রক্তের শুগার লগ করতে বা না লিখুন?

ডায়াবেটিস বিশ্বের 64 মিলিয়ন ডলারের প্রশ্নে একজন আমাদের রক্তের শর্করার সন্ধানে ভাল কাজ করে না।

আমি জানি যে ২8 বছর ধরে টাইপ 1 এর সাথে জীবিত থাকা একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রশ্ন।

এই বছরের এডিএ বৈজ্ঞানিক সেশনের আচরণগত পরিবর্তন থিমের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ এবং ডাক্তাররা আমাদেরকে "ভালো করতে", একটি ব্রেকফাস্ট করতে অনুপ্রাণিত করতে পারে অধিবেশনে বিজি লোডিংয়ের বিষয়টি নিয়ে গবেষণা করে এবং আমাদের অনেকের জন্য এটি একটি চ্যালেঞ্জ কেন?

এন্ডো স্টার ত্রিমাত্রিক একটি বিষয় এক ঘণ্টারও বেশি সময় ধরে আলোচনা করেছেন: আটলান্টা ডঃ ব্রুস বড, ডায়াবেটিস ডায়াবেটিস ইনস্টিটিউট ড। সান আন্তোনিও থেকে DeFronzo অ্যাবট ডায়াবেটিস দ্বারা হোস্ট করা, ঘটনাটি শেষ পর্যন্ত নতুন ফ্রিস্টাইল ইনসুলিন মিটারে ফিরে আসে এবং পিডব্লিউডিগুলি তাদের বিজি ডেটাগুলিকে আরও ভালভাবে ট্র্যাক করতে সহায়তা করতে কীভাবে এটি ব্যবহার করা যেতে পারে।

বাস্তবতা ছিল এই প্রজেক্টের একটি পিচ অনেকগুলি উপায়ে, এই বিশেষজ্ঞদের সাথে চিন্তার উদ্দীপক কথাটি আসলেই আমি উপভোগ করেছি - বিশেষ করে যেহেতু আমি প্রায়ই BG লগিং এবং নিয়মিত আমার হতাশ endo থেকে এটি সম্পর্কে শুনেছেন!

রঙিন পাই চার্টগুলির সাথে আমার চোখে ধরা পড়ে এমন একটি স্লাইডের মধ্যে কিছু আকর্ষণীয় পরিসংখ্যান দেখিয়েছে: 36% ইনসুলিন-ব্যবহার করে পিডাব্লুডিডি তাদের পরীক্ষা ফলাফল লগ ইন করে না, 46% এখনও কাগজ লগবুক ব্যবহার করে, এবং শুধুমাত্র 18% ই-লগবুক ব্যবহার করে - সব মে 2011 এ প্রায় 1, 000 টাইপ 1 এবং টাইপ 2 PWD এর উপর ভিত্তি করে।

ইনসুলিন-ডোজ ট্র্যাকিংয়ের জন্য? অর্ধেকেরও বেশি কাজ করে না। প্রায় এক তৃতীয়াংশ কাগজপত্রের ব্যবহার, এবং 17% ই-লগবুকগুলি ব্যবহার করে।

লিখিত রেকর্ড বনাম কম্পিউটার ডাউনলোডিং … যেটাও ইস্যু নয় - এটি এমন লোকের সংখ্যা যারা ট্র্যাকিং এ সব সময় বিরক্ত করে না!

কেন সব PWD লগ বিশ্বাসী না?

সাধারণ কারণগুলির মধ্যে কিছু বিজি লগিংয়ের বিরুদ্ধে প্যানেলের ত্রিভুজ চিহ্নিত করা হয়: এটি অসুবিধাজনক এবং সময় ব্যয়কারী (যেটি আপনি বিচক্ষণতার সাথে 30 সেকেন্ডের কম সময়ে বিজি চেক করতে পারেন)।

এছাড়াও ড। ডিফ্রানোজো বলেন যে প্রায়ই রোগীদের দেখা যায় যারা আসলে তাদের ডাক্তারকে বিজি ফলাফল সম্পর্কে ভালো কিছু বলে মনে করে না, আসলে কী ঘটছে সে বিষয়ে তাদের অবহিত করার জন্য লগগুলি ব্যবহার করার পরিবর্তে।

