ডি'মাই আপনার সক্রিয় ইনসুলিন টাইম আবিষ্কার করে জিজ্ঞাসা করুন

শুভ শনিবার, এবং আমাদের সাপ্তাহিক উপদেশে স্বাগতম কলাম, ডি আমাকে জিজ্ঞাসা! প্রবীণ টাইপ 1 দ্বারা আয়োজিত, ডায়াবেটিস লেখক এবং শিক্ষাবিদ উইল ডবউইস।

শুধু গত সপ্তাহে, উইল আমরা PWDs (ডায়াবেটিস সঙ্গে মানুষ) সাধারণত আমাদের সিস্টেমে ইনসুলিন ছাড়া বেঁচে থাকতে পারে কতদিন এ লাগছিল। আজ, তিনি এই বিজি-নীচের Elixir এর একটি bolus ডোজ একবার আপনার সিস্টেমে একবার শেষ হতে কতক্ষণ অনুসন্ধান।

ইঙ্গিত: এটি কাটা এবং শুষ্ক নয়!

{ আপনার নিজের প্রশ্ন আছে? AskDMine @ ডায়াবেটিমাইন এ আমাদের ইমেল করুন। com }

অ্যামাণ্ডা, ওরেগন থেকে টাইপ 1 লিখেছেন: উইল, প্রথম বন্ধ, আমি আপনার পরামর্শ পছন্দ করি এবং সত্যিই আপনি যে সমস্তকিছু করবেন! আমি প্রায় 4 বছর ধরে একটি মেডট্রিক পাম্প পেয়েছি এবং আমার সক্রিয় ইনসুলিন টাইম সম্পর্কে একটি প্রশ্ন আছে। আমি 4 ঘন্টা আমার খনি সেট আছে এবং আমার endocrinologist বলেছেন যে তার বেশিরভাগ রোগীদের জন্য প্রশংসনীয় মান। যাইহোক, কখনও কখনও আমি মনে করি এটি খুব দীর্ঘ। যদি আমি রক্তে শর্করার পরীক্ষা করে থাকি এবং 150 টির কথা বলি এবং আমি নিজেকে ইনসুলিন দেই এবং খেয়ে ফেলি, তবে আমার পাম্পটি বলছে যে আমাকে 0 টি ইউনিট নিতে হবে কারণ আমার এখনও বোর্ডে ইনসুলিন আছে। কখনও কখনও আমি এগিয়ে যান এবং নিজেকে এটি নিচে আনতে একটি ইউনিট দিতে কারণ আমি মনে করি আমার রক্তে শর্করার সম্ভবত পরের ঘন্টার মধ্যে যথেষ্ট নিচে আসতে যাচ্ছে না, এবং আসলে আপ হতে পারে আমি আসলে এখন একটি CGM আছে, তাই আমি এখন একটি খাদ্য পরে শীর্ষে যখন ভাল দেখতে পারেন, এবং আমি নিচে আসছে বা এখনও পর্যন্ত যাচ্ছে কিনা আমার প্রশ্ন, আপনার প্রকৃত সক্রিয় ইনসুলিন সময় কি হওয়া উচিত তা চিন্তা করার জন্য একটি ভাল উপায় আছে? আমি নিশ্চিত যে এটি ব্যক্তির থেকে পৃথক হয়। আমি মনে করি আমি একটি ছোট সময় প্রয়োজন হতে পারে কিন্তু আমি এই পরীক্ষা করার জন্য একটি ভাল উপায় মনে করতে পারেন না।

উইল @ এ ডাই খনি উত্তর: আপনাকে ধন্যবাদ! প্রকৃতপক্ষে, আপনি আপনার সক্রিয় ইনসুলিনের সময়, একই থিমের প্রতিটি বৈচিত্রকে চিত্রিত করতে পারেন এমন কয়েকটি ভাল উপায় আছে- কিন্তু প্রথমটি একটি সামান্য ব্যাকগ্রাউন্ড। আপনার জানা না থাকলে, সক্রিয় ইনসুলিনের সময় (কর্মের সময়কালও বলা হয়) কতটা ইনসুলিন আপনার শরীরের রক্তে শর্করার পরিমাণ হ্রাস করতে পারে তার একটি পরিমাপ। এটি কোন ইনসুলিন ব্যবহারকারীর জন্য গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু বিশেষ করে পাম্পারের জন্য, কারণ এটি ম্যাট্রিকের একটি পাম্প যা হিসাব করতে অনেক ইনসুলিন আমাদেরকে বিভিন্ন পরিস্থিতিতে আনে।

