চীনা ইয়াম | সংজ্ঞা এবং রোগীর শিক্ষা

চীনা ইয়াম কি?

চীনা যম ( ডোস্কোরয়া পলিস্ট্যাচিয়া বা ডিওস্কোরয়া batatas) একটি অলঙ্কৃত দ্রাক্ষা হয় যা এশিয়াতে নেটিভ হয়। এটি উত্তর আমেরিকাতেও বৃদ্ধি পায়, কিন্তু এটি সেখানে জনপ্রিয় যে যামাগ বলে পরিচিত মিষ্টি আলুর সাথে সম্পর্কিত নয়। চীনা ইয়াম জন্য অন্যান্য নাম হল দারুচিনি দ্রাক্ষালতা, এবং শান ইয়াও ।

চীনা যম চিনা ভেষজ ঔষধে ব্যবহার করা হয়, ঐতিহ্যগতভাবে পেট, স্প্লাইন, ফুসফুসের এবং কিডনি সম্পর্কিত রোগের চিকিৎসা।

চীনা যম এর শিকড় ডায়জেনিন থাকে, যা একটি ল্যাব এস্ট্রাগন এবং প্রোজেস্টেরনের মতো স্টেরয়েড উত্পাদন করতে ব্যবহার করা যায়।

চীনা ইয়ামের কন্দ এবং বাল্ব ভোজ্য হয়, তবে সাধারণত কন্দ কেবল খাদ্য হিসাবে ব্যবহার হয়।

চীনা যম কী জন্য ব্যবহৃত হয়? চীনা জন্য ব্যবহৃত yam কি?

একটি ভেষজ চিকিত্সা হিসাবে, চীনা যম প্রধানত পেট এবং তির্যক লক্ষ্যমাত্রা ব্যবহার করা হয়, কিন্তু ফুসফুসের এবং কিডনি সাহায্য করতে চিন্তা। এটি সাহায্য করতে পারেন:

• দরিদ্র ক্ষুধা
• দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া
• হাঁপানি
• শুকনো কাশি
• ঘন ঘন প্রস্রাব
• ডায়াবেটিস

চীনা যান্ত্রিক সংশ্লেষ ধারণ করে, একটি প্রাকৃতিক যৌগ যা বৃদ্ধিকে গতিশীল করতে পারে স্বাস্থ্যকর টিস্যু এবং নিরাময় সময় কমানোর শীর্ষস্থানীয়, চীনা যম চিকিত্সার জন্য চামড়ায় ulcers, ফোলা, এবং ফোড়া প্রয়োগ করা যেতে পারে। এর পাতা রস এছাড়াও scorpion stings এবং snakebites ব্যবহার করতে পারেন।

ডোজেনিনটি তার শিকড়ের মধ্যে একটি ফাইটোস্ট্রোজেন, একটি প্রাকৃতিক, উদ্ভিদ-ভিত্তিক ইস্ট্রজেন। যখন একটি ল্যাবে প্রক্রিয়া করা হয়, প্রোজেসট্রোন তৈরি করতে ডায়সজেনিন ব্যবহার করা যায়, যদিও তার মূল আকারে, চীনা যম্রে প্রোজেসট্রোন বা অন্য মানুষের হরমোন নেই।

চীনা যম এবং অন্যান্য বন্য যাম্পের নির্যাসগুলি সাধারণত পোস্টমেনোপোজাল হরমোন থেরাপির একটি প্রাকৃতিক বিকল্প হিসেবে মহিলাদের জন্য প্রচারিত হয়। যাইহোক, তার নিরাপত্তা বা কার্যকারিতা সম্পর্কে দাবি সমর্থন করতে কোন বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই।

উপকারিতাঃ চীনা ইয়ামের কি সুবিধা আছে?

পেট, স্পি্ন, কিডনী, ফুসফুস, বা ত্বক সম্পর্কিত অবস্থার মানুষ চীনা যম থেকে উপকারী হতে পারে। এই ব্যবহারগুলি ছাড়াও, ঔষধের প্রবর্তকগণ এটি অনেকগুলি অবস্থার জন্য প্রতিকার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

• মেনোপজের সাথে যুক্ত হট ফ্ল্যাশ
• পোস্টমেনোউপোসাল যোনি শুষ্কতা
• প্রেস্টেমস্ট্রাল সিন্ড্রোম (পিএমএস)
• প্যাথলবাদার সমস্যাগুলি
• রিমিটয়েড আর্থ্রাইটিস
• মাসিকাল ডিসঅর্ডার
• অস্টিওপোরোসিস
• ক্লান্তি
• পাচক রোগসমূহ
• শুকনো বা দীর্ঘস্থায়ী কাশি
• হাঁপানি

চর্বিযুক্ত গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ফাংশন সম্পর্কে এই গবেষণাটি দেখায় যে চীনা যম হজম না শুধুমাত্র এডস এড়ান কিন্তু সহায়ক ব্যাকটেরিয়া মধ্যে পেট কিছু অন্ত্রের উদ্ভিদ ঘুরিয়ে সাহায্য করতে পারেন।

এই গবেষণা দেখায় যে চীনা যান্ত্রিক জীবাণু এছাড়াও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য আছে। গবেষণায় এটাই প্রমাণিত হয় যে চীনা যমজিতে রয়েছে জিংক, ম্যাঙ্গানিজ, লোহা, তামা ও সিলেনিয়ামের পরিমাণ, এবং এটি একটি দৈনিক সম্পূরক হিসাবে গ্রহণ করে একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে উপকারী।

এই গবেষণায় দেখা যায় যে, চীনা ইয়াম ডায়াবেটিসকে সাহায্য করতে পারে, অক্সিডেটিভ চাপ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কার্যক্রম এবং লিপিড প্রোফাইলগুলিকে modulating দ্বারা সাহায্য করতে পারে। এটি কিডনি এবং লিভারের কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে।

চীনা গবেষণায় দেখা গেছে, এথেরোস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধে সাহায্যের সম্ভাবনা রয়েছে, এই রোগের রোগটি ধমনীতে তৈরি করে।

তার সম্ভাব্য ঔষধি বৈশিষ্ট্য ছাড়াও, চীনা যম একটি পুষ্টিকর খাবার। এটি প্রাথমিকভাবে জল এবং স্টারার গঠিত এবং এটি একটি উৎস:

• ভিটামিন বি -1
• ভিটামিন সি
• মুরগি
• অ্যামাইলেস
• অ্যামিনো অ্যাসিড
• গ্লুটামিন