এডিএইচডি: আপনার সবকিছু জানা দরকার

এডিএইচডি কী?

মনোযোগের ঘাটতি হাইপারঅ্যাক্টিভিটি ডিসঅর্ডার (এডিএইচডি) একটি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা যা উচ্চতর সক্রিয় এবং আবেগপ্রবণ এডিএইচডি-র সহকারীরাও একক টাস্কে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে পারে অথবা দীর্ঘ সময়ের জন্য বসে থাকতে পারে।

প্রাপ্তবয়স্ক ও শিশুদের উভয়ই ADHD থাকতে পারে। এটি আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক অ্যাসোসিয়েশন (এপিএ) দ্বারা স্বীকৃত একটি নির্ণয়ের।

উপসর্গএডিএইচডি উপসর্গগুলি

বেশিরভাগ আচরণই এডিএইচডি-র সাথে যুক্ত থাকে। কিছু সাধারণ সাধারণ বিষয়গুলি হল: < কর্মের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত বা মনোনিবেশ করা হচ্ছে

কাজগুলি সম্পন্ন করার ব্যাপারে ভুলে যাওয়া

• সহজেই বিভ্রান্ত করা হচ্ছে
• এখনও স্থায়ী অসুবিধা হচ্ছে
• p তারা যখন কথা বলছে তখন
• যদি আপনি বা আপনার বাচ্চার এডিএইচডি থাকে তবে আপনার এই বা কয়েকটি লক্ষণ থাকতে পারে। আপনি যে উপসর্গগুলি আপনার ADHD এর ধরনের উপর নির্ভর করে থাকেন। শিশুদের মধ্যে সাধারণ ADHD উপসর্গ একটি তালিকা এক্সপ্লোর করুন।

এডিএইচডি এর ধরনের ধরন

এডিএইচডি রোগ নির্ণয় করা আরও সুসংগত করার জন্য, এপিএটি তিনটি বিভাগে বা গোষ্ঠীগুলিকে শ্রেণীভুক্ত করেছে। এই ধরনের প্রধানত অযৌক্তিক, প্রধানত hyperactivity- আবেগপ্রবণ, এবং উভয় একটি সমন্বয়।

মূলত অযৌক্তিক

নামটি নির্দেশ করে যে, এই ধরনের ADHD এর মানুষদের মধ্যে ফোকাস করা, কাজ শেষ করার এবং নির্দেশাবলীর নিম্নোক্ত চরম অসুবিধা রয়েছে।

বিশেষজ্ঞরাও মনে করেন যে অনেকেই ADHD- এর অযৌক্তিক প্রকারের একটি উপযুক্ত রোগ নির্ণয় করতে পারে না কারণ তারা শ্রেণীকক্ষে ব্যাহত করে না। এই ধরনের ADHD সঙ্গে মেয়েদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ।

মূলত অতিপ্রাকৃত-আবেগপ্রবণ টাইপ

এডিএইচডি এই ধরনের ব্যক্তিরা প্রাথমিকভাবে অনিয়ন্ত্রিত এবং আবেগপ্রবণ আচরণ দেখায়। এই ফাঁকা করা অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন, তারা কথোপকথনের সময় মানুষ বিঘ্নিত, এবং তাদের পালা অপেক্ষা করতে সক্ষম হচ্ছে না।

যদিও এই ধরনের এডিএইচডের সাথে ব্যভিচার কম থাকে, তবে বেশিরভাগ হাইড্র্যাক্টিভ-আবেগপ্রবণ এডিএইচডি ব্যক্তি এখনও কাজগুলিতে ফোকাস করতে পারছেন না।

সম্মিলিত আক্রমনাত্মক-আবেগপ্রবণ এবং অসংযত ধরনের

এডিএইচডি সবচেয়ে সাধারণ টাইপ। এডিএইচডি এই যৌথ টাইপের ব্যক্তিরা উভয়ই অযৌক্তিক এবং hyperactive লক্ষণগুলি প্রদর্শন করে। এই মনোযোগ দিতে একটি অক্ষমতা, impulsiveness দিকে প্রবণতা, এবং কার্যকলাপ ও শক্তি উপরে-স্বাভাবিক মাত্রা অন্তর্ভুক্ত

