আধ্যাত্মিক আলোকায়ন জন্য ছুটির দিন উপহার গাইড

আপনি কি আপনার তালিকায় কেউ আছেন যারা সত্যিই তাদের ভেতরের জেনের প্রশংসা করে? হয়তো তারা একটি ডেডিকেটেড যোগী, একটি অভ্যাসগত অপরিহার্য তেল ব্যবহারকারীর ব্যবহারকারী, অথবা স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার সর্বশেষে একজন অভিভাবক। অথবা হয়তো আপনি তাদের শুধু তারা ত্রাণ ত্রাণ খুঁজে পেতে নতুন উপায় খুঁজছেন কিভাবে বলছে তাদের overheard করেছি আমাদের তালিকার থেকে একটি উপহার সঙ্গে আশ্চর্য এবং আনন্দিত। আমরা আপনার জীবনে সবচেয়ে আধ্যাত্মিক এক জন্য শ্রেষ্ঠ শ্রেষ্ঠ সংকীর্ণ করেছি।

আপনার ওম পেতে: Samaya 2-Piece Kasuma ধ্যান কুশন

নিশ্চিত, আমরা ধ্যানের সব আশ্চর্যজনক সুবিধাগুলি জানি - ব্যথা থেকে সহজে ঘুমের উন্নতির জন্য চাপ কমানো থেকে। কিন্তু এটা আরামদায়ক হতে হবে! আপনার বন্ধু এই 2-টুকরা Samaya কুশন সেট সঙ্গে elevate সাহায্য। যথোপযুক্ত spine প্রান্তিককরণ এবং হাঁটু সমর্থনের জন্য একটি প্লাশ্ স্তুপ কুশন জন্য একটি বৃত্তাকার কুশন সঙ্গে, এই সেট বিশুদ্ধ আরাম। সত্যিই, কুশন ভর্তি ভিতরে শুকনো সুগন্ধযুক্ত Lavender সঙ্গে, এটি এই সেট ব্যবহার করার সময় শিথিল না কঠিন। প্লাস, স্পন্দনশীল পুষ্পশোভিত প্যাটার্ন সহজ এবং সহজ যত্ন জন্য অপসারণযোগ্য।

খরচ : সময়য় $ 209 জীবন

শৈলীতে Detox: পঞ্চকর্মা স্পা চিকিত্সা

যদি আপনি পঞ্চকর্মা সম্পর্কে না শুনে থাকেন, তবে এটি 99 99> চূড়ান্ত অভিজ্ঞতার মত মনে হয় যখন এটি শুচি হয়ে আসে। পঞ্চকর্মা মন ও শরীর উভয়ই নষ্ট করে দেয়, এবং এটি পেতে সেরা জায়গাগুলির মধ্যে একটি নিউ মেক্সিকোের আয়ুর্বেদিক ইনস্টিটিউটে। এই নিরাময় আপনার আধ্যাত্মিক এক চিকিত্সা, পুনরুদ্ধারের স্পা অভিজ্ঞতা। আয়ুর্বেদিক একটি একদিনের বিকল্প এবং একটি আরও তীব্র পাঁচ দিনের চিকিত্সা প্রোগ্রাম উভয় উপলব্ধ। এই উভয় বিকল্পই পরামর্শ, ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা এবং পঞ্চকর্ম কাজ করে ( Swedana বিষ অপসারণ, Abhyanga তেল ম্যাসেজ, এবং উদলানা ভেষজ ত্বক চিকিত্সা, নামে একটি নাম কয়েক)।

খরচ

: একদিনের পঞ্চকর্মে $ 408 এবং আয়ুর্বেদে পাঁচ-দিনের চিকিত্সা জন্য ২650 ডলার। com Buzz- যোগ্য শুদ্ধ: এইচএম রেসকিউ থেকে শুকিয়ে দিন

