কাঁধের পিছনে কুঁজ: কারণ, নির্ণয় , এবং চিকিত্সা

একটি হিমকান হ্প কি?

কাঁধের পিছনে একটি কুঁজ, যেটি একটি গোঁফের কুণ্ডলও বলা হয়, যখন আপনার ঘাড়ের পিছনে চর্বি একত্রিত হয়। এই অবস্থা অপরিহার্য গুরুতর নয়।

টিউমার, বাদাম, এবং অন্যান্য অস্বাভাবিক বৃদ্ধি আপনার কাঁধেও তৈরি হতে পারে, একটি কুঁজ তৈরি করা অন্য সময় একটি কুঁজ হৃৎপিন্ডের একটি বক্রতা ফলাফল হতে পারে।

আপনার ঘাড়ের পেছনে কোনও শারীরিক পরিবর্তন সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে সর্বদা কথা বলা উচিত।

কারন কাঁধের পিছনে একটি কুঁজের কারণ?

কাঁধের পিছনে একটি কুঁজ একটি মেডিক্যাল অবস্থা বা ওষুধের কারণে হতে পারে।

এটি কারণে গঠন করতে পারে:

• একটি প্রেসক্রিপশনের ওষুধের একটি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া (যেমন এইডস প্রতিরোধে ব্যবহৃত)
• স্থূলতা
• কুশিং এর সিন্ড্রোম (একটি বিরল অবস্থা যেখানে শরীরের বেশিরভাগ হরমোন রয়েছে কর্টিসোল)
• অস্টিওপরোসিস (একটি শর্ত যা পাতলা হাড়ের দিকে নিয়ে যায়)
• দীর্ঘমেয়াদী স্টেরয়েড ব্যবহার

অস্টিওপোরোসিস, যা ভঙ্গুর হাড়ের রোগ বলেও পরিচিত, ফলে অস্বাভাবিকভাবে পাতলা হাড় পাওয়া যায়। মেনোপাসাল মহিলাদের এবং বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের এই অবস্থার জন্য সর্বশ্রেষ্ঠ ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে। এটি কারণ তাদের শরীরের ক্যালসিয়াম শোষণ হ্রাস ক্ষমতা আছে

অস্টিওপরোসিস হাড়ের বিকৃতি হতে পারে। যদি আপনার এই অবস্থা থাকে, আপনার মেরুদণ্ড বাঁকা হতে পারে, যা একটি কুঁজের মত চেহারা দেয়। এই কাইফোসকলিওসিস বলা হয়।

পেছনের একটি কুঁজ কুশিং এর সিন্ড্রোমের একটি চরিত্রিক চিহ্ন। এই ব্যাধি কোমর, ব্রণ, দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা, অনিয়মিত মাসিক চক্র এবং সেক্স ড্রাইভে পরিবর্তনের কারণে স্থূলতা সৃষ্টি করে। অন্যান্য পেশী এবং হাড়ের পরিবর্তনগুলি যেমন হাড় এবং দুর্বল পেশীগুলি হ্রাসের সাথে সাথে, কুশিং এর সিন্ড্রোম ঘাড়ের পিছনে জড়ো করে চর্বি সৃষ্টি করে।

গরুর মাংসপেশি জন্য চিকিত্সা নিরাময় বিকল্প

এটি অধীন অন্তর্নিহিত অবস্থা সম্বোধন দ্বারা hump আচরণ করার জন্য এটি সবচেয়ে ভাল। কিছু ক্ষেত্রে, অঙ্গরাগ সার্জারি চর্বি জমা দিতে পারে। যাইহোক, কারণ এছাড়াও চিকিত্সা করা হয়, কুঁজ ফিরে আসতে পারে।

কুঁজ যদি একটি প্রেসক্রিপশনের ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হয়, আপনার ডোজ পরিবর্তন বা চিকিত্সার পরিবর্তন সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনার ডাক্তারের অনুমতি ছাড়া একটি নির্দিষ্ট ঔষধ গ্রহণ করা বন্ধ করবেন না।

আপনার হাঁটু অস্থিরতা হলে, একটি খাদ্য এবং ব্যায়াম নিয়মিত এটি ব্যবহার করতে সাহায্য করতে পারে।

ডায়াগনসিস হুইফ্লু হ্পপ কিভাবে নির্ণয় করা হয়?

আপনার ডাক্তার কেবল একটি শারীরিক পরীক্ষা দিয়ে একটি হিমু কুঁজ নির্ণয় করতে পারেন। তারা এখনও হাঁটু জন্য কারণ সনাক্ত করতে পরীক্ষা আদেশ প্রয়োজন, যদিও।

প্রক্রিয়াটি শুরু করতে, আপনার ডাক্তার আপনাকে আপনার মেডিকেল ইতিহাস এবং আপনি যে কোনও অতিরিক্ত উপসর্গ দেখাতে চান তার সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন।

কিছু সাধারণ পরীক্ষাগুলি অন্তর্ভুক্ত:

• হাড়ের ঘনত্ব পরীক্ষা
• রক্ত ​​পরীক্ষা (আপনার হরমোন এবং করটিসোলের মাত্রা পরীক্ষা করতে)
• সিটি স্ক্যান
• এমআরআই
• এক্স-রে

প্রিভেনশন প্রিভেনশন

আপনার পিছনে গঠন থেকে একটি কুঁজ থামাতে কোন নিশ্চিত উপায় নেইকিন্তু এমন একটি পদক্ষেপ রয়েছে যা আপনি একটিকে উন্নয়নশীল হওয়ার ঝুঁকি কমাতে পারেন।

ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি প্রস্তাবিত দৈনিক পরিমাণ গ্রহণ করে অস্টিওপোরোসিস থেকে নিজেকে রক্ষা করুন। যদি আপনার কোনও শারীরিক অবস্থা থাকে যা আপনাকে খাদ্য থেকে ক্যালসিয়াম নিঃসৃত করতে বাধা দেয়, তবে আপনার ডাক্তার ক্যালসিয়ামের সাপ্লিমেন্টগুলি নির্ধারণ করতে পারে।

আপনি হাড় এবং স্থূলতা হ্রাসের ঝুঁকি কমিয়ে নিয়মিত ব্যায়াম করুন এবং সমস্ত খাদ্য গোষ্ঠীগুলির মধ্যে থাকা স্বাস্থ্যকর খাদ্য খেতে পারেন।

আপনি যদি menopausal বা 51 বছরের বেশি বয়সী হন, তাহলে আপনার ক্যালসিয়াম গ্রহণ 1, 000 মিলিগ্রাম থেকে প্রতিদিন 1, 800 মিলিগ্রাম দিন। সর্বদা আপনার ক্যালসিয়াম খাওয়া বৃদ্ধির আগে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন, বিশেষ করে যদি আপনি ঔষধ গ্রহণ করছেন বা যদি আপনার অস্টিওপরোসিস একটি পারিবারিক ইতিহাস আছে।

জটিলতারগুলি

বেশিরভাগ জটিলতা রোগ বা অবস্থার থেকে আসে যা হ্পকে গঠন করে। হাঁটু বড় হতে পারে, আপনার ঘাড় ফিরে ঢিপি করা কঠিন করে তোলে। এটি আপনি মাথা থেকে পাশ থেকে আপনার মাথা ঘুরিয়ে করার চেষ্টা করার সময় এটি সমস্যা হতে পারে।

হাঁপানি এই ধরনের হয় কমপক্ষে বেদনাদায়ক, তাই আপনার ডাক্তারকে অবিলম্বে অবহিত করুন যদি আপনি ব্যথা করেন।

কুঁজের চেহারা থেকে কিছু লোক চাপ বা উদ্বিগ্ন হয়ে পড়তে পারে। যদি আপনি হতাশার বৃদ্ধি বা উপসর্গ বিকাশ করেন, তাহলে চিকিত্সার বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করতে আপনার ডাক্তারের কাছে যান।