চিনি সার্ফিং: ডায়াবেটিস বুক রিভিউ | ডায়াবেটিসমাইন

ডায়াবেটিসের সাথে জীবনযাপনের সময় আমরা গ্লুকোজের "তরঙ্গ সার্ফিং" সম্পর্কে কৌতুক করতে পারি, তবে

চিনি সার্ফিং এর কোনও আলোচনা এই দিনগুলি একটি নতুন ডায়াবেটিসের একটি রেফারেন্স হতে পারে বই যে স্পষ্টভাবে বাস্তব চুক্তি। সেন্ট্রাল টেক্সাসের একজন সুপরিচিত ও উচ্চশিক্ষিত শিশুশিক্ষাবিদদের ডক্টর স্টিফেন পেন্ডার ছাড়াও অন্য কেউ লিখেছেন, যিনি 9 বছর বয়সে প্রায় 50 বছর ধরে টাইপ 1 এর সাথে বসবাস করছেন।

ড। মনোমুগ্ধকর একটি স্ব-বর্ণিত "চিনি সার্ফার", যিনি তার ব্যক্তিগত ও পেশাদারী চিকিত্সাগত অভিজ্ঞতাকে তার অদ্বিতীয় পরীক্ষণ-সঠিক পদ্ধতিতে ডায়াবেটিস পরিচালনার জন্য ক্রমাগত গ্লুকোজ মনিটর (সিজিএম) এবং অন্যান্য উন্নত ডায়াবেটিস প্রযুক্তির আধুনিক যুগ তৈরি করার জন্য সংযুক্ত করেছেন।

গত গ্রীষ্মে, টি টিপস এবং ট্রিকস খুঁজে পেতে কেন্দ্রীয় স্থান দখল করার জন্য ডি-কমিউনিটিতে অগণিত ব্যক্তিদের শ্রবণের পর, স্টিফেন একটি বই প্রকাশের সিদ্ধান্ত নেয় যা আসলে অনেক ফোরামের একটি সংকলন এবং তিনি যেগুলি অনলাইনে পোস্ট করেছেন গত কয়েক বছর

এটি তার প্রথম বই, এবং তিনি সমর্থন করার জন্য একটি ভিওআইপি ফান্ডিং প্রচার শুরু করেন; তিনি প্রায় $ 20, 715 উত্থাপিত শেষ পর্যন্ত মাত্র এক মিটার উপর কয়েক শত মানুষ

ওথ!

এই স্প্রিং এর তার 280 পৃষ্ঠার ভলিউমটি ২015 সালের মে মাসে মুক্তি পায়, সান ফ্রান্সিসকো বে এরিয়াতে একটি মেডিক্যাল ডিভাইস ডিজাইনার কেভিন ম্যাকমাহন এর সহ-লেখা, যার কন্যা ডারবি ২001 সালে টাইপ 1 নির্ণয় করেছিলেন। (তিনি আবিষ্কার করেছেন একটি প্রাথমিক বেতার ডিভাইস GlucoMon ফিরে 2004 সালে)

গত কয়েক মাস ধরে, আমরা ডাঃ পন্দের চুমার সার্ফিং পদ্ধতি এবং বইটি নিজেই প্রায় অনলাইনের আলোচনার উদ্রেক করেছি। আমরা এমনকি এটি জুলাই মাসে লাইফ কনফারেন্সের ফ্রেন্ডস ফর প্রদর্শনী হলে উন্নীত করা দেখেছি, যেখানে নয়েসকোটে আমাদের ডেটা-শেয়ারিং বন্ধুদের এটি প্রদর্শনীতে ছিল। ডাঃ পেন্ডারও পৃথিবীর ভ্রমণে রয়েছেন, সানফ্রান্সিসকো থেকে, শিকাগো ও লন্ডন থেকে এই গত কয়েক মাসে - তার ধারণার উপর ছোট কর্মশালার ধারণ করছে।

কিছুটা পরিবর্তন করার জন্য, আজ আমরা ডায়াবেটিস অনলাইন কমিউনিটি (ড.ও.সি) থেকে একজন বন্ধু দ্বারা লিখিত একটি গেস্ট বুক রিভিউ দেখানোর জন্য খুশি। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ডায়াবেটিস রোগীকে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের জন্য ড। তিনি এই নতুন বই নিয়ে তার চিন্তা সঙ্গে আজ ফিরে আসছেন …

মন্তব্য: শেষ পর্যন্ত মাধ্যমে সব উপায় পড়তে ভুলবেন না, যেখানে আপনি দুটি বিনামূল্যে বই কপি জয় করার জন্য একটি সুযোগ আছে!

