হ্যাগলন্ডের বিকৃততা: কারণ, লক্ষণ , এবং ডায়াগনসিস

হ্যাগলুন্ডের বিকিরণ কি? > হেগলন্ডের বিকিরণ পাদদেশের হাড় এবং নরম টিস্যুগুলির অস্বাভাবিকতা। আপনার হিলের হাড়ের অংশ (যেখানে অ্যাকিলিস টেন্ডন অবস্থিত) এর একটি বর্ধিতকরণ এই অবস্থার ট্রিগার করে। হিলের পেছনের কাছাকাছি নরম টিস্যু যখন বড় হয় , হাড়গাছী তামাম অনমনীয় জুতা বিরুদ্ধে rubs এটি বার্সিটিকস বাড়ে।

Bursitis হল কাঁটা এবং হাড়ের মধ্যে তরল ভরা ভ্যাকুয়াম একটি প্রদাহ। যখন গোড়ালি ছিদ্র হয়ে যায়, ক্যালসিয়াম হিল হাড়ে তৈরি করতে পারেন। বাগ বড় করে তোলে এবং আপনার ব্যথা বৃদ্ধি করে।

হাগুলান্ডের বিকৃততা কারো মধ্যে বিকাশ করতে পারে। তবে, যারা কঠোর, বন্ধ-হিল জুতা।

কারন হ্যাগলুন্ডের বিকিরণ কার?

আপনার হিলের পিঠের উপর ঘন চাপ থাকলে Haglund এর বিকিরণ ঘটে। এটি হুঁশ মধ্যে খুব শক্ত বা শক্ত হয় যে জুতা পরা দ্বারা হতে পারে। যেহেতু এটি প্রায়ই পাম্প-শৈলী উচ্চ হিল পরেন মহিলাদের মধ্যে বিকাশ, Haglund এর বিকৃত কখনও কখনও হিসাবে পরিচিত হয় "পাম্প বাম্প "

আপনি যদি হাগলুন্ডের বিকৃততা পাওয়ার জন্য ঝুঁকিতে থাকেন তবে আপনার যদি উচ্চ পাদদেশের একটি কক্ষ থাকে তবে আপনার অ্যাকিলিসের একটি টান আছে বা আপনার গোড়ালি থেকে বাইরে হাঁটছেন।

লক্ষণ হেগলন্ডের বিকৃতির উপসর্গগুলি কি?

এক বা উভয় পায়ে Haglund এর বিকৃত হতে পারে। উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:

আপনার হিলের পেছনে একটি হাড়ী বাঁক

• সেই অঞ্চলে তীব্র ব্যথা যেখানে আপনার অ্যাকিলিসের হাতুড়ি আপনার হিলকে সংযুক্ত করে
• ব্রাসে ফুলে যাওয়া, যা তরল ভরা ভ্যাক আপনার হিলের পিছনে
• তীব্র টিস্যু কাছাকাছি লালমোচন

নির্ণয় করা কিভাবে হ্যাগলুন্ডের বিকৃতি নির্ণয় করা হয়?

হ্যাগলুন্ডের বিকিরণ নির্ণয় করা কঠিন হতে পারে কারণ লক্ষণগুলি অ্যাকিলিসের টেননিটিস সহ অন্যান্য পাদদেশের সমস্যাগুলির সাথে সংশ্লিষ্টদের অনুরূপ।

আপনার ডাক্তার আপনার গোড়ালি চেহারা উপর ভিত্তি করে শর্ত নির্ণয় করতে সক্ষম হতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনার হিল হাড়ের এক্স-রেের অনুরোধ করতে পারেন যদি তারা মনে করে আপনার Haglund এর বিকার আছে। এটি আপনার ডাক্তারকে এই রোগের সাথে সম্পর্কিত বিশিষ্ট হিল হাড় কিনা তা নির্ধারণে সহায়তা করবে।

এক্স-রে এছাড়াও আপনার ডাক্তার আপনার গোড়ালি ব্যথা উপশম করার জন্য orthotics তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে। Orthotics কাস্টমাইজড জুতা ঢালাই আপনার পাদদেশ স্থিতিশীল করা।

চিকিত্সা Haglund এর বিকৃত চিকিত্সা হয়?

Haglund এর বিকিরণ জন্য চিকিত্সার সাধারণত ব্যথা relieving এবং আপনার গোড়ালি হাড় বন্ধ চাপ গ্রহণ উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। ননসর্সাল বিকল্পগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

খোলা-জুতা জুতা, যেমন clogs

• অস্ট্রিওডিয়াল এন্টি-প্রদাহী ড্রাগ (এনএসএআইডি), যেমন আইবুপোফেন (অ্যাডভিল, মোট্রিন আইবি) বা অ্যাসপিরিন (বাফারিন)
• টিপে 99 থেকে 100 * নরম টিস্যু ম্যাসেজ গ্রহণ করা
• অরথোটিক্স পরা
• আপনার জুতা থেকে চাপ কমানোর জন্য হিট প্যাড পরা
• অস্থাবর করা বুট বা ঢালাইয়ে রাখা < কম আক্রমণাত্মক পদ্ধতি কাজ না হলে হ্যাগলুন্ডের বিকিরির চিকিত্সা করার জন্য অস্ত্রোপচারও ব্যবহার করা যায়।অস্ত্রোপচারের সময়, আপনার ডাক্তার আপনার হিল থেকে অতিরিক্ত হাড় সরিয়ে দেবেন। হাড় এছাড়াও smoothed এবং নিচে দায়ের করা হতে পারে। এটি ব্রুস এবং নরম টিস্যুতে চাপ কমিয়ে দেয়।
• আপনাকে অস্ত্রোপচারের সময় ঘুমের জন্য জেনারেল এনেস্থেশিয়া দেওয়া হতে পারে। আপনার অ্যাকিলিস কনডন ক্ষতিগ্রস্ত হলে এটি সাধারণতই করা হয় এবং আপনার ডাক্তারকে এটি ঠিক করতে হবে।
• অস্ত্রোপচারের পর, আপনার সম্পূর্ণভাবে সুস্থ হওয়ার জন্য আট সপ্তাহ সময় লাগবে। আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনার পাদদেশ রক্ষা করার জন্য একটি বুট বা ঢালাই দেবে আপনি কয়েক দিন বা সপ্তাহের জন্য crutches ব্যবহার করতে হবে।
• কাটা অন্তত সাত দিনের জন্য bandaged থাকতে হবে দুই সপ্তাহের মধ্যে, আপনার সেলাই সরানো হবে। আপনার ডাক্তার আপনাকে সঠিকভাবে নিরাময় করার জন্য ফলো-আপ ভিজিটে আপনার পিসের এক্স-রে পেতে চাইতে পারেন

প্রতিরোধ করুন কিভাবে হ্যাগলুন্ডের বিকৃতি প্রতিরোধ করা হয়?

আপনি আপনার পায়ের যত্ন দ্বারা Haglund এর বিকৃত উন্নয়নশীল আপনার ঝুঁকি কম করতে পারেন:

আঁট, কঠিন হিল সঙ্গে জুতা এড়িয়ে চলুন, বিশেষ করে দীর্ঘ সময়ের জন্য।

কঠিন পৃষ্ঠতল বা চড়াইয়ের উপরে চলতে থাকুন

ওপেন ব্যাক জুতা পরেন

নট-স্লিপ শোল সঙ্গে ফিট, প্যাডেড মোজা পরেন।

• অ্যাকিলিস পুষ্পমিশন কঠোর প্রতিরোধ ব্যায়াম প্রসারিত করান।
• Outlook কি দীর্ঘমেয়াদী দৃষ্টিকোণ?
• যথাযথ চিকিত্সার সঙ্গে, আপনার ব্যথা দূরে যাওয়া উচিত। যদিও কিছু লোক তাদের উপসর্গগুলি পুনরায় আবির্ভূত হতে দেখাতে পারে, উপরের তালিকাভুক্ত সতর্কতাগুলি হাগলুন্ডের বিকিরণটি পুনরায় পাওয়ার সম্ভাবনাকে কমাতে সাহায্য করবে।