ডাই খনি জিজ্ঞাসা করুন: গ্লুকোজ মঠ এবং ইনসুলিন হোম অর্থনীতি

শুভ শনিবার, পিডব্লিউডি ডায়াবেটিস )!

আমাদের সাপ্তাহিক উপদেশ কলামে স্বাগতম, ডাই খনিকে জিজ্ঞাসা করুন , প্রবীণ টাইপ 1 দ্বারা হোস্ট করা, ডায়াবেটিস লেখক এবং শিক্ষাবিদ উইল ডুবিয়েস

এই সপ্তাহে, আমরা রোলিং স্টোনস টিউন <9 99> টাইম ইজ মাই মাই সিড উইল হুমিং পেয়েছি কারণ তিনি ইনসুলিনের কার্যকলাপ এবং খাবারের জন্য প্রাক-বেলুসের বিষয়ে একটি প্রশ্নের উত্তর দেন। হঠাৎ হঠাৎ হঠাৎ করে পড়ি …?

{

আপনার নিজের প্রশ্ন আছে? AskDMine @ ডায়াবেটিমাইন এ আমাদের ইমেল করুন। com } সুসান, ক্যালিফোর্নিয়া থেকে টাইপ 1 লিখেছেন:

হেই উইল, আমি আপনাকে কারব অনুপাত এবং সেই অট্টীয় সময় উপাদান সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে চেয়েছিলাম। চলুন দেখি আমার কার্ব অনুপাতটি প্রতি 1২ গ্রামের জন্য 1 ইউনিট। তাহলে, যদি 30 মিনিট আগে এই ডোজটি গ্রহণ করি, তাহলে কি 1২ গ্রামের বেশি মজুত করতে হবে? একইভাবে, যদি আমি সেই ডোজটি 30 মিনিট দেরি করে দেরিতে নিয়ে যাই, তবে কেন বেশি উচ্চতা সংশোধন করতে 1 ইউনিটের বেশি প্রয়োজন? এই অ linearity আমাকে হত্যা করে এবং আমি একটি শারীরিক rationale ভালোবাসি চাই।

উইল @ এস ডাই খনি উত্তর দেয়:

আপনি আসলে নিজের অর্ধেক প্রশ্নের উত্তর দিয়েছিলেন, আমি মনে করি, এমনকি এটি বুঝতেও পারছি না। আপনি এটি "ইথারাল টাইম কম্পোনেন্ট" বলেছিলেন, যা আমি সীমান্ত কাব্যিক মনে করি। আমরা একটি দুই-কম্পোনেন্ট সমীকরণ হিসাবে ইনসুলিন-থেকে-ক্যারাব অনুপাত সম্পর্কে ভাবতে পছন্দ করি, এত খাদ্যের জন্য এত ইনসুলিন। কিন্তু এটা সঠিক নয়। সূত্র-ইথারাল সময় একটি তৃতীয় অংশ আছে। এবং একটি চতুর্থ অংশ যে আমি সম্পদ বরাদ্দ কল করব।

সময় দিয়ে শুরু করা যাক আপনি ঠিক আছেন, এটা রৈখিক নয়। এটি আরো ঘণ্টা-আকৃতির। আচ্ছা … আমার মনে হয় আরও বালু বালুকণার আকৃতির। এটি একটি বক্ররেখা যা ঢালু ঢেকে রাখে, তীরচিহ্নের উপর রোলস করে, তারপর 45 ডিগ্রীর কোণে নিচের দিকে টান দেয়।

আমি কি বিষয়ে কথা বলছি? কর্ম, শিশু

আমি ইনসুলিনের কর্মের কার্ভে কথা বলছি। Carbs জন্য ইনসুলিন গ্রহণ করে একটি whiskey খাদ মিশ্রিত করা হয় না যেখানে আপনি যা করতে হবে একটি ভাল Ol ডান 'কেন্টাকি বোর্ন এবং কম carb মিষ্টি এবং খাঁটি মিশ্রণ সঠিক পরিমাণ নিতে হয়, একটি স্ফটিক কাচের মধ্যে তাদের স্থাপন এবং জাগিয়ে তুলুন এবং-

