মনুকা হানি: ব্যবহার, উপকারিতা, এবং আরো

কেন Manuka মধু?

মনুকা মধু সব ধরণের আঘাতের জন্য প্রাকৃতিক আতর হিসেবে ব্যবহৃত হয়। প্রচলিত অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধের বয়সে এটি একটি জীবাণু যোদ্ধা হিসেবে পরিচিত হয়। Proponents দাবি করে যে Manuka মধু অন্যান্য অবস্থার থেকে আচরণ করতে পারে সাইনস সমস্যাগুলির ব্রণ

ম্যানুকা মধু একটি ঐতিহ্যগত প্রতিকার হিসাবে দীর্ঘ সময় ব্যবহার করা হয় না। এটি নিউজিল্যান্ড scrub উদ্ভিদ যা তার নাম দেয়। ইউরোপীয় মধু মৌমাছি এটি 19 শতকের প্রথম দিকে এলাকা থেকে চালু যখন মৌমাছি এই উদ্ভিদ থেকে পরাগিত হয়, তাদের মধু মান মধু মধু মধুর চেয়ে আরও শক্তিশালী। এটি কারণ methylglyoxal (MGO) একটি উচ্চ ঘনত্ব আছে।

উপকারিতা কি benef মানুকা মধু এর?

যখন সুপারফুড্ড আসে, কাঁচা মধু স্বাস্থ্য বেনিফিটের সাথে যুক্ত হয়। Manuka একটি কাঁচা মধু হয় না, কিন্তু এটি বিশেষ। এটি antibacterial এবং ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধী। এর মানে হল যে ব্যাকটেরিয়া তার antibacterial প্রভাব একটি সহনশীলতা নির্মাণ করতে সক্ষম হওয়া উচিত নয়।

মুনুকু মধু আপনার ত্বকটি থেকে ত্বক পরিষ্কার করার জন্য গলা থেকে গলা পর্যন্ত সবকিছুকে চিকিত্সা করার জন্য কার্যকর বলে মনে করা হয়।

মধুর অন্যান্য উপকারী বেনিফিট অন্তর্ভুক্ত:

• নিরাময় কাটা এবং scrapes সাহায্য
• সংক্রমণ সংশোধন করা হচ্ছে
• পেট ব্যথা সহজে
• হজমকরণ উন্নত
• ইমিউন সিস্টেম বিকাশ
• শক্তি প্রদান

গবেষণাটি কি বলেছে?

অধিকাংশ বিকল্প চিকিত্সা থেকে ভিন্ন, মানুকা মধুতে নিরাময় সুবিধাগুলি সমর্থন করার জন্য বৈজ্ঞানিক প্রমাণ রয়েছে। এই বেনিফিট অন্তর্ভুক্ত:

হিংসার ক্ষত

অন্যান্য হানিসের মত, মানুকা মধু জখম করতে সাহায্য করতে পারে। সব ধরনের মধু অ্যামিডীয় এবং 3 এর মধ্যে পিএইচ 3 থাকে। 4. মধুর অদ্ভুত বৈশিষ্ট্য নিরাময়কে তুলে ধরার জন্য দেখানো হয়েছে।

অম্লতা অক্সিজেনকেও ব্লক করে দেয় যেগুলি প্রোটিন এবং পেপটাইডগুলি ভেঙ্গে ফেলতে পারে যা দেহকে নিজেই মেরামত করতে হবে। মধুতে চিনির উচ্চ ঘনত্ব এছাড়াও ক্ষত রক্ষা করতে সাহায্য করে।

মধু আর্দ্রতা কম এবং একটি ক্ষত থেকে তরল আকর্ষণ। এই নিরাময় প্রক্রিয়া বরাবর অপচয় এবং গতি মুছে ফেলতে সাহায্য করে। মধু এছাড়াও ব্যাকটেরিয়া আক্রমণের কোষ আউট জল আকর্ষণ করে। ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি এবং বেঁচে থাকার জন্য জল প্রয়োজন। আক্রমণকারী ব্যাকটেরিয়া থেকে পানি বের করে তাদের হত্যা করবে।

