ডায়াবেটিস নির্ণয় সঙ্গে মোকাবিলা | জিজ্ঞাসা করুন ড'মাউন

আমাদের সাপ্তাহিক উপদেশ কলামে আবার স্বাগতম, ডাই খাই, জিজ্ঞাসা করুন যেখানে আপনি ডায়াবেটিসের সাথে জীবনযাত্রার নিবিড়তা সম্পর্কে সব ধরণের টিপস পান হোস্ট উইব ডুবোইস, একটি পেশাদারী ডি-ক্লিনিক্যাল শিক্ষক এবং ডায়াবেটিস লেখক যিনি দীর্ঘমেয়াদী টাইপ 1 নিজেকে

আজকে, উইল এমন একটি লোককে আশ্বস্ত করার কাজ করছে যে ডায়াবেটিস দ্বারা আক্রান্ত হওয়া (আমরা কি সব না?) অবিশ্বাসের সেই মুহূর্তে।

{ আপনার নিজের প্রশ্ন আছে? AskDMine @ ডায়াবেটিমাইন এ আমাদের ইমেল করুন। com }

জেসন, নেভাদা থেকে টাইপ 1 লিখেছেন: আমি একজন 38 বছর বয়সী পুরুষের দুই বছর আগে টাইপ ২ ডায়াবেটিস সম্পর্কে নির্ণয় করেছি এবং এটি নিয়ন্ত্রণ করার জন্য মেট্রফর্মিন গ্রহণ করছিলাম এবং আমার A1C নিচে নেমেছিলাম প্রায় 5-6 তারপর গত ছয় মাস বা তাই আমি সত্যিই উচ্চ রক্ত ​​শর্করা করেছি আছে তাই আমি অবশেষে এটি আমার ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাই, আমার রক্তের কাজটি গ্রহণ করি, এবং নিশ্চিতভাবেই আমার A1C 9 ছিল যথেষ্ট! তারা এখন আমাকে বলেছেন আমি একটি টাইপ 1 ডায়াবেটিক এবং আমার জীবনের বাকি সময় ইনসুলিন নিতে হবে এই মাত্র গত দশ দিনে ঘটেছে। আমি আগামী মাসে ডাক্তারের কাছে ফিরে যাওয়ার জন্য এখন পর্যন্ত একদিন রাতের জন্য অভিনব ইনসুলিন গ্রহণ করছি। যেহেতু আমি এই করছি আমার রক্তের শর্করা সত্যিই ভাল হয়েছে। আমি ভাল খাচ্ছি এবং ব্যায়াম আমার জন্য একটি সমস্যা হয়েছে না। আমি যা করতে পারি আমি যা করতে যাচ্ছি তা হল সবচেয়ে ভাল A1C থাকতে পারে, কিন্তু আমি খুবই হতাশ, রাগ, বিরক্ত, দু: খজনক এবং অবিশ্বাসের মধ্যে এখনও এটি ঘটেছে যখন অধিকাংশ সময় আমি সবসময় ভাল যত্ন নিই আমার শরীর. কোনও পরামর্শ আপনি আমাকে ইতিবাচক থাকতে এবং আমাকে আশ্বস্ত করতে পারেন যে আমি এখনও একটি দীর্ঘ জীবন বাঁচতে পারি? আমার সবচেয়ে বড় ভয় এই রোগের কারণে আমি আমার সময়ের আগে মারা যাচ্ছি। আমি পরে ফিরে তাকান এবং নিজেকে বলতে চাই না: আমার ডায়াবেটিস পরিচালনার জন্য আমার কিছু করা উচিত!

