কি শ্বাসকষ্ট প্রতিরোধ করা সম্ভব?

ভ্রমন

ওহু! ?

কিছু কিছু সময়ে, আমরা সব কাজ করে ফেলেছি। আমরা অপ্রত্যাশিতভাবে কিছু ঘটতে ভুল করেছি, এটি একটি কফি টেবিল বা রান্নাঘরের কাউন্টারের একটি কোণ। এবং তাত্ক্ষণিক ব্যথা কম হলে, আপনি নিজেকে অপ্রিয় স্মরণ করিয়ে দিন এক বা দুই দিন পরে যখন একটি নীল, নীল-আঁধার ছিদ্র ছড়িয়ে পড়ে। কিছু লোক অন্যদের তুলনায় আরো সহজে চূর্ণবিচূর্ণ বলে মনে করে, এবং এটি আপনাকে আশ্চর্য হতে পারে: আপনি বিরক্তির প্রতিরোধ করতে পারেন?

উত্তর হল হ্যাঁ এবং না। জন্ডিসের মূল মূলসূত্র আবিষ্কার করার জন্য পড়ুন এবং আপনি তা কমানোর জন্য কী করতে পারেন।

সংক্ষিপ্তসারটি কি ভঙ্গ?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ক্ষেত্রে, আপনার ত্বক পৃষ্ঠের কাছাকাছি পাওয়া যায় এমন ক্যাপাইলিরা যখন ছোট ছোট রক্তক্ষেত্রগুলি ভেঙ্গে যায় তখন এটি একটি ভঙ্গুর আকার হয়ে যায়.এটি বিভিন্ন আতঙ্কের কারণে প্রভাবিত হতে পারে যেমন একটি সংঘর্ষ বা পতন। শ্বাসকষ্ট পদ্ধতির ফলাফল হতে পারে উদাহরণস্বরূপ, ঔষধ ইনজেকশন মত। কিছু ঔষধ এবং সম্পূরক যা আপনার রক্তের সঠিকভাবে ক্লোনের ক্ষমতা কমাতে সাহায্য করে, যেমন অ্যাসপিরিন, এন্টিটিলেটলেট এজেন্ট এবং অ্যান্টিকোগুল্যান্ট ওষুধ, বা মাছের তেল এবং গিংকো মতো খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকগুলিও তীব্রতা সৃষ্টি করতে পারে। পৃষ্ঠ স্তরের উপর, টক্সিকল কর্টিকোস্টোরিয়াসগুলি যে চর্মের অবস্থার যেমন এসিমা, অ্যালার্জি এবং হাঁপানি ব্যবহার করতে ব্যবহৃত হয়, তেমনি বিভিন্ন ডিগ্রী থেকে ত্বককে পাতলা করে দিতে পারে, ফলে আপনি আরও কাঁটাঝোপে ভুগতে পারেন।

কৈশিক ভাঙা অবস্থায়, তারা রক্ত ​​ছিটিয়ে দেয়, এবং এর ফলে মৃদুতা এবং কালো এবং নীল চেহারা উভয়ই কিরকম হয়। সময়ের সাথে সাথে, আপনার শরীর দ্বারা লিক করা রক্ত ​​শোষিত হয় এবং ফুলে যাওয়া অদৃশ্য হয়ে যায়। সর্বাধিক ঘর্ষণ অস্ত্র এবং পায়ে ঘটতে পারে, যা আপনি দুর্ঘটনাক্রমে আহত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, কিন্তু শরীরের যে কোনও অংশে আঘাত হ্রাস করতে পারে।

লাইফশনঃ দীর্ঘদিন ধরে চলাচল চলছে কি?

