Devar Bhabhi hot romance video दà¥à¤µà¤° à¤à¤¾à¤à¥ à¤à¥ साथ हà¥à¤ रà¥à¤®à¤¾à¤
সুচিপত্র:
এটা কোন বড় রহস্য নয় যে এটি ডায়াবেটিসের সাথে বসবাসের সময় অনুভব করার যথেষ্ট কারণ রয়েছে, দুর্ভাগ্যজনকভাবে। কিন্তু আপনার উদ্বেগগুলি প্রকাশ এবং ভাগ করে নেওয়ার ক্ষমতাই তাদের সকলের মুখোমুখি হতে পারে। তাই আজ আমাদের সাপ্তাহিক ডায়াবেটিস পরামর্শ কলামে ডাই মাইনকে জিজ্ঞাসা করুন , প্রবীণতম টাইপ 1 এবং ডায়াবেটিস শিক্ষাবিদ উইল ডুবোইস আমাদের পথ ধরে এসেছেন এমন সাহায্যের জন্য কিছু চিৎকার মোকাবেলা করতে পারেন।
এই দুটি অংশ প্রথম, তাই পরবর্তী সপ্তাহের ফলো-আপ কলামের জন্য সুরক্ষিত থাকুন।
{ ডায়াবেটিসের সঙ্গে আপনার জীবন নেভিগেট করতে সাহায্য প্রয়োজন? AskDMine @ ডায়াবেটিমাইন এ আমাদের ইমেল করুন। com }
ক্যাসি, ক্যালিফোর্নিয়ার প্রাক ডায়াবেটিকস লিখেছেন: আমি সব জায়গায় পোস্ট করছি আমার জন্য কয়েকটি প্রশ্নের উত্তর দেবার চেষ্টা করার জন্য। আমি শুধু "প্রাক ডায়াবেটিস" নির্ণয় করা হয়েছে। অনেক গবেষণার পর, আমি আমার খাদ্য গ্রহণ এবং আমার রক্তে শর্করার নিরীক্ষণ করছি। আমি ডায়াবেটিসের অপব্যবহারের সঙ্গে যুক্ত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থেকে দুঃখের ভয়ে আছি। আমি একটি বহুবিধ amputee হয় 15 বছর আগে আমি মাংসপেশীতে ব্যাকটেরিয়া পেয়েছিলাম এবং হাঁটু নীচের ডান পাটি হারিয়েছিলাম, আমার বাম পায়ের 1/2 এবং আমার সমস্ত আঙ্গুল কিন্তু আমার বাম হাতের বাঁধন। আমি সংগ্রাম করছি. আমি অন্য কিছু হারাতে চাই না আমি আমার ডক থেকে কথা বলেছি কিন্তু সে কোন সাহায্যকারী ছিল না। সুতরাং আমি এখানে. পরীক্ষার জন্য রক্ত পেতে সমস্যা হচ্ছে। আমি পাম এবং ভেতরের প্রাঙ্গণের চেষ্টা করেছি। ছিঁচকে আমার একমাত্র আঙ্গুল আছে আমার অন্যান্য "ডিজিট" শুধু খুব ছোট (আমি চেষ্টা করেছি)। আমি আমার ল্যান্সেটের সেটিং পরিবর্তন করেছিলাম … এটি সর্বোচ্চ সেটআপ করা এবং এখনও কোন ভাগ্য না … এবং মানুষ আমার হাত এবং forearms আঘাত। তাই আমার শুধুমাত্র থাম্ব আছে আমি পরীক্ষার জন্য বিকল্প সাইট প্রয়োজন (আমি একটি গুগল অনুসন্ধান করেছেন এবং প্রচুর বিরোধিতার তথ্য পেয়েছেন)। দ্বিতীয় প্রশ্ন, আমি প্রতিদিন একই সময়ে ব্রেকফাস্ট (একই সময়ে) খেতে পারি কিন্তু খাবারের ২ ঘন্টা পর রক্তে শর্করার ব্যাপকতা হতে পারে। ক্রমাগত দিন এখানে কিছু পরীক্ষা স্কোর:
ব্রেকফাস্টের আগে: খাবারের পর 95/২ ঘণ্টা: 1২২
ব্রেকফাস্টের আগে: খাবারের পর 80/২ ঘণ্টা: 143
ব্রেকফাস্টের আগে: খাবারের পর 83/২00 ঘন্টা: 121
ব্রেকফাস্ট আগে : 97 / ২ ঘন্টা পর খাবার: 114
ব্রেকফাস্ট আগে: 98/2 ঘন্টা পর খাবার: 138
আমি পরিমাপ ঠিক তাই আমি জানি এটি প্রতিটি দিন একই। কেন আজ (138) আগের তুলনায় এত বেশি হবে (114)? আমি এই সব নতুন … কোন সাহায্য প্রশংসা করা হবে। (বিটিউউ: আমার ডাক্তার কোন সাহায্য নেই!)