উইল @ এস ডাই খনি উত্তর: প্রথমে বেসবলের ব্যাটটি মাথায়। তারপর আমি আপনাকে আশ্বস্ত করার জন্য কিছু চমৎকার বলতে হবে।

দুঃখিত যদি মনে হয়, তবে আপনি কিছু বলেন যা সত্যিই আমাকে বন্ধ করে দেয়। এবং আমি এমনকি এই সকালে এখনো কফি দুই sips ছিল না। আপনি বলেছিলেন আপনি হতাশ, রাগ, অস্বস্তি এবং দুঃখের সাথে টাইপ 1 পেয়েছেন, কারণ আপনি সরাসরি উদ্ধৃতি দিয়েছেন, "আমি সবসময় আমার শরীরের ভাল যত্ন নিই। "

গুরুতরভাবে, ড্যুড? আপনি কি সত্যিই বিশ্বাস করেন যে এমন কিছু আছে যা আপনি করেছেন যা আপনাকে টাইপ 1 বানিয়েছে? নাকি এটা তোমার কারণ আছে যে তুমি কোন উপায়ে নিজেকে অবহেলা করছ?

টাইপ 1 এভাবে কাজ করে না। এবং যে টাইপ না 2, যে ব্যাপার জন্য কেউই ডায়াবেটিস দেয় না। আচ্ছা, চেক প্রজাতন্ত্রের দরিদ্র মুম্বাই বেঁধে কেউই নিজেকে অগ্ন্যাশয়ে গুলি করেনি।

মানুষকে ডায়াবেটিস দিচ্ছে এই পুরো ব্যাপারটা বন্ধ হয়ে গেছে! হয়তো আমাদের "শিট হ্যাপেস" বাম্পার স্টিকারগুলি "ডায়াবেটিস হ্যাপেস" বাম্পার স্টিকারের সাথে প্রতিস্থাপন করতে হবে।কারণ এটি গসপেল সত্য। ডায়াবেটিস ঘটবে।

এটা পুরুষ, নারী এবং ট্রান্সজেন্ডার মানুষের সাথে ঘটে।

এটি কালো মানুষ, সাদা মানুষ, বাদামী মানুষ, লাল মানুষ, এবং হলুদ মানুষ।

এটি শিশু, শিশু, যুবক, মধ্যবয়সী, এবং বয়স্ক ব্যক্তিদের কাছে এটি ঘটে।

এটা রেড এবং ব্লুজ হয়।

টিঙ্কর, দরজী, সৈনিক, নাবিক, ধনী মানুষ, দরিদ্র মানুষ, ভিক্ষুক মানুষ, চোর কেউ প্রতিস্থাপন নয়।

ডায়াবেটিস একটি সমান সুযোগ আক্রমন।

এটি বিশ্বব্যাপী, পৃথিবীর কোনও কোণে ছড়িয়ে পড়ে না।

ডায়াবেটিস ডিএনএতে গভীরভাবে নিচে আপনার শরীরের নিচে, নিচে, গভীর ভিতরে শুরু হয়। এটা যখন আপনি জন্মগ্রহণ করেন একটি সময় টান বোমা অপেক্ষা করা হচ্ছে।

এবং আপনি যাচ্ছেন তা বন্ধ করার জন্য এটি করতে পারবেন না। আপনার ডায়াবেটিস থাকার সময় আপনি, আমি অথবা অন্য কেউ যেকোন অপরাধবোধের ক্ষেত্রে। সময়কাল।

ডায়াবেটিস হওয়ার আপনার ভাগ্য ছিল। এটি একটি সাধারণ ভাগ্য। এটা পান।

তবে সেই টুকরাটি যেখানে বন্ধ হয়ে যায়। ডায়াবেটিস হওয়ার সময় অনিবার্য এবং নিয়ন্ত্রণ করা আমাদের নয়, পরের ধাপ হচ্ছে সম্পূর্ণ আমাদের

নিয়ন্ত্রণ করতে। কারণ তিনটি ভাগ্য- ক্লোথো, ল্যাচিসিস এবং এট্রিপোস- নির্ণয়ের পর আমাদের পরিত্যাগ করে। ডায়াবেটিস অক্ষম হয়, কিন্তু অনুসরণ স্বাস্থ্য ফলাফল যে হয় না। হঠাৎ করে, আমরা আবার আমাদের নিজস্ব নিয়তির মালিক।

