দ্বিদলীয় ডিসর্ডার বা ডিপ্রেশন: পার্থক্য কি?

দ্বিপদসংক্রান্ত অসদাচরণ বনাম বিষণ্নতা

দ্বিপক্ষীয় ব্যাধি কখনও কখনও "মনীষা বিষণ্নতা" বলা হয় এবং তার বিষণ্ণতা পর্যায়ে, এটি বড় বিষণ্নতা মত অনেক দেখতে পারেন। কিন্তু দুটি শর্ত একই হয় না। যখন আপনি বিষণ্ণ হয়, আপনি একটি সময়ে সপ্তাহ বা মাস জন্য অনুভূত হতে পারে বায়োপোল ব্যুরোনের সাথে আপনার তীব্র মানসিক চাপ রয়েছে যা আপনাকে বিষণ্নতার সময়কালের মধ্যে নিয়ে যায়, তারপর বায়ু প্রবাহের মধ্য দিয়ে, তারপর আবার নিচে। এই চক্রটি পুনরাবৃত্তি করে, কিন্তু কোন অনুমানযোগ্য প্যাটার্ন ছাড়াই

আপনি যদি মানসিক প্রতিবন্ধকতার লক্ষণ দেখা দিচ্ছেন, তবে আপনার চিকিত্সার বা ডাক্তারকে আপনার অবস্থা সম্পর্কে জানতে এটি গুরুত্বপূর্ণ, এটি দ্বিপার ব্যায়াম, বিষণ্নতা, বা অন্য কোনও ব্যাধি যা কিনা আপনি সঠিক চিকিত্সা পেতে পারেন ।

বিষণ্নতা বিষণ্নতা কি?

বিষণ্নতা বিষণ্ণতার সময়সীমার অন্তর্ভুক্ত, কিন্তু এটি এক বা দুই দিনের জন্য নীল অনুভব করে। মুরগি আপনি প্রধান বিষণ্নতা আছে, নিচে মেজাজ দুই ক্রমাগত সপ্তাহ বা আরো জন্য চলমান। আপনি হয়তো মনে করতে পারেন যে, আপনার সমস্ত কাজ, কাজ সহ, বন্ধুদের সাথে ঝুলন্ত, খাওয়া এবং ঘুমের মধ্যে সমস্যা আছে।

বছরের শ্রেষ্ঠ বিষণ্নতা স্বাস্থ্য ব্লগ "

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে বিষণ্নতাগুলি লিঙ্গ, বাচ্চাদের এবং বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ভিন্নভাবে স্পষ্টভাবে প্রকাশ করতে পারে। কিন্তু সাধারণত, যদি আপনি হতাশ হন, :

• হতাশাজনক, অপ্রতুল বা অসহায় বোধ করা
• যে জিনিসগুলি আপনার কাছে একবার বোঝানো হয়েছে সে সম্পর্কে যত্ন নাও
• যৌনতাতে সুদ বা স্বার্থ হ্রাস পায় না
• প্রতিদিন প্রায় ক্লান্তি বা কম শক্তি
• খাবার খোঁজা unappetizing, বা সান্ত্বনা এবং খাওয়ার জন্য খাবার থেকে বাঁচানো
• সব রাতের জন্য স্থির থাকা কারণ আপনি ঘুমাতে পারছেন না
• সারা দিন ঘুমাতে কারণ আপনি কভার
• অস্পষ্ট ব্যথা এবং যন্ত্রণা থেকে বের হতে পারবেন না, একটি পেটব্যথা বা মাথাব্যথা
• নিজেকে আঘাত করার ভাবনা

দ্বিপক্ষীয় অসম্পূর্ণ দ্বিপদসংক্রান্ত ব্যাধি কী?