উইল @ এস ডাই খনি উত্তর: বাহ, কি একটি ভয়ানক অভিজ্ঞতা। উভয় পুরো মাংসের খাদ্যে এবং আপনার প্রাক ডায়াবেটিস রোগ নির্ণয় পরিচালনা করা হয়। আমি খুশি যে আপনি আমাদের খুঁজে পেয়েছেন, এবং আমি মনে করি আমরা আপনাকে সাহায্য করতে পারেন। আমি ডায়াবেটিস ভাল তথ্য খুঁজে পেতে এত কঠিন কেন কোন ধারণা নেই; এটা ডায়াবেটিস একটি সিক্রেট সোসাইটি অথবা কিছু নয়।
কিন্তু সম্ভবত এটি থেকে আসে যে কোনও দুজন মানুষ একইরকম এবং রোগ আমাদেরকে একটু ভিন্নভাবে প্রভাবিত করে। বা বড় ডাক্তার 'outfits কেউই এমনকি রক্ত শর্করা লক্ষ্যমাত্রা নেভিগেশন সম্মত হতে পারে যে, থেকে, অনেক কম চিকিত্সার পন্থা। কিন্তু এখনও, আপনি ডায়াবেটিস প্রশ্নের সবচেয়ে মৌলিক উত্তর পেয়ে একটি কঠিন সময় হচ্ছে, এবং যে ভয়ঙ্কর! প্রথমে আমি সেই সংখ্যাগুলিতে প্রশ্নটি মোকাবেলা করি, তারপর আমরা পুরোটাতে যাব- যেখানে-থেকে-সমস্যা-থেকে-একটি-রক্ত-ড্রপ-সমস্যা থেকে, এবং তারপর আমি আপনার সন্ত্রাস সম্পর্কে কথা বলতে চাই
খাবারের আগে আপনার রোযার সংখ্যাগুলি, বিশেষ করে যারা ডায়াবেটিস প্রাক ডায়াবেটিসের সাথে থাকে, তাদের জন্য দয়ালু। আপনার সর্বোচ্চ পরে খাবার পড়ার হল
তবে কেন এই সংখ্যা এত অস্থিরভাবে পরিবর্তনশীল? কারণ আপনি একজন মানুষ, ক্যাসি। আপনি একটি মেশিন না। দেখ, রক্তে শর্করার পরিমাণ কখনো একই নয়। রক্তচাপের মতো, আপনার শরীর একটি সাধারণ পরিসরে চিনি রাখার চেষ্টা করে, তবে সবসময় বৈচিত্র্য থাকবে। যে উপরে, শুধুমাত্র খাদ্য থেকে রক্ত শর্করা আরো আছে যাই হোক না কেন, যদি শত শত বস্তু না থাকে তবে দিনে দিনে দিনে ঘণ্টা, মিনিটে মিনিটের মধ্যে রক্তে শর্করার পরিবর্তন হতে পারে
আপনি একটি মেয়ে হলে, আপনার মাসিক ইকবাল এবং হরমোনের প্রবাহ রয়েছে যা আপনার রক্তে শর্করার উপর প্রভাব ফেলবে। যেহেতু আপনি একটি বিপর্যয়কর অসুস্থতা থেকে বেঁচে গেছেন এবং এটি উপরে একটি দীর্ঘস্থায়ী প্রগতিশীল অসুস্থতা সঙ্গে নির্ণয় করা হয়েছে, আপনি তীব্রতা হয় (তাই আমি আপনার শব্দ এমনকি আপনি আপনার সাক্ষাত্ ছাড়াও স্ট্রেস সঙ্গে নির্ণায়ক আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে পারেন)। স্ট্রেস রিলিজ হরমোন যা রক্তে শর্করার ঊর্ধ্বে চালায়, তাই যদি আপনি অন্যের চেয়ে এক সকালে বেশি চাপে থাকেন, তবে আপনার বেগুনী স্তরের চাপ বাড়ানো নাস্তা হওয়ার পরেও উচ্চতর হবে। ব্যথা রক্ত শর্করাতে আতঙ্কিত হতে পারে ঘুম নির্ণয় রক্ত শর্করাতে আবর্তিত হতে পারে নরক, এমনকি বায়োমেট্রিক চাপ পরিবর্তন রক্ত শর্করাতে আবর্তিত হতে পারে!