এবং এখানে যেখানে আমি কিছু আশ্বস্ত বলতে পারেন। কিন্তু আমার আগে, ডায়াবেটিস ভাই ও বোনদের 415 মিলিয়ন মানুষের কাছে আমার একটি চ্যালেঞ্জ রয়েছে, এবং আপনিও সেই সাথে: ডায়াবেটিসের কথা বলার সময় একটি অজ্ঞাত শব্দকে কখনোই না বলুন। যে কোন সময় ডায়াবেটিস সম্পর্কে কিছু বললেই আপনি শুনতে পাচ্ছেন- বিশেষ করে তার কারণের কারণে- এটি অসচেতন হয়ে যায় না। সহজভাবে উত্তর, "আসলে, ডায়াবেটিস শুধু তাই ঘটে। এটি একটি জেনেটিক রোগ। যেহেতু কেউ কখনও স্তন ক্যান্সার দেয়নি, কেউই ডায়াবেটিস দিচ্ছে না "

" অগ্ন্যাশয় মধ্যে নিজেকে গুলি করে যে চেক প্রজাতন্ত্রের মধ্যে যে দরিদ্র মূক ব্যথা ছাড়া "যোগ করা ঐচ্ছিক।

ডায়াবেটিসের কারণ সম্পর্কে আমরা সবাই শুনেছি, ডায়াবেটিসের অশিক্ষা এক বছরেই ছড়িয়ে যাবে। হয়তো আমরা রোগ নিরাময় করতে পারে না, কিন্তু আমরা নিশ্চিত যে জাহান্নাম সম্পর্কে অজ্ঞতা নিরাময় করতে পারেন

এখন, ফিরিয়ে নেওয়ার জন্য আমাদের ভাগ্য আমাদের ত্যাগ করে। এই যেখানে ডায়াবেটিস দীর্ঘস্থায়ী রোগের সবচেয়ে সুন্দর হয়ে ওঠে। ডায়াবেটিস, যতটা আমি বলতে পারি, বেশিরভাগই একমাত্র হত্যাকারী রোগ যা সম্পূর্ণ স্বয়ংসম্পূর্ণ হতে পারে। আসলে, এটি খুব ভালভাবে পরিচালিত হতে পারে যে এটি একটি হত্যাকারীর পরিবর্তে ভগবানের মত হয়ে যায়।

আপনি কি ডায়াবেটিসের সাথে দীর্ঘ জীবন কাটাতে পারেন? আপনি আপনার গাধা আপনি করতে পারেন বেঁধে কয়েক বছর আগে জোসিনিন ডায়াবেটিস সেন্টারে 90-বছর-বয়সী স্পেন্সার এম। ওয়ালেস, জুনিয়র

এর প্রথম 80 বছরের পদক প্রদান করেছিলাম কিন্তু আসুন এখানে সৎ হতে পারি। ডায়াবেটিস একটি বিশাল হত্যাকারী। তাই একটি অকাল কবরস্থান চক্রান্ত বরং একটি 80 বছরের পদক দাবি করতে আপনি কি করতে হবে?

এখানে আমার রেসিপি, সর্বশেষ বিজ্ঞান, আমার পর্যবেক্ষণ, এবং আমার শূকর মাথার বিকল্পগুলির উপর ভিত্তি করে: আপনি গ্লুকোজ পরিবর্তনশীলতা হ্রাস করা খাওয়া প্রয়োজন যদিও খাওয়া। এটা একটা কাজ তারপর আপনার রোজগারের চর্বি কম পেতে হিসাবে আপনার hygiene ছাড়া এটি পেতে পারেন আপনার ইনসুলিন মাত্রা সামঞ্জস্য।যে ম্যাক্রো ভাস্কুলার এবং মাইক্রো ভাস্কুলার উভয় ক্ষতি ঝুঁকি হ্রাস করা হবে। একটি ভাল A1C নিজেই যথেষ্ট নয় উভয় গড় এবং পরিসীমা কম হতে হবে।

