দীর্ঘস্থায়ী আতঙ্ক: চিকিত্সা বিকল্প, লক্ষণ এবং কারণসমূহ

ডায়রিয়া ডায়াবেটিস বা ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে.একটি উপায়ে অনেক লোকের ডায়রিয়া হয়। এই ব্যথার বেশিরভাগ সময় তীব্র এবং জটিল কোন জটিলতার সাথে কয়েক দিনের মধ্যে সমাধান করা হয়। তবে অন্যান্যরা ডায়রিয়ার সাথে বসবাস করে যা ২ থেকে 4-এর বেশি সময় ধরে চলতে থাকে সপ্তাহান্তে এইগুলি ক্রনিক ডায়রিয়া হয়।

তীব্র, বা স্বল্পমেয়াদী, ডায়রিয়া সাধারণত গুরুতর নয় কিন্তু দীর্ঘস্থায়ী আলগা, জলীয় মলদ্বারগুলি যদি সমস্যাগ্রস্ত না হয়ে থাকে তবে সমস্যা হতে পারে। সুতরাং এই ধরনের কারণটি বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ ডায়রিয়া এবং কোনও অন্তর্নিহিত অবস্থার সাথে আচরণ করুন।

উপসর্গগুলি ক্রনিক ডায়রিয়া এর নমুনা

দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া প্রধান লক্ষণ হলো আলগা বা জলীয় মল সপ্তাহের জন্য চলতে থাকে এই মলগুলি তাত্ক্ষণিকতার অনুভূতি দ্বারা অনুপস্থিত হতে পারে বা হতে পারে না। আপনার অন্যান্য উপসর্গগুলিও হতে পারে, যেমন:

• পেটে ব্যথা
• ফুলে যাওয়া
• উচ্চারণ

ক্রনিক ডায়রিয়া এর কারন

দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া কখনও কখনও কোনও অন্তর্নিহিত চিকিত্সার কারণে হয়। ডায়রিয়া যদি বাড়িতে যত্নে সাড়া না দেয় তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন।

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট সময়, আপনার ডাক্তার একটি শারীরিক পরীক্ষা আচার এবং আপনার উপসর্গ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি কত ঘন ঘন স্তন ছুঁয়েছেন? আপনার যদি অন্য কোন উপসর্গ আছে? পাচক সমস্যার একটি ব্যক্তিগত বা পারিবারিক ইতিহাস আছে? আপনার শারীরিক পরীক্ষা এবং আপনার উপসর্গের উপর ভিত্তি করে, সংক্রমণ বা প্রদাহের পরীক্ষা করার জন্য আপনার ডাক্তার সম্পূর্ণ রক্তের সংখ্যা বা স্টাল নমুনা দিতে পারেন।

ফুসফুসের অবস্থার যেগুলি শিথিল হতে পারে, জলীয় মলদ্বারের মধ্যে রয়েছে আলসেটিভ কোলাইটিস এবং ক্রোন রোগ। এই শর্তগুলি রক্তাক্ত মল এবং পেটে ব্যথা হতে পারে।

স্টুল নমুনা, যা ফিস পরীক্ষা করে, উজ্জ্বল সাদা রক্ত ​​কোষ প্রকাশ করতে পারে। এটি আপনার শরীর বা আপনার স্টলের মধ্যে ব্যাকটেরিয়া বা প্যারাসাইট মধ্যে প্রদাহ একটি চিহ্ন হতে পারে। আধুনিক এছাড়াও শিথিল স্তন হতে পারে। এই নমুনাটি আপনার স্তনের চর্বি প্রকাশ করতে পারে, যা ক্রনিক প্যানকাইটিসাস (দীর্ঘায়ু প্রদাহ থেকে অগ্ন্যাশয় ক্ষতি) বা সিলিকের রোগকে নির্দেশ করতে পারে।

ক্রনিক ডায়রিয়াতে আপনার খাদ্যও ভূমিকা পালন করতে পারে। কিছু উপাদানগুলি হজম হওয়ার গতি বাড়িয়ে দেয়, যা কোলন মাধ্যমে খাদ্যকে দ্রুত পাস করতে পারে। প্রচলিত অপরাধীদের মধ্যে দুধ এবং কৃত্রিম গন্ধক (সেরিবটোল এবং ফ্রুক্টোজ) রয়েছে।

ক্রনিক ডায়রিয়া এর অন্য কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:

• ঔষধ - এনএসএইডস, অ্যান্টিবায়োটিক, এন্ট্যাকিডেস
• ডায়াবেটিস
• লৌহভাবহীনতা
• মদ অপব্যবহার