এখন, এটা আগেই বলা দরকার যে এই ফ্রিকোয়েন্সি পাম্পগুলির মধ্যে পার্থক্য রয়েছে কিভাবে তারা এই সক্রিয় ইনসুলিন-এর সাথে ট্র্যাক করে এবং প্রায় কোনও সঠিকভাবে বুঝতে পারে না যে তাদের এই বিশেষ পাম্প কিভাবে কাজ করে বিবেচনা। কিছু পাম্প একটি বক্ররেখা পদ্ধতিতে ইনসুলিন কর্ম ট্র্যাক, একটি রৈখিক ফ্যাশন অন্যদের। কিছু সংশোধন থেকে শুধুমাত্র সক্রিয় ইনসুলিন কপি। খাবার এবং সংশোধন থেকে অন্যরা এখনও অন্যদের শুধুমাত্র আপনি কত নীচে টার্গেট আপনি উপর নির্ভর করে। আজ আমার প্রতিটি পাম্পের বিশদ বিবরণে পৌঁছানোর সময় নেই, প্লাস আমাকে এটির প্রতিবার মনে করে একটি মাথাব্যথা দেয়, কিন্তু আমি এটাকে একটি সম্পূর্ণ কলাম ব্যয় করার প্রতিশ্রুতি দিচ্ছি … একদিনহয়তো 2017 সালে।

যাইহোক, আপনার মতো মেড-টি পাম্পগুলির বর্তমান ব্যাচটি আপনাকে দুই থেকে আট ঘন্টা পর্যন্ত যেকোনো জায়গায় সক্রিয় ইনসুলিন টাইম সেট করতে দেয়। কেন? এটা কি কারণ ডায়াবেটিসের সঙ্গে কোন দুটি ব্যক্তির একই সক্রিয় ইনসুলিন সময় আছে? সত্য যে, আমি সত্য কারণ সন্দেহ নেই যে কোন দুই endocrinologists সক্রিয় ইনসুলিন সময় হওয়া উচিত কি একমত হতে পারে।

আপনার ডক ভালো লেগেছে, আমি জানি যে আমার বেশীরভাগের জন্যই চার ঘন্টা কাজ করে, কিন্তু এটির মূল্যের জন্য, আমাদের রাজ্যের নেতৃস্থানীয় এন্ডো হল অবিবেচনাপ্রসূত যে সক্রিয় ইনসুলিন 3 ঘন্টার জন্য সেট করা উচিত সব রোগী এটি আমাদের মধ্যে বেশ কয়েক বছর ধরে প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক "যুদ্ধ" সৃষ্টি করেছে। তিনি আমার সব pumpers 'সক্রিয় ইনসুলিন সময় তিনি তাদের দেখায় প্রত্যেক সময় পুনরায় সেট, তারপর আমি তাদের দেখতে পরবর্তী বার আবার এটি পরিবর্তন। কিন্তু অন্যান্য উল্লেখযোগ্য, যেমন CDE জন ওয়ালশ এর ইনপলিন পাম্পিং খ্যাতি, বিপরীত দিকের দিকে যান এবং সক্রিয় ইনস্যুলিনের সময় ছয় ঘণ্টার মধ্যে নির্ধারণ করা উচিত। ডব্লিউটিএফ? ? ?

আসলে, আপনার পাম্পের জাহাজগুলি তার ডিফল্ট সক্রিয় ইনসুলিনের সময় দিয়ে ছয় ঘন্টা সেট করে, কারণ পাম্পের ম্যানুয়াল অনুযায়ী এটি "প্রকাশিত বৈজ্ঞানিক তথ্যগুলির সাথে সবচেয়ে ঘনিষ্ঠভাবে মিলছে"। > সত্যি? কোথায় প্রকাশ, প্রার্থনা বলুন?

