হজম ব্যাধি: আপনার পুপের ধরন এবং রঙ কী বোঝায়

সাধারণ কী?

আপনার পুপ বর্ণনা করা শক্ত হতে পারে, তাই ডাক্তাররা বিভিন্ন ধরণের দেখানোর জন্য একটি স্কেল ব্যবহার করেন। একে ব্রিস্টল স্টুল চার্ট বলা হয় এবং এটি আপনাকে একটি স্টল বেরিয়ে যাওয়ার আগে আপনার অন্ত্রের মধ্যে কতক্ষণ কাটায় তার একটি ধারণা দেয়।

ধরন 1

তারা আপনার অন্ত্রের মধ্যে দীর্ঘ সময় ব্যয় করেছে এবং পাস করা শক্ত। যদি আপনার মলটি দেখতে এমন হয় তবে আপনি সম্ভবত কোষ্ঠকাঠিন্য হয়েছেন। যদি এটি কয়েক সপ্তাহের বেশি সময় ধরে স্থায়ী হয় তবে এটির কারণ কী তা খুঁজে বের করতে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

টাইপ 2

এই মলটিও আপনার কোষ্ঠকাঠিন্যের লক্ষণ হতে পারে। আপনার ডায়েটে আরও ফাইবার পাওয়ার চেষ্টা করুন এবং জিনিসগুলি পাশাপাশি রাখার জন্য আরও জল পান করুন।

টাইপ 3

চিকিত্সকরা এই ধরণের পোপকে স্বাভাবিক হিসাবে ভাবেন, কারণ এটি নরম এবং সহজেই পাস করা যায়। যদি জিনিসগুলি তাদের মতো চলতে থাকে তবে টয়লেটটিতে একটি আচ্ছাদন বের করতে এক মিনিটের বেশি সময় লাগবে না।

প্রকার 4

চিকিত্সকরা এটির মতো পোপ হিসাবে ভাবতে চান। প্রত্যেকের বাথরুমের অভ্যাস আলাদা, তবে আদর্শভাবে আপনার প্রতি 1 থেকে 3 দিনে এইগুলির একটি থাকা উচিত।

টাইপ 5

এগুলি পাস করা সহজ, তবে আপনি বাথরুমে যাওয়ার বিষয়ে জরুরি ভিত্তি অনুভব করতে পারেন। এটি হালকা ডায়রিয়ার লক্ষণ হতে পারে। বেশিরভাগ সময়, এটি কয়েক দিনের মধ্যে নিজে থেকে দূরে চলে যায়।

টাইপ 6

আপনার যদি দিনে তিনবারের বেশি এটি হয় তবে আপনার ডায়রিয়া হয়। প্রচুর পরিমাণে তরল পান করতে ভুলবেন না। জল ভাল, তবে আপনার যে খনিজগুলি হারাচ্ছেন তা প্রতিস্থাপন করতে হবে (যাকে বলা হয় বৈদ্যুতিন)। ফলের রস এবং স্যুপ সাহায্য করতে পারে।

টাইপ 7

এই মলটি আপনার অন্ত্রের মধ্য দিয়ে খুব দ্রুত সরে গিয়েছিল। আপনার যদি 2 দিনের বেশি দিনের জন্য এই দিনে তিনটির বেশি থাকে তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন। আপনার যদি ডিহাইড্রেশন (শুষ্ক মুখ, নিদ্রাহীনতা, মাথাব্যথা বা মাথা ঘোরা) এর অন্যান্য লক্ষণগুলি থাকে, আপনার পেটে বা পিছনের প্রান্তে প্রচণ্ড ব্যথা হয় বা ১০০ ডিগ্রি বা তারও বেশি জ্বর হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

রঙ উদ্বেগ

আপনার স্টুলও বিভিন্ন রঙে আসে। ব্রিস্টল স্টুল চার্টে রঙটি অন্তর্ভুক্ত নয় তবে আপনার এটি সম্পর্কে প্রশ্ন থাকতে পারে।

