এবং এখন আমার কাছে ফিরে আসুন: আত্মবিশ্লেষণ জোরপূর্বক

হুম, আমি বুঝতে পেরেছি যে আমি নেই এই দিন আমার সম্পর্কে অনেক বলছে: আমার, আমার ডায়াবেটিস, এটা কিভাবে চলছে? এবং এটা কি আমাদের জন্য প্রতিটি সম্পর্কে, এটা না? নিজেদের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ রাখে - আমাদের বিজি নিয়ন্ত্রণ, আমাদের ব্যায়াম এবং খাদ্য, আমাদের সুখী ।

যে বড় কাজ প্রকল্পের মধ্যে আর ডাইভিং আর নিজেকে ভুলে যাওয়া শুধু যে এক গিলবার্ট জিজ্ঞাসা করুন; তিনি লিখেছেন, "বোকা না হও, ডায়াবেটিসের মাত্র কয়েক ঘণ্টার মধ্যে আপনাকে ডাম্বসে পরিণত করে (যদি আপনি আপনার চিনির মাত্রা দেখতে না পান)।" ঠিক। এবং শিশুর জন্য সবকিছু ড্রপ, আর অনিয়মিত প্যারেন্টিং জিনিস।

প্রকৃতপক্ষে, আমি এই মাসের আংশিকটি আমার নতুন ডিলিফি কলামে (এখন পোস্ট!) আচ্ছাদিত করেছি: প্রথমে নিজেকে নির্বাপন করে "বিরোধী-পিতা" হয়ে যাওয়ার প্রত্যয়গত প্রয়োজন। তাদের ছোট শিশুদের জন্য ব্যস্ত ব্যস্ত সময় অনেক বাবা-মায়েরা তাদের ডায়াবেটিসের যত্ন নেবে ""। একটি প্রাকৃতিক ফলাফল, সম্ভবত, কিন্তু না! আপনার পরিবারের সবচেয়ে খারাপ জিনিস আপনি নিজেকে যত্ন নিতে ভুলবেন না। Lows এবং উচ্চতা এবং হতাশা এবং চাপ এর ফলাফল রোলার কোস্টার কোন এক সাহায্য করে।

উদাহরণস্বরূপ, আমাদের বাড়িতে, আমি খাওয়ানোর সময় একটি দুর্ঘটনা ঘটতে দেখি যদি আমি নিজের মুখের মধ্যে কামড় পেতে বসে থাকি অন্য সবাই খুশি করার চেষ্টা করি ফলস্বরূপ, আমার বাচ্চারা প্রধান শাসন শিখেছে: মমি খাওয়া যাক! (বা পরীক্ষা! বা ইনজেকশন!)

সুতরাং আমি কিভাবে করছি? হোয়ড'য় জানো?

• আমার শেষ A1c ছিল 6. 9%, কিন্তু আমার সব অন্যান্য সংখ্যা (রক্তচাপ, এইচডিএল, এলডিএল, ইত্যাদি) চমৎকার
• আমি A1c নিচে আনতে কাজ করছি, কিন্তু এখনও যারা দেরী বিকেলে সাথে সংগ্রাম উচ্চতম
• আমার নিজের দোষ, কারণ আমি যখন লোকেদের চারপাশে ছেলেমেয়েদের চালাচ্ছিলাম, তখন আমি নিম্নবিত্ত হয়ে পড়েছি- তাই আমি লঞ্চ ডোজ দিয়ে খুব রক্ষণশীল, এবং ডিনারের আগে কিছুটা স্নেক করে ফেললাম < "দীর্ঘ মঙ্গলবার" বিশেষত কঠোর হয়, 'আমার মেয়েটি পুরো দিন বন্ধ এবং সত্যের কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে, আমি খুব কমই এখান থেকে
• খাওয়া খাওয়া নতুন ব্রেকফাস্ট খাবার (পুরোনো যারা!), যা কিছু wacky দিন 68 - 344 - 84 বাউন্স ফেস্ট গত সপ্তাহে মত, Aacck!
• তাই এখন আমি আরও প্রায়ই পরীক্ষা করছি, এবং এটি সম্পর্কে অনেক চিন্তা।

আমি এই "বলপূর্বক আত্ম-শোষণ" বলি, যা ডায়াবেটিসের সাথে একটি ভালো জিনিস, আমি মনে করি। অথবা অন্তত একটি প্রয়োজনীয় জিনিস

অস্বীকৃতি

: ডায়াবেটিস মেইন টিম দ্বারা তৈরি সামগ্রী। আরো বিস্তারিত জানার জন্য এখানে ক্লিক করুন। অস্বীকৃতি

ডায়াবেটিস মাইয়ের জন্য এই সামগ্রী তৈরি করা হয়েছে, ডায়াবেটিস সম্প্রদায়ের উপর নজর রাখা একটি ভোক্তা স্বাস্থ্য ব্লগ। সামগ্রীটি ঔষধিকভাবে পর্যালোচনা করা হয় না এবং স্বাস্থ্যের সম্পাদকীয় নির্দেশিকাগুলি মেনে চলে না। ডায়াবেটিস মাইয়ের সাথে স্বাস্থ্যের অংশীদারিত্ব সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, এখানে ক্লিক করুন।