বিফিডব্যাটারিয়াম Infantis: উপকারিতা, সাইড ইফেক্টস, এবং আরও

বিফিডব্যাক্টেরিয়াম infantis কি ?

বিফিডব্যাটারিয়াম infantis ( বি। Infantis ) ব্যাকটেরিয়ার একটি "বন্ধুত্বপূর্ণ" স্ট্রেন। এটি এক ধরনের ল্যাকটিক এসিড ব্যাকটেরিয়া যা একই গ্রুপে পাওয়া যায় ল্যাটিব্যাকিলাস । এটি স্বাভাবিকভাবেই আপনার মৌখিক গহ্বর এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল (জিআই) ট্র্যাক্টে পাওয়া যায়.এটি আপনাকে একটি সুস্থ পচনশীল ট্র্যাক্ট বজায় রাখতে সহায়তা করে।

আপনার বয়স যত বেশি, আপনার দেহে ব্যাকটেরিয়া সংখ্যা সাধারণত নেমে আসে। এটি খাদ্য, চাপ, এন্টিবায়োটিক ব্যবহার , স্বাস্থ্যের শর্ত এবং অন্যান্য কারণগুলি। প্রোবায়োটিকগুলি আপনার শরীরের ব্যাকটেরিয়া পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। প্রোবায়োটিকগুলি লাইভ ব্যাকটেরিয়া। তারা কিছু খাবার, ওষুধ, খাদ্যতালিকার সম্পূরক এবং অন্যান্য পণ্যগুলিতে যোগ করা হয়।

কিছু প্রমাণ প্রস্তাব দেয় যে B infantis প্রোবায়োটিক্স কিছু স্বাস্থ্য শর্তাদি চিকিত্সা করতে সাহায্য করতে পারে।

উপকারিতাঃ গবেষণা কি বলে?

যদি আপনার নির্দিষ্ট স্বাস্থ্যের শর্ত থাকে, তবে B infantis প্রোবায়োটিক্স আপনার উপসর্গ কমানোর সাহায্য করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এলিম্যান্টারি ফার্মাকোলজি অ্যান্ড থেরাপিউটিকস-এ প্রকাশিত একটি পর্যালোচনা নিবন্ধটি এই প্রস্তাব দেয় যে এটি তীব্র অন্ত্র সিন্ড্রোম (আইবিএস) এর উপসর্গ থেকে মুক্ত হতে সহায়তা করে। যদি আপনার আইবিএস থাকে তবে পেটে ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে। এটি গ্যাস এবং ফোলা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

b। infantis কিছু অন্যান্য অবস্থার চিকিত্সা জন্য সম্ভাব্যতাও হতে পারে। গ্যাট মাইক্রোব্যাজে লিখিত একটি গবেষণায় বি। infantis আলসারারি কোলাইটিস, ক্রনিক ক্লান্তি সিন্ড্রোম, এবং সেরিয়াসিস রোগীদের মধ্যে প্রদাহের নিম্ন স্তরের প্রোবায়োটিক্স।

গ্রহণের সম্ভাব্য সুবিধা সম্পর্কে জানতে আরও গবেষণা প্রয়োজন B infantis probiotics।

ঝুঁকিগুলি ঝুঁকিগুলি কি?

বেশীরভাগ লোকের জন্য প্রোবায়োটিকগুলি সাধারণত নিরাপদ। সুস্থ ব্যক্তিরা যখন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করে তখন তারা সাধারণত ছোটখাটো হয়। উদাহরণস্বরূপ, সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া bloating, গ্যাস, এবং পেট অস্বস্তি অন্তর্ভুক্ত

বিরল ক্ষেত্রে, অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যগত অবস্থার লোকেরা প্রোবয়্যটিক্স ব্যবহার করার পর সিস্টেমিক সংক্রমণ তৈরি করেছে। যদি আপনার কোন সংক্রামিত ইমিউন সিস্টেম থাকে বা আপনি গর্ভবতী হন, তাহলে প্রোবায়োটিক গ্রহণের পূর্বে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

b। infantis বেশিরভাগ ব্যবহৃত এন্টিবায়োটিকের জন্য সংবেদনশীল। এর মধ্যে রয়েছে সিপ্রোফ্লোক্সাসিন, টুব্রামাইসিিন এবং ভ্যানকোমাইসিন। আপনি যদি বর্তমানে অ্যান্টিবায়োটিক নিয়ে থাকেন, তাহলে প্রোবায়োটিক গ্রহণের সম্ভাব্য প্রভাব সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত অন্যান্য ঔষধের পরিবর্তে প্রোবায়োটিক ব্যবহার করবেন না।

ডোজঃ আমি কতটা উপভোগ করতে পারি?

b। infantis প্রোবায়োটিক্স বিভিন্ন ফর্ম পাওয়া যায়। আপনি তাদের ট্যাবলেট, ক্যাপসুল, বা গুঁড়া আকারে খুঁজে পেতে পারেন। আপনার প্রস্তাবিত ডোজ আপনি ব্যবহার করছেন পণ্য উপর নির্ভর করবে। আপনার ডাক্তার যদি অন্যথায় সুপারিশ না করেন, তাহলে পণ্য লেবেলের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।

প্রাপ্যতা আমি এটা কোথায় খুঁজে পেতে পারি?

অনেক ঔষধের দোকান এবং স্বাস্থ্য খাদ্য দোকানে প্রোবিয়াসিক সম্পূরকগুলি উপলব্ধ। তারা প্রায়ই ব্যাকটেরিয়া একাধিক স্ট্রেনস থাকে। একটি পণ্যের রয়েছে কিনা তা শিখতে হলে B infantis, উপাদানগুলি পরীক্ষা করুন।

b। infantis কিছু খাদ্য পণ্য পাওয়া যায়। এটি কিছু দই, জলপাই, সেরক্রেট, সালামি এবং পনির তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। এটি শিশু সূত্রেও যোগ করা হয়েছে।

টেকআউটস গ্রহণ করুন

যোগ করা বি। infantis আপনার দৈনিক শরবতিকে সম্ভাব্যতা প্রোটিনটি ভাল গুরুর স্বাস্থ্য উন্নয়নে সাহায্য করতে পারে। কিছু গবেষণা এটি IBS সঙ্গে যুক্ত উপসর্গ উপশম করতে পারে সুপারিশ। এটি কম প্রদাহ হতে সাহায্য করতে পারে।

আপনি সম্ভাব্যতা গ্রহণ থেকে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। অধিকাংশ মানুষ জন্য, এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছোটখাট হয় কিন্তু প্রোবয়্যটিক্স গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে ভাল। একটি নতুন সম্পূরক চেষ্টা করার আগে সর্বদা আপনার ডাক্তার থেকে পরামর্শ চাইতে