7 অপ্রয়োজনীয় ভ্যাজ গুগি আপনি সম্পর্কে অনুভূতি বোধ করবেন না

একটি সুস্থ জীবনধারা দত্তক গ্রহণ করার অর্থ হল আপনার পছন্দের দোষী সুখের অনেক কিছু ছেড়ে দেওয়া। একটি অফলাইন ভ্যাগান এর অ্যানি Oliverio জন্য, যার মানে অপরিহার্য এবং প্রক্রিয়া এবং সম্পূর্ণরূপে পশু মুক্ত ছিল খাওয়া খাবার খাওয়া।

কিন্তু আপনি তার অভিযোগ না খুঁজে পাবেন। আসলে, সে আপনাকে বলবে যে সে আগের তুলনায় সুস্থ ও সুখী। তাই, সে যখন কিছুটা "খারাপ" তৃষ্ণার্ত হয় তখন কি সে উদ্বিগ্ন হয়? প্রচুর - এবং এটা কখনও পরিশ্রুত না। এখানে তার প্রিয় সুস্থ খুঁজে পাওয়া যায়।

1। সয়া কার্লস

এমনকি vegans এখন একটি "মাংসিক" কামড় ভোগ। সৌভাগ্যক্রমে, আমরা সহজেই সোয়া কার্লস সঙ্গে যে ক্ষুধা সন্তুষ্ট করতে পারেন। নিরুদিত সোয়ানের এই পুরো খাদ্যের অংশ সুস্বাদু, চিনি, বা ক্যাসারোলগুলিতে সুস্বাদু। তারা মুরগির একটি স্পট-অন অনুকরণ করে। মরিচানিয়া এবং বেকড, তারা জ্যাকেট এর পশু মুক্ত doppelganger ধূমপান করছি। এই খারাপ ছেলেদের মধ্যে কিছুই কৌতুক, না হয় তারা 100 শতাংশ সোয়াবিন। কোন তেল, কোন সংরক্ষণাগার।

2। আদা সিরাপ

আমি সুপ্ত চিনি ছেড়ে দিয়েছে, কিন্তু এর মানে হল না যে আমি আমার ডেজার্ট আপ দিয়েছে! চিনির জায়গা পূরণ করতে, আমি স্টিয়ারিয়া ব্যবহার করি। এটি চিনির তুলনায় মিষ্টি হয় একটি উদ্ভিদ পাতার থেকে প্রাপ্ত একটি মিষ্টান্ন এর। ওরেগন ভিত্তিক নুনউচারালের রয়েছে প্রিমিয়াম স্টিভিয়া প্রোডাক্টের একটি বিস্তৃত যা গুঁড়ো, চায়ের এবং তরল সহ। আমার বর্তমান প্রিয় তাদের আদা সিরাপ। তাজা আদা রুট রিফ্রেশিং zing যোগ করার সময় smoothie sweeten করার নিখুঁত উপায়।

3। স্বাস্থ্যকর ক্র্যাকারস

প্রায় 3 পি এ মি। প্রতিদিন যখন এই তরতাজা আমার হাত খাঁটি চিপের একটি ব্যাগ মধ্যে গভীর ঠেলাঠেলি হিট, আমি আমার প্রিয় ক্র্যাকার সঙ্গে একটি স্বাস্থ্যকর পছন্দ করতে। মেরি এর গন ক্র্যাকার সমগ্র শস্য, গ্লুটেন-মুক্ত, বাদাম-মুক্ত এবং তেল মুক্ত। তারা কিছু সংকটের জন্য স্বাস্থ্যগতভাবে আমার প্রয়োজন সন্তুষ্ট। হৃৎপিন্ড, কালো মরিচ, পেঁয়াজ, এবং ক্যারাওয়ের মতো শক্ত কাঠামোতে তারা নিজেদের উপর চমৎকার চর্চিত করে। তারা একটি মাখনের মতো কাশেম পনির সঙ্গে এমনকি ভাল ছড়িয়ে আছে।