এডিএইচডি এর ধরন আপনি বা আপনার সন্তানের এটি কিভাবে চিকিত্সা করা হয় তা নির্ধারণ করবে। আপনার টাইপ সময়ের সাথে পরিবর্তন করতে পারে, তাই আপনার চিকিত্সা পরিবর্তন হতে পারে। তিন ধরনের ADHD সম্পর্কে আরও জানুন

ADH বনাম ADHDADD বনাম ADHD

আপনি "ADD" এবং "ADHD" শব্দ শুনেছেন এবং তাদের মধ্যে পার্থক্য কি ভাবছেন।

যোগ করুন, বা মনোযোগ ঘাটতি ব্যাধি, একটি পুরানো শব্দটি। এটি পূর্বে যারা মনোযোগ দিতে মনোযোগ আছে যারা বর্ণনা করার জন্য ব্যবহৃত কিন্তু hyperactive নয়। এডিএইচডি এর প্রধানত মূলত অযৌক্তিক বলে পরিচিত এখন ADD এর জায়গায় ব্যবহার করা হয়।

এডিএইচডি বর্তমান শর্তের বহির্ভূত নাম। এডিএইচডির মেয়াদ ২013 সালের মে মাসে প্রকাশিত হয়, যখন এপিএ দ্বারা মানসিক প্রতিবন্ধীর ডায়াগনস্টিক ও স্ট্যাটিস্টিকাল ম্যানুয়েল, পঞ্চম সংস্করণ (ডিএসএম -5) প্রকাশ করা হয়। মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থার নির্ণায়ক করার সময় ডাক্তাররা এই নির্দেশিকাটি উল্লেখ করেছেন। ADD এবং ADHD এর মধ্যে পার্থক্য সম্পর্কে আরও ভাল ধারণা পান।

প্রাপ্তবয়স্ক ADHDAdult এডিএইচডি

এডিএইচডি সহ 60 শতাংশেরও বেশি শিশু প্রাপ্তবয়স্কদের লক্ষণ প্রকাশ করে। কিন্তু অনেক মানুষের জন্য, এডিএইচডি উপসর্গ হ্রাস বা বয়স্ক হিসাবে কম ঘন ঘন হয়ে যায়।

বললাম, চিকিত্সা গুরুত্বপূর্ণ। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে এডিএইচডি অনুপযুক্ত জীবনের অনেক দিক থেকে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। লক্ষণ যেমন সময় ব্যবস্থাপনা, ভুলে যাওয়া এবং উদ্বিগ্নতা কাজ, বাড়ি, এবং সব ধরনের সম্পর্কের সমস্যা হতে পারে। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ADHD এর লক্ষণ ও উপসর্গ সম্পর্কে আরও জানুন এবং আপনার জীবনকে কীভাবে প্রভাবিত করতে পারে।

শিশুদের ADHD ADHD শিশুদের মধ্যে

5 থেকে 17 বছর বয়সের মধ্যে 10 টি শিশু এক ADHD ডায়গনিস গ্রহণ করে, এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে সবচেয়ে সাধারণ শৈশব মানসিক রোগের একটি করে তোলে। শিশুদের জন্য, এডিএইচডি সাধারণত স্কুলে সমস্যাগুলির সাথে যুক্ত হয়। এডিএইচডির শিশুরা প্রায়ই নিয়ন্ত্রিত শ্রেণীকক্ষের সেটিংসে সফল হয়।

মেয়েশিশুরা এডিএইচডি রোগ নির্ণয়ের জন্য দ্বিগুণ বারের চেয়ে বেশি। এই কারণ হতে পারে ছেলেদের হাড়ের নিখুঁত লক্ষণ প্রদর্শন করা ঝোঁক। যদিও এডিএইচডি-র কিছু মেয়েরা হাইপারঅ্যাক্টিভিটির ক্লাসিক লক্ষণ থাকতে পারে, তবে অনেকেই না। অনেক ক্ষেত্রে, এডিএইচডির সাথে মেয়েরা:

দিনমজুরের ঘন ঘন ঘন ঘন

উদ্বিগ্নতা

• বিষণ্নতা
• অত্যধিক অস্বাভাবিকতার পরিবর্তে হাইপার-টকব্যাট করা
• অহরকারী
• এডিএইচডি এর অনেকগুলি উপসর্গগুলি সাধারণত শৈশব হতে পারে আচরণ, তাই এটি এডিএইচডি সংক্রান্ত এবং কি না তা জানতে হার্ড হতে পারে। বাচ্চাদের মধ্যে ADHD কীভাবে চিনতে হয় তা জানুন
• কারন কি ADHD?

এএডিএইচডি সাধারণভাবে কতটুকু, চিকিৎসক ও গবেষক এখনও নিশ্চিত নন কি কি কারণে এই অবস্থার সৃষ্টি হয়। এটা স্নায়বিক উত্স আছে বলে বিশ্বাস করা হয়। জেনেটিক্স একটি ভূমিকা পালন করতে পারে।

গবেষণায় দেখা গেছে যে ডোপামাইন হ্রাস ADHD একটি ফ্যাক্টর। ডোপামিন মস্তিষ্কের একটি রাসায়নিক যা একটি স্নায়ু থেকে অন্য সংকেত থেকে সংকেত সরানোর জন্য সাহায্য করে। এটি মানসিক প্রতিক্রিয়া এবং আন্দোলন triggering একটি ভূমিকা পালন করে।

অন্য গবেষণা মস্তিষ্কের একটি কাঠামোগত পার্থক্য প্রস্তাবিত ফলাফল নির্দেশ করে যে ADHD এর সাথে লোকেদের কম ধূসর পদার্থের আয়তন রয়েছে। গ্রে ব্যাপারটি মস্তিষ্কের অংশগুলি সহকারে সাহায্য করে:

বক্তৃতা

স্ব-নিয়ন্ত্রণ

• সিদ্ধান্ত গ্রহণ করা
• পেশী নিয়ন্ত্রণ
• গবেষকরা এখনও ADHD এর সম্ভাব্য কারণগুলি পড়ছেন, যেমন গর্ভাবস্থায় ধূমপান।ADHD এর সম্ভাব্য কারণগুলি এবং ঝুঁকির কারণগুলি সম্পর্কে আরও জানুন।
• এডিএইচডি টেস্টিংএডিএইচডি টেস্টিং এবং ডায়াগনসন

কোনও একক পরীক্ষা নেই যা আপনাকে বা আপনার বাচ্চার ADHD বলে দিতে পারে। একটি সাম্প্রতিক গবেষণায় প্রাপ্তবয়স্ক এডিএইচডি নির্ণয়ের জন্য একটি নতুন পরীক্ষা উপকারিতা তুলে ধরেছে, কিন্তু অনেক ক্লিনিক্যান্স বিশ্বাস করেন যে একটি পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে ADHD ডায়গনিস করা যাবে না।

নির্ণয়ের জন্য, আপনার ডাক্তার আপনার বা আপনার সন্তানের পূর্ববর্তী ছয় মাস ধরে যে কোন উপসর্গের মূল্যায়ন করবে। আপনার ডাক্তার সম্ভবত শিক্ষক বা পরিবারের সদস্যদের কাছ থেকে তথ্য সংগ্রহ করবেন এবং লক্ষণগুলির পর্যালোচনা করার জন্য চেকলিস্ট এবং রেটিং স্কেল ব্যবহার করবেন। তারা অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য একটি শারীরিক পরীক্ষাও করবেন। ADHD রেটিং স্কেল সম্পর্কে আরও জানুন এবং তারা কি করতে পারেন এবং কি করতে পারেন না।

যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনি বা আপনার সন্তানের ADHD আছে, একটি মূল্যায়ন সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনার সন্তানের জন্য, আপনি তাদের স্কুলের একটি কাউন্সিলর সঙ্গে কথা বলতে পারেন। স্কুলগুলিকে শিক্ষাগত কর্মক্ষমতা প্রভাবিত করতে পারে এমন সমস্যার জন্য শিশুদের মূল্যায়ন করা।

মূল্যায়নের জন্য, আপনার বা আপনার সন্তানের আচরণ সম্পর্কে নোট এবং পর্যবেক্ষণের মাধ্যমে আপনার ডাক্তার বা পরামর্শদাতা প্রদান করুন। যদি তারা ADHD সন্দেহ করে তবে তারা আপনাকে বা আপনার সন্তানকে ADHD বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠাতে পারে। নির্ণয়ের উপর নির্ভর করে, তারা একজন মনোবিজ্ঞানী বা স্নায়ুরোগীর সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্টের পরামর্শও দিতে পারে।

চিকিত্সা ABD চিকিত্সার

ADHD- এর জন্য চিকিত্সা সাধারণত আচরণগত থেরাপির, ঔষধ, বা উভয়ই অন্তর্ভুক্ত।

থেরাপির ধরনগুলি মনস্তাত্ত্বিক, বা থেরাপি চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত। আলাপচারিতার থেরাপির মাধ্যমে, আপনি বা আপনার সন্তান এডএইচডিটি আপনার জীবনকে প্রভাবিত করে এবং আপনার এটি পরিচালনা করতে সহায়তা করার উপায়গুলি সম্পর্কে কীভাবে আলোচনা করবেন। অন্য থেরাপি ধরন আচরণগত থেরাপি হয়। এই থেরাপি ADHD এর সাথে শিশুদের বা প্রাপ্তবয়স্কদের সাহায্য করতে পারেন কিভাবে তাদের আচরণ নিরীক্ষণ এবং পরিচালনা করতে শিখেন।

ADHD এর সাথে বাচ্চাদের বা প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ঔষধ খুব সহায়ক হতে পারে। এডিএইচডির জন্য ঔষধ ডিজাইন করা হয় মস্তিষ্কের রাসায়নিকগুলিকে প্রভাবিত করে এমন পদ্ধতিতে যা আপনাকে ভাল নিয়ন্ত্রণের আবেগ এবং কর্মের জন্য সক্ষম করে। চিকিত্সা বিকল্প এবং আচরণগত হস্তক্ষেপ সম্পর্কে আরও জানুন যা ADHD উপসর্গগুলি আরাম করতে সাহায্য করতে পারে।

ADHDADHD ঔষধের জন্য ঔষধ

এডিএইচডি ব্যবহার করতে ব্যবহৃত দুটি প্রধান ধরনের ঔষধগুলি উদ্দীপক এবং অটিস্টিমুলান্ট।

সেন্ট্রাল স্নায়ুতন্ত্রের (সিএনএস) উদ্দীপকগুলি হল সবচেয়ে সাধারণভাবে নির্ধারিত ADHD ঔষধ। এই ওষুধ মস্তিষ্কের রাসায়নিক ডপামাইন এবং নোরপাইনফ্রাইনের মাত্রা বৃদ্ধি করে কাজ করে। এই ওষুধের উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে মেথাইলফেনিডেট (রেটিনাল) এবং এফেকটামিন-ভিত্তিক উত্তেজক (Adderall)।

যদি উত্তেজক আপনার বা আপনার সন্তানের জন্য ভাল কাজ না করে, অথবা যদি তারা বিরক্তিকর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে, তবে আপনার ডাক্তার অনিয়মিত ঔষধের পরামর্শ দিতে পারেন। মস্তিষ্কে নেরপাইনফ্রাইনের মাত্রা বৃদ্ধি করে কিছু অনিয়মিত ঔষধ কাজ করে। এই ঔষধগুলি এটোমক্সেটাইন (স্ট্রেট্রা) এবং এন্টিডিপ্রেসেন্টস যেমন নর্ত্রোটাইটিলিন (পামেলার) অন্তর্ভুক্ত।