আপনার শরীরের জন্য একটি চূর্ণবিচূর্ণ এটি সময় লাগে, এবং আপনি এটি হিসাবে নিরাময় প্রক্রিয়া পালন করতে পারেন।

আপনি যখন কিছুতে আঘাত করেন, আপনার ত্বক একটু লাল দেখতে পারে। যে আপনার ত্বকের নীচে সংগ্রহ করা আপনার রক্তের এক বা দুই দিনের মধ্যে নুড়ি, বেগুনি, এমনকি কালোও ডুবে যাবে। আপনার শরীরের ত্বক ভেঙ্গে এবং ছিদ্রযুক্ত রক্ত ​​শোষণ করে ত্বকের রঙ পরিবর্তন করুন। এজন্য প্রথমে আপনার ফুসকুড়ি দেখা যাবে এবং প্রথমবারের মতো ফুসকুড়ি বের হওয়ার পরপর 5 থেকে 10 দিনের মধ্যে হালকা সবুজ ও হলুদ রঙের রং দেখতে পাবেন।

কঠোরভাবে প্রতিরোধ করুন, আমি বিরক্তির প্রতিরোধ করতে পারি?

সৌভাগ্যবশত, যদি আপনি একটি স্নায়ু পেতে হলে আপনার শরীরের নিরাময় প্রক্রিয়া গতি সাহায্য করতে কয়েকটি উপায়।

আপনার ফুসকাতা যদি সরাসরি সাথে যোগাযোগ করা হয়:

প্রথমে, ক্রমশ সংকোচন ব্যবহার করে উন্নয়নশীল ক্রুরের আকার কমাতে সাহায্য করুন। একটি বরফকল, হিমায়িত সবজি ব্যাগ, বা বরফ cubes ব্যাগ ভেঙ্গে কৈশিকদের থেকে leaking রক্ত ​​পরিমাণ হ্রাস হবে, এবং এটি পাশাপাশি সুলেস এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করবে।

আপনি যা ব্যবহার করেন তা, আপনার ত্বকে সরাসরি স্পর্শ করার থেকে বিরত রাখার জন্য একটি পাতলা গামছা বা কাপড় ব্যবহার করা নিশ্চিত করুন। 10 মিনিটের জন্য আহত এলাকায় আপনার কম্প্রেস ছেড়ে দিন, এবং পরবর্তী দুই দিনের জন্য এই প্রক্রিয়া কয়েক বার পুনরাবৃত্তি।

দ্বিতীয়ত, পুলিং থেকে রক্ত ​​রাখার উচ্চতা ব্যবহার করুন। এই স্নায়ু কমাতে এবং আপনার ফুসকুড়ি আকার হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারেন। চিত্তাকর্ষক এলাকাটি স্থাপন করার চেষ্টা করুন যাতে এটি আপনার হৃদয়ের চেয়ে উচ্চতর।

আপনার ফুটো বিশেষত দরুন:

অ্যাসিট্যানিনেফেন মত ​​ওভার-দ্য-কাউন্টার ঔষধ আপনার ব্যথা পরিচালনা করতে সহায়ক হতে পারে। এটি ফুসকুড়ি কমাতে বা এটি আরোগ্য করতে সাহায্য করবে না, তবে এটি তার সাথে যুক্ত ব্যথা কমাতে সাহায্য করবে।

যদি আপনি করতে পারেন তাহলে আপনি ক্ষতিগ্রস্ত এলাকাটি বিশ্রামের চেষ্টা করতে হবে। শুকনো এলাকা সরাতে দেওয়া একটি উষ্ণ স্নান শিথিল এবং উপকারী হবে।

যদি আপনার ফুসফুসের ইনজেকশন থেকে থাকে:

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের প্রায় পাঁচ থেকে সাত দিন আগে রক্তপাত হ্রাস করতে পারে এমন কিছু গ্রহণ করতে চেষ্টা করুন যদি সম্ভব হয় তবে আইবুপোফেন, নাপ্রেক্সেন বা অ্যাসপিরিন হিসাবে ওভার-দ্য-ওষুধের ওষুধ এড়িয়ে যাওয়া উচিত। ইনজেকশন প্রকারের উপর নির্ভর করে, আপনার ডাক্তার পাতলা রক্ত ​​এবং শোষণ কমানোর জন্য অতিরিক্ত পরামর্শ দিতে পারে।

