4 টি কারণ আপনি জন্মনিয়ন্ত্রণের সময় আপনার অনুপস্থিতির কারণে

জন্মনিয়ন্ত্রণের সময় আপনার সময়ের অনুপস্থিত

গর্ভাবস্থা প্রতিরোধ এবং গর্ভাবস্থায় প্রতিরোধ করার জন্য এবং অনেক চিকিত্সাগত অবস্থার জন্য। যেহেতু পিলটি আপনার সিস্টেমে বিভিন্ন হরমোন প্রবর্তন করে কাজ করে, এটি আপনার মাসিক চক্রকে প্রভাবিত করতে পারে। কিছু মহিলাদের লাইটার রক্তপাত হতে পারে এবং অন্যেরা তাদের সময়কাল সম্পূর্ণভাবে এড়িয়ে যেতে পারে। মাসিক মাসিকের অস্বাভাবিক অবস্হায় বলা হয় amenorrhea। যদিও জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলারগুলিতে আপনার সময়টি মিস করতে পারে, তবে <।

আপনি যদি পিলটি গ্রহণ করেন, তবে এখানে কিছু কারণ থাকতে পারে আপনার সময়কাল বহন করে।Stress1। স্ট্রেস

অতিরিক্ত চাপ আপনার মন এবং শরীরকে প্রভাবিত করতে পারে। অত্যধিক চাপ আপনার হাইপোথ্যালামাসের কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে। এই হরমোন নিয়ন্ত্রন নিয়ন্ত্রণ করে এমন আপনার মস্তিষ্কের অংশ। আপনার চাপের উৎস আবিষ্কার এবং আপনার চাপের মাত্রাগুলি পরিচালনা করলে আপনার সময়ের মধ্যে আবার ব্যাক আপ শুরু হতে পারে।

আরও পড়ুন: 10 টি সহজ উপায় স্ট্রেস উপশম "

ডায়ট ২. ডেটি পরিবর্তনগুলি

আপনার খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করা এবং ওজন হ্রাস খুব দ্রুত আপনার মাসিক চক্রকে বিরত করতে পারে। নিম্ন শরীরের ওজন, বিশেষ করে যদি আপনার শরীরের 10% কম বা কম, এছাড়াও আপনার শরীরের ovulating এবং নিয়মিত চক্র পালন থেকে বন্ধ করতে পারে। যেমন অ্যানোরিক্সিয়া এবং Bulimia হিসাবে খাওয়ার রোগের মহিলাদের বিশেষ করে ঝুঁকি।

ব্যায়াম 3 ব্যায়াম

অত্যধিক ব্যায়াম হরমোনের মাত্রা ব্যাহত হতে পারে এবং আপনার সময় বন্ধ করতে পারে। অবশ্যই, নিয়মিত ব্যায়াম সুস্থ এবং মাপসই থাকার একটি দুর্দান্ত উপায়। পেশাদারী অ্যাথলেট এবং নর্তকী দ্বারা সঞ্চালিত ধরনের মত আরও কঠোর প্রশিক্ষণ, সাধারণত দীর্ঘমেয়াদি ইভেন্টগুলিতে অংশগ্রহণকারী কিছু বিনোদনমূলক অ্যাথলিটগুলিও এটি উপভোগ করতে পারে।

ক্রমাগত জন্ম নিয়ন্ত্রণ 4. ক্রমাগত জন্ম নিয়ন্ত্রণ

কিছু মহিলা ক্রমাগত জন্মনিয়ন্ত্রণের পিল গ্রহণ করতে পছন্দ করে। জনপ্রিয় ব্র্যান্ডের নামগুলি সিজনাইল, সিজনিক, এবং যদি তুমি এই ধরনের পিল ব্যবহার কর, তুমি অবিরামভাবে তিন মাসের জন্য সব সক্রিয় ঔষধ নিতে, নিষ্ক্রিয় গোলাপী একটি সপ্তাহের পরে অনুসরণ। যদিও আপনি মাসগুলোর মধ্যে ঘুরে বেড়াতে পারেন, তবে নিষ্ক্রিয় ঔষধগুলি সহ সপ্তাহে আপনার সময় শুধুমাত্র প্রতিবছর চার বার হতে পারে। ইনজেকশনের জন্মনিয়ন্ত্রণের লোকেদের জন্য এটি সময়ের অভাবের অভিজ্ঞতাও অস্বাভাবিক নয়।

গর্ভাবস্থার সময় কি গর্ভবতী হতে পারে?