যদি পঞ্চকর্মা একটু বেশি তীব্র বলে মনে করে, তবে আপনি উপহারটি হুমের 21 দিনের শুষে নিতে পারেন। এইচএম বিশ্বাস করে যে "সৌন্দর্য ভিতরে থেকে শুরু করে," এবং আমরা আরও সম্মত হতে পারে না। শুকনো জীবাণু এবং পুষ্টি সঙ্গে detoxifying সঙ্গে বস্তাবন্দী হয়। মনে করি: পুষ্টিকর সমৃদ্ধ বীট গাছ, ত্বক পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন ক্লোভার, এবং ড্যান্ডেলিয়নের মূলটি নষ্ট করা। রেসকিউ থেকে শুকনো উজ্জ্বল ত্বক, স্বাস্থ্যকর হজম, এবং বুট করার জন্য একটি চকচকে টম সমর্থন করে। আপনি (বা আপনার উপহার প্রাপক) কোন ডাক্তারের সাথে শুচি হওয়ার আগে ডাক্তারের সাথে কথা বলবেন, কারণ এই নিয়ামতগুলির ঝুঁকি থাকতে পারে, বিশেষত নির্দিষ্ট কিছু মেডিক্যাল অবস্থার সাথে।

খরচ

: অপুষ্টিতে $ 42 com প্রবাহ দিয়ে যান: গায়া সাবস্ক্রিপশন

আপনার তালিকাতে একটি যোগী বা দুটি পেয়েছেন? গায়া যৌথ ভিডিওগুলি থেকে আসল প্রোগ্রামগুলির উপর "সচেতন মিডিয়া" চালু থাকে।300 এর বেশি, 000 মিনিট, সঠিক হতে হবে। সব স্তরের যোগগুলি তাদের অবিশ্বাস্য যোগব্যায়াম ভিডিও থেকে উপকৃত হবে। তারা আছে প্রায় প্রতিটি শৈলী আছে, হাট থেকে বাচ্চাদের যোগব্যায়াম থেকে। এবং এটি সবই নয় - চলচ্চিত্র ও ডকুমেন্টারীতে সামগ্রিক জীবনযাত্রার এবং ধ্যানের ভিডিওগুলি থেকে এক্সট্রা এক্সপ্লোরার জন্য বিজ্ঞাপন মুক্ত সামগ্রী রয়েছে।

খরচ

: $ 9 95 প্রতি মাসে বা $ 95 গায়ায় প্রতি বছর 40 টাকা। com (পুনরায়) নিজেকে চিকিত্সা করুন: মেডিটেশন রিট্রিট

সামান্য আরো শান্তি, শান্ত এবং বিনোদন ব্যবহার করতে পারবেন না? কেউ না. শাম্ভালা। অর্পিতা ধ্যানমালা পশ্চাদপসরণ শ্রেষ্ঠ, সব জন্য বিকল্প সঙ্গে হাইলাইট। ওয়েস্ট স্ট্রিট নিউ ইয়র্ক, মেক্সিকো, কলোরাডো, উইসকনসিন, নোভা স্কটিয়া এবং আরও অনেক কিছু থেকে অবসর গ্রহণ করুন। উদাহরণস্বরূপ, কলোরাডো মধ্যে শম্ভালা মাউন্টেন সেন্টার নিন। $ 109 একটি রাতে শুরু, আপনি একটি স্ব নির্দেশিত ধ্যান পশ্চাদপসরণ গ্রহণ করতে পারেন। আরো দিক পছন্দ? কেন্দ্র অনেক গাইডেড প্যাকেজ প্রস্তাব করে, যেমন জানুয়ারী এর দুই রাতের রিট্রিট এবং পুনর্নবীকরণ। এই পশ্চাদপসরণ জন্য মূল্য ($ 318 এ শুরু) অন্তর্ভুক্ত বাসস্থান, স্বাস্থ্যকর খাবার, নির্দেশিত ধ্যান, hikes, যোগব্যায়াম, এবং আরও

খরচ

: মূল্য পরিবর্তিত হয়, শাম্বালা দেখুন। আরও তথ্যের জন্য ORG একটি কিট পরিষ্কার করুন: Kitchari কিট