পরবর্তী, চ্যানেল রাশে উদ্দেশ্য। রাগ করা ঠিক আছে এটা সাধারণ কিন্তু ক্রিয়েটিভ পদক্ষেপগুলির মধ্যে যে ক্রোধ ফোকাস। এগিয়ে দেখুন, পিছনে না কি ঘটেছে উপর দু: খিত হচ্ছে শক্তি অপচয় হয়। আপনি অতীত পরিবর্তন করতে পারবেন না, তবে আপনি ভবিষ্যতে আকৃতি করতে পারেন।

শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকুন আন্দোলন যে আপনার দিন এম্বেড করা হয়, ritualized ব্যায়াম বরং ভাল, আমার মতে।

আপনি দীর্ঘ জীবন বা না হয় তাহলে আপনার বীমা কোম্পানী সত্যিই যত্ন করে না যে সত্য স্বীকার করুন। তাদের দীর্ঘ দর্শন নেই এর মানে হল যে আপনি যদি দীর্ঘদিন বেঁচে থাকতে চান এবং ভাল থাকতে চান, তবে আপনার ডায়াবেটিসের উপর অর্থ ব্যয় করতে ইচ্ছুক হতে হবে। সম্ভবত অনেক টাকা।

এবং শেষ পর্যন্ত, মনে রাখবেন যে আপনি ডায়াবেটিস সহ একজন ব্যক্তি। আপনি যে ব্যক্তি যে শিরোনাম মধ্যে প্রথম আসে বিজ্ঞপ্তি পাবেন। ব্যক্তি। "ব্যক্তি" জন্য বিশেষণ প্রতিশব্দ মানুষের, পৃথক, এবং জীবিত আত্মা অন্তর্ভুক্ত একজন মানুষ হও বাঁচ ভালবাস হাস. আপনার ডায়াবেটিসকে সর্বদা কঠোর মনোযোগ দিতে হবে, কিন্তু আপনার মানবতার অবহেলা করবেন না। এখন এবং তারপর নিজের আচরণ শুধু আপনার vices এবং অত্যধিক বুদ্ধিমান চয়ন করুন নিয়ন্ত্রণে থাকুন, তবে এই প্রক্রিয়ার মধ্যে আপনি একজন পেশাদার রোগী নন।

এটি একটি মেডিকেল পরামর্শ কলাম নয়। আমরা PWDs স্বাধীনভাবে এবং খোলাখুলিভাবে আমাদের সংগৃহীত অভিজ্ঞতার জ্ঞান ভাগ করে নিচ্ছি - আমাদের যে-কাজটি করা হয়েছে- সেই জ্ঞানটি চুরি থেকে কিন্তু আমরা পিয়ার গাছগুলিতে MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs বা partridges নয়। নীচের লাইন: আমরা শুধুমাত্র আপনার মোট প্রেসক্রিপশন একটি ছোট অংশ। আপনি এখনও পেশাদার পরামর্শ, চিকিত্সা, এবং একটি লাইসেন্সপ্রাপ্ত চিকিৎসা পেশাদার যত্ন প্রয়োজন।

অস্বীকৃতি : ডায়াবেটিস মেইন টিম দ্বারা তৈরি সামগ্রী। আরো বিস্তারিত জানার জন্য এখানে ক্লিক করুন।

অস্বীকৃতি

ডায়াবেটিস মাইয়ের জন্য এই সামগ্রী তৈরি করা হয়েছে, ডায়াবেটিস সম্প্রদায়ের উপর নজর রাখা একটি ভোক্তা স্বাস্থ্য ব্লগ। সামগ্রীটি ঔষধিকভাবে পর্যালোচনা করা হয় না এবং স্বাস্থ্যের সম্পাদকীয় নির্দেশিকাগুলি মেনে চলে না। ডায়াবেটিস মাইয়ের সাথে স্বাস্থ্যের অংশীদারিত্ব সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, এখানে ক্লিক করুন।