4। চকলেট চকলেট

কেন আমি লিলির মিষ্টি চকলেটকে এত ভালবাসি? কারণ উভয় vegan চকলেট বার এবং vegan চকলেট চিপ গভীর, গাঢ়, সমৃদ্ধ স্বাদ গর্ব। একটি অতিরিক্ত বোনাস: তারা stevia সঙ্গে মিষ্টি করছি, তাই আমি চিনিযুক্ত চিনি ছাড়া শীর্ষ মানের চকলেট ভোগ করতে পারেন। আর ভালো? লিলি এর মিষ্টি শৈশব ক্যান্সার বেঁচে সমর্থন যে সংস্থা তাদের মুনাফা একটি অংশ দান।

5। নুডল স্যুপ

আমার দ্রুততম এবং সহজ ডিনার হল একটি এশিয়ান-অনুপ্রাণিত নুডল স্যুপ: উদ্ভিজ্জ শস্য, প্রচুর পরিমাণে আদা, রসুন, কালো মরিচ, প্রচুর পরিমাণে গুঁড়ো পেস্ট, ফ্রিজের মধ্যে যে সব veggies ঝুলছে , এবং Meister এর দমন লৌহ থেকে udon নুডলস দুটি প্যাকেজ। আমি তাদের বাল্ক মধ্যে কিনতে তাই তারা একটি খাবারের সময় চিপ সবসময় হাতে। তারা দেখতে, অনুভূতি, এবং স্বাদযুক্ত নুডলের মত স্বাদতারা শুধুমাত্র কয়েক উপাদান রয়েছে।

6। নারকেল তেল ভিত্তিক শরীরের মাখন

শ্যাভেজ হচ্ছে রান্নাঘর থেকে সীমাবদ্ধ নয়। এটি একটি জীবনধারা পছন্দ যা পশু পণ্য ধারণকারী কিছু বা যে পশুদের পরীক্ষা করা হয় তা পরীক্ষা করে। এ কারণেই এলোভি নারিকেল তেল ভিত্তিক শরীরটি কিন্তু আমার স্ব-যত্ন রুটিন অংশে অংশ নেননি এমন একটি বুদ্ধিবিজ্ঞান ছিল না। তাদের সিল্কি-মসৃণ butters শুধুমাত্র ছয় উপাদান আছে, এবং তাদের কেউ unpronounceable হয়। প্লাস, তারা এত আশ্চর্যজনক গন্ধ আপনি তাদের খাওয়া চাইবেন। (কিন্তু আপনি চেষ্টা না করা উচিত।) কি চুন, চকলেট পুদিনা, বা ভ্যানিলা চেষ্টা করুন। ক্ষুধার্ত প্রবণতা এড়াতে, তাদের মূল বা ফুলের সুগন্ধি দিয়ে যান।

7। চারকোল ভিত্তিক মুখের

সম্প্রতি আমি চারকোল প্রবণতা উপর লাফানো। আমি বাড়ির পিছনের দিকের উঠোন মধ্যে গ্রিল কি জ্বালান সম্পর্কে কথা বলছি না: সূক্ষ্ম ভূট্টা কাঠকয়লা একটি detoxifier হয়। ডেসটিনি বুটিক নামক একটি মাদকদ্রব্য তরল মুখের ধোয়ার সঙ্গে আমি রাতের আঁচড়ান - যথার্থভাবে - চারকোল মুখের Detox আমি 10 বছর ছোট দেখি? না, কিন্তু আমি ক্রিমি বুদবুদ, হালকা পেপারমিটিট সুগন্ধি, এবং এটা নিষ্ঠুরতা মুক্ত এবং যে কোন কৃত্রিম বা অদ্ভুত উপাদান নেই যে ভালবাসা।

অ্যানি অলিভারিও একটি খাদ্য ব্লগার, রেসিপি ডেভেলপার এবং একটি অপরিবর্তিত ভয়াবহ রচয়িতা। তিনি শরীর, মস্তিষ্ক, এবং বিবেকের রক্ষণাবেক্ষণের জন্য অপরিবর্তিত, উদ্ভিদ-ভিত্তিক, এবং পুরো খাদ্য রেসিপিগুলির সাথে অসহনীয়, অসম্পূর্ণ, এবং নিষ্ঠুরতা মুক্ত হিসাবে তাঁর জীবনধারা বর্ণনা করেন। তিনি ডেজার্টস এবং মিষ্টি জন্য একটি বিশেষ দুর্বলতা আছে, কিন্তু খাদ্যের তার ভালবাসা দূরবর্তী হয়। তাকে খুঁজুন Instagram ।