এডিএইচডি ঔষধের অনেক উপকারিতার পাশাপাশি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকতে পারে। ADHD এর সাথে প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ঔষধ বিকল্প সম্পর্কে আরও জানুন।

প্রাকৃতিক প্রতিকার ADHD জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার

ছাড়াও - বা পরিবর্তে - ঔষধ, এডিএইচডি উপসর্গগুলি উন্নত করতে সহায়তা করার জন্য বিভিন্ন প্রতিকার প্রস্তাব করা হয়েছে।

শুরু করার জন্য, একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অনুসরণ করলে আপনি অথবা আপনার শিশু ADHD উপসর্গগুলি পরিচালনা করতে পারেন। রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) এর জন্য নিম্নোক্ত সুপারিশ রয়েছে:

একটি সুস্থ, সুষম খাদ্য খান।

প্রতিদিন 60 মিনিটের শারীরিক কার্যকলাপ পান।

• প্রচুর ঘুম পান
• ফোন, কম্পিউটার এবং টিভি থেকে দৈনিক স্ক্রীন সময় সীমিত করুন।
• স্টাডিজগুলিও দেখিয়েছে যে যোগব্যায়াম, তাই চি, এবং বাইরে সময় কাটানোর ফলে অ্যান্টিঅ্যাক্টিভ মনসাকে শান্ত করতে সাহায্য করতে পারে এবং এডিএইচডি উপসর্গগুলি আক্রান্ত হতে পারে। মানসিকতা ধ্যান আরেকটি বিকল্প। প্রাপ্তবয়স্ক এবং তের গবেষণায় মনোযোগ এবং চিন্তা প্রসেসের উপর ইতিবাচক প্রভাব, সেইসাথে উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা উপর ধ্যান প্রদর্শিত হয়েছে।
• নির্দিষ্ট এলার্জি এবং খাদ্য সংযোজনগুলি এড়িয়ে চলা এডিএইচডি উপসর্গ কমাতে সাহায্য করার জন্যও সম্ভাব্য উপায়। এডিএইচডি মোকাবেলা করার জন্য এই এবং অন্যান্য nondrug পদ্ধতির বিষয়ে আরও জানুন।

কি ADHD একটি অক্ষমতা? ADHD একটি অক্ষমতা কি?

যদিও এডিএইচডি একটি মানসিক ব্যাধি, এটি একটি শেখার অক্ষমতা বলে বিবেচিত হয় না। তবে, এডিএইচডি উপসর্গগুলি আপনার জন্য শিখতে কষ্টকর হতে পারে। এছাড়াও, এডিএইচডির সাথে প্রায়ই শিক্ষার অক্ষমতা হয়।

শিশুদের জন্য শেখার উপর কোনও প্রভাব ফেলতে সহায়তা করতে, শিক্ষক ADHD এর সাথে ছাত্রের জন্য পৃথক নির্দেশিকা ম্যাপ করতে পারেন। এটি নিয়োগ এবং পরীক্ষার জন্য অতিরিক্ত সময় বা একটি ব্যক্তিগত পুরস্কার সিস্টেম উন্নয়ন করার অনুমতি দেওয়া হতে পারে।

যদিও এটি টেকনিক্যালি একটি অক্ষমতা না, তবে এডিএইচডি এর জীবনকালের প্রভাব থাকতে পারে। প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের এবং সম্পদগুলিতে ADHD এর সম্ভাব্য প্রভাব সম্পর্কে আরও জানুন যা সাহায্য করতে পারে।

এডিএইচডি এবং ডিপ্রেশনড্যাডএইচডি এবং বিষণ্নতা

যদি আপনার বা আপনার বাচ্চার এডিএইচডি থাকে, তবে আপনি সম্ভবত বিষণ্নতাও হতে পারেন। প্রকৃতপক্ষে, এডিএইচডি ছাড়া শিশুদের মধ্যে বিষণ্নতার হার এডিএইচডি ছাড়া শিশুদের তুলনায় পাঁচ গুণ বেশি। এবং এডিএইচডি-এর সাথে 31 শতাংশ পর্যন্ত প্রাপ্তবয়স্কদের বিষন্নতা দেখা দেয়।