মূলত, জীবন আপনার রক্তে শর্করার ভান ঘটাচ্ছে কিন্তু ঠিক আছে, ক্যাসি, কারন তুমি শুধু মানুষ
তাই যদিও আপনি প্রতিদিন একই জিনিস খাচ্ছেন, তবে এটি কেবল ব্রেকফাস্টের চেয়েও বেশি নয়, যে-ব্রেকফাস্টের পর রক্তে শর্করার পরিমাণ চালানো হয়। যে বলেন, আমি আপনার ব্রেকফাস্ট সম্পর্কে চিন্তিত করছি আমি বুঝতে পারি কেন আপনি একই জিনিস খাচ্ছেন প্রতিদিন: আপনি কি আপনার শরীরের মধ্যে কি ঘটছে বুঝতে চেষ্টা করছেন। কিন্তু আপনি আপনার জীবনের বাকি জন্য প্রতিদিন একই ব্রেকফাস্ট খাওয়া যাবে না! যদি আপনি করেন, তাহলে ডায়াবেটিস হওয়ার আগেই আপনি ব্যায়ামের মরে যাবেন।
এখন সকালে আপনার ভেরিয়েবলের নম্বরগুলিতে ফিরে আসার জন্য আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর বিবেচনা করুন এবং সেই মেশিনটি আপনি ব্যবহার করে কঠোরভাবে আপনার মানবতার বিচার করে।যে মেশিনটি আপনার মনে হয় তা সঠিক নয়। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বেশিরভাগ রক্তে শর্করার পরীক্ষার যন্ত্রগুলি প্লাস-বা-নিন্মের 15% -এর জন্য সঠিক, এবং কিছু সম্ভবত খারাপও। আসুন দেখি যে আপনার ব্যক্তিগত সংখ্যাগুলির জন্য অর্থ কী। আমি খাবার সংখ্যা পরে আপনার আপ যোগ এবং তাদের গড়:
122 + 143 + 121 + 114 + 138 = (638 Ã, 5) = 127. 6
(যদি আপনি পূর্বে গণিত ভাল ছিল না, এখন যে আপনি ডায়াবেটিস পরিবারে যোগদান করেছেন, আপনি একজন প্রো-প্রো হয়ে গেছেন। আমরা অনেক গণিত ব্যবহার করি।)
সরলতা এর জন্য, আসুন আমরা গড় আয়ু 128 তে চলে যাই। যদি আপনার রক্তে শর্করার পরিমাণ সত্যিই সত্য হয় -গুড 128, আপনার মিটার আসলে কী পড়বে? আচ্ছা, যদি এটা সাধারণ হয়, তাহলে আপনার সংখ্যাগুলি ভোজন করবে গসপেল সত্যের 15% -রও কম বা কম। এই ক্ষেত্রে, হিসাবে কম হিসাবে 109 এবং 147 হিসাবে উচ্চ। প্রকৃতপক্ষে, যদি আপনি পাঁচটি রেখাচিত্রমালা সঙ্গে রক্তের একটি বড় ol 'ড্রপ পরীক্ষিত, সম্ভবত আপনি 109 এবং 147,
কেন আমরা এই মত বাঁশি সরঞ্জাম দিয়ে করা? আসলে, আমরা না। আমরা পরিবর্তনের জন্য লড়াই করছি কিন্তু এদিকে, অতীতের চেয়ে আমাদের ভালো ছিল, যা রক্তের গ্লুকোজ ঘন ঘন ঘন ঘন দেখেছে কিনা তা দেখার জন্য একটি স্ট্রিপের peeing ছিল; বা একটি anthill peeing, যা আগে আমরা কি আরো উচ্চ কারিগরি pee রেখাচিত্রমালা বরাবর এসেছিলেন।