এই পরিষ্কার একটি বিট আলাদা, এবং এটা যারা খাদ্য ছাড়া যেতে পারে না জন্য। আয়ুর্বেদের ঐতিহ্যবাহী শুদ্ধ খাবারের উপর ভিত্তি করে, কেচরী মাং মটরশুঁটি, বস্তা চিনি, মসলা এবং ঘি থেকে তৈরি একটি থালা। এটি পুষ্টিকর, হজম করা সহজ, এবং সাধারণত একটি শুষ্ক অংশ। এবং এই সুবিধাজনক 7 দিনের কিট আপনি বাড়িতে এটি করতে প্রয়োজন সবকিছু আছে - ঠিক নিচে মশলা মিশ্রন এবং জৈব ঘা।

খরচ

: $ 41 99 ড্যানিয়েল বোটানিক্যালস। com একটি আলোকিত যাত্রা: একটি যোগী এর আত্মজীবনী

শুধু একটি বই নয়, একটি যাত্রা আরো,

একটি যোগী স্বাক্ষর আপনার আধ্যাত্মিক বন্ধু জন্য নিখুঁত উপহার পরমহংস যোগানন্দ এর বই আধ্যাত্মিকতা, ধর্ম, অলৌকিকতা, এবং, অবশ্যই, যোগব্যায়াম ব্যাখ্যা। এটি 19 টি ভিন্ন ভাষায় পাওয়া যায় এবং বিশ্বব্যাপী প্রায় এক মিলিয়ন কপি বিক্রি করেছে। এবং এটা অবশ্যই কাউকে বইয়েরhelে একটি জায়গা দাবী। খরচ

: অনলাইনে পড়ার জন্য বিনামূল্যে এবং $ 17 05 একটি পেপারব্যাক অনুলিপি জন্য তৈলাক্ত এবং গর্বিত: ভারতীয় স্যান্ডলউইং অপরিহার্য তেল

এখনো অপরিহার্য তেল ট্রেনের উপর আশঙ্কা করছে? অ্যালার্জির সাহায্যে ব্যাথা হ্রাস করার জন্য, অপরিহার্য তেলগুলি অনেকগুলি উপকারিতা নিয়ে চিন্তা করে। কাঠবিড়াল, মিষ্টি চিংড়ি এর ভক্ত এটা এই সুবিধা কয়েকটি আছে, ত্বক সুস্থ রাখা সাহায্য, scars চেহারা হ্রাস, এবং আপনার মেজাজ বৃদ্ধি এটি ধ্যান চর্চা ব্যবহৃত সবচেয়ে জনপ্রিয় তেল এক, তাই এটা উপরে উপরে কথা যে আমরা যে ধ্যান কুশন সঙ্গে নিখুঁত হতে পারে। (ইঙ্গিত, ইঙ্গিত।)

খরচ

: $ 82 33 ডটাররা com ফাংশন সঙ্গে ফ্যাশন: তিব্বতের হিলিং ব্রেসলেট

আমরা সব উপহার হিসাবে গয়না প্রাপ্তি ভালবাসা, এবং এই তিব্বত হিলিং ব্রেসলেট আপনার আধ্যাত্মিক এক জন্য টিকেট হতে পারে। এই চমত্কার Unisex ব্রেসলেট তিনটি রং আসে: কালো, সাদা, বা লাল। (অবশ্যই, আপনি তিনটি সেট কিনতে পারে।) তারা Yak হাড় থেকে তৈরি হয় (প্রাকৃতিক কারণে মারা গেছে যে প্রাণী থেকে), প্রবাল, ফিরোজা, এবং ধাতু

খরচ

: $ 39 সভানেসপিরিত 95 com যদি আপনি আপনার তালিকায় আধ্যাত্মিক একের জন্য নিখুঁত কিছু খুঁজে না পান, তাদের আভাকাডো বা জলপাই তেল দিয়ে DIY স্পা পণ্য তৈরি, একটি গরম পাথর ম্যাসেজ উপহার, অথবা আরও অনুপ্রেরণা জন্য আমাদের প্রিয় হোলিস্টিক স্বাস্থ্য ব্লগ চেক আউট বিবেচনা।