এটি একটি যথাযথ ডবল হুমকি মত মনে হতে পারে, কিন্তু জানি যে উভয় অবস্থার জন্য উপলব্ধ চিকিত্সা এবং চিকিত্সা প্রায়ই ওভারল্যাপ। টক থেরাপির উভয় শর্তের আচরণ করতে সাহায্য করতে পারেন। এছাড়াও, নির্দিষ্ট এন্টিডিপ্রেসেন্টস, যেমন বপোপ্রেশন, কখনো কখনো এডিএইচডি উপসর্গগুলি আরাম করতে পারে।

অবশ্যই, এডিএইচডি হচ্ছে এমন কোন গ্যারান্টি নেই যে আপনার বিষণ্নতা থাকবে, তবে এটি একটি সম্ভাবনা সম্পর্কে জানা গুরুত্বপূর্ণ। ADHD এবং বিষণ্নতা মধ্যে লিঙ্ক সম্পর্কে আরও জানুন।

এডিএইচডি এর সাথে মোকাবেলা করার জন্য টিপস টিপ করার টিপস

যদি আপনার বা আপনার সন্তানের ADHD থাকে, তাহলে গঠন এবং নিয়মিত প্রত্যাশাগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ সময়সূচী সহায়ক হতে পারে। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, তালিকার ব্যবহার, একটি ক্যালেন্ডার পালন এবং অনুস্মারক সেট করা আপনাকে সংগঠিত এবং থাকার ব্যবস্থা করতে সহায়তা করার জন্য ভাল উপায়। বাচ্চাদের জন্য, হোমওয়ার্কের কাজগুলি লেখার এবং দৈনন্দিন আইটেমগুলিকে রাখুন, যেমন খেলনা এবং ব্যাকপ্যাকগুলিকে নির্দিষ্ট স্থানগুলিতে ফোকাস করার জন্য এটি সহায়ক হতে পারে।

সাধারণভাবে ব্যাধি সম্পর্কে আরও শিখতে এটি আপনাকে কীভাবে পরিচালনা করতে শিখতে সাহায্য করতে পারে। মনোযোগের ঘাটতি ব্যাধি বা মনোযোগের ঘাটতি ব্যাধি সহ শিশুদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের সংগঠন পরিচালনার জন্য টিপস এবং সর্বশেষ গবেষণাগুলিও প্রদান করে।

আপনার ADHD উপসর্গগুলি পরিচালনা করার উপায় হিসাবে আপনার ডাক্তার আরও নির্দেশিকা প্রদান করতে পারেএডিএইচডি আপনার সন্তানের সাহায্যে প্রতিদিনের কাজ এবং কার্যক্রম পরিচালনার জন্য টিপস, সকালের জন্য কলেজের জন্য আবেদন করার জন্য কলেজের জন্য আবেদন করার জন্য টিপস।

OutlookOutlook

শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, এডিএইচডি আপনার জীবনের উপর গুরুতর প্রভাব ফেলতে পারে। এটি স্কুল, কাজ এবং সম্পর্ককে প্রভাবিত করতে পারে অবস্থার প্রভাব কমিয়ে ফেলতে চিকিত্সা গুরুত্বপূর্ণ।

তবে এটাকে এখনও মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এডিএইচডি'র সাথে অনেক মানুষ পরিতৃপ্তি ও সফল জীবন উপভোগ করে। কিছু এমনকি শর্তের বেনিফিট টাওয়ার।

যদি আপনি মনে করেন যে আপনার বা আপনার বাচ্চাকে এডিএইচডি থাকতে পারে, তবে আপনার প্রথম পদক্ষেপটি আপনার ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলার জন্য হওয়া উচিত। তারা আপনার বা আপনার সন্তানের জন্য একটি ফ্যাক্টর কিনা তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনার উপাদানের পরিচালনা করতে এবং ADHD এর সাথে ভালভাবে জীবনযাপনের জন্য আপনাকে একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা তৈরি করতে সহায়তা করতে পারে।