ভোলাই - আপনি নিখুঁত পানীয় পেয়েছেন! না, এটি একটি কেক বেকিং মত আরও আপনি সঠিক অনুপাত মধ্যে উপাদানের মিশ্রিত করা প্রয়োজন, কিন্তু যে সময়ে আপনি একটি পিষ্টক না - আপনার শুধুমাত্র batter আছে। আপনি একটি পিষ্টক হয়ে পিষ্টক পেতে একটি নির্দিষ্ট দৈর্ঘ্য জন্য তাপ যোগ করতে হবে।

ইনসুলিন পিষ্টক মত। (যে জিনিসগুলি আপনি বলেছিলেন তা নিয়ে কথা বলুন না।)

এখানে কেন: ইনসুলিন বা কার্সেসগুলি তাত্ক্ষণিকভাবে আঘাত না। তাত্ক্ষণিক মাজা আলু তাত্ক্ষণিক নয়। অন্তত তাদের glycemic প্রতিক্রিয়া না, যাইহোক।

আপনি যদি খাওয়া খাবেন এবং ভুলে যান তবে কি হবে? আপনার চিনি যায়, ডান? এটা এমনকি খুব দ্রুত যেতে পারে, কিন্তু এটি

অবিলম্বে পর্যন্ত যেতে হবে না। হিসাবে আপনার শরীরের খাদ্য হজম এবং রক্ত ​​প্রবাহ মধ্যে গ্লুকোজ সঞ্চালিত, বোর্ডে কিছু ইনসুলিন ছাড়া, রক্ত ​​শর্করা হত্তয়াকত দ্রুত এবং কত উচ্চ আপনি কি খেতে উপর নির্ভর করে।

অনুরূপভাবে, যত তাড়াতাড়ি আপনি এটি অঙ্কন আপ হিসাবে ইনসুলিন, কাজ না হয়, এমনকি। সিনিঙ্ক, কলম বা পাম্প থেকে বিতরণ করা হোক না কেন, ইনসুলিনের কাজ করার জন্য একটি স্থানান্তর আছে। চিকিৎসা ভাষ্য, এই অবকাশকে বলা হয় "সূচনা।" Apidra জন্য, Humalog, এবং Novolog শুরু হয় 10-15 মিনিট, যা commutes যান, আমি মনে করি আমরা সব সম্মত হন প্রশংসনীয় মহান। কিন্তু এর মানে এই যে, যখন আপনি ইনসুলিন গ্রহণ করেন এবং এটি এমনকি কাজ শুরু করার সময় এর মধ্যে একটি ঘন ঘন ঘন পার্থক্য থাকে। তারপর সময় একটি দ্বিতীয় উপাদান আছে, আমরা আপনার কর্মস্থানের আপনার জায়গায় পৌঁছানোর এবং আপনার আসলে ভাল কাজ করতে সক্ষম হতে যথেষ্ট কফি আছে যেখানে পয়েন্ট মধ্যে সময় সময় তুলনা করতে পারে। ইনসুলিনের সঙ্গে, এই ক্যাফিনিং আপ সময়ের শেষে "শীর্ষ" কর্ম বলা হয়। এটা যখন ইনসুলিন শক্তিশালী প্রভাব হচ্ছে। আপনার শরীরের উপর নির্ভর করে, এটি ইনজেকশন পরে এক ঘন্টা এবং দুই ঘন্টার মধ্যে যেকোনো জায়গায় আঘাত করে।

তবে যে বিন্দু পরে, ইনসুলিন ক্লান্ত পেতে শুরু। নিচে চালান যে কোন জায়গায় কাজ করার পর 3 থেকে 5 ঘণ্টার মধ্যে দরিদ্র সামান্য মুখ তার ডেস্কের উপর ফ্ল্যাট এবং এটি দ্রুত কাজ নিদ্রা হয়।

(এখানে সূচনা, শিখর এবং কর্মের সময়কালের একটি কার্যকর চার্ট।)