যদি রক্ত ​​পরীক্ষা বা স্টলের নমুনা সনাক্ত করা যায় না ডায়রিয়া হওয়ার কারণ, আপনার ডাক্তার আপনার পেটের আল্ট্রাসাউন্ড বা সিটি স্ক্যানটি সুপারিশ করতে পারে, তবে শুধুমাত্র যদি আপনার ব্যথা বা রক্তক্ষরণের মতো অন্যান্য উপসর্গ থাকে। এই ইমেজিং পরীক্ষার সমস্যাগুলির জন্য আপনার অঙ্গ চেক করবে। আপনার ডাক্তার অস্বাভাবিকতার জন্য আপনার অন্ত্র পরীক্ষা করার জন্য একটি কোলনস্কোপি সুপারিশ করতে পারে।এই যন্ত্রটি আপনার অন্ত্র, অগ্ন্যাশয়, এবং কোলন এর আস্তরণের সাথে সমস্যার নির্ণয় করতে পারে।

কখনও কখনও, দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া এর কারণ অজানা। যদি ডায়গনিস্টিক পরীক্ষাগুলি অস্বাভাবিকতা প্রকাশ করে না, তবে আপনার ডাক্তার ক্রনিক ডায়রিয়াকে খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম (আইবিএস) দিতে পারে।

এই অবস্থাটি বৃহত অন্ত্রকে প্রভাবিত করে এবং ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য, ফুসকুড়ি, বমি বমি ভাব, এবং পেটে ব্যথা মত বিভিন্ন উপসর্গ সৃষ্টি করে। আইবিএস দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে, তবে এটি বড় অন্ত্রের ক্ষতি করে না।

দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া জন্য চিকিত্সা সরঞ্জামগুলি

অ্যান্টি-ডায়রিয়া ডায়াবেটিসগুলি ডায়রিয়া প্রতিরোধ করতে পারে, তবে এই ঔষধগুলির দীর্ঘমেয়াদী থেরাপি হিসাবে সুপারিশ করা হয় না।

দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়ার জন্য চিকিত্সার মূল কারণের উপর নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি আলসারের কোলেমিটি, ক্রোহেনের রোগ, প্যানকাইটিসিস, বা সিলিকের রোগের মত একটি মেডিক্যাল অবস্থায় নির্ণয় করেন তবে আপনার ডাক্তার আপনার সাথে চিকিত্সা বিকল্পগুলির বিষয়ে আলোচনা করবেন এবং সর্বোত্তম কর্মের পরামর্শ দেবেন। চিকিত্সার মধ্যে একটি ইমিউনোস্পপ্রেস্যান্ট বা কর্টিকোস্টেরয়েড মত প্রেসক্রিপশন ঔষধ অন্তর্ভুক্ত হতে পারে।

আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি হিসাবে ডায়রিয়া উন্নত হতে পারে।

দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়াতে অতিরিক্ত চিকিত্সা বিকল্পগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

লাইফস্টাইল এবং ডায়েট

ক্রনিক ডায়রিয়াতে খাদ্য একটি অন্তর্নিহিত উপাদান কিনা তা নির্ধারণে একটি খাদ্য জার্নাল রাখুন। আপনার সমস্ত খাবার এবং খাবার রেকর্ড করুন, এবং লক্ষণগুলির কোনও খারাপ অবস্থা নোট করুন।

কয়েক সপ্তাহ পরে, আপনি সম্ভাব্য ট্রিগার খাবার সনাক্ত করতে সক্ষম হতে পারেন। যদি তাই হয়, আপনার উপাদানের উন্নতির জন্য আপনার খাদ্য থেকে এই খাবারগুলি বাদ দিন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার ভিটামিন, কৃত্রিম মিষ্টি বা দুগ্ধজাত দ্রব্যগুলি বন্ধ করার পর ডায়রিয়া প্রতিরোধ বা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হতে পারে। বা আপনার খাদ্য থেকে নির্দিষ্ট সবজি, ফল, এবং মটর সরানোর পরে আপনার অবস্থা উন্নতি হতে পারে।

দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া প্রতিরোধে লাইফস্টাইল পরিবর্তনগুলি অন্তর্ভুক্ত:

• ক্যাফিন এবং মদ্যপ পানীয়গুলি এড়িয়ে যাওয়া
• নিম্ন ফাইবার খাবার খাওয়ার
• ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধে পরিষ্কার তরল পানীয়
• ওভ্রাস্টিং এড়ানোর জন্য খাবারের অংশ নিয়ন্ত্রণ

ঔষধ < ব্যাক্টেরিয়া বা প্যারাসাইট যদি দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া হয়, তবে আপনার ডাক্তার একটি এন্টিবায়োটিক নিয়ে লিখতে পারেন। কোডিন ধারণকারী প্রেসক্রিপশন ঔষধগুলিও ত্রাণ প্রদান করতে পারে, কারণ এটি পোকাভাল ট্র্যাক্টের মাধ্যমে পাস করার সময় স্টুলের সময় বৃদ্ধি করে, যার ফলে বাল্কিয়ার স্টলগুলি দেখা যায়। যাইহোক, এই ঔষধগুলির সঙ্গে যুক্তরাজ্যের ঝুঁকি আছে, তাই আপনার ডাক্তার দীর্ঘমেয়াদী থেরাপি হিসাবে কোডিনের সুপারিশ করতে পারে না।

