আর্দ্রতা ও স্বাস্থ্য: ব্যবহার, প্রকার এবং ঝুঁকি

একটি humidifier কি?

Humidifier থেরাপি শুষ্কতা প্রতিরোধ করার জন্য বায়ুতে আর্দ্রতা যুক্ত করে যা শরীরের অনেক অংশে জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। হিমিদীফরাগুলি ত্বকের শুষ্কতা, নাক, গলা এবং ঠোঁটের শুষ্কতা নিয়ন্ত্রণে বিশেষভাবে কার্যকরী হতে পারে। ফ্লু বা সাধারণ ঠাণ্ডা।

তবে, humidifiers overusing শ্বাসযন্ত্রের সমস্যাগুলি খারাপ হতে পারে। সঠিকভাবে তাদের ব্যবহার কিভাবে জানতে গুরুত্বপূর্ণ।

ব্যবহার আমি কি জন্য একটি humidifier ব্যবহার করতে পারেন ?

আর্দ্রতা একটি প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং এজেন্ট হিসাবে কাজ করে যা শুষ্কতা উপভোগ করতে পারে.এজন্য, humidifiers প্রায়ই relieving জন্য ব্যবহার করা হয়:

• শুষ্ক ত্বক
• সাইনাস জমাট / মাথাব্যথা
• শুষ্ক গলা
• নাকের জ্বালা < রক্তাক্ত নাক
• চিত্তাকর্ষক কণ্ঠস্বর
• শুষ্ক কাশি
• ঠাণ্ডা ঠোঁট

আপনার ঘরের বাতাস শুকিয়ে যাওয়ার সময় আপনি এই অস্বস্তিকর অবস্থার সম্মুখীন হতে পারেন। এটি বিশেষ করে শীত মৌসুমে বা গ্রীষ্মের সময় একটি এয়ার কন্ডিশনার ব্যবহার করা হয়।

হিমিডাইফায়ারের ধরনসমূহ

আপনি যে ধরনের হিমিডিফায়ার বেছে নেন তার উপর ভিত্তি করে আপনার পছন্দ, বাজেট, এবং যে এলাকার আকার আপনি আর্দ্রতা যোগ করতে চান তা নির্ভর করে। পাঁচ ধরনের humidifiers আছে:

কেন্দ্রীয় humidifiers

• বাষ্পীভবন
• স্খলন humidifiers
• বাষ্প vaporizers
• অতিস্বনক humidifiers
• Humidifier মাপ

Humidifiers প্রায়ই কনসোল বা পোর্টেবল / ব্যক্তিগত হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়

কনসোল ইউনিটগুলি সমগ্র বাড়ীতে আর্দ্রতা যোগ করতে বোঝানো হয়। তারা প্রায়ই খুব বড় হয়, কিন্তু সাধারণত চাকার থাকে যাতে আপনি সহজে তাদের চারপাশে সরাতে পারেন। কনসোল ইউনিটগুলি একটি কক্ষের আর্দ্রতা যোগ করতে বোঝানো হয়।

ব্যক্তিগত (বা পোর্টেবল) humidifiers হয় ছোট, এবং ভ্রমণের সময় যদি আপনি একটি humidifier প্রয়োজন হলে সেরা পছন্দ।

সেন্ট্রাল হ্যামিডিফায়ার

সেন্ট্রাল হ্যামিডিফাইয়ারগুলি সরাসরি আপনার বাড়ির শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত বা গরম করার ইউনিটের মধ্যে নির্মিত হয়। এই humidifier সবচেয়ে ব্যয়বহুল ধরনের, কিন্তু আপনি পুরো ঘর জুড়ে আর্দ্রতা যোগ করতে চান, তাহলে তারা সেরা পছন্দ।

ঐতিহ্যবাহী humidifiers তারা নির্গত করা বাষ্প থেকে পোড়া একটি সম্ভাব্য ঝুঁকি বহন করে। সেন্ট্রাল humidifiers বাষ্প নির্গত না।

বপনকারী

বাষ্পীভবনগুলি একটি আচ্ছন্ন ফিল্টারের মাধ্যমে আর্দ্রতা বজায় রাখুন। ফ্যান ইউনিট শক্তি এবং একটি একক সিস্টেম থেকে বায়ু মধ্যে আর্দ্রতা বহিষ্কৃত।

এই কেন্দ্রীয় humidifiers তুলনায় আরো সাশ্রয়ী হয়, কিন্তু downside হয় যে তারা শুধুমাত্র একটি সময়ে এক রুম কাজ। তারা বায়ুতে খুব বেশি আর্দ্রতা বহন করতে পারে। এটি হাঁপানি রোগীদের জন্য সমস্যাযুক্ত হতে পারে, এটি ছাঁচ বৃদ্ধির জন্য সম্ভাবনা উত্থাপন হিসাবে।

ইমোবাইলের humidifiers

ইমোবাইলের humidifiers উচ্চ গতিতে চালানো ডিস্কগুলির ঘূর্ণনের সাহায্যে কাজ করে। এই ইউনিট প্রায়ই কম ব্যয়বহুল। তারা সবচেয়ে সন্তানের বন্ধুবান্ধব ডিভাইসগুলির মধ্যেও রয়েছেন, কারণ তারা ঠান্ডা ধোঁয়া তৈরি করে এবং পোড়ার কোনও ঝুঁকি নেয় না।

নেতিবাচক দিক হল, বাষ্পীয়তার মতো, তারা কেবল একক কক্ষের জন্য কাজ করে। অ্যালার্জি এবং হাঁপানি রোগীদের জন্য ওভারউইউডের সময় তারা সম্ভাব্য শ্বাস কষ্টের কারণ হতে পারে।

বাষ্প vaporizers

বাষ্প vaporizers বিদ্যুৎ চালিত হয়। তারা জল গরম, এবং তারপর বায়ু মধ্যে এটি expelling আগে এটি ঠান্ডা। এই সবচেয়ে ব্যয়বহুল এবং পোর্টেবল humidifiers হয়। আপনি তাদের ড্রাগ স্টোরেস এ ক্রয় করতে পারেন।

এই ধরনের পোড়া কারণ হতে পারে, তাই এটি সবচেয়ে বাচ্চাদের-বন্ধুত্বপূর্ণ নয়

অতিস্বনক humidifiers

অতিস্বনক humidifiers অতিস্বনক কম্পন সাহায্য একটি শীতল কুয়াশা উত্পাদন। আপনার বাড়ির জন্য প্রয়োজনীয় আকারের উপর ভিত্তি করে ইউনিট মূল্যের মধ্যে পরিবর্তন হয়। উভয় শীতল এবং উষ্ণ কুশলী সংস্করণ উপলব্ধ।

একটি অতিস্বনক humidifier - বিশেষ করে শীতল-কুয়াশা সংস্করণ - যদি আপনার সন্তান থাকে তবে এটি একটি ভাল পছন্দ।

আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণ আর্দ্রতার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে

বায়ুতে আর্দ্রতা যোগ করা উপকারী হতে পারে, তবে খুব বেশি আর্দ্রতা স্বাস্থ্যের সমস্যা হতে পারে। উচ্চ আর্দ্রতার মাত্রা শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা থেকে বিরত হতে পারে এবং বায়ুতে অস্বস্তিকর নিষ্ঠুরতা তৈরি করতে পারে। এটি প্রবৃদ্ধিকে উৎসাহিত করতে পারে:

ধুলো মাইটস

• ফ্যলডেজ
• ছাঁচ
• ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া
• মেয়ো ক্লিনিক সুপারিশ করে যে আর্দ্রতা 30 থেকে 50 শতাংশের মধ্যে থাকে। একটি ঘনমিটার আপনার বাড়িতে কত আর্দ্রতা নির্ধারণ করতে পারেন। কিছু কেন্দ্রীয় humidifiers হিমায়িত করে সজ্জিত করা হয়, কিন্তু আপনি হার্ডওয়্যার দোকানে তাদের খুঁজে পেতে পারেন।

প্রতিদিনের আর্দ্রতা পরীক্ষা করুন, বিশেষ করে যদি আপনার পরিবারের কেউ অ্যালার্জি বা হাঁপানি হয়।

ঝুঁকি সম্ভাব্য ঝুঁকি

বার্নগুলি হিমিডিফিয়ারের সাথে যুক্ত সবচেয়ে সাধারণ আঘাত। যদি আপনার সন্তান থাকে তবে বিশেষ যত্ন নিন। শিশুরা হিমিডাইফারদেরকে হতাশ না করে এবং একটি সন্তানের শোবার ঘরে একটি উষ্ণ-কুণ্ডলী স্টিমার রাখো না।

খুব বেশি আর্দ্রতা বহন করার জন্য একটি ইউনিটকে দেওয়ালে ঘনীভবন তৈরি করতে পারে। ফলস্বরূপ, ছাঁচ বৃদ্ধি এবং সারা বাড়ীতে ছড়িয়ে যেতে পারে।

অকার্যকর humidifiers ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি যা কাশি এবং ঠান্ডা উন্নীত হতে পারে। বাষ্প vaporizers দ্রুত নোংরা পেতে পারেন, কিন্তু তারা পরিষ্কার থেকে সবচেয়ে সহজতম মধ্যেও আছেন। ব্যবহার মধ্যে সব ব্যবহৃত জল কুণ্ডলী আউট। নির্মাতার নির্দেশাবলী অনুসরণ, ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি প্রতিরোধ নিয়মিতভাবে ইউনিট পরিষ্কার। ব্যবহারের সময় প্রতি দুই থেকে তিন দিন বালতি এবং ফিল্টার সিস্টেম ধোয়া।

Humidifiers সম্ভাব্য খনিজ পদার্থ এবং সুবর্ণবিকাজ নির্গত হতে পারে। তারা অগত্যা ক্ষতিকারক না, কিন্তু অবশিষ্টাংশ হাঁপানি রোগীদের বিরক্ত করতে পারে। এই সমস্যা এড়ানোর জন্য পাতিত জল ব্যবহার করুন

গ্রহণযোগ্য takeaway

যত্ন সহ ব্যবহার করা হলে, শুষ্ক ত্বক এবং বাতাসে আসে যখন humidifiers একটি উল্লেখযোগ্য পার্থক্য করতে পারে। যাইহোক, মনে রাখবেন যে এটি একটি হোম প্রতিকার - একটি চিকিৎসা চিকিত্সা নয়। একটি humidifier ব্যবহার করে বন্ধ করুন এবং আপনার ডাক্তার যদি আপনি উপসর্গ আছে যে উন্নত না বা humidifier কারণে খারাপ হচ্ছে বলে মনে হচ্ছে না কল।