যদিও বিরল, সঠিকভাবে সঠিকভাবে জন্ম নিয়ন্ত্রণ গ্রহণের সময় এটি গর্ভবতী হতে পারে। আপনি যদি যৌনক্রিয়া সক্রিয় হন এবং শুধুমাত্র স্পট করে দেখেছেন বা আপনার সময়কাল সম্পূর্ণভাবে এড়িয়ে যান, তবে আপনার গর্ভকালীন অবস্থা থেকে দূরে থাকার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। আপনি যদি গর্ভবতী হন তা দেখতে পরীক্ষা করা বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ, যদি আপনি আপনার ঔষধের মিস করা বা ডোজ না করেন।আপনি একটি বাড়িতে গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করতে পারে, কিন্তু মিথ্যা ইতিবাচক এবং মিথ্যা নেতিবাচক ঘটতে পারে। যদি আপনি একটি ইতিবাচক গর্ভাবস্থা পরীক্ষা আছে, প্রসবকালীন ভিটামিন (ফোলিক অ্যাসিড সঙ্গে) এবং ডাক্তারের দর্শন অবিলম্বে আরম্ভ অপরিহার্য।

গর্ভাবস্থার প্রাথমিক উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

একটি মিস কাল

উষ্ণতা

স্তন কোমলতা

• ক্লান্তি
• নিম্ন ব্যাক্যাচ
• বার বার প্রস্রাব
• এই লক্ষণগুলি এক সপ্তাহের মতো হতে পারে আপনার মিস কালের পরে আপনার মাসিক চক্র পিল এ যখন হরমোনীয়ভাবে নিয়ন্ত্রিত হয়, এবং আপনি প্রতি 28 দিন সম্পর্কে কিছু ধরনের রক্তপাত পেতে হবে। আপনার সময় দেরী হয় যখন আপনি ট্র্যাক রাখতে এই তথ্য ব্যবহার করুন যাতে আপনি কোন উদ্বেগ সঙ্গে আপনার ডাক্তার ফিরে রিপোর্ট করতে পারেন।
• আপনি একটি সারিতে গুলির দুই বা ততোধিক মাত্রা মিস না হলে অধিকাংশ জন্ম নিয়ন্ত্রণ ব্যর্থতা ঘটতে পারে। আপনার ইনজেকশনের জন্মনিয়ন্ত্রণের জন্য এমনকি এক বা দুই দিনেরও বেশি দেরি হলে গর্ভাবস্থাও হতে পারে।
• আরো জানুন: যখন আপনি একটি গর্ভাবস্থা পরীক্ষা করা উচিত "

জন্ম নিয়ন্ত্রণ কিভাবে কাজ করে জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল্জ কাজ করে?

দুটি ভিন্ন ধরনের জন্মনিয়ন্ত্রণ গলন আছে। হরমোন ইস্ট্রজেন এবং প্রোজেস্টেরন। দ্বিতীয় প্রগাস্টিন-কেবল মনিপিল।

যদিও বেশিরভাগ মহিলারা গর্ভাবস্থায় প্রতিরোধ করার জন্য গর্ভাবস্থায় গর্ভপাত গ্রহণ করে, তবুও গর্ভধারণের সমস্যাগুলি যেমন মারাত্মক ক্রপ এবং ভারী রক্তপাতের সাথে সাহায্য করতে ব্যবহার করা যায়। এমনকি ব্রণ হিসাবে চামড়া সমস্যা পরিষ্কার করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

গল্ফ প্রতিরোধে সাহায্য করার জন্য পিল কয়েকটি ভিন্ন উপায়ে কাজ করে। এটি করতে পারে:

ovulation প্রতিরোধ করা

গর্ভাশনাশক শরীরে ঘন ঘন জরায়ুর শ্বাসকৌশল তাই শুক্রাণু সহজে ডিম্বাণুতে পৌঁছানো

গর্ভাশয়ের আংশিক পাতলা পাত্রে

• ইন্টানমেন্টিং থেকে ফলিত ডিমকে প্রতিরোধ করতে
• সর্বাধিক গর্ভনিরোধক ঔষধগুলি ২8 টি গ্লুকের প্যাকেট ধারণ করে। প্রথম 3 সপ্তাহের মূল্য, বা 21 টি ঔষধ হরমোনগুলি ধারণ করে। মূল্য, বা সাতটি গ্লাস, placebos ধারণ। এ আপনার পিল গ্রহণ একই সময়ে প্রতিটি দিন আপনার শরীরের স্থিতিশীল হরমোনের মাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করে। স্থানবছর আপনাকে মাসিক সময় নির্বিশেষে একটি পিল নিতে মনে রাখতে সাহায্য করে।
• জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলার কার্যকারিতা ক্রমবর্ধমান ব্যবহারের সাথে ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি পায়। অন্য কথায়, আপনি 99% কার্যকরী হতে পারেন, যদি আপনি মনে করেন প্রতিদিন একই সময়ে তাদের গ্রহণ করা এবং একটি পিল মিস করবেন না। এটি আপনাকে প্রতিটি মাস সময় আপনার নতুন প্যাক শুরু করার প্রয়োজন। যদি আপনি ডায়রিয়া বা বমি বমি করে থাকেন তবে এটি কার্যকারিতা প্রভাবিত করতে পারে। কিছু ঔষধ হরমোনের জন্ম নিয়ন্ত্রণ কার্যকারিতা সঙ্গে হস্তক্ষেপ, পাশাপাশি।

যখন আপনি মিস করবেন বা ডোজ ছেড়ে দেবেন, তখন আপনি হয়তো ঝড় বা অনিয়মিত রক্তপাত হতে পারে। যেহেতু অনেক মহিলা গর্ভকালীন গর্ভের গুরত্ব হারিয়ে ফেলেছে বা হারিয়ে গেছে, সামগ্রিক কার্যকারিতা প্রায় 91 থেকে 99 শতাংশ।

নিয়মিত সময়সীমার রাখুন কিভাবে আপনার মাসিক চক্রকে ট্র্যাক রাখতে হয়

আপনি যদি আপনার পিলের সময়টি মিস করেন এবং আপনি কোনও ডোজ মিস করেন না, তবে গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা নেই। পরিবর্তে, পিলের হরমোন সম্ভবত কারণ। যদি আপনি একটি দ্বিতীয় সময় মিস করেন এবং কোনও ডোজ মিস করেন না, তবে গর্ভাবস্থা এখনও অসম্ভাব্য।এই সময়ে যদিও, আপনি যৌনভাবে সক্রিয় হলে, এটি এখনও গর্ভাবস্থা পরীক্ষা গ্রহণ বা আপনার ডাক্তার কলিং মূল্য।

আপনার ডাক্তার আপনাকে খেলা করতে পারে এমন অন্য কোনও কার্যাবলীর সাথে যোগাযোগ করতে সহায়তা করতে পারে। আপনি কারণ pinpointed আছে পরে, আপনি একটি নিয়মিত চক্র আপনার সময় ফিরে পেতে সক্ষম হওয়া উচিত। আপনি অনেক উপায়ে এই কাজ করতে সক্ষম হতে পারেন:

আপনি স্ট্রেস উপশম সময় নিতে নিশ্চিত করুন। শ্বাসপ্রশ্বাসের কৌশল, যোগব্যায়াম, পুনর্বাসনামূলক হাঁটার চেষ্টা করুন, এমনকি আপনার চাপের মূল্যে পৌঁছানোর জন্য জার্নালিং করুন।

একটি স্বাভাবিক পরিসরে আপনার ওজন রাখার জন্য একটি সুস্থ খাদ্য এবং কাজ করুন। যদি আপনার সন্দেহ থাকে যে আপনার কোন খাবারের ব্যাঘাত ঘটেছে, তাহলে বন্ধু বা আপনার ডাক্তারকে বলুন যাতে তারা আপনাকে সহায়তা পেতে প্রয়োজনীয় সম্পদগুলিতে আপনাকে নির্দেশ দিতে পারে।

• নিয়মিত ব্যায়ামের সাথে রাখুন। আপনার কার্যকলাপের মাত্রা আপনার কাছে নিয়ন্ত্রণযোগ্য বলে মনে হতে পারে, তবে আপনার নিয়মিত রক্তপাত পুনরায় শুরু করতে সাহায্য করে কিনা তা একটু দেখুন।
• TakeawayTakeaway
• নিয়মিততার সাথে জন্মনিয়ন্ত্রণের পিল গ্রহণের সময় আপনার সময় হারিয়ে যাওয়া সাধারণত এলার্মের জন্য কোনো কারণ নেই। আপনার উদ্বেগ সঙ্গে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন বা আপনার মন সতেজ একটি হোম গর্ভাবস্থা পরীক্ষা নিতে। অনেক নারী খুঁজে পেয়েছেন যে তাদের সময়সীমা সহজ জীবনধারা পরিবর্তন যখন আপনি জন্ম নিয়ন্ত্রন ট্যাবলেট করছেন, তখন হালকা রক্তপাত বা একটি মিসড হওয়া স্বাভাবিক হতে পারে।

গর্ভাবস্থা নিখুঁত ব্যবহারের সাথে প্রতিরোধ করার জন্য জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলার অবিশ্বাস্যভাবে কার্যকর। আপনার ডাক্তার আপনার শরীরের জন্য ভাল কাজ করবে এমন একটি পিলটি নির্ধারণ করতে সক্ষম হতে পারে, এটি গ্রহণ করার আপনার কারণগুলির উপর নির্ভর করে এবং আপনার কোন প্রতিকূল লক্ষণগুলির উপর নির্ভর করে। কোনও বিষয় সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলুন যাতে আপনি একসঙ্গে সঠিক তাত্ত্বিক খুঁজে পেতে পারেন।

আপনার কোন পিলটি নির্বাচন করুন, এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে জন্মনিয়ন্ত্রণের ঔষধগুলি যৌন সংক্রামক রোগের বিরুদ্ধে রক্ষা করে না। নিরাপদ যৌন অনুশীলন করার জন্য কনডম বা ডেন্টাল বাঁধের মতো ব্যাকআপ পদ্ধতি ব্যবহার করুন।