সুতরাং, এটি শোরগোল! কার্ব অনুপাত খাদ্যের সঠিক পরিমাণের সাথে মেলে এমন ইনসুলিনের সঠিক পরিমাণ পাওয়ার সহজ ব্যাপার নয়। আমরা সময়সীমার সিঙ্ক্রোনাইজ করতে হবে। আপনি ইনসুলিন এর শিখর আপনার অন্ত্রে peak carb শোষণ সঙ্গে আপ লাইন চান। আসলে বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে পুরাতন-সাজানো প্রাক-বুলু আধুনিক "দ্রুত-অভিনয়" ইনসুলিনকে আরও কার্যকরী করে তোলে। এক গবেষণায় ২0 মিনিটের মধ্যে ম্যাজিক নাম্বারটি সেট করা হয়, মূলত ইনসুলিনটি কমপক্ষে কর্মস্থলে পৌঁছেছে এবং এখানকার খাবার খেয়ে শুরু করার আগে তার প্রথম কাপ কফির আচ্ছাদন করছে।

যদি একটি প্রাক-বাউলা এত বড় হয় তবে কেন আমরা তা করি না? ওয়েল, বিপদ আছে, কি মতামত যদি বিলম্ব বিলম্বিত হয়? এবং অবশ্যই, একটি pre-bolus জন্য যথেষ্ট আপনার জীবন আয়োজন একটি বড় কৌতুক যে এটি মত শোনাচ্ছে।

যে সময় যত্ন নেয়, কিন্তু এটি সবকিছু ব্যাখ্যা করে না, এটা কি? এমনকি যদি সময় বন্ধ হয়, এটা কি সব ঠিক শেষ না হওয়া উচিত? আমরা হুইস্কি sours মিশ্রিত ছিল, না পিষ্টক না, হ্যাঁ। যদি আমরা বিশুদ্ধ রসায়ন এর রাজত্ব ছিল, এটি বিভিন্ন উপাদানের যোগ করা হয় যখন কোন ব্যাপার না, এটা এমনকি সব আউট হবে: ইনসুলিন একটি প্রদত্ত পরিমাণ একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ চিনি দ্রবীভূত হবে। কিন্তু এই

রসায়ন নয় এটি হোম অর্থনীতি এর। সোর্সগুলির বরাদ্দ আমি শুরুতে সম্পর্কে বললাম সুতরাং আসুন একটি ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্টের সাথে এটি তুলনা করা যাক: যদি আমি $ 3,000 একটি মাসে উপার্জন করি, এবং আমার বিল $ 3,000 একটি মাস, আমি একটি ভাঙ্গা শব্দের হবে, কিন্তু এটি পুরোপুরি কাজ করবে, ঠিক? এটি একটি সুষম সমীকরণ।

ভুল।

কেন? কারণ সময় বন্ধ করা হবে, এবং খারাপ সময়জ্ঞান অপ্রত্যাশিত ফলাফল আছে। আমার পেচেক আগে মূঢ় গাড়ী পেমেন্ট ব্যাংক পরিষ্কার হবে আমি আমার ন্যূনতম ব্যালেন্স নীচের যেতে হবে, বা খারাপ এখনো, আমার অ্যাকাউন্ট খালি। তারপর কি?ওয়েল, তারপর ব্যাংক আমাকে সব ধরনের ফি, সার্ভিস চার্জ এবং ট্যাক্স দেয়। এখন আমার কাছে $ 3, 500 এর একটি বহির্মুখী নগদ প্রবাহ আছে কিন্তু আমি এখনও $ 3,000 অর্জন করেছি। আমি শুধু একটি অর্থনৈতিক hypo ভোগ করেছি, তাই না? হিপো-ক্যাসেমিয়া, আমি মনে করি এটা বলা হয়। সুতরাং আপনি দেখতে পারেন যে অর্থনীতি রসায়ন নয়। যখন নতুন ভেরিয়েবল চালু করা হয় তখন সহজ গণিতটি উইন্ডোটি বের হয়।