ঠান্ডা সংকুচিত, ইনজেকশনের এলাকাটি বিশ্রাম করা, এবং আঘাতপ্রাপ্ত এলাকার elevating এছাড়াও নিরাময় প্রক্রিয়া সাহায্য করবে। মৌখিক আনারিক ট্যাবলেটগুলির মতো অন্যান্য সম্পূরকগুলিও সহায়ক হতে পারে। কিছু লোক আনারস খেতে পরামর্শ দেয়, যা ব্রোমেলেন ধারণ করে, এবং শ্বাসকষ্ট হ্রাস করতেও সাহায্য করে।

সতর্কতা লক্ষণ সতর্কীকরণের লক্ষণ

যদিও বেশিরভাগ শসা গুরুতর নয় তবে এই পরিস্থিতিতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত:

• আপনি ফুসকুড়ি এবং চারপাশে খুব যন্ত্রণাদায়ক সুস্থতা অনুভব করছেন।
• আপনার ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন দৃষ্টি আছে যা আপনার পেছন, মুখ, বা ট্রাঙ্কে প্রদর্শিত হয়।
• আপনি চূর্ণবিচূর্ণ উপর একটি গাদা বিজ্ঞপ্তি।
• আপনি অন্য কোথাও অস্বাভাবিক এবং অস্বাভাবিক রক্তক্ষরণ অনুভব করছেন (নাক, গাম বা আপনার প্রস্রাব বা মল)।

এইগুলি প্লেটলেট বা নির্দিষ্ট প্রোটিনগুলির সমস্যাগুলির লক্ষণ হতে পারে যা আপনার রক্তের গাঁটাকে সঠিক ভাবে সাহায্য করে।

উপসংহার কি মনে রাখা

বেশিরভাগ ক্ষত গুরুতর নয়, এবং প্রায় দুই সপ্তাহের মধ্যেই তারা সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যাবে। ঝুঁকি কমানোর জন্য, আহত এলাকায় উন্নত করা এবং প্রভাব পরে অবিলম্বে বরফ আবেদন শ্রেষ্ঠ এটি। বিরক্তিকর কাজ হল ক্ষত থেকে বিরত থাকার সর্বোত্তম উপায়, তাই ঘরের বস্তুগুলি উপেক্ষিত করে বিবেচনা করুন, এবং যদি আপনি এমন কিছু করছেন যা আপনার শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে তবে নিরাপত্তা গিয়ার ব্যবহার করুন।

আপনার ফুসফুস সম্পর্কে যদি কোন প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকে, তবে সর্বোত্তম উপদেশ হল আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা।

জেসিকা টাইমন্স 10 বছর ধরে লেখক ও সম্পাদক ছিলেন। তার প্রথম ছেলের জন্মের পর, তিনি ফ্রিল্যান্সিং শুরু করার জন্য তার বিজ্ঞাপনের কাজ ছেড়ে দেন। আজ, তিনি একটি লেখালেখি, সম্পাদনা, এবং একটি অবিরাম এবং ক্রমবর্ধমান ক্লায়েন্টদের জন্য একটি চার থেকে একটি কর্ম-থেকে-বাড়িতে মায়ের হিসাবে পরামর্শ, একটি মার্শাল আর্ট একাডেমী জন্য একটি ফিটনেস সহ-পরিচালক হিসাবে একটি পক্ষের গজ মধ্যে squeezing। তার ব্যস্ত বাড়িতে জীবন এবং স্ট্যান্ড আপ প্যাডেলবোর্ডিং, শক্তি বার, শিল্প রিয়েল এস্টেট, এবং আরো মত বিভিন্ন শিল্প থেকে ক্লায়েন্ট মিশ্রন, জেসিকা কখনও উদাস না।