যাইহোক, আমি আশা করি যে আপনার জন্য সংখ্যা ব্যাখ্যা। আপনি সংখ্যাগুলি চমৎকার দেখান (আমি ঈর্ষান্বিত) এবং আপনার দৈনন্দিন পরিবর্তন দেখতে স্বাভাবিক, স্বাভাবিক, স্বাভাবিক। এটি কিছু আপনার গিয়ার থেকে হতে পারে, কিন্তু সম্ভবত এটি অধিকাংশ যে পরিবর্তনশীল রক্তে শর্করার সাধারণ রক্তে শর্করার হয়
ডায়াবেটিস (বা ডায়াবেটিস প্রাক-ডায়াবেটিস) উভয়ই একইরকম নয়, একইরকম একই ব্যক্তির জন্য দুই দিনেরও নয়। আমরা শুধু এই বিশৃঙ্খলা আলিঙ্গন এবং এগিয়ে চলুন!
এটি একটি মেডিকেল পরামর্শ কলাম নয়। আমরা PWDs স্বাধীনভাবে এবং খোলাখুলিভাবে আমাদের সংগৃহীত অভিজ্ঞতার জ্ঞান ভাগ করে নিচ্ছি - আমাদের যে-কাজটি করা হয়েছে- সেই জ্ঞানটি চুরি থেকে কিন্তু আমরা পিয়ার গাছগুলিতে MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs বা partridges নয়। নীচের লাইন: আমরা শুধুমাত্র আপনার মোট প্রেসক্রিপশন একটি ছোট অংশ। আপনি এখনও পেশাদার পরামর্শ, চিকিত্সা, এবং একটি লাইসেন্সপ্রাপ্ত চিকিৎসা পেশাদার যত্ন প্রয়োজন।
* আগামী সপ্তাহে আমাদের কলামের জন্য টিউন করুন, যার মধ্যে উইস ক্যাসিকে পরীক্ষা করার জন্য রক্ত বের করার জন্য কিছু টিপস দেন এবং তার সন্ত্রাসী বিষয়গুলি তুলে ধরেন।
অস্বীকৃতি : ডায়াবেটিস মেইন টিম দ্বারা তৈরি সামগ্রী। আরো বিস্তারিত জানার জন্য এখানে ক্লিক করুন।অস্বীকৃতি
ডায়াবেটিস মাইয়ের জন্য এই সামগ্রী তৈরি করা হয়েছে, ডায়াবেটিস সম্প্রদায়ের উপর নজর রাখা একটি ভোক্তা স্বাস্থ্য ব্লগ। সামগ্রীটি ঔষধিকভাবে পর্যালোচনা করা হয় না এবং স্বাস্থ্যের সম্পাদকীয় নির্দেশিকাগুলি মেনে চলে না। ডায়াবেটিস মাইয়ের সাথে স্বাস্থ্যের অংশীদারিত্ব সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, এখানে ক্লিক করুন।
সাহায্যের জন্য (বা দুই বা তিনটি) দ্য মাই কাইনাকে জিজ্ঞাসা করুন ... পার্ট ২
ডাই খাই জিজ্ঞাসা করুন: ধন্যবাদ, ডায়াবেটিস (শুধু তুরস্কের সময়কালের জন্য)
উইল ডবওয়িসের আমাদের সাপ্তাহিক ডায়াবেটিস পরামর্শ কলামের একটি ধন্যবাদ সংস্করণ ।
ডাই খাই জিজ্ঞাসা করুন: ডায়াবেটিস নাম্বার খেলা, খাবারের জন্য ধন্যবাদ