হয়তো তারা এই বিখ্যাত গ্রাফটি দেখছে:

যে এক নোভো নরডস্কের গবেষণা থেকে আসে। এবং এটি যখন দেখায় যে একটি পরীক্ষা নলের মধ্যে, দ্রুত-অভিনয় ইনসুলিন এখনও ছয় ঘন্টা পরে কাজ করার কিছু ক্ষমতা আছে, আমি ব্যক্তিগতভাবে আপনার শরীরের মধ্যে এটা সত্যিই শেষ পর্যায়ে কোন বাস্তবসম্মত প্রভাব থাকতে যথেষ্ট বাম চালানো। গত কয়েক ঘন্টা আমার চোখ থেকে চমত্কার চেহারা দেখায় কিন্তু তার জন্য আমার শব্দ গ্রহণ করবেন না। শুধু সূক্ষ্ম মুদ্রণ পড়া। Novolog এর জন্য প্রেসক্রিপটের তথ্য পত্রিকার মধ্যে, এটি পরিষ্কারভাবে বলেছে যে এই ড্রাগের জন্য একটি FDA অনুমোদনের সমীক্ষায় নোভো জানায় যে নভোগের কর্মের সময়কাল তিন থেকে পাঁচ ঘণ্টা। যে 22 প্রকার 1 প্রাপ্তবয়স্কদের একটি ক্ষুদ্র নমুনা আকারের মধ্যে অনেক বৈচিত্র রয়েছে বা নোভা-কথা বলুন: ইনসুলিনের কর্ম "বিভিন্ন ব্যক্তির মধ্যে যথেষ্ট আলাদা হতে পারে।" উহু. কিন্তু এটা আরও ভাল পায়। কি অনুমান? কর্ম গ্রাফ বিখ্যাত সময়কাল? এটি 22 জন লোকের গড় ডেটা।

অবশ্যই, তার ক্রেডিট করার জন্য, ওয়ালশ বেশ কিছুটা পাম্পের কিছু ব্রান্ডের ইনফ্লুয়েঞ্জ স্ট্যাকিংয়ের ঝুঁকি সম্পর্কে চিন্তিত ছিল, তাই তিনি সাবধানতার পাশে ক্ষতবিক্ষত হন। তবুও, আপনার নিজের ব্যক্তিগত সক্রিয় ইনসুলিনের সময়টি সহজে বের করতে আপনার শক্তির মধ্যে অন্য লোকেদের সম্বন্ধে প্রকাশিত তথ্য নির্ভর কেন?

এখানে আপনি যা করতে হবে: প্রথমে, আপনার পাম্প এবং সিজিএম ডেটা ডাউনলোড করুন। পরবর্তী, আপনার একটি স্বচ্ছন্দ মেজাজ আপনি পায় যে আপনার প্রিয় পানীয় একটি ডবল নিজেকে ঠিক করুন। আপনি স্ট্রিং থিওরির সাথে কিছু উল্লেখযোগ্য সময় ব্যয় করতে যাচ্ছেন। চিন্তা করবেন না, এটা কণা পদার্থবিজ্ঞান নয়! আমি আপনার ডাউনলোডের আগে দিন এবং সপ্তাহ জুড়ে আপনার রক্তের শর্করার মাতাল wanderings দেখায় যে কম্পিউটারে ছোট স্ট্রিং সম্পর্কে কথা বলছি।

এখন, আমি চাই আপনি খাবার পরে লাইন ট্রেস করার জন্য নির্দিষ্ট মনোযোগ দিতে। একটি নিখুঁত বিশ্বের (হে!) আপনার ট্রেস লাইন একটি খাবার পরে ধীরে ধীরে কার্ভ হবে, ধীরে ধীরে, তারপর প্রায় চার ঘন্টা তার বেসলাইন ফিরে, একটি বেলের বক্ররেখা যে কোন statistician গর্বিত করতে হবে পিছনে যাব।

