স্বাস্থ্যের গোপন রহস্যের জন্য উপহার গাইড

সম্ভাবনা আপনার জীবনে আপনার স্বাস্থ্যের ঝুঁকি রয়েছে। যদি আপনি এমন একজনকে চেনেন যিনি অবতরণ ছাড়াই বাঁচতে পারেন না, তবে আপনার সাম্প্রতিক সম্পূরকটির জন্য আপনার উৎসাহিত হয়, অথবা জানেন যে একটি গড় মসৃণতা কিভাবে মিশ্রিত করা যায়, তার চাহিদাগুলি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি কঠিন হতে পারে। আমরা আপনার ফিরে পেয়েছেন

স্বাস্থ্য-সচেতন পণ্যগুলির একটি তালিকা এখানে রয়েছে, যেগুলো ব্লেন্ডারগুলির মধ্যে সর্বোত্তমভাবে রান্নার ডিভাইসগুলি থেকে, প্রত্যেক সুস্বাস্থ্যের প্রেমিকের প্রয়োজন। আপনার জীবনের যে স্বাস্থ্যগতভাবে নিপীড়িত ব্যক্তিটি দেখান তা নিম্নোক্ত উপহারের ধারনাগুলির একটি (বা তার বেশি) যত্ন করে।

হাড় সাপোর্ট: 100% ঘাস খাওয়ানো গরুর মাংস হাড়ের স্বাদ

হাড়ের ব্রথের ঊর্ধ্বে? তারা অ্যামিনো অ্যাসিড, কোলাজেন এবং প্রোটিন দিয়ে ভর্তি একটি পুষ্টিকর সমৃদ্ধ স্যুপ। নেগেটিস যে একটি গৃহ্য সংস্করণ ফোঁড়া ঘন্টা লাগে নিতে পারে এটা যেখানে Kettle & ফায়ার জৈব সংস্করণ ভিতরে আসে না শুধুমাত্র এটি সব স্বাস্থ্যের বাক্স (gluten- মুক্ত, অ GMO, জৈব, সয়া-বিনামূল্যে, ডায়েরি-মুক্ত) পরীক্ষা করে না, এটি simmering সব 20-প্লাস ঘন্টা কাজ করে না আপনার জন্য কাজ.

খরচ: $ 9 ক্যাটলডফায়ারে 99 com

উজ্জ্বল ত্বক: হিউ পুষ্টি এর রেসকিউ থেকে শুকনো

স্বাস্থ্যকর খাবার এবং বেঁচে থাকার সুবিধাগুলির এক হল উদীয়মান চামড়া। হুম পুষ্টি এর 21 দিনের বিশুদ্ধতা superfoods একটি মিশ্রন সঙ্গে তাদের স্বাস্থ্য লাভ আপ leveling এর এক লক্ষ্য সমর্থন করার লক্ষ্য। এক টালি বোটানিকাল জগতের সেরা, chlorella শেত্তলা থেকে দুধ থিষেল এবং বিটট্রোট থেকে। আগে এবং পরে ছবি নিতে ভুলবেন না!

খরচ: $ 42 অপুষ্টিতে com

আলটিমেট মসৃণ নির্মাতা: ভিটামিক্স ব্লেন্ডার

ভিটামিক্স ব্লাইন্ডার হল স্বাস্থ্য-সচেতনদের জন্য ব্লারবার্সের পবিত্র গ্রিল। এই blenders গড় এক তুলনায় ভাল। তারা উচ্চ শক্তিমান মেশিনগুলি তাদের স্থায়িত্ব এবং একাধিক গতিতে মিশ্রিত করার ক্ষমতা সম্পর্কে জানে। একটি স্বাস্থ্যকর রান্নাঘর মেশিনের এই জহর ছাড়া কিছুই। এটি হোমোমিডি স্যুপ, ডাইপস, বাদাম বাদামি, কাঁচা রস এবং ধুয়ে ফেলার চাবিকাঠি - একটি স্বাস্থ্য-মনোযোগী ব্যক্তির খাবারের সাধারণ উপাদান।

খরচ: ভিটামিক্স এ $ 299 এ শুরু। com

প্রবায়োটিক হাইড্রেশন: কombুইটা স্টার্টার কিট

ভাল স্বাস্থ্য শুরু ভাল আহার দিয়ে শুরু হয়। কিছুই Kombucha একটি ভাল কাপ মত সাহায্য করে জীবিত, ব্যাকটেরিয়াল সংস্কৃতির প্রবর্তনের শীর্ষে, এই খাঁজ চা ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রচুর আছে। এটি প্রথাগত নরম পানীয়ের তুলনায় প্রতি পরিচর্যা কম ক্যালোরি আছে, কিন্তু একই অনুরূপ অনুভূতি সঙ্গে। তাদের নিজের স্বাস্থ্যের খাবার (এবং তারা এটি যখন এটি সংরক্ষণ!) কিভাবে শেখার ভোগ যে কেউ কাউন্টারে এই kombucha স্টার্টার কিট উপহার।

খরচ: $ ২9 99 সংস্কৃতি ফোরাম com

উত্তেজনাপূর্ণ খাবার: চকোলেট পাত্রের হৃৎপাত্রের কিট

আজকে হজম করার সবচেয়ে পছন্দের উপায় আপনার বেড়ে ওঠা মানুষ। নিজের চুনকুটা কটি ব্যবহার করে তার নিজস্ব বাজেল, সিলেন্ট্রো, রোসেমারি, চাইভেস এবং পেসলে জন্মানোর ক্ষমতা সহজ। এটি পোটস, ট্রে, ঔষধি প্যাকেট এবং মাটি রয়েছে।এই কারুশিল্পে কাজ ভালবাসে কেউ জন্য একটি চমত্কার উপহার। তারা পাত্রগুলি তাদের নিজস্ব বিশেষ বার্তাগুলির সাথে সজ্জিত করতে পারেন। হয়তো আপনার জন্য একটি খাবার রান্না যখন "ভালোবাসার স্বাদ" জন্য কিছু মত।