তার নিম্ন পর্যায়ে, দ্বিপক্ষীয় অসুখটি বিষণ্নতার মত খুব বেশি দেখা যায়, তবে বিষণ্ণতার সময়কালের সাথে বিপর্যস্ত এপিসোড। উচ্চ উচ্চতা এবং নিম্নবর্ণের উভয় সংমিশ্রণ দ্বিপদ ওম ডিপ্রেশন

বছরের শ্রেষ্ঠ দ্বিদলীয় স্বাস্থ্য ব্লগ "

দ্বিপদসংক্রান্ত অসদাচরণের সাথে, আপনার কোন উপসর্গটি আপনার উপর নির্ভর করে তার উপর ভিত্তি করে আপনার লক্ষণগুলি বদলে যাবে। ম্যানিক এবং বিষণ্নতাপূর্ণ এপিসডের সাধারণ লক্ষণগুলি দেখতে নীচের টেবিলে দেখুন।

সাধারণ একটি ম্যানিক পর্বের উপসর্গগুলি	বিষণ্ণতার পর্বের মধ্যে সাধারণ লক্ষণগুলি
চরম সুখ বা উচ্ছ্বাসের অনুভূতিগুলি	যৌনতা সহ আপনি উপভোগ করেন এমন ক্রিয়াকলাপে সুদ হারানো
রেসিং চিন্তাধারা এবং সবগুলি পেতে খুব দ্রুত কথা বলা আউট	ক্লান্ত বা শারীরিকভাবে ধীরে ধীরে অনুভূত হয়, যা সাইকোওমোটার রোধ হিসাবে অভিহিত হয়
অস্থিরতা এবং নিরর্থকতা	মনোযোগ বা স্মৃতি মনে রাখার সমস্যা হচ্ছে
প্রকল্প থেকে প্রকল্পে ঝাঁপ দাও	অত্যধিক বা খুব কম খাওয়া > খুব কমই ঘুমান, বা না
খুব বেশি বা খুব কম ঘুমাতে	বিভিন্ন ঝুঁকিপূর্ণ আচরণের সাথে জড়িত কারণ তারা ভাল বোধ করেন
নিজেকে আঘাত করার কথা ভাবছেন	আপনি যা কিছু করতে পারেন তা ভাবুন
হতাশার অনুভূতি, মূল্যহীনতা, বা গিল t	বিষণ্নতা নিরাশতা জন্য চিকিত্সা

আপনার চিকিত্সা সম্ভবত টিকা থেরাপি দিয়ে এক বা একাধিক ডিন্ট্রিডিপ্রেসেন্ট ঔষধ একত্রিত হবে।বিষণ্নতা খুব চিকিত্সা এবং সঠিক পদ্ধতির সাথে, আপনার মানসিকতা কয়েক সপ্তাহের মধ্যে উত্তোলন শুরু হওয়া উচিত। তবে, এটিও উল্লেখ করা উচিত যে বিষণ্নতা একটি উচ্চ পুনর্বাসন হার।

বিষণ্নতার লক্ষ্যমাত্রা মস্তিষ্ক রাসায়নিকের জন্য মেডিসিন যা মেজাজকে প্রভাবিত করে এবং এন্টিডিপ্রেসেন্টসগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে যেমন:

সিলেটেড সেরোটনিন রিপটেক ইনহিবিটরস (এসএসআরআই): ফ্লুক্সেটাইন (প্রোজ্যাক), সার্ট্রালিন (জোলফট), প্যারোক্সেটাইন (প্যাক্সিল), সিটিওপরাম (সিলেসা) এসসিটিওপামিন (লেক্সাপ্রো)

• সেরোটোনিন এবং নোরপাইনফ্রাইন ইনহিবিটরস (এসএনআরআই): ভেন্লাফ্যাক্সিন (ইফ্ফেক্সর), ডেভেনলফ্যাক্সিন (প্রিসিসি), ডুলক্সেটাইন (সিমব্লাটা)
• নোরপাইনফ্রাইন-ডোপামিন রিপেটকে ইনহিবিটরস (এনডিআরআই): বপ্প্রোপিয়ন (ওয়েলবুত্রিন)
• এ্যাটপিপিকাল এন্টিডিপ্রেসেন্টস : মার্টাজাপাইন (রিমেরন), ভিলাজোডোন (ভিবিডিড)
• আপনার ডাক্তার হয়তো নেতিবাচক আবেগকে প্রতিরোধ করার জন্য জ্ঞানের আচরণগত থেরাপিকে সুপারিশ করতে পারেন যা আপনাকে অনুভব করে। এই সেশনের সময়, আপনি আপনার মেজাজ বাড়ানোর জন্য ইতিবাচক কৌশল শিখতে পারবেন। থেরাপি আপনার পরিবার বা অংশীদার অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। আপনি গ্রুপ-থেরাপি অধিবেশনগুলিতে অংশ নিতে পারেন যেখানে আপনি অন্যদের সাথে কথা বলুন যা বিষণ্নতার সাথে লড়াই করে।