মাইক ব্যারি দ্বারা একটি গেস্ট বুক রিভিউ

কয়েক মাস আগে, আমি ডাঃ স্টিফেন পেন্ডরের নতুন বই " চিনি সার্ফিং ।" পেডিয়াট্রিক এন্ডোকিনারোলজিস্ট এবং 1 9 66 সাল থেকে নিজেকে টি 1 করে ফেলেছেন, আমি কিছুদিন ফেসবুকে তাকে অনুসরণ করেছি এবং তার আকর্ষণীয় ও তথ্যবহুল পোস্ট উপভোগ করছি - বিশেষ করে সেগুলি বিভিন্ন কৌশলগত অবস্থার দিকে নিয়ে যায় এবং দেখায় যে কিভাবে তার ফলাফলগুলি সহায়ক টীকা ছবি তার সি জি এম এর

ধন্যবাদ, এই স্ব-প্রকাশিত বইটিতে পাঠ্য ব্যাখ্যা করার জন্য এই সহায়ক এবং তথ্যপূর্ণ উদাহরণ প্রচুর রয়েছে। এবং আমাদের অনুমান করা যেতে পারে যে তার সহ-লেখক কেভিন ম্যাকমাহন (ডঃ প্যানডারের সাথে ঘোরাফেরা করেছেন) এই উদাহরণগুলি পাঠকদের জন্য কার্যকর পরামর্শগুলির মধ্যে ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করেছে।

ড। ধারণাটি তার চিন্তাভাবনার সাথে ভাগ করে দেয় যার সাথে সে তার বিজিটি খুব কার্যকরীভাবে পরিচালনা করে, নিম্ন-মধ্যমানের 5-এর মধ্যে কাছাকাছি সাধারণ A1Cs অর্জন করে। CGM লাইনগুলি ডোশ দেখায়, যখন বিভিন্ন ঘটনাগুলি "প্রদর্শিত হয়" এবং তারপর কিভাবে জিনিসগুলি বের হয় তারা সবসময় সমতল না এবং তিনি উভয় তার পোস্ট এবং তার বই উভয় নির্দেশ করে যে ডায়াবেটিস ছাড়া মানুষ সরাসরি লাইন আছে না!

বইটি ডঃ পনমনের "ডায়াবেটিস ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনা" হিসাবে বর্ণনা করে, যেটি পরিবর্তন এবং পরিবর্তন এবং সংখ্যা বন্ধ হওয়া থেকে ডায়াবেটিসের অংশ। ত্যাগের পরিবর্তে, তিনি আমাদের বিজি নিয়ন্ত্রণের জন্য আমাদের অভিজ্ঞতা থেকে শিখতে এবং আমাদের সাফল্য সম্পর্কে সফল মনে করতে ব্যবহার করার জন্য একটি পদ্ধতি ব্যবহার করেছেন।

তার পদ্ধতিটি মূলত ধূমপায়ী রক্ত ​​শর্করার উপর প্রভাব ফেলে এবং আপনার চারটি ধাপের চক্রের মাধ্যমে নিখুঁতভাবে নজরদারি করা, পর্যবেক্ষণ করা, "মুহূর্তে" বিশ্লেষণ এবং মৃত্যুদন্ড কার্যকর করার উপর জোর দেয়।

"আপনি সম্ভবত বলছেন যে 'আমি ইতিমধ্যেই এই কাজ করেছি' এবং আপনি ঠিক হবে। কিন্তু অনেক লেখক লিখেছেন, আমাদের সিদ্ধান্তগুলির বেশিরভাগই মনেপ্রাণে বিরোধিতা করে না। একটি দক্ষতা যতটা এটি একটি প্রক্রিয়া। এবং যেমন, দক্ষতা কার্যকরী এবং সময়ের সাথে উন্নত করতে পারেন, বা অবাধ্য সঙ্গে জঘন্য হত্তয়া, "তিনি তার পদ্ধতি বর্ণনা করে লিখেছেন।

তিনি এই স্ট্যাটিক স্ট্র্যাটেটিনেটাল পদ্ধতির সাথে এই গতিশীল পদ্ধতির বৈপরীত্যের বিরোধিতা করেন, যেখানে আপনার একটি নির্দিষ্ট পরিকল্পনা রয়েছে এবং এটি আপনার সাফল্যের বিরুদ্ধে আপনার সাথে সাক্ষাত করে। এখানে, ডাঃ পন্ডার বলেন যে ডায়াবেটিসটি তার কাছে যথেষ্ট গতিশীলতা রয়েছে, বিশেষ করে দীর্ঘদিনের ডায়াবেটিসের কারণে অনেক লোকের জন্য, যে একটি কঠোর পরিকল্পনা অনুসরণ করে একটি সন্দেহজনক পদ্ধতি অনুসরণ করে। ডায়াবেটিস পরিচালিত ডায়াবেটিস পরিচালনার সাথে তার নিজের দীর্ঘ অভিজ্ঞতা, রঙ-কোডেড প্রস্রাবের "অন্ধকার যুগ" থেকে ড। প্যানডারে একটি বিশ্বস্ত ভয়েস কথা বলেছে যে, অন্তত আমার সাথে দেখা হয় যখন আমি ডায়াবেটিস সম্পর্কে ভাবছি ।

