কি আপনাকে অপরিহার্য হাইপারটেনশন সম্পর্কে জানা দরকার

অপরিহার্য উচ্চ রক্তচাপ উচ্চ রক্তচাপ যে একটি পরিচিত দ্বিতীয় কারণ আছে না। এটি প্রাথমিক উচ্চ রক্তচাপ হিসাবেও উল্লেখ করা হয়।

রক্ত ​​চাপ হল আপনার ধমনী দেয়ালের বিরুদ্ধে রক্তের বাহিনী যেহেতু আপনার হৃদয় আপনার শরীরের মাধ্যমে রক্ত ​​পাম্প করে। উচ্চ রক্তচাপ তখন ঘটে যখন রক্তের বাহনটি সাধারণত এর চেয়ে বেশি শক্তিশালী হয়।

উচ্চ রক্তচাপের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অপরিহার্য উচ্চ রক্তচাপ হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। অন্য ধরণের হাইপারটেনশন হল সেকেন্ডারি হাইপারটেনশন। উচ্চ রক্তচাপ উচ্চ রক্তচাপ উচ্চ রক্তচাপ যে একটি সনাক্তকরণের কারণ যেমন কিডনি রোগ হিসাবে আছে

ঝুঁকি সংক্রান্ত বিষয়গুলি গুরুত্বপূর্ণ উচ্চ রক্তচাপের সাথে যুক্ত ঝুঁকি সম্পর্কিত কী কী?

জেনেটিক কারনে অপরিহার্য উচ্চ রক্তচাপের ভূমিকা পালন করা হয়। ডায়েট, চাপ, ও ওজন বেশি হওয়ার ফলে প্রয়োজনীয় উচ্চ রক্তচাপ তৈরির ঝুঁকি বাড়ে।

লক্ষণ অপরিহার্য উচ্চ রক্তচাপের উপসর্গগুলি কি?

রক্তচাপের রিডিংয়ের দুটি সংখ্যা থাকে, সাধারণত এইভাবে লেখা: 120/80 প্রথম সংখ্যা হল আপনার systolic চাপ। সিস্টোলিক চাপ আপনার ধমনী দেয়ালের বিরুদ্ধে রক্তের বাহিনীকে নিয়ন্ত্রণ করে, কারণ আপনার হৃদয় আপনার শরীরের বাকি অংশের রক্তকে পাম্প করে। দ্বিতীয় সংখ্যা আপনার ডায়স্টোলিক চাপকে পরিমাপ করে। ডায়াসটোলিক চাপ আপনার ধমনী দেয়ালের

এর মধ্যে হৃদযন্ত্রের মত হৃদরোগের মতো আপনার রক্তের বাহিনীকে নিয়ন্ত্রণ করে, যেহেতু হৃদযন্ত্রের ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করা হয়।

সাধারণ রক্তচাপ 120/80 এমএমএইচজি কম।

উচ্চ রক্তচাপ স্বাভাবিকের চেয়ে উচ্চ রক্তচাপের চেয়ে উচ্চ রক্তচাপ বেশি। Prehypertension 120 থেকে 139 mmHG একটি systolic চাপ বা 80 থেকে 89 mmHG একটি diastolic চাপ হয়।

পর্যায়-1 উচ্চ রক্তচাপ 140 থেকে 159 এমএমএইচজি বা 90 থেকে 99 এমএমএইচজি ডায়স্টোলিক চাপের একটি systolic চাপ।

পর্যায় -2 উচ্চ রক্তচাপ 160/90 mmHG এর চেয়ে বেশি।

অধিকাংশ মানুষ অপরিহার্য উচ্চ রক্তচাপ কোন লক্ষণ লক্ষ্য করা হবে না। তারা সাধারণত একটি নিয়মিত চিকিৎসা পরীক্ষার সময় তাদের রক্তচাপ উচ্চ হয় যে আবিষ্কার। অপরিহার্য উচ্চ রক্তচাপ কোন বয়সে শুরু করতে পারেন। এটি প্রায়শই মাঝারি বয়স্কদের মধ্যে প্রথম দেখা হয়।

নির্ণয় করা কি অপরিহার্য উচ্চ রক্তচাপ নির্ণয় করা হয়?

রক্তচাপ মনিটর ব্যবহার করে আপনার ডাক্তার আপনার রক্তচাপ পরীক্ষা করবে। আপনার রক্তচাপ বেশি হলে, আপনার ডাক্তার নিয়মিত বিরতির সময় আপনার রক্তচাপ চেক করতে পারেন। উচ্চ রক্তচাপ পড়ার একটি সাধারণ ঘটনা ঘটছে কিনা তা নির্ণয় করতে সাহায্য করবে। আপনার ডাক্তার আপনাকে রক্তচাপ মনিটর ব্যবহার করতে শিখাবে যদি তারা আপনার বাড়িতে আপনার রক্তচাপ মাপার জন্য বলে। আপনি এই রিডিংগুলি রেকর্ড করবেন এবং পরবর্তীতে আপনার ডাক্তারের সাথে তাদের আলোচনা করবেন।

হৃদরোগের লক্ষণগুলি পরীক্ষা করার জন্য আপনার ডাক্তার শারীরিক পরীক্ষা করতে পারে। এই পরীক্ষা আপনার চোখ এ খুঁজছেন এবং আপনার হৃদয় শোনার অন্তর্ভুক্ত হতে পারে। আপনার চোখের পেছনে ক্ষুদ্র রক্তবাহী বাহু উচ্চ রক্তচাপ থেকে ক্ষতির ইঙ্গিত করতে পারে। ক্ষতি এখানে অন্যত্র অনুরূপ ক্ষতি ইঙ্গিত।