হ্যাঁ, প্রায়ই আমরা রোগীদের মনে করি যে বিজি চেকিং বা লগিং এর প্রচেষ্টাটি যথোপযুক্ত নয় কারণ আমরা জানি না কিভাবে ডেটাতে কাজ করা যায় বা কারণ আমরা "খারাপ" হতাশাজনক, এবং নিরুৎসাহিত ফলাফল আমাদের মূল্যের বিবৃতি হিসাবে দেখা হয় না, শুধু সংখ্যা এবং তথ্য যা আপনি কাজ করতে পারেন।

ড। ডায়াবেটিসের মনস্তাত্ত্বিক দিকের আবাসিক বিশেষজ্ঞ Polonsky, বলেন, "একটি মানসিক বেলন সংযুক্ত আছে, এবং এটি যখন আপনি মনে করেন তখন পরীক্ষা এবং লগ করতে প্রেরণা পেতে কঠিন।"

তিনি এই প্রবণতাটি অধ্যয়ন করেছেন এবং 81% (!) PWD এর জিজ্ঞাসা করেছেন যে কেন তারা আরও প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে না: "যদি পড়া বেশি হয়, আমি নিজেকে দায়ী করি।"

আমার সাথে এই প্রতিদ্বন্দ্বিতায় আজকের দিনটি ঘটেছে, আমি প্রত্যেকবারই উচ্চতর বিজি দেখেছি। পরে অবশ্যই, আমি আমার মিটারে শপথ করি এবং আমার মাথা কেটে নিয়ে যাই।

আমি সবসময়ই এই ভাবে, কিন্তু আমার ছোটবেলায় আমি আমার ফলাফল লুকাতে চেষ্টা করেছি.একটি কিশোর হিসাবে, আমি "খারাপ" বিজি নম্বর দিয়ে আমার বাবা-মা বা আমার শেষ "হতাশ" করতে চাইনি … তাই আমি তাদের তৈরি করবো। সহজ ছিল এবং আমাকে ভাল বোধ করা, এমনকি যদি আমি শুধুমাত্র নিজেকে মজা এবং আমার A1C সত্য অতীত না পেতে পারে, তিন মাসের গড় যে আমার কাগজের logbooks যাই হোক না কেন দ্বারা প্রভাবিত ছিল না। কিছু সময়ে, আমি শিখেছি যে মিটারটি আমি যা বলেছি তা প্রত্যাখ্যান করতে পারে এবং তাই অন্যান্য ট্রিকস আলোতে এসেছিল, যেমন কম পরিমাণ ফলাফল পাওয়া যায় এমন অর্ধেক রক্ত ​​ব্যবহার করে আমি প্রমাণ হিসাবে চারপাশে ফ্ল্যাশ করতে পারি, আমি মিথ্যা বলছি না।

মূলত, আমি সর্বদা মনে করতাম যে অঙ্গভঙ্গি এবং আরও খারাপ হওয়া সম্পর্কে "ভয়ঙ্কর গল্প" আমার মনে একটি সম্ভবত বাস্তবতা হয়ে ওঠে, এবং একটি "কেন বিরক্ত?" মনোভাব যেখানে আমি শুধু যত্ন না। আমি "স্বাভাবিক" হতে চেয়েছিলেন এবং আমার জীবন বাঁচাতে, যে বড় খারাপ ডি যে সম্ভবত আমাকে হত্যা করবে দ্বারা সংজ্ঞায়িত করা হবে না আমি আশা হারিয়ে, অধিকাংশ অংশ জন্য। এবং এর একটি পরিণতি পরীক্ষার ছিল না, এবং তারপর সবাই যে আমি ঠিক আছে করছি সন্তুষ্ট করার চেষ্টা করে তারা আমাকে বিরক্ত করবে না (লজ্জা, আমি এখন জানি!)।