বই জুড়ে ব্যবহৃত "সার্ফিং" রূপক আলোচনার ভিত্তিতে গুরুতর বিষয়গুলিতে হাস্যকর আত্মা যোগ করে। মোস্তফা CGM লাইন ছবির মধ্যে তরঙ্গ সঙ্গে ভাল ফিট, অবশ্যই।

তিনি ডায়াবেটিসকে ভয় করার পরিবর্তে সম্মান দেখানোর পরামর্শ দেন, তবে ডায়াবেটিস পরিচালনার জন্য একটি পদ্ধতি বের করে দেয় যা আমাদের ডায়াবেটিসকে সফলভাবে একটি নতুন স্তরে নিয়ে যাওয়ার মাধ্যমে আমাদের ডায়াবেটিসের দিকে ঠেলে দিবে।

বিন্দুটি হল যে আমরা যে সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করি সেগুলি কিভাবে ব্যবহার করা যায়, কিন্তু তাদের ব্যবহার করে একটু ভিন্নভাবে আমরা সম্ভাব্য সবাইকে উন্নত করতে সহায়তা করতে পারি যেমন ড। ব্যক্তিগতভাবে, আমি জানি যে আমি অনেক বছর ধরে একই জিনিস একই কাজ করেছি যে কাঠামো ছাড়া এই লেখক এটি স্পষ্টভাবে এবং concisely ব্যাখ্যা প্রদান করে

আমি বলব যে এই বইয়ের প্রধান ত্রুটিটি হতে পারে যে এই পদ্ধতিটি কেবল সি জি এম ব্যবহারকারীদের সুবিধাভোগী বলে মনে করে।যদি আপনি সিজিএম ব্যবহার না করেন, ড। পেন্ডারের পদ্ধতি অনুসরণ করার জন্য আপনার হয়তো অসুবিধা হতে পারে।

বেশ কয়েকটি বিভাগ আছে যেখানে তিনি এই পদ্ধতিটি ঘন ঘন বিজি পরীক্ষার সঙ্গে কাজ করতে পারেন কিভাবে স্পর্শ করেন, কিন্তু তিনি "কোচ" এটির মাধ্যমে অ- CGMers না। তিনি বলেন যে এটি একটি manageably আকারের বইয়ের মধ্যে কঠিন হবে, তবে ভবিষ্যতে আরও সম্ভবত তার চূর সার্ফিং ফেসবুক পাতা বা অন্য একটি শিরোনাম, "পাওয়ার উইথ" শিরোনামে রান করার আশা রাখে। অতীত, তিনি শট সঙ্গে তার পদ্ধতি ব্যবহার করে আগ্রহী মানুষের কাছে পৌঁছেছেন, অর্থাত্ CGM এবং অন্যান্য সুবিধার ছাড়া সার্ফিং যারা ভাল করতে এবং এটি সম্পর্কে ভাল বোধ করার জন্য সুস্পষ্ট।

কিছু মানুষ ড। Ponder এর এখানে উপস্থাপিত পদ্ধতিটি শ্রম-নিবিড় বিবেচনা করা যেতে পারে। আপনার CGM- এর প্রতি দৃষ্টিভঙ্গিটি প্রায়শই আমার কাছে অদ্ভুত মনে হয় না, কারণ আমি খনিতে গ্লাসিংয়ের একটি বড় ফ্যান, কিন্তু যে কেউ হয়তো তাদের চরিত্রগুলি পরীক্ষা করতে ব্যবহার করা হয় প্রায় 10 বা ২0 বার দিনটি 40-50 টি চেক ইন এক দিনের মধ্যে একটি বিস্ফোরণ ঘটাতে পারে।

অবশ্যই চেক করা যে প্রায়ই সুবিধাজনক নয়, কিন্তু IMHO ডায়াবেটিস খুব কমই কনস্ট্যান্টিক। আমি মনে করি এটি সফলভাবে পরিচালিত হতে পারে এবং ডঃ পেন্ডারের পদ্ধতিটি শুধু "ওকে" কন্ট্রোল না করার জন্য একটি পথ প্রদর্শন করে চমৎকার, পুনরাবৃত্তিমূলক ফলাফল যা গুণ উন্নত করতে পারেন এবং - austensibly - আমাদের জীবনের সময়কাল।

আপনার চিন্তাভাবনা ভাগ করার জন্য ধন্যবাদ, মাইক!