খরচ: ufseeds উপর $ 25 com

কাঁধের ত্রাণ: হ্যয়েডিক্স শিয়াতসু ঘাড় এবং কাঁধের ভরকেন্দ্র

এই ম্যাসেজারের সাথে কখনও শেষের ঘাড় এবং কাঁধের মালের উপহার দিন। এটা তাদের workouts পরে টাইট পেশী অভিজ্ঞতা যারা weightlifters বা কার্ডিও বাফার জন্য আদর্শ। কিন্তু মূল উপাদান হল ক্লান্ত মস্তিষ্কে ক্লান্ত করার জন্য বিল্ট ইন তাপ। ম্যাসাজের উপর অর্থ সঞ্চয় করা - তাত্ক্ষণিক ত্রাণ - একটি স্বাস্থ্য বাদামের স্বপ্ন পূরণের সমান সত্য।

খরচ: $ 39 99 homedics উপর com

স্বাস্থ্যকর ফাস্ট ফুড: তাত্ক্ষনিক পট

"সুস্বাস্থ্যের খাবার দ্রুত খাও" এর ট্যাগলাইন দিয়ে, তাত্ক্ষনিক পট একটি স্বপ্নের রান্নার সরঞ্জাম হতে পারে। প্রেশার কুকারগুলি দৈনন্দিন খাদ্য প্রস্তুতির জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে যেমন চাল বা খাবার তৈরি করা হয় যা সাধারণত রান্না করার জন্য ঘন্টা লাগে। তাত্ক্ষনিক পট সুপাত, চিলি, ওটমিল এবং এমনকি দম্পতির মত খাবার তৈরির একটি দ্রুত উপায়। কারণ চাপ রান্না প্রযুক্তি পুষ্টিকর বর্ধিত করে, আপনার জীবনে স্বাস্থ্য বাদাম তাদের খাদ্য পছন্দ সবচেয়ে খুঁজে পেতে হবে।

খরচ: $ 79 থেকে শুরু 99 তাত্ক্ষণিকভাবে com

পারফেক্ট বায়ু: ডাইসন বায়ু পরিশোধক

পরিষ্কার বায়ু একটি উপহার। Dyson বায়ু পরিশোধক বায়ু থেকে এলার্জিজ, বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা, এবং গ্যাস অপসারণ করতে শান্তভাবে এবং দক্ষতার কাজ করে। এই ছাঁচ থেকে সবকিছু অন্তর্ভুক্ত, পোষা পাছা, নাইট্রোজেন ডাই অক্সাইড, এবং ফর্মালডিহাইড। Dyson এর বিশেষ ফিল্টার এবং মসৃণ নকশা অর্থাত পরিশোধক ফিল্টার সুপার ছোট কণা ছাঁটা হতে পারে। কয়েকটি purifiers একটি পাড়-নিষ্পেষণ workout পরে শান্ত করার জন্য একটি অনুরাগী হিসাবে দ্বিগুণ করতে পারেন।

খরচ: $ 299 এ শুরু 99 ডাইসন। com

পরিষ্কার বাতাস: নিলমেড নেটি পাত্র

স্বাস্থ্যের পুষ্টির ব্যায়ামের নিয়মিত জন্য উচ্চ গুণমানের শ্বাস প্রয়োজন। অনিবার্য ঠান্ডা বা ঋতু এলার্জি থেকে নাক বন্ধ হলে, একটি নিলমেড নেটি পাত্র উদ্ধারের জন্য আসতে পারে। এই বিশেষ ডিভাইস অনুনাসিক প্যাসেজ থেকে পরিষ্কার শ্লেষ্মা এবং ধ্বংসাবশেষ সাহায্য করতে ব্যবহৃত হয়। তারা স্বর্গে একটি পাত্রের মধ্যে পাঠানো হয়, বিশেষ করে আপনার বন্ধু বা প্রিয়জনের জন্য যারা কিছু দিনের তাদের sniffles পেতে না চান।

খরচ: $ 14 থেকে শুরু 99 নীলিত com

শীর্ষ-শেলফ খাবার: কমিউনিটি সাপোর্টেড কৃষি বাক্স

স্বাস্থ্যকর, টেকসই খাবারগুলি প্রায়ই স্বাস্থ্যের পুষ্টির খাদ্যের কেন্দ্র হয়। তাহলে কেন তাদের স্থানীয়ভাবে সরবরাহকৃত খাবারের উপহার না দাও? একটি কমিউনিটি সমর্থিত কৃষি (CSA) বক্স কিনুন এটি একটি অঞ্চলের নির্দিষ্ট প্যাকেজ অংশীদার কৃষকদের থেকে Goodies ভরাট। অবস্থান এবং ঋতু উপর নির্ভর করে, পণ্য ফল থেকে কিছু অন্তর্ভুক্ত হতে পারে, veggies, ডিম, cheeses, ফুল, বা meats। নতুন খাদ্য আবিষ্কারের এবং আপনার স্থানীয় কৃষকদের সহায়তা করার জন্য এটি নিখুঁত উপায়।

খরচ: মূল্য প্রতি এলাকায় পরিবর্তন হয়; স্থানীয়হার্ভে ক্রয় org

অন্য কিছু খুঁজছেন? এই cookbooks দেখুন এবং সেরা স্বাস্থ্য খয়ের বই আমাদের তালিকা থেকে খাদ্য সম্পর্কে পড়তে।