চালক প্রশিক্ষণ | সংজ্ঞা এবং রোগীর শিক্ষা

গেট প্রশিক্ষণ কি?

চালিত প্রশিক্ষণ একটি ধরনের শারীরিক থেরাপি। এটি দাঁড়ানো এবং হাঁটা আপনার ক্ষমতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারেন আপনার ডাক্তার যদি আপনি এমন অসুস্থতা বা আঘাত পেয়ে থাকেন যা আপনার চারপাশে ঘুরে বেড়ানোর ক্ষমতা অনুধাবন করে তাহলে গেট ট্রেনিংয়ের প্রস্তাব দিতে পারে। এটা আপনাকে হাঁটার মধ্যে স্বাধীনতা লাভ করতে সাহায্য করতে পারে, এমনকি যদি আপনি একটি অভিযোজিত ডিভাইস প্রয়োজন।

গেট ট্রায়ালিং সাহায্য করতে পারে:

• আপনার পেশী এবং জয়েন্টগুলোকে শক্তিশালী করুন
• আপনার ভারসাম্য এবং অঙ্গবিন্যাস উন্নতি করুন
• আপনার ধৈর্য গড়ে তুলুন
• আপনার পেশী মেমরি বিকাশ
• পুনরাবৃত্তিমূলক গতির জন্য আপনার পায়ে পুনরায় চেষ্টা করুন
• নিম্ন আপনার গতিশীলতা বৃদ্ধিতে ঝুঁকির ঝুঁকি

এটি আপনার শারীরিক কার্যকলাপ এবং গতিশীলতা বৃদ্ধির মাধ্যমে অন্যান্য অসুস্থতার যেমন আপনার হৃদরোগ এবং অস্টিওপোরোসিসের ঝুঁকি কমিয়ে দিতে পারে। অস্থায়িত্ব উপর গিট প্রশিক্ষণ চয়ন করা আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য রক্ষা এবং উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।

উদ্দেশ্য: কে গেট ট্রেনিং থেকে উপকৃত হতে পারে?

যদি আপনি আঘাত, অসুস্থতা, বা অন্যান্য স্বাস্থ্যের কারণে হাঁটতে পারার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলেন তবে আপনার ডাক্তার গেট প্রশিক্ষণের সুপারিশ করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, নিম্নলিখিত শর্তগুলি হাঁটতে অসুবিধা হতে পারে:

• মেরুদণ্ডের আঘাতের গুলি
• ভাঙা পা বা পেলভ
• যৌথ আঘাত বা প্রতিস্থাপন
• নিম্নতর অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের
• স্ট্রোক বা স্নায়বিক ব্যাধি [999] পেশী ডাইস্ট্রফি বা অন্যান্য মস্তিষ্কের অসুখ || 999 > চলাফেরার চিকিত্সার প্রয়োজন এমন শিশুরা প্রায়ই মস্তিষ্কের আঘাত, স্নায়বিক রোগ, বা পেশাজীবী সমস্যাগুলি দেখা যায়। তাদের ডাক্তাররা হাঁটা শুরু করার আগে বা হাঁটতে শুরু করার পরেই সুপারিশ করতে পারে

প্রসেসে হেঁচকা প্রশিক্ষণ কি জড়িত?

আপনার ডাক্তার আপনাকে হাঁটুর প্রশিক্ষণ শুরু করতে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আঘাত বা অসুস্থতা পরে হাঁটতে আপনার ক্ষমতা প্রভাবিত করে আপনাকে উত্সাহিত করবে। তারা শারীরিক থেরাপি এবং চিকিত্সা অন্যান্য ফর্ম এছাড়াও সুপারিশ করতে পারে। আপনি শুরু করার আগে শারীরিক কার্যকলাপ এবং আন্দোলনের জন্য যথেষ্ট সুস্থ থাকতে হবে। গেট প্রশিক্ষণ সহায়তা করার জন্য আপনার জয়েন্টগুলোতে যথেষ্ট শক্তিশালী হতে হবে।

একবার আপনি গেট প্রশিক্ষণ শুরু করার জন্য যথেষ্ট স্বাস্থ্যকর হন, প্রক্রিয়া অন্য শারীরিক থেরাপির অনুরূপ। এটি প্রায়ই এমন যন্ত্রগুলিকে জড়িত করে যা আপনাকে নিরাপদে হাঁটতে সাহায্য করে। আপনার থেরাপিস্ট গেট প্রশিক্ষণ ব্যায়ামে আপনাকে সাহায্য করতে পারে। তারা আপনার bodyweight সমর্থন করতে সাহায্য করতে পারেন, স্থায়িত্ব প্রদান, এবং অন্যান্য সহায়তা প্রদান

চালিকাশক্তি প্রশিক্ষণ সাধারণত একটি ট্রিমমিল উপর হাঁটা এবং পেশী শক্তিশালীকরণ কার্যক্রম সম্পন্ন জড়িত। আপনি ট্র্যডমিল উপর হাঁটা বা অন্যান্য ব্যায়াম করছেন যখন একটি জোতা পরতে পারেন। আপনার থেরাপিস্ট আপনাকে বস্তুর উপর পদবিন্যাস, আপনার পা তুলে, বসা, দাঁড়িয়ে দাঁড়ানো, বা অন্যান্য কার্যকলাপগুলি অনুশীলন করতেও বলতে পারে।

আপনার প্রশিক্ষণ ধরনের, তীব্রতা এবং সময়কাল আপনার নির্দিষ্ট নির্ণয়ের এবং শারীরিক ক্ষমতার উপর নির্ভর করে।

টেকআউটস গ্রহণ করুন

চালিকাশক্তি প্রশিক্ষণ কঠিন কাজ হতে পারে। যদি আপনি কিছুক্ষণের জন্য অক্ষম হয়ে থাকেন, হাঁটা বা হাঁটা চালানোর প্রক্রিয়া শারীরিক এবং মানসিকভাবে চ্যালেঞ্জিং হতে পারে।আপনার ডাক্তার বা শারীরিক থেরাপিস্টের সাথে আপনার যে কোনও চ্যালেঞ্জ সম্পর্কে কথা বলুন। আপনার নির্দিষ্ট অবস্থা, গেট প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা, এবং দীর্ঘমেয়াদী দৃষ্টিভঙ্গি সম্পর্কে তাদের জিজ্ঞাসা করুন।