ড। মনস্তাত্বিক বই $ 29 জন্য আমাজন নেভিগেশন paperback পাওয়া যায় 95, বা চিনি সার্ফিং সাইট - যেখানে $ 9 95 পিডিএফ ডাউনলোড সংস্করণটিও পাওয়া যায় (এবং একটি ছাড় ছাড়িয়ে $ 8.95 টেক্সাস অধিবাসীদের জন্য ডাউনলোড)। আপনি বিনামূল্যে অনলাইন জন্য তার বইয়ের একটি অধ্যায় ডাউনলোড করতে পারেন, এবং শব্দ ই-বই ফর্ম্যাট এবং iOS / অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপ্লিকেশন এই বছর পরে আসছে যে হয়।

কিন্তু আপনি একটি অনুলিপি করার আগে,

প্রিয় পাঠক, এই বইটি মুক্তির জন্য একটি কপি জয় করার সুযোগ আপনার আছে … একটি ডিজিবুকে অফওয়ে

ব্র্যান্ডের নতুন বিনামূল্যে কপি জিতে আগ্রহী > চিনি সার্ফিং

বই, ডঃ স্টিফেন পেন্ডার এবং কেভিন এল ম্যাকমাহন? তারা অনুগ্রহপূর্বক দুটি ভাগ্যবান বিজয়ীদের একটি বিনামূল্যে কাগজপত্র কপি প্রদান করতে সম্মত হয়েছে! এখানে কীভাবে লিখতে হয়: 1 আপনার মন্তব্য পোস্ট করুন * নীচে কোডডোর্ড সহ " DMBooks

" আমাদের জানান যে আপনি সকালে প্রবেশ করতে চান। * উল্লেখ্য: আমাদের নতুন হেলথ লাইন মন্তব্য পদ্ধতিটি ফেসবুকের মাধ্যমে অথবা কয়েকটি ইমেইল প্লাটফর্মের মধ্যে লগইন করার প্রয়োজন হয়। আপনি info@ diabetesmine এ আমাদের ইমেল করার মাধ্যমে এই স্যুয়েতে প্রবেশ করতে পারেন বিষয় শিরোনাম সঙ্গে com "

চিনি সার্ফিং বই,

" আপনি পছন্দ করেন তাহলে। 2। আপনি পর্যন্ত শুক্রবার, আগস্ট 28, 2015,

5pm PST এ প্রবেশ করতে একটি বৈধ ফেসবুক উপস্থিতি বা ইমেইল ঠিকানা জয় করতে প্রয়োজন। (যদি আপনি নির্বাচিত হন, এবং আমরা কয়েক দিনের মধ্যে আপনার সাথে যোগাযোগ করতে পারছি না, তাহলে আমাদের অন্য কাউকে নির্বাচন করতে হবে)

3। বিজয়ী র্যান্ডম ব্যবহার করে নির্বাচন করা হবে। ORG, এবং সোমবার, 31 আগস্ট, ২015 তারিখে ফেসবুকে এবং টুইটারে ঘোষণা করা হবে, তাই নিশ্চিত করুন যে আপনি আমাদের অনুসরণ করছেন!

এই giveaway এখন বন্ধ হয়। র্যান্ডম দ্বারা নির্বাচিত বিজয়ীদের জন্য ক্যাটি ক্লেইন Taggart এবং অ্যান মিলারকে অভিনন্দন।সংস্থা!

অস্বীকৃতি

: ডায়াবেটিস মেইন টিম দ্বারা তৈরি সামগ্রী। আরো বিস্তারিত জানার জন্য এখানে ক্লিক করুন।

দাবি পরিত্যাগী

ডায়াবেটিস মাইয়ের জন্য এই কন্টেন্ট তৈরি করা হয়েছে, ডায়াবেটিস সম্প্রদায়ের উপর নজর রেখে একটি ভোক্তা স্বাস্থ্য ব্লগ। সামগ্রীটি ঔষধিকভাবে পর্যালোচনা করা হয় না এবং স্বাস্থ্যের সম্পাদকীয় নির্দেশিকাগুলি মেনে চলে না। ডায়াবেটিস মাইয়ের সাথে স্বাস্থ্যের অংশীদারিত্ব সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, এখানে ক্লিক করুন।