বাদামী

আপনার স্টুলের রঙ কয়েকটি জিনিস নির্ভর করে: আপনার ডায়েট এবং এতে কত পিত্ত রয়েছে। পিত্ত হলুদ-সবুজ তরল যা চর্বি হজমে সহায়তা করে। একটি স্বাস্থ্যকর স্টুল, তারপরে, আপনার খাওয়া খাবার এবং সেই পিত্তের সমস্ত রঙের মিশ্রণ প্রতিফলিত করা উচিত। বাদামি, এমনকি সবুজ রঙের প্রায় কোনও ছায়াকেই ঠিক আছে বলে মনে করা হয়।

সবুজ

এটি দেখলে এটি শক হিসাবে আসতে পারে তবে একবারে একবারে সবুজ ছাঁটাই ঠিক আছে। এটি হতে পারে কারণ আপনি প্রচুর সবুজ শাকসব্জী খান (যা ভাল) বা খুব বেশি সবুজ খাবারের রঙিন (এত ভাল নয়)। এর অর্থ এটিও হতে পারে যে আপনার খাদ্য আপনার সিস্টেমে খুব দ্রুত গতিতে চলেছে - ডায়রিয়া ভাবেন - এবং আপনার পিত্তে সবুজ ভেঙে যাওয়ার সময় নেই। যদি রঙ পরিবর্তন না হয় তবে একজন ডাক্তারকে দেখুন।

শেডস অফ রেড

এটি হতে পারে খুব বেশি লাল খাবারের রঙিন খাওয়া থেকে। এটি লাল রঙের ওষুধ থেকেও আসতে পারে। আপনার স্টুল শীঘ্রই তার স্বাভাবিক রঙে ফিরে আসবে।

তবে একটি উজ্জ্বল লাল মল বলতে আপনার বৃহত অন্ত্রের রক্তপাত হতে পারে। কখনও কখনও এটি আপনার মলদ্বার থেকে রক্তও, স্ক্র্যাচ বা হেমোরয়েড থেকে। যদি আপনি লাল মলকে পাস করে রাখেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করুন।

কালো

যদি আপনার মলটি কালো হয় তবে কারণ হতে পারে এটি একটি আয়রন পরিপূরক বা একটি ওভার-দ্য কাউন্টার ড্রাগ আপনি গ্রহণ করেছেন কারণ আপনার পেট খারাপ লেগেছে। অথবা এটি এমন সমস্ত কালো রঙের লাইসেন্সোরও হতে পারে যা আপনি আগের রাতে নিচে ফেলেছিলেন। যদি এই সম্ভাবনার কোনওটি আপনার কাছে সত্য না হয়ে থাকে তবে কোনও ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করুন। একটি কালো মল, বা একটি যে অন্ধকার মেরুন প্রদর্শিত হয়, দুর্গন্ধযুক্ত হয় এবং তারের দেখতে দেখতে আপনার পেটের মতো হজম ট্র্যাক্টের উচ্চ থেকে রক্তপাতের লক্ষণ হতে পারে।

হালকা রং

বুকের দুধ খাওয়ানো শিশুদের মধ্যে হলুদ মলগুলি ভাল, তবে অন্যদের জন্য এগুলি খুব বেশি মেদযুক্ত হওয়ার লক্ষণ হতে পারে। এবং এর অর্থ আপনার দেহের পুষ্টির শোষণ করতে সমস্যা হওয়া উচিত। আপনার ডাক্তার দেখুন। কখনও কখনও, মল সাদা বা চকচকে চেহারারও হতে পারে। এটি কিছু ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে, তবে এটির অর্থ আপনার পিত্ত নালীও আটকে রয়েছে। আপনার ডাক্তার আপনাকে নিশ্চিতভাবে জানাতে পারেন।