জেরার্ড জন্য বিকল্প চিকিত্সা: আজ এবং সম্পূরকসমূহ | স্বাস্থ্যকর

গ্যাস্ট্রোওফেজাল রিফাক্স্স্ রোগ (জিইআরডি), বা অ্যাসিড রিফাক্স, একটি শর্ত যা হার্টবার্ন গেরডের সাথে নিয়মিতভাবে অক্সফ্যাগাসে পেটেড এসিডের ঊর্ধ্বগামী আন্দোলনের অভিজ্ঞতা লাভ করে। এর ফলে গেরডের মানুষজন অভিজ্ঞতা লাভ করে:

• নীচের মধ্যের বুকে বা স্তনজনিত ব্যথা ব্যথা
• জ্বলন
• প্রদাহ
• ব্যথা

আপনার জিয়ারড উপসর্গ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার জন্য গুরুত্বপূর্ন। অনুপযুক্ত গ্রিড উন্নয়নশীল হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়:

• লালাজাইটিস
• ডায়াম ডাইমাল ডুবন্ত
• পরিবর্তন অক্সফ্যাগস
• অক্সফ্যাগাসের ক্যান্সারের লাইন

পেট অ্যাসিড আউটপুট কমানোর জন্য ডাক্তাররা ওভার-দ্য-কাউন্টার অ্যান্টাকিড বা প্রেসক্রিপশন ঔষধগুলি লিখে দিতে পারেন। মাঝে মাঝে হৃদরোগের জন্য কিছু প্রাকৃতিক উপায়ে সহজেই পাওয়া হজ্ব ও সাপ্লিমেন্ট পাওয়া যায়। ওষুধ এবং গেরড ব্যবহার সমর্থন করতে। তবে, আপনি তাদের সম্মুখে সহায়ক হতে পারে আপনার ডাক্তার GERD জন্য সুপারিশ কি সঙ্গে ination আপনি সবসময় ব্যবহার করার আগে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে চেক করা উচিত।

পেপারমিন্ট তেল

পেপারমিন্ট তেল সর্বাধিক মিষ্টি এবং চা পাতা পাওয়া যায়। তবে, পেপ্যারমিনটি ঐতিহ্যগতভাবে উপশম করার জন্য ব্যবহৃত হয়:

• ঠান্ডা
• মাথাব্যথা
• অচেতন
• উষ্ণতা
• পেট সমস্যা

কিছু গবেষণায় গেরডের লোকেদের মধ্যে উন্নত উপসর্গ দেখা যায় যারা পেপারমিন্ট তেল তবে, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি একই সময়ে antacids এবং উদ্ভিজ্জ তেল গ্রহণ না। এটি আসলে হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়।

আদা রুট

ঐতিহাসিকভাবে বমি বজায় রাখার জন্য আদা মূলটি ব্যবহার করা হয়। আসলে, আদা ক্যান্ডিস এবং আদা আল গর্ভাবস্থার সম্পর্কিত সকালে অসুস্থতা বা মানসিক চাপের জন্য স্বল্পমেয়াদি ব্যবস্থা হিসাবে সুপারিশ করা হয়। ঐতিহাসিকভাবে, আদা আঠালো অন্যান্য গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগের জন্য ব্যবহার করা হয়েছে, হৃদরোগ সহ। এটা বিপজ্জনক বৈশিষ্ট্য বিরোধী বলে মনে করা হয়। এটি অক্সফ্যাগাসে সম্পূর্ণ সুস্থ ও জ্বালা বাড়াতে পারে।

আদা রশ্মির সঙ্গে যুক্ত খুব সামান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে, যদি না আপনি অনেক বেশি গ্রহণ করেন। খুব বেশী আদা গ্রহণের ফলে হৃদরোগ দেখা দিতে পারে

অন্যান্য সবজি

অন্য একটি হাড়ের মাংস এবং বোটানিকালগুলি ঐতিহ্যগতভাবে GERD চিকিত্সা করার জন্য ব্যবহার করা হয়। এখনও, তাদের কার্যকারিতা সমর্থন সামান্য ক্লিনিকাল প্রমাণ আছে। এর মধ্যে রয়েছে:

• কার্জা
• বাগান এঞ্জিনিয়ারস
• জার্মান কামোমাইল ফুল
• বৃহত্তর স্তনডাইন
• লিকোসিস রুট
• লেবু মলা
• দুধ থিষেল
• হলুদ

এই সবজি পাওয়া যায় স্বাস্থ্য খাদ্য দোকানে আপনি চা, তেল, বা ক্যাপসুল হিসাবে তাদের খুঁজে পেতে সক্ষম হতে পারে। নিরাপত্তা বা কার্যকারিতা জন্য কোন সরকারি সংস্থার দ্বারা আর্ববারা নিয়ন্ত্রিত হয় না।

অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পুষ্টির ভিটামিন এ, সি এবং ইও জিইডিডি প্রতিরোধে তাদের সম্ভাব্যতার জন্য অনুসন্ধান করা হচ্ছে।ভিটামিনের সাপ্লিমেন্টগুলি সাধারণত সাধারণত ব্যবহৃত হয় যদি আপনি খাবার থেকে যথেষ্ট পুষ্টি পান না করেন। একটি রক্ত ​​পরীক্ষায় আপনার শরীরের কোনও পুষ্টির অভাব হয় তা নির্ধারণে সাহায্য করতে পারে। আপনার ডাক্তার হয়তো মাল্টি-ভিটামিনের সুপারিশ করতে পারেন।

মেলটোনিন

জুড় থেকে বাদে, ড্রাগ স্টোরেজ থেকে কিছু পুষ্টিও GERD উপসর্গগুলি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে এবং তাদের ঘটনাটি হ্রাস করতে পারে। মেল্যাটনিন এই সম্পূরক এক।

"ঘুমের হরমোন" হিসাবে পরিচিত, "ম্যালোটনিন হল পাইন্যাল গ্রন্থিতে উৎপন্ন একটি হরমোন। এই গ্রন্থিটি মস্তিষ্কের মধ্যে অবস্থিত। ম্যালার্টনিন মূলত ঘুমের সূত্রপাতের মাধ্যেমে মস্তিষ্কে পরিবর্তন করার জন্য সাহায্যের জন্য পরিচিত।

প্রারম্ভিক গবেষণায় দেখা যায় যে সম্পূরক মেল্যাটোনিন এছাড়াও গেরিড উপসর্গ থেকে দীর্ঘমেয়াদী ত্রাণ প্রস্তাব করতে পারে। তবুও, এই বেনিফিটগুলি কেবলমাত্র দেখা যায় যখন অন্য প্রকারের রিফাক্স চিকিত্সার সঙ্গে মেলটনিকিন মিশ্রিত হয় - শুধু সম্পূরক একমাত্র নয়

দীর্ঘমেয়াদী পরিচালনার জন্য আপনার সামগ্রিক লাইফস্টাইলটি বিবেচনা করুন

কিছু প্রমাণ প্রস্তাব দেয় যে আজ ও পুষ্টি ডিপস্টিভ ফাংশন প্রভাবিত করতে পারে। তবে, আরো গবেষণা প্রয়োজন।

এটা বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ যে হার্বাল রেসিটিগুলি আপনার অন্তর্নিহিত অভ্যাস এবং স্বাস্থ্য শর্তাবলীকে প্রতিহত করবে না যা GERD তে অবদান রাখে। এই ধরনের ঝুঁকির কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

• স্থূলতা
• ডায়াবেটিস
• ধূমপান
• মদ অপব্যবহার
• টাইট পোশাক পরা
• খাওয়ার পর ঘুমাতে
• বড় খাবার খাওয়া
• ডায়াবেটিস ফ্যাটি, ভাজা আইটেম, এবং মশলা

এই অবস্থার অনেক সঠিক খাদ্য এবং জীবনধারা পরিবর্তন মাধ্যমে বিপরীতমুখী হয়। যাইহোক, ওজন হ্রাস শুধুমাত্র জেরড জন্য আজ এবং সম্পূরক গ্রহণ তুলনায় কার্যকর কার্যকর হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

অ্যাসিড রিফাক্সের জন্য কোনও বিকল্প প্রতিকার গ্রহণ করার আগে, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ। তারা আপনার জেরার্ড জন্য সেরা এবং সবচেয়ে কার্যকর চিকিত্সা নির্ধারণ করতে সাহায্য করবে।