আমি এই আপ নিয়ে এসেছি কারণ স্পষ্টতই নতুন প্রযুক্তির সত্ত্বেও, সেখানে এখনও ছেলেমেয়ে এবং কিশোর আছে যারা তাদের ডি-ম্যানেজমেন্টের সাথে আসলে কি ঘটতে যাচ্ছে তার ছদ্মবেশে যে কোন সময় চলে যাবে। বড একটি কিশোরী মেয়ে সম্পর্কে একটি গল্প বলেছিলেন, যেখানে তিনি তার লাঞ্চ টাকা ব্যবহার করে স্কুলে বন্ধুদেরকে 25 সেন্টের একটি কৌতুকের জন্য ছিঁড়ে ফেলার জন্য বন্ধুকে দৃঢ়ভাবে পাঠিয়েছিলেন, তার ম্যাকের স্মৃতিতে জাল "নিখুঁত" বিজি ফলাফলের ক্ষমতা প্রদান করে। এবং যে 12% A1C অন্যথায় প্রমাণিত যে সত্ত্বেও তিনি কিভাবে এটি বিড এটি বর্ণনা করে।

স্পষ্টতই, আপনার কাছে বিজিএস চেক করতে হবে এবং যে তথ্যটি যে কোনও ফর্ম্যাটে কাজ করে সেটি সবার সেরা।

আকর্ষণীয়ভাবে, ডাঃ বোদে বলেন যে তার রোগীদের একটি মিটার আছে যা অফিসে ডাউনলোড করা যেতে পারে, এবং যদি কোনও PWD সেই মিটারটি আনেন না - অথবা সম্ভবত কাগজের লগ বই - ফলাফলের সাথে, ব্যক্তিটি বাড়িতে পাঠানো হয় !

"কারণ যদি তাদের কাছে না থাকে তবে আমি তাদের সাহায্য করতে পারি না," বড বলেন। "আমি কি করতে যাচ্ছি? শুধু তাদের সাথে মেলামেশা করুন?"

সত্যি? ! একটু কঠোর মনে হয়, তাই না?

শ্রোতাদের মধ্যে একটি সমাপ্তি পরে মন্তব্য করেছেন, "আপনি দাঁত ছাড়া দাঁতের ডাক্তারের কাছে যান না, তাহলে কেন আপনি আপনার রক্তের গ্লুকোজের ফলাফল ছাড়াই আমাদের কাছে আসবেন?"

পোলোস্কি বলেন, প্রথমে তিনি অনুভব করেছিলেন যে আলটিমেটাম সম্পর্কে শ্রবণ যখন একটু queasy কিন্তু এটি প্রতিফলিত করার পর, তিনি কারণটি বুঝতে পারেন: কারণ বিজি ডেটা কি এর আগে কোনও ভ্রমণের মূল বিষয়।

ব্যক্তিগতভাবে, আমি কেবল কাউকে হোম পাঠানো বিশ্বাস করি না শ্রেষ্ঠ ধারণা। আমার এন্ডো কোনও পরিবর্তন করতে পারে না বা নির্ধারণ করে না যে আমি আসলে কী করছি, কিন্তু আমরা পরীক্ষা করে দেখতে পারি যে, আমি আমার বেঁচে যাওয়া বা অন্য কিছু যা কিনা আমার পথে দাঁড়িয়েছে চাইছে পরীক্ষা এবং লগ করতে ডেটা। এটা মূল্যবান।

ডকস অফিসে তথ্য ডাউনলোড করা হয় কিনা জিজ্ঞাসা করা হলে শ্রোতাদের মধ্যে চিকিত্সার একটি অনানুষ্ঠানিক জরিপ ছিল কয়েকজন মানুষ তাদের হাত উত্থাপিত, এবং এমনকি এই পরিষেবা জন্য চার্জিং সম্পর্কে পুরো ইস্যু এমনকি পাওয়া না হয়।আমি ডায়াবেটিস অনলাইন সম্প্রদায়ের কিছু শুনেছি তাদের endos অফিস তথ্য ডাউনলোড করার জন্য একটি ফি, যেখানে অন্যদের (আমার endo মত না) না। এই প্রবণতা কোন সুসংগত আছে