আপনার ডাক্তার হৃদয় ও কিডনি সমস্যা সনাক্ত করার জন্য নিম্নোক্ত পরীক্ষার আদেশ দিতে পারেন:

আপনার কোলেস্টেরলের মাত্রা পরীক্ষা করার জন্য একটি রক্ত ​​পরীক্ষা

• একটি ইকোকার্ডিওগ্রাফি পরীক্ষা যা আপনার হৃদয়ের একটি ছবির জন্য শব্দ তরঙ্গ ব্যবহার করে
• একটি আপনার হৃদরোগের বৈদ্যুতিক কার্যকলাপ রেকর্ড করে যে ইলেক্ট্রোক্রেডিগ্রাফ পরীক্ষা রেকর্ড করে
• রক্ত ​​পরীক্ষা, প্রস্রাব পরীক্ষা, বা আপনার কিডনি ফাংশন চেক করার জন্য আল্ট্রাসাউন্ড
• চিকিত্সা কিভাবে উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সা করা হয়?

যদি আপনার প্রি-হাইপারটেনশন অথবা হাইপারটেনশন থাকে, তবে আপনার রক্তচাপ কমানোর জন্য আপনার ডাক্তার আপনাকে জীবনবৃদ্ধির পরিবর্তনের সুপারিশ করবে। লাইফস্টাইল আপনার ডাক্তারের পরিবর্তে সুপারিশ করতে পারে:

প্রতিদিন কমপক্ষে 30 মিনিট ব্যায়াম করা

• কম সোডিয়াম, কম চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়া যা পটাসিয়াম এবং ফাইবারের সমৃদ্ধ (আপনার ডাক্তারের অনুমতি ছাড়াই আপনার পটাসিয়ামের পরিমাণ বাড়ান না) আপনার কিডনি সমস্যা আছে)
• ওজন হ্রাস যদি আপনি ওজন বেশি হয়
• ধূমপান ত্যাগ করতে
• আপনার একক অ্যালকোহল সীমিত সীমিত করে দিন যদি আপনি একজন মহিলা হন এবং দিনে দুই পানীয় পান করেন তবে আপনি মানুষ
• আপনার চাপের মাত্রা হ্রাস করে
• যদি লাইফস্টাইল পরিবর্তনগুলি আপনার রক্তচাপের মাত্রা কম করে না, তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে এক বা একাধিক অ্যান্টিহাইপারপার্টিজম ঔষধ লিখে দিতে পারে। সবচেয়ে সাধারণ রক্তচাপের ঔষধগুলির মধ্যে রয়েছে:

বিটা ব্লকার, যেমন লোপ্রেসর

• ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার, যেমন নরওয়েজক
• ডায়রিটিস, যেমন হাইড্রোক্লোরোথিয়াজাইড (এইচসিটিজেড)
• এঙ্গিওটেনসিন-কনজেন্টিং এনজাইম (এসিই) ইনহিবিটরস, যেমন ক্যাপটেন
• এঞ্জিওটেনসিন II রিসেপটর ব্লকার্স, যেমন কোজারের
• রেইনিন ইনহিবিটরস, যেমন তেক্টর্নার
• জটিলতারগুলি গুরুত্বপূর্ণ উচ্চ রক্তচাপের সাথে যুক্ত জটিলতাগুলি কি?

উচ্চতর আপনার রক্তচাপ, আপনার হৃদয় কঠিন কাজ করতে হবে। রক্তের একটি শক্তিশালী শক্তি আপনার ধমনী, রক্তবাহী এবং হৃদস্পন্দনকে ক্ষতি করতে পারে। এর ফলে আপনার শরীরের মাধ্যমে রক্তের প্রবাহ হ্রাস করতে পারে, যার ফলে:

এথেরোস্ক্লেরোসিস (কোলেস্টেরল গঠন থেকে ধমনী জন্মানো যা হৃদরোগে আক্রান্ত হতে পারে)

• স্ট্রোক
• হৃদযন্ত্রের আক্রমণ
• হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা < চোখের ক্ষতি
• কিডনি ক্ষতি
• Outlook কি দীর্ঘমেয়াদী দৃষ্টিভঙ্গি হয়?
• আপনি একটি একক ঔষধ বা আপনার রক্তচাপ কমাতে যে ঔষধ একটি সমন্বয় খুঁজে পর্যন্ত আপনি বিভিন্ন ঔষধ চেষ্টা করতে হতে পারে।আপনার জীবনধারার পরিবর্তনগুলি চালিয়ে যেতে বা আপনার বাকি জীবনের জন্য আপনার উচ্চ রক্তচাপের ঔষধ নিতে প্রয়োজন হতে পারে। কিছু রোগী তাদের রক্তচাপ কমিয়ে দেওয়ার জন্য ওষুধ ব্যবহার করতে সক্ষম হন এবং তারপর একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা সহ নিম্ন চাপ বজায় রাখতে পারেন, আবারও রক্ত ​​চাপের ঔষধের প্রয়োজন হয় না।

আপনি আপনার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন যে একটি ভাল সুযোগ আছে। এটি সম্ভবত আপনার হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক, চোখের ক্ষতি এবং কিডনি ক্ষতির ঝুঁকি বাড়াতে বা প্রতিরোধ করতে পারে। আপনি যদি ইতিমধ্যে আপনার হৃদয়, চোখ, বা কিডনি ক্ষতি আছে, চিকিত্সার ক্ষতি কম গুরুতর প্রভাব ফেলতে পারে।