বাইপোলার ডিসঅর্ডার ট্রিটমেন্টস বাইপোলার ডিজঅর্ডারের জন্য

ডাইপোলার ডিসঅর্ডার এন্টিডিপ্রেসেন্ট ওষুধ এবং জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপির মত বিষণ্নতার মতো একই চিকিত্সা ব্যবহার করে। চিকিত্সার লক্ষ্য লক্ষণগুলি পরিচালনা এবং স্থিতিশীল করা।

প্রথমবারের মত আপনার ডায়াবেটিসটি আপনার মাদ্রাসা সম্ভবত একটি মানসিক স্ট্যাবিলাইজার, যেমন:

লিথিয়াম (এস্কালিথ, লিথোবিড)

• অ্যান্টিকোভালসেন্টস: ভ্যালপ্রিক অ্যাসিড (ডিপাকিন, স্ট্যাভজার), ডিভালপোক্স সোডিয়াম (ডিপকোট), ল্যামোটিগ্রিন (ল্যামিটালিন) (গ্যারেজ, নিউরোন্টিন)
• দ্বিপদসংক্রান্ত অসুখের জন্য অন্যান্য ঔষধ বিকল্পগুলি হল:

অ্যাটোপিক এন্টিসাইকোটিক্স: ওলানজাপাইন (জাইপ্রক্স), আরিপিপরাজোল (অ্যাবিলিভে), কুইটিপাইন (সারোকুইজ)

• এন্টিডিপ্রেসেন্টস: ফ্লুক্সেটাইন (প্রোজাক), প্যারাপেটাইন (প্যাক্সিল), সের্র্রালাইন (জোলফট), বপপঁছন (ওয়েলবুত্রিন)
• জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপিটি দ্বিপদী ডিসর্ডার চিকিত্সাের একটি ভিত্তিও। আপনার থেরাপিস্ট একটি মুড সুইং চিহ্ন চিহ্নিত করতে শিখতে আপনাকে সহায়তা করবে যাতে নিয়ন্ত্রণ থেকে বের হওয়ার আগে সাহায্য পেতে পারেন। আপনার পরিবার আপনার থেরাপি সেশনে জড়িত হতে পারে।

আমার কোন এক আছে কি? আমি কি বিষণ্নতা বা দ্বিদলীয় ব্যাধি আছে?

আপনার ডাক্তারের সঙ্গে আপনার আলোচনার জন্য প্রস্তুত করার জন্য একটি গাইড হিসাবে এই চার্টটি ব্যবহার করুন।

উপসর্গ

বিষণ্নতা	দ্বিপার্শ্বিক অসুখ	সেক্স ড্রাইভ হ্রাস
এক্স	এক্স	চরম বিষণ্নতা
এক্স	এক্স	চুপচাপ বা উচ্চমানের
	এক্স
সেক্স ড্রাইভ বৃদ্ধি করা	এক্স
একবারে আপনার কর্মকাণ্ডে স্বার্থের অভাব, X	আপনি কি কিছু করতে পারেন (অদৃশ্যতা)
এক্স	অনুপ্রেরণামূলক বা ঝুঁকি বহন behaviors
X		এক্স
এক্স	কম শক্তি	এক্স
এক্স	রেসিং চিন্তাধারা
এক্স	সমস্যা সংকেত	এক্স

এক্স

আপনি যদি চেক বাম কলামে শুধুমাত্র বাক্সগুলি, আপনি বিষণ্নতা থাকতে পারে। যদি আপনি উভয় কলামে বক্সগুলি পরীক্ষা করেন, তবে আপনার দ্বিপদী বৈকল্য থাকতে পারে। আপনার ফলাফল কোন ব্যাপার না, আত্ম নির্ণয়ের চেষ্টা করবেন না আপনার ডাক্তার বা সাইকিয়াট্রিস্ট দেখুন, যারা আপনার বিষণ্নতা বা দ্বিপদসংক্রান্ত অসদাচরণের বিষয়ে নিশ্চিত করতে পারেন এবং সঠিক চিকিত্সা সুপারিশ করতে পারেন।