃত করার জন্য বেসিক পরিবর্তন ব্যবহার করতে পারেন ! আমাদের সর্বশেষ সেশনে, আমরা উন্নত পাম্প বৈশিষ্ট্যগুলি পর্যালোচনা করেছি, যা বেশিরভাগই অসুস্থ দিনগুলি, "ভবিষ্যদ্বাণীপূর্ণ চাপ" এবং "দীর্ঘায়িত নিষ্ক্রিয়তা" (যেমন যখন আপনি জানেন যে আপনি অনেকের জন্য একটি বিমানের উপর বসাবেন দীর্ঘ ঘন্টা)। এই আমার জন্য সব সুন্দর পরিচিত ভূমি ছিল

আমি কি জানতাম না - এবং আমি নিশ্চিত যে আমার নিজের সম্পর্কে কখনোই ভাবতে পারতাম না - এটি এমন একটি টেম্প বেসালকে কাজে লাগানোর জন্য দরকারী, যা আপনার চর্বিযুক্ত ডোজ দিয়ে উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার (বা এমন খাবার যা অবশ্যই উচ্চ চর্বি নয়, যেমন অনেক চীনা খাবারের মতো)। গ্যারি পরামর্শ দেন যে আমি 60% বেসালের মত চেষ্টা করি, যেমন, খাবার খাওয়ার আট ঘন্টা পরে, বা সমৃদ্ধ ডেজার্ট, উদাহরণস্বরূপ।

আমি চকোলেট এবং অন্যান্য আইটেমের জন্য "বর্ধিত ব্যোলাস" ব্যবহার করছি যা আমি মাতাল ফলাফলের সাথে উচ্চ চর্বি বিবেচনা করি। "আপনি মনে করেন যে ক্যারব পরিমাণ পরিমাণে রয়েছে, এবং তারপর ব্যাকগ্রাউন্ডে আপনার বেসাল তৈরি করুন, "গ্যারি বলেন।

কিন্তু 8 টি সম্পূর্ণ ঘন্টা? ! যে overkill মত ধুত গত রাতে আমি এটি চেষ্টা করেছি যে পর্যন্ত, একটি চীনা ডিনার যে অলি, চটচটে-মিষ্টি এশিয়ান সস আমরা সব ভালোবাসার সঙ্গে ডিমের রোলস এবং মুরগির এবং গরুর মাংস খাবারের অন্তর্ভুক্ত। এবং কি অনুমান? আমি শয়নকাল 140 ছিল, একটি ছোট সংশোধন গ্রহণ, এবং আমার 2am চেক 118 এ clocked। নিস!

গ্যারি এছাড়াও অ্যালকোহল আবরণ বেসাল সামঞ্জস্য পরামর্শ দেওয়া: প্রতিটি পানীয় এর পর দুই ঘন্টা জন্য -40% একটি temp বেসল। Yipes! আমি বেশিরভাগ সন্ধ্যায় সাদা দ্রাক্ষারস পান করি, কিন্তু সবসময় আমার ডিনার খাওয়ার সাথে সাথে। আমি যে একটি সঙ্গে ট্রায়াল একটি বিট এবং ত্রুটি করতে হবে

আরামদায়ক যে আপনি বুলু ডোজ সঙ্গে বেসাল পরিবর্তন মিশ্রিত এবং ম্যাচ করতে পারেন মনে করতে পারেন। কিন্তু গ্যারি বলছেন, এই উন্নত পাম্পের বৈশিষ্ট্যগুলি আয়ত্ত করতে শেখা "ভাল বিজি নিয়ন্ত্রণ এবং মহান বিজি নিয়ন্ত্রণে পার্থক্য করতে পারে - আমাদের সমষ্টিগত মহাশক্তি, না? এবং হান্না বলেন, তাই শৈল্পিকভাবে গতকাল, "অত্যন্ত নির্ভুল ডোহারিং প্রত্যেকের ডায়াবেটিস পরিচালনার জন্য অত্যাবশ্যক," এবং এটা সবসময় অগ্রগতি একটি কাজ।

অস্বীকৃতি : ডায়াবেটিস মেইন টিম দ্বারা তৈরি সামগ্রী। আরো বিস্তারিত জানার জন্য এখানে ক্লিক করুন।

অস্বীকৃতি

ডায়াবেটিস মাইয়ের জন্য এই সামগ্রী তৈরি করা হয়েছে, ডায়াবেটিস সম্প্রদায়ের উপর নজর রাখা একটি ভোক্তা স্বাস্থ্য ব্লগ। সামগ্রীটি ঔষধিকভাবে পর্যালোচনা করা হয় না এবং স্বাস্থ্যের সম্পাদকীয় নির্দেশিকাগুলি মেনে চলে না। ডায়াবেটিস মাইয়ের সাথে স্বাস্থ্যের অংশীদারিত্ব সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, এখানে ক্লিক করুন।