যে জন্য আপনার শ্বাস রাখা না।

যদি আপনার সংশোধন ফ্যাক্টর বা ইনসুলিন-থেকে-ক্যারাব অনুপাত ভুল হয়, তাহলে একটু দুর্বলভাবে সেট করুন, অথবা যদি আপনি আপনার কারব কাউন্টিং দক্ষতা বন্ধ করেন, তাহলে আপনি যথেষ্ট ইনসুলিন পাবেন না এবং আপনি বেসলাইনে ফিরে আসবেন না। কিন্তু আমাদের উদ্দেশ্য জন্য, যে ব্যাপার না। ট্রেসের পেছনের দিকে মনোযোগ দিন, এটি পরবর্তী স্ফুলিঙ্গ বা খাবারের আগে পৌঁছায়। এটা আউট flatten না? অথবা এটা এখনও ড্রপ করা হয়? যদি এটি এখনও ঢালাই উপত্যকা, এটি এখনও তার জিনিস করছেন এবং তার সক্রিয় সময় শেষে পৌঁছে না। এটি আউট flattening হলে, ইনসুলিন তার কোর্স চালানো হয়েছে। আপনার সক্রিয় ইনসুলিন সময় পেতে বক্ররেখা এবং বক্ররেখা এর পুচ্ছ আউট flattening মধ্যে ঘন্টা সংখ্যা দেখুন। এটা কত সহজ ছিল?

ওহ। কিন্তু, যদি আপনি আমাকে রিপোর্ট করার মতো সামান্য পরিমাণে উঠতে শুরু করেন তবে মাঝে মাঝে কিছুটা জটিল হয়ে যায়। যেহেতু খাবারের কারণে তিন ঘণ্টার বেশি বাধার কারণে খাদ্যের কারণে ঘাটতি দেখা যায় না- যদি খাবারটি একটি পরিবারের আকারের, ডাবল মাংস, অতিরিক্ত পনির পনির, যেমনটি আপনি নিজে নিজে খাওয়াতে থাকেন, যেমনটি একটি টন ফ্যাটের সাথে কিছু ছিল। (আরে, এটা ঘটবে।) যদি খাবারের কারণে না হয়, তাহলে এটি অন্য কিছু দ্বারা ঘটতে হবে।

আপনি কি অনুমান করতে পারেন?

ঠিক আছে, অনুপস্থিতিতে খাবার, ফ্লু, ফেনা ফ্লাইংগো থেকে পালিয়ে যাওয়া, ফেন্চিক ফক্সের মুখোমুখি হওয়া বা উড়ন্ত মাছ মারার জন্য … দুঃখিত … আমি বহন করেছি … যেসব জিনিস আমরা জানি তা রক্তের শর্করার কারণ হতে পারে উপরে যান, শুধুমাত্র অবশিষ্ট অপরাধী খুব সামান্য বেসাল ইনসুলিন হয়। একটি নির্দিষ্ট খাবারের তিন ঘণ্টার বা তার বেশী প্রান্তের বৃদ্ধি সাধারণত সেই সময়ের মধ্যে বেসাল ইনসুলিনের একটি ঘাটতি সংকেত দেয়।

উপায় দ্বারা, ওয়ালশ নিজে নিজে বিভিন্ন ভাবে ইনসুলিন অ্যাকশন সময় পরীক্ষা করার পরামর্শ দেন। তিনি পাঁচ ঘন্টা ধরে কোন খাবার বা তিন ঘণ্টার জন্য কোন খাবারের সাথে কোন "বিলুপ্ত" সময়ের কথা বলছেন না। তিনি গবেষণাটি উদ্ধৃত করে বলেন যে অধিকাংশ কার্বক্সই কেবলমাত্র এক-দুই-আধ ঘণ্টা জন্য বিজিএলকে বর্ধিত করে - আপনি 250 এমজি / ডিএল উপরে ছেড়ে। সম্ভবত, নোয়া-বিটস জোনটি দুই ঘন্টার মধ্যে, আপনার বিজিএল বাড়াতে অল্প পরিমাণের কার্বন খেতে হবে। যাইহোক, ধারণা একটি "পরিষ্কার" 250 না খেলা বা bolus না carbs সঙ্গে করা হয়। যে স্টেজ সেট তারপর আপনি একটি সংশোধন গ্রহণ এবং অপেক্ষা করুন এবং দেখুন কি হবে। এই পদ্ধতিটি সৌন্দর্য যে আপনি এক পাথর দুই পাখি হত্যা করতে পারেন: আপনি আপনার সক্রিয় ইনসুলিন সময় এবং একই সময়ে আপনার সংশোধন ফ্যাক্টর পরীক্ষা করা হয়। ওয়ালশ এই পরীক্ষাটি তিনবার করতে "নির্ভুলতা নিশ্চিত করতে" বলেছেন এবং সবগুলি "আপনার ডককে প্রথমে, ব্লাহ, ব্লাহ, ব্লা" দাবিত্যাগগুলি সংযুক্ত করে জিজ্ঞাসা করুন।

গ্যারি স্কিমার, তার তাত্পর্যপূর্ণ বইয়ের পুনর্ব্যবহারের মধ্যে,

দ্রাক্ষাক্ষেত্রের মতো চিন্তা করুন , আমাদের আরেকটি বিকল্প প্রদান করে। তিনি সুপারিশ করেন যে আপনি "তেজস্ক্রিয় ছোপ দিয়ে আপনার ইনসুলিনকে লেবেল দিন এবং দেখুন আপনার শরীরকে উজ্জ্বলতা বন্ধ করার জন্য কতক্ষণ লাগে।" এটা দেখানো উচিত যে গ্যারির একটি হাস্যকর সুন্দর অনুভূতি রয়েছে।

তার ব্যাক আপ রাখুন-সহজ-সরল পরিকল্পনা হল "সংশোধন বাবদ দেবার পর প্রতি 30 মিনিট পরে আপনার রক্তে শর্করার পরীক্ষা করুন এবং দেখবেন রক্তে শর্করার জন্য কতক্ষণ লাগে তা বন্ধ করা।" তিনি কোনও খাবার, বিলেস বা ব্যায়ামের পরামর্শ দেন না যতক্ষণ না আপনি ফ্ল্যাটলাইন (তাই কথা বলতে); যে কোন ভেরিয়েবলগুলি অপসারণ করতে পারে যা আপনার বিশ্লেষণ বন্ধ করতে পারে।

ঠিক আছে, আমি সময় শেষ করেছি, আমান্ডা (তিন ঘণ্টারও বেশি সময়!), কিন্তু এটি কি আপনার সক্রিয় ইনসুলিনের সময় "সর্বাধিক" জন্য "মান" আপনার এন্ডো রোগীদের? ঠিক আছে, এটা হতে পারে! কিন্তু শুধুমাত্র সময় বলে দেবে। আমার উপদেশ ওয়ালশের পরামর্শ গ্রহণ করা। "আপনার ডক প্রথম জিজ্ঞাসা করুন, blah, blah, blah" পরামর্শ যে- এবং তারপর আপনার খুব নিজের সক্রিয় ইনসুলিন সময় খুঁজে উপরে কোন পরীক্ষা চালানো।

এটি একটি মেডিকেল পরামর্শ কলাম নয়। আমরা PWDs স্বাধীনভাবে এবং খোলাখুলিভাবে আমাদের সংগৃহীত অভিজ্ঞতার জ্ঞান ভাগ করে নিচ্ছি - আমাদের

যে-কাজটি করা হয়েছে- সেই জ্ঞানটি চুরি থেকে কিন্তু আমরা পিয়ার গাছগুলিতে MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs বা partridges নয়। নীচের লাইন: আমরা শুধুমাত্র আপনার মোট প্রেসক্রিপশন একটি ছোট অংশ। আপনি এখনও পেশাদার পরামর্শ, চিকিত্সা, এবং একটি লাইসেন্সপ্রাপ্ত চিকিৎসা পেশাদার যত্ন প্রয়োজন। অস্বীকৃতি

: ডায়াবেটিস মেইন টিম দ্বারা তৈরি সামগ্রী। আরো বিস্তারিত জানার জন্য এখানে ক্লিক করুন। অস্বীকৃতি

ডায়াবেটিস মাইয়ের জন্য এই সামগ্রী তৈরি করা হয়েছে, ডায়াবেটিস সম্প্রদায়ের উপর নজর রাখা একটি ভোক্তা স্বাস্থ্য ব্লগ। সামগ্রীটি ঔষধিকভাবে পর্যালোচনা করা হয় না এবং স্বাস্থ্যের সম্পাদকীয় নির্দেশিকাগুলি মেনে চলে না। ডায়াবেটিস মাইয়ের সাথে স্বাস্থ্যের অংশীদারিত্ব সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, এখানে ক্লিক করুন।