অ্যান্টিভাইরাল প্রোপার্টি

শত শত বছর ধরে সব ধরনের মধু প্রাকৃতিক এন্টিবায়োটিক হিসাবে ব্যবহার করা হয়েছে। সাম্প্রতিক বছরগুলোতে, গবেষকরা আবিষ্কার করেছেন যে, মৌমাছি এনজাইমের সাহায্যে উত্পন্ন হাইড্রোজেন প্যারোফাইড থেকে জীবাণুকে মেরে ফেলার ক্ষমতা হিমোগ্লোবিন থেকে আসে।

ম্যানুকা মধু এমজিও নামে একটি পদার্থের সঙ্গে জীবাণু আক্রমণ করে এই পদক্ষেপটি আরও বেশি করে নেয়। কিছু Manuka গাছের অমৃত পাওয়া যায়, এই পদার্থ উভয় ক্ষুদ্রতর এবং ক্রনিক ক্ষত নিরাময় করতে সাহায্য করে।

এই কারণে, ইউ.এস. ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ) ম্যানুকা মধ্যাহ্নভোজীকে ওভার-দ্য-কাউন্টার এবং প্রেসক্রিপশন বিক্রয় উভয়ের জন্য ব্যান্ডেজ অনুমোদন করেছে।

আরো এম.জি.ও. আছে মধুতে, এন্টিভাইরাল এবং এন্টিভাকাইটিরিয়ার বৈশিষ্ট্যগুলি আছে।

জীবাণুচক্রের বৈশিষ্ট্যগুলি

ব্যাকটেরিয়া প্রজাতির প্রজনন মানুকা মধুর জন্য দায়ী, স্ট্যাফিলোকক্কাস অরেইস এবং স্ট্রেপ্টোকোক্যাক্স । ম্যানুকা এছাড়াও ক্লোস্ট্রিডিয়াম ডিফিসিল এর বিরুদ্ধে কার্যকর বলে মনে হয়, যা প্রায়ই স্বাস্থ্যসেবা সেটিংসে ছড়িয়ে পড়ে।

গবেষকরা বিশেষ করে আগ্রহী হন যে ম্যানুকা মধু সংক্রমণে আক্রান্ত হয় যা একটি জৈবফিল বা ব্যাকটেরিয়া একটি পাতলা, ফিরোজা স্তর তৈরি করে। এটি একটি সংক্রমণ একটি biofilm গঠিত হয়েছে একবার কারণ, এটা untreatable বলে মনে করা হয়।

এখন পর্যন্ত, মধুতে মাইক্রোবিয়াল প্রতিরোধের কোন রিপোর্ট নেই। এটি সুপারিশ করে যে এটি প্রতিরোধকারী প্রাণীর বিরুদ্ধে সফল হতে পারে এবং নিয়মিত এন্টিবায়োটিক থেরাপির সাহায্যে দীর্ঘস্থায়ী ক্ষত সংক্রমণের ফলে এটি সফল হতে পারে। এই কারণে, মধু সংক্রমণ বিরুদ্ধে একটি চিকিত্সা শেষ উপায়ে বিবেচনা করা হয়।

আরও জানুন: সবচেয়ে কার্যকর প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক কী? "

ব্যবহার করুন কিভাবে ম্যানুকা মধু ব্যবহার করতে

ম্যানুকা মধু নির্মাতাদের একটি অনন্য ম্যানুকা ফ্যাক্টর (ইউএমএফ) রেটিং দিয়ে তাদের পণ্য লেবেল করে। এই সংখ্যাটি এমজিও এবং একটি অগ্রদূত, ডায়হাইড্রক্সাইজেটন।

UMF ​​স্কোরিংয়ের জন্য পরিসীমা নিম্নরূপ:

• 0 থেকে 4: একটি অপ্রচলিত পরিমাণ উপস্থিত থাকে
• 5 থেকে 9: নিম্ন স্তরের উপস্থিতি
• 10 থেকে 15: কার্যকর মাত্রা বর্তমান
• 16: উচ্চতর, উচ্চ-স্তরের স্তরের উপস্থিতি

UMF ​​সংখ্যা উচ্চতর, এই যৌগগুলির উচ্চতর স্তর। সর্বাধিক উপকার পেতে, একটি উচ্চ ইউএমএফ সহ ম্যানুকা মধু ব্যবহার করুন।

চামড়া যত্ন

ম্যানুকা মধু ব্রণ সাথে যুক্ত প্রদাহ এবং জ্বালা কমাতে সক্ষম হতে পারে.এটি করতে, Manuka মধু সরাসরি চামড়া থেকে প্রয়োগ করুন.পৃষ্ট এলাকায় মধু একটি পাতলা স্তর আবরণ নিশ্চিত করুন।

আপনি ছেড়ে যেতে হবে কমপক্ষে 15 মিনিটের জন্য এই মাস্কটি। যদি আপনি এক ঘন্টা বা তারও বেশি সময় ধরে মাস্কটি ছেড়ে যান তবে আপনার ভাল ফলাফল থাকতে পারে।

আপনি হয়ত আপনার থেকে Manuka মধু চক্ষু কমাতে হিল উইথফুডের গবেষণায় দেখা যায়। org, আপনি সমান অংশ মধু, জলপাই তেল, এবং মোমের মিশ্রণ ব্যবহার করে সাফল্য পেতে পারেন। এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি দিনে তিনবার মিশ্রণ প্রয়োগ করেন।

পাচক এবং ইমিউনোলজি

ম্যানুকা মধুর পাচক উপকারিতা কাটাতে আপনাকে প্রতিদিন 1 থেকে 2 টেবিল-চামচ খাওয়া উচিত। আপনি এটা সরাসরি খাওয়া বা আপনার খাদ্য এ যোগ করতে পারেন।

যদি আপনি মানুকা মধুকে আপনার খাবার পরিকল্পনায় কাজে লাগাতে চান, তাহলে এটি পুরো শস্যের টস্তের একটি ছালাতে ছড়িয়ে দিন অথবা দই থেকে যোগ করুন। চা পানকারীরা সকালের কাপে একটি চামচ যোগ করতে পারেন।

যদি আপনার গলা বা গলা থাকে তবে আপনি যদি সক্রিয়ভাবে কাজ করতে চান, তাহলে মানুকা মধুতে 1/2 থেকে 1 টেবিল-চামচ নিতে চেষ্টা করুন। আপনি যদি অসুস্থ না হন, তবে এটি আপনার ইমিউন সিস্টেমকে বৃদ্ধিতে সাহায্য করতে পারে এবং আপনাকে অসুস্থ থেকে বাঁচাতে সহায়তা করে। যদি আপনার ইতিমধ্যেই একটি গলা গলা আছে, এটি আপনার উপসর্গ আরাম করতে সাহায্য করতে পারেন।

আহত যত্ন

আপনি মুনুকা মধু দিয়ে ক্ষুদ্র ক্ষত এবং কাটা কাটাতে সক্ষম হতে পারেন। গুরুতর বা গভীর কাটা আপনার ডাক্তার দ্বারা মূল্যায়ন করা উচিত, যেমন সেলাই বা অন্য অ্যান্টিবায়োটিক যত্ন প্রয়োজন হতে পারে।

ক্ষত থেকে ফুলে যাওয়া তরল পরিমাণ নির্ণয় করে আপনার প্রয়োজনীয় মধু নির্ধারণ করতে সক্ষম হওয়া উচিত। আরো ফুটো, এলাকা জুড়ে আরো মধু আপনি ব্যবহার করা উচিত।