ওভার-দ্য-কাউন্টার ঔষধ যেমন বিসমথ (পেপ্টো-বিসমোল) এবং লোপামাইড (ইমডিয়াম) স্টুলের ট্রানজিটকেও ধীর করে দেয়, তবে তাদের কেবলমাত্র একটি স্বল্পমেয়াদী ভিত্তিতে নেওয়া উচিত। দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া প্রতিরোধের জন্য এই ঔষধগুলি ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

হোম প্রতিকার এবং প্রাকৃতিক প্রতিকার

একটি এন্টিবায়োটিক যেমন একটি অ্যান্টিবায়োটিক হিসাবে একটি প্রেসক্রিপশন ঔষধ পরে ক্রনিক ডায়রিয়া হতে পারে। বিকল্প ঔষধ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন যদি এক উপলব্ধ না হয়, স্টাল বাল্ক পুনরুদ্ধার করতে আপনার খাদ্যতে প্রোবয়্যটিক্স অন্তর্ভুক্ত। এই দই এবং ক্যাপসুল ফর্ম পাওয়া যায়।

ফাইবারের সম্পূরক সংবহন কব্জির সাথে সংযুক্ত।তবে কিছু ফাইবারের সম্পূরকগুলিও জল-হোল্ডিংয়ের প্রভাবের কারণে দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া থেকে মুক্ত হতে পারে। দৈহিক ভিত্তিতে psyllium (Metamucil) গ্রহণ করে bulkier মলগুলি উত্পন্ন করতে পারে এবং আইবিএস বা ডায়াবেটিস দ্বারা সৃষ্ট ডায়রিয়া থেকে কমিয়ে দিতে বা কমানো যায়।

দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া প্রতিরোধে প্রতিরোধ করুন

অন্তঃসত্ত্বা রোগের কারণে দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া আক্রান্ত হয় না। তবে আপনি আপনার খাদ্য এবং জল সরবরাহ পরিষ্কার রাখার জন্য পদক্ষেপ গ্রহণের মাধ্যমে ক্রমবর্ধমান দুর্যোগকে প্রতিরোধ করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ:

একটি পরিষ্কার জল উৎস থেকে পান করুন বা আপনার জল ফিল্টার।

• রান্না করার পূর্বে মাংস পরিষ্কারভাবে পরিষ্কার করুন।
• মাংসকে পুষ্টিকরভাবে রান্না করুন
• খাবার পরিচালনা করার পর আপনার হাত ধুয়ে নিন।
• দূষণ রোধ করার জন্য পরিষ্কার রান্নাঘরের সারফেসগুলি।
• ফল এবং শাকসব্জাকে তাদের খাওয়াবার আগে ধুয়ে নিন।
• বাথরুম ব্যবহার করে, ডায়াপার পরিবর্তন করে অথবা অসুস্থ ব্যক্তির সাথে যোগদান করার পরে আপনার হাত ধুয়ে নিন।
• জটিলতাগুলি দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া এর সংমিশ্রণ

তীব্র ডায়রিয়া রক্তপাতহীন হতে পারে। কিন্তু ক্রনিক ডায়রিয়া হলে, তরল ক্ষতির কারণে ডিহাইয়েডরনের ঝুঁকি থাকে। যখন আপনার শরীরের পর্যাপ্ত জল নেই তখন ডিহাইড্রেশন হয়। এটি জীবনের হুমকি হতে পারে, তাই প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন। এর মধ্যে রয়েছে জল, মুরগির, এবং unsweetened এবং decaffeinated চা। ডিহাইড্রেশন এর চিহ্নগুলি অন্তর্ভুক্ত:

গাঢ় মূত্রতন্ত্র

• অত্যধিক তৃষ্ণা
• চক্কর
• ক্লান্তি
• বমি করা
• জ্বর
• আপনি যদি ডিহাইড্রেশন এর লক্ষণগুলি দেখেন তবে দেখুন।

ক্রনিক ডায়রিয়া জন্য OutlookOutlook

ক্রনিক ডায়রিয়া জন্য দৃষ্টিভঙ্গি কারণ উপর নির্ভর করে। যদি আপনি একটি প্রদাহজনক অন্ত্র ব্যাধি, সংক্রমণ, বা অন্যান্য পাচক সমস্যা আচরণ করতে সক্ষম হন, আপনার মল ক্রমাগত স্বাভাবিক ফিরে আসতে হবে। যদি আপনার কোনও মেডিক্যাল অবস্থা না থাকে, একটি খাদ্য জার্নাল রাখা, আপনার খাদ্য দেখতে এবং জীবনধারণের পরিবর্তনগুলিও ত্রাণ প্রদান করতে পারে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে আপনি সমস্যা উপেক্ষা করবেন না। যত তাড়াতাড়ি আপনি আপনার ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলতে, যত তাড়াতাড়ি আপনি ত্রাণ পেতে পারেন