একই জিনিস আপনার শরীরের মধ্যে ঘটবে। আপনি আপনার ইনসুলিন বা আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ বেশি করতে পারেন। নগদ প্রবাহ সঠিক না খেলা না হলে চেকবুক মাসের শেষে সুষম হবে যদি এটি কোন ব্যাপার না।

যদি আপনি দেরি করেন, তবে রক্তে শর্করার পরিমাণ ইনসুলিনের চেয়ে বেশি। এখন আপনার দুটি সমস্যা আছে আপনি এখনও খাদ্যের জন্য একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ ইনসুলিন প্রয়োজন, কিন্তু আপনার বিলম্ব আপনি একটি উচ্চ রক্ত ​​শর্করা কেনা আপনি সমীকরণটি পরিবর্তন করেছেন। আপনি আপনার ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্টকে ছাড়িয়েছেন। খাবার এখনও ইনসুলিন শুকিয়ে যাবে, তবে আপনার কাছে দেরিতে আনা নতুন উচ্চ রক্ত ​​শর্করার জন্য যথেষ্ট নয়। ইনসুলিনের দেরিতে দেরী করা হয় যখন খাবারের আগে উচ্চতর হলে সংশোধন ছাড়াই খাবার খেয়ে নেয়ার মত হয়। আপনি আশা করতে পারেন সেরা আপনি শুরু করার আগে আপনি ছিল একই স্তরে ফিরে হয়: উচ্চ।

অন্য দিকে, যদি আপনি ভেরিফিকেশন শুরু করেন, ভাল,

খুব প্রথমদিকে, খাদ্য হ্রাস থেকে carbs আগে কম ড্রপ সম্ভব। নিম্ন রক্তের শর্করা এখন কিছু খাবারের চিনি শুকিয়ে ফেলবে, তবে ইনসুলিনের পূর্ণ পরিমাণ এখনও প্রায় ঝুলন্ত, এবং আপনার আরো বেশি কাঁঠাল লাগবে যাতে এটি সরাতে পারে। সুতরাং, আমাদের জন্য bummer, ইনসুলিন-থেকে-কারব অনুপাত হিসাবে সহজ নয় এক্স একক Y carbs বাতিল। এটির এক্স এককগুলি Y carbs বাতিল করে যখন সময় নিখুঁত হয় এবং অপ্রত্যাশিত কিছু ঘটে না।

এবং শেষ সময় যখন আপনি কিছু অপ্রত্যাশিত ঘটছে মনে?

এটি একটি মেডিকেল পরামর্শ কলাম নয়। আমরা PWDs স্বাধীনভাবে এবং খোলাখুলিভাবে আমাদের সংগৃহীত অভিজ্ঞতার জ্ঞান ভাগ করে নিচ্ছি - আমাদের

যে-জ্ঞানটি করা হয়েছে - সেই জ্ঞানটি চুরি থেকে কিন্তু আমরা পিয়ার গাছগুলিতে MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs বা partridges নয়। নীচের লাইন: আমরা শুধুমাত্র আপনার মোট প্রেসক্রিপশন একটি ছোট অংশ। আপনি এখনও পেশাদার পরামর্শ, চিকিত্সা, এবং একটি লাইসেন্সপ্রাপ্ত চিকিৎসা পেশাদার যত্ন প্রয়োজন। অস্বীকৃতি

: ডায়াবেটিস মেইন টিম দ্বারা তৈরি সামগ্রী। আরো বিস্তারিত জানার জন্য এখানে ক্লিক করুন। অস্বীকৃতি

ডায়াবেটিস মাইয়ের জন্য এই সামগ্রী তৈরি করা হয়েছে, ডায়াবেটিস সম্প্রদায়ের উপর নজর রাখা একটি ভোক্তা স্বাস্থ্য ব্লগ। সামগ্রীটি ঔষধিকভাবে পর্যালোচনা করা হয় না এবং স্বাস্থ্যের সম্পাদকীয় নির্দেশিকাগুলি মেনে চলে না। ডায়াবেটিস মাইয়ের সাথে স্বাস্থ্যের অংশীদারিত্ব সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, এখানে ক্লিক করুন।