কাজ এ কব্জি। সংগ্রাম বাস্তব.

যদি আপনি কর্মক্ষেত্রে কব্জি থেকে ভোগেন তবে আপনি সম্ভবত নীরবতার মধ্যে ভুগছেন। প্রথম নিয়ম কর্মক্ষেত্রে কোষ্ঠকাঠিন্য হচ্ছে: কাজ করার সময় আপনি কোষ্ঠকাঠিন্য সম্পর্কে কথা বলবেন না।

যদি আপনার কোনও শব্দটি আপনার মত মনে হয়, এবং আপনি সমস্ত স্বাভাবিক প্রতিকারের চেষ্টা করেছেন - ডায়রেক্ট পরিবর্তন, ব্যায়াম, লিকুইসটস - কিন্তু কিছুই কাজ করে না, আপনার সাথে কথা বলুন ডাক্তার, নীরবতা আর সহ্য করো না!