এটি করার জন্য, একটি ব্যান্ডেজ মধু প্রয়োগ। তারপর ক্ষত প্যাডেল আবেদন। আপনি ক্ষত সরাসরি মধু প্রয়োগ করা উচিত নয়

এছাড়াও, আপনি প্যাডেজ পরিবর্তন করতে হবে এবং আরও ঘন ঘন মধু প্রয়োগ করতে হবে। এটি কারণ অত্যধিক ফুটো মধু পাতলা এবং তার প্রভাব কমাতে পারে।

সিল বা ওয়াটারপ্রুফ ড্রেসিং ব্যবহার করে পেট ব্যথা এলাকা থেকে ছড়িয়ে ছিটিয়ে রাখতে সাহায্য করতে পারে।

চেক আউট: মধু এবং দারুচিনি ব্রণ চিকিত্সা করতে পারেন? "

ঝুঁকি এবং সতর্কতা ঝুঁকি এবং সতর্কতা

অধিকাংশ মানুষের জন্য, Manuka মধু গ্রাস করতে নিরাপদ। সাধারণত Manuka মধু আপনি পরিপূর্ণ করতে পারেন কিভাবে উপর কোন সীমা নেই। যদি আপনার ডায়াবেটিস থাকে তবে মনুকা মধুকে আপনার শরীরে যোগ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। মুনুকু মধু, অন্যান্য হানিগুলির সাথে উচ্চ চিনিযুক্ত খাবার রয়েছে। এটি আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়িয়ে দেয়।

কিছু গবেষকও প্রশ্ন করছেন মানুকা মধু ডায়াবেটিসের রোগীদের মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী ক্ষত রোগ নিরাময় করে। এই কারণেই যখন একা একা এমজিও জীবিত কোষে বিষাক্ত হয় তখনও মনুনা মধু দিয়ে সফল দীর্ঘস্থায়ী ক্ষত চিকিত্সার অনেক রিপোর্ট আছে। তবে আরো গবেষণা প্রয়োজন। > যদি আপনি অন্য ধরনের মধুর অ্যালার্জিক হন, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। আপনি সম্ভবত অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া না দেখে ম্যানুকা মধু ব্যবহার করতে পারবেন না।

কেনার জন্য টিপসঃ মনুকা মধু কেনার জন্য দেখুন

ম্যানুকা মধু ব্যাপকভাবে অনলাইন এবং এর মধ্যে পাওয়া যায় অ্যাম হেলথ ফুড স্টোরেজ। আপনার ক্রয় করার সময়, আপনি কি পেয়েছেন তা ঠিক বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ - সব Manuka মধু একই নয়।

এই ধরনের মধু প্রায়ই "সক্রিয় Manuka মধু" হিসাবে লেবেল করা হয়, যা বিভ্রান্তিকর হতে পারে। এই শব্দটি হাইড্রোজেন পারক্সাইড দ্বারা উত্পাদিত antibacterial প্রভাব বোঝায়। এই এন্টিব্যাকটেরিআই প্রভাব সব ধরনের মধু পাওয়া যায়।

ম্যানুকা মধুর অনন্য নিরাময় বৈশিষ্ট্য নিশ্চিত করার জন্য, "অ-পেরোজাইড অ্যান্টবি ব্যাকটেরিয়া কার্যকলাপ (এনপিএ)", বা একটি ইউএমএফ রেটিং এর একটি রেফারেন্স সন্ধান করুন। ইউএমএফ রেটিং মধু এনপিএ পরিমাণ পরিমাণ পরিমাপ।

এছাড়াও ম্যানুকা মধু মধ্যে অনন্য অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল ফ্যাক্টর MGO ধারণকারী ব্র্যান্ডের লাঠি। আরো MGO, ভাল।

পড়া চালিয়ে: শীর্ষ 6 কাঁচা মধু সুবিধা "