"যাই হোক না কেন" উত্তর

ডক্স বলেছেন সময় বোঝা এবং অসুবিধাগুলি অপসারণ করা সাহায্য করতে পারে, তবে বি.জি. ফলাফলগুলি কি আসলেই কিছুর সাথে আলোচনা করতে ডাক্তারের অফিসে আরও মিথস্ক্রিয়া এবং সময় থাকতে পারে - আন্তঃব্যক্তিগতভাবে, রোগীর বন্ধুত্বপূর্ণ ধরনের উপায়। পডব্লিউডিগুলি ভাল রেকর্ড রাখতে অনুপ্রাণিত করার জন্য সহজে ব্যাখ্যা করা ডেটা এক বিকল্প, তারা বলেন। Polonsky মনোসামাজিক দিক উল্লেখ করা গুরুত্বপূর্ণ, এবং তার ক্লিনিক রোগীদের স্মরণ করিয়ে দেয় যে তাদের বিজি নম্বর শুধুমাত্র যে - সংখ্যা, স্ব মূল্যের বিবৃতি নয়।

আমার কাছে, আমার বিজি ডেটা লগিং জবাবদিহিতার বিষয়, সুবিধার্থে নয়।

যখন আমি আমার বিজি ফলাফল হাতে হাতে নিলাম, তখন আমার মিটার স্ক্রিনে যখন দেখি তখন আমি আসলেই ভাল করি। এটা আমাকে কৃতিত্বের অনুভূতি দেয় এবং আমাকে দায়বদ্ধ করে তোলে, এটা দেখতে সক্ষম হচ্ছে যে এটি শুধুমাত্র অতীতের ঘন্টার তুলনায় নয় কিন্তু সাম্প্রতিক দিনগুলির একই সময়ে। আমার জন্য, এটি একটি ডিভাইসে যে সংখ্যাটি প্লাগ করার জন্য এবং এটি একটি কম্পিউটারের স্ক্রিনে দেখতে কতটুকু "সহজ" হতে পারে তা ঠিক নয়। আমাকে পুরোনো স্কুল কল, কিন্তু যে আমার জন্য ভাল কাজ করে

স্পষ্টতই, আপনার ডায়াবেটিসটি পরিবর্তিত হতে পারে এবং এটি মনে করে যে অনেকগুলি সংযোগকারী বা বেতার লিঙ্কগুলির সাথে তাদের বিজি ডেটা যুক্ত করে একটি ডিভাইসে সেরা করা যায় যা ডাউনলোড এবং তার ডক বা CDE তে প্রেরণ করা যায়। আবার, যাই হোক না কেন কাজ করে।

সততা, আমি মনে করি এটি বিজিএস চেক করতে এবং যে তথ্য ট্র্যাক করতে চাইছেন সেই ব্যক্তিটি নিচে নেমে আসে। যদি এর অর্থ এন্ডোর অফিসের বাইরে প্রেরণা খুঁজে বের করা হয়, বা ভাল ডক-রোগীর সম্পর্ক খুঁজে পাওয়া ভাল কথোপকথন অন্তর্ভুক্ত করে, তাহলে আমি এটির জন্য সবই করছি।

শেষ পর্যন্ত, আমাদের অবশ্যই আমাদের সংখ্যার দ্বারা সংজ্ঞায়িত করা যায় না, তবে তারা রুটি এবং মাখন যা আমাদের সাফল্যের যে সংজ্ঞা আমরা আমাদের D- জীবনের জন্য শুটিং করছি তা পাই

কারও কাছে কি কোনও অনুপ্রেরণা টিপস আছে? আপনি সব জন্য দীর্ঘমেয়াদী লগিং নেভিগেশন সেরা কাজ করে?

অস্বীকৃতি : ডায়াবেটিস মেইন টিম দ্বারা তৈরি সামগ্রী। আরো বিস্তারিত জানার জন্য এখানে ক্লিক করুন।

অস্বীকৃতি

ডায়াবেটিস মাইয়ের জন্য এই সামগ্রী তৈরি করা হয়েছে, ডায়াবেটিস সম্প্রদায়ের উপর নজর রাখা একটি ভোক্তা স্বাস্থ্য ব্লগ। সামগ্রীটি ঔষধিকভাবে পর্যালোচনা করা হয় না এবং স্বাস্থ্যের সম্পাদকীয় নির্দেশিকাগুলি মেনে চলে না। ডায়াবেটিস মাইয়ের সাথে স্বাস্থ্যের অংশীদারিত্ব সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, এখানে ক্লিক করুন।