খুশকি লড়াই করুন: কীভাবে ফ্লেক্সকে চিকিত্সা, নিয়ন্ত্রণ এবং প্রতিরোধ করবেন

ক্ষুদ্র সাদা ফ্লেক্স

ভোক্তা হিসাবে, আমরা সকলেই অন্ধকার চুল, একটি গা dark় ব্লাউজ বা শার্টে এই ছোট ছোট সাদা ফ্লেকের ঘৃণ্য চেহারাটি নাটকীয় পর্যায়ে দেখেছি। খুশকির ফ্লেকগুলি মাথার ত্বকে আঁশকে প্রতিনিধিত্ব করে। খুশকির শব্দটি সম্ভবত ডানড্রের সংমিশ্রণে উদ্ভূত, যা প্রাণীর পশম বা পাখির পালকের উপর ত্বকের আঁশকে বোঝায় এবং হুরফ শব্দের অর্থ, যা ক্রাস্টের 500 বছরের পুরানো ইংরেজি শব্দ থেকে উদ্ভূত হয়েছিল। খুশির কয়েকটি কণা নজরে পড়ে না। অত্যধিক অ্যাংস্ট উত্পাদন করে। এটি অনুমান করা হয় যে জনসংখ্যার প্রায় 50% এই উপদ্রব দ্বারা সমস্যায় পড়েছে।

আপনার চুলের যত্ন ত্রুটিযুক্ত?

শুকনো চুলের মাউস, স্প্রে বা পুষ্টিকর থেকে সাদা দাগ উঠতে পারে যা চুলগুলি বন্ধ করে দেয় এবং তারপরে কাঁধে পড়ে যায়। কিছু লোক নিয়মিত শ্যাম্পু করা এই বিশ্বাসে এড়িয়ে চলেন যে ধোয়া শুকনো মাথার ত্বকের দিকে নিয়ে যায়, এই ধোয়া ধোয়া চুল ক্ষতি করে, বা ধোয়াই তাদের চুলকোড়া ধ্বংস করবে। একটি ধোয়া মাথার ত্বক থেকে স্কেল জমা হতে পারে এবং তারপরে অতিরিক্ত খুশকি হিসাবে প্রদর্শিত হতে পারে। মাথার ত্বকের ত্বকে প্রচুর পরিমাণে গ্রীস উত্পাদনকারী সক্রিয় সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির সাথে ফলিকগুলি পূর্ণ রয়েছে। আসলে, শুকনো মাথার ত্বক থাকা খুব বিরল।

অন্যান্য অঞ্চলে খুশকি পাওয়া যায়

সম্ভবত খুশকির সর্বাধিক সাধারণ কারণ হ'ল সেবোরিহিক ডার্মাটাইটিস নামক একটি চর্মরোগ। এই অবস্থাটি চুলকানি, কানে, উপরের চোখের পাতা, ব্রোস, কপাল, নাক থেকে মুখের কোণে প্রসারিত ভাঁজগুলিতে এবং মাঝে মাঝে মাঝের বুকের উপর এবং চুলকানিতে চুলকানির সৃষ্টি করতে পারে মধ্য ফিরে।

খুশকি ধুয়ে ফেলছে খুশকি

একটি প্রেসক্রিপশন ছাড়াই উপলব্ধ মেডিকেটেড শ্যাম্পুগুলি কার্যকরভাবে বহু লোকের মধ্যে seborrheic ডার্মাটাইটিস নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। এই অ্যান্টি-সেবোরিয়া শ্যাম্পুগুলিতে বিভিন্ন ধরণের রাসায়নিক রয়েছে যা সেবোরিয়ার প্রদাহ এবং স্কেলিং হ্রাস করতে উপকারী। এর মধ্যে রয়েছে কেটোকোনাজল (নাইজারাল), স্যালিসিলিক অ্যাসিড, সেলেনিয়াম সালফাইড (ডানড্রেক্স, এক্সেল, সেলসুন ব্লু), টার এক্সট্র্যাক্ট (টি / জেল), এবং জিঙ্ক পাইরিথিয়ন (মাথা এবং কাঁধ, পরিষ্কার)। ঠিক কীভাবে তারা কাজ করে তা অনুমানমূলক।

খুশকির নিরাময়ের প্রাকৃতিক প্রতিকার

তথাকথিত সিন্থেটিক পদার্থের তুলনায় উদ্ভিদ জৈবিক উপাদানের শ্রেষ্ঠত্ব রয়েছে এই দৃ় বিশ্বাস হ'ল জনপ্রিয় সংস্কৃতি এবং ইন্টারনেটের সৃষ্টি। কোনও কার্যকারিতা সমর্থন করার জন্য ন্যূনতম প্রমাণ রয়েছে। সম্প্রতি একটি উদ্ভিদ একটি ব্যক্তিগত উদ্যান থেকে কাটা একটি বাস্তব অসুস্থতা নিরাময় করতে পারে এবং পুরোপুরি নিরাপদ যে ধারণাটি একটি রোমান্টিক আবেদন আছে। অনেক উদ্ভিদে ফার্মাকোলজিক্যালি শক্তিশালী রাসায়নিক থাকে যা শুদ্ধ ও মানক হয়ে গেলে এফডিএ-অনুমোদিত ationsষধে পরিণত হয়। বাড়ির উঠোন অপেশাদার ফার্মাসি থেকে সাবধান থাকুন।

স্মার্ট শম্পুওং

মাথার ত্বকে শ্যাম্পু করা ঠিক কোন প্রযুক্তিগত প্রক্রিয়া নয়। এক হাতের তালুতে সামান্য পরিমাণে শ্যাম্পু রাখুন এবং জোরালোভাবে ভেজা চুলগুলিতে ঘষুন, সাবধানে মাথার ত্বকের হাতের আঙুল দিয়ে ম্যাসেজ করুন। শ্যাম্পুটি প্রায় পাঁচ মিনিটের জন্য মাথার ত্বকে থাকা উচিত এবং তারপরে সম্পূর্ণ ধুয়ে ফেলা উচিত। যেহেতু এই কয়েকটি শ্যাম্পুতে দুর্গন্ধযুক্ত গন্ধের চিহ্ন থাকতে পারে, তার পরে নিজের পছন্দের কন্ডিশনারটি প্রয়োগ করা ভাল ধারণা হবে। টার শ্যাম্পুগুলি ধূসর বা ব্লিচযুক্ত চুলের রঙ বাদামী-হলুদ রঙের হতে পারে যা কিছুকে অনাকাঙ্ক্ষিত মনে হতে পারে।

রোদ এবং খুশকি

খুব কম প্রমাণ রয়েছে যে সূর্যের আলো একভাবে বা অন্যভাবে খুশকিকে প্রভাবিত করে। মাথার ত্বক বেশিরভাগ চুলহীন না হলে, কোনও অতিবেগুনী আলো ত্বকে পৌঁছতে পারে এমন সম্ভাবনা কম। প্রত্যাশার চেয়ে আরও বেশি সিবোরিহিক ডার্মাটাইটিস রয়েছে এমন পর্বত গাইডগুলির কমপক্ষে একটি প্রতিবেদন রয়েছে। ধারণা করা হয়েছিল যে অতিবেগুনী এক্সপোজার এবং রোগের মধ্যে একটি কার্যকরী সম্পর্ক থাকতে পারে। খুশকি নিয়ন্ত্রণের জন্য সূর্যের এক্সপোজারের পরামর্শ দেওয়া উচিত নয়।

আপনার ডাক্তারকে কখন দেখতে হবে

স্ক্র্যাপ ডার্মাটাইটিস ননপ্রিসিপশন medicষধযুক্ত শ্যাম্পু দ্বারা অনিয়ন্ত্রিত একজন চিকিত্সকের দ্বারা দেখা উচিত। যেহেতু সিবোরহিক ডার্মাটাইটিস হ'ল খুশকি হওয়ার সর্বাধিক সাধারণ কারণ, এটি টপিকাল স্টেরয়েড লোশন বা অ্যান্টিফাঙ্গাল দিয়ে শ্যাম্পু করার প্রয়োজন হতে পারে। উভয়ই seborrheic ডার্মাটাইটিস নিয়ন্ত্রণে ভাল কাজ করে বলে মনে হয়, তবে এখনও, এই অবস্থার স্থায়ী নিরাময়ের জন্য অনুপলব্ধ। চিকিত্সা প্রায়শই অনির্দিষ্টকালের জন্য অব্যাহত থাকে তবে ধীরে ধীরে কমতে থাকে ফ্রিকোয়েন্সি।

খুশকির কারণ কী?

সিবোরেহিক ডার্মাটাইটিসের কারণ (বা কারণ) অস্পষ্ট থেকে যায়। মালাসেসিয়া ইয়েস্টসের ভূমিকা অপরিহার্য বলে মনে হয় তবে তারা যেহেতু ত্বকের মাইক্রোবায়োমের সাধারণ উপাদান তাই রোগের প্রক্রিয়াটি অস্পষ্ট।

খুশকি ট্রিগার

Seborrheic ডার্মাটাইটিসের তীব্রতার সাথে একটি seasonতুর সম্পর্ক থাকতে পারে। জাপানের এক সমীক্ষায় দেখা গেছে যে, সেবোরিয়া কম আর্দ্রতার সাথে সম্পর্কযুক্ত।

এমন পরিস্থিতি যা ফ্লেকি স্ক্যাল্পে বাড়ে

সেবোরেহিক ডার্মাটাইটিস যোগাযোগের ডার্মাটাইটিস, এটোপিক ডার্মাটাইটিস এবং সোরিয়াসিসের সাথে বিভ্রান্ত হতে পারে। এই অবস্থার পার্থক্য করার জন্য, রোগীর পুরো ত্বকের মূল্যায়ন করা প্রয়োজন এবং খুব কমই ত্বকের এক টুকরো সার্জিকভাবে (ত্বকের বায়োপসি) নেওয়া এবং রোগগত মূল্যায়নের জন্য জমা দেওয়া প্রয়োজন। ডিমেনশিয়া, ট্রমা এবং স্ট্রোক সহ কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উল্লেখযোগ্য সমস্যাগুলির ক্ষেত্রে সেবোরিহিক ডার্মাটাইটিস আরও তীব্র বলে মনে হয়। ইমিউনোপ্রেসড রোগীদের প্রায়শই মারাত্মক সিবোরিয়া হয়।

খুশকি ইমপোস্টার্স

চুলকানির মাথার চুলকানি বিভিন্ন কারণে হতে পারে। মাথা উকুনযুক্ত রোগীদের চরিত্রগতভাবে চুলকানি হয়। ছয় পায়ের লাউসের দর্শন বা চুলের শ্যাফ্টের সাথে যুক্ত এর ডিমের কেসটি নির্ণয়ের বিষয়টি নিশ্চিত করার জন্য যথেষ্ট। চুলের রঙ, স্থায়ী তরঙ্গ সমাধান, বা শ্যাম্পু প্রিজারভেটিভের অ্যালার্জির কারণে পরিচিত ডার্মাটাইটিস মাঝেমধ্যে সিবোরিহিক ডার্মাটাইটিসের সাথে বিভ্রান্তি সৃষ্টি করতে পারে কারণ এটি প্রায়শই মাথার ত্বকে অতিরিক্ত স্কেলিংয়ের সাথে যুক্ত থাকে। কদাচিৎ, ছত্রাকের সংক্রমণ ত্বকের বিশ্বে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে দেখা যায় যে মাথার ত্বকের একটি অ-প্রদাহজনক স্কেলিং ডার্মাটাইটিস হতে পারে যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই seborrheic ডার্মাটাইটিসের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ। পটাসিয়াম হাইড্রোক্সাইড ব্যবহার করে স্কেলের একটি অণুবীক্ষণিক পরীক্ষাটি ছত্রাককে প্রদর্শন করবে।

শিশু এবং ক্র্যাডল ক্যাপ

শিশুদের সেবোরিহাইক ডার্মাটাইটিসকে ক্র্যাডল ক্যাপ বলা হয়। এটি ডায়াপার অঞ্চলের ক্রিজগুলি সহ শরীরের অন্যান্য অংশগুলিকেও প্রভাবিত করতে পারে। এটি প্রায় সবসময় স্বতঃস্ফূর্তভাবে 6 মাস বয়সে স্মরণ করে। হালকা শ্যাম্পু দিয়ে চিকিত্সা সাধারণত পর্যাপ্ত। চিকিত্সক কর্তৃক নির্ধারিত টপিকাল অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং দুর্বল টপিকাল স্টেরয়েডগুলি এর চিকিত্সার জন্য খুব কমই প্রয়োজন হতে পারে।

খুশকি কি ক্ষতিকারক?

তল লাইনটি হ'ল খুশকি মাথার ত্বকের প্রদাহের লক্ষণ হতে পারে, প্রায়শই seborrheic ডার্মাটাইটিস, যা সংক্রামক নয়, সহজেই চিকিত্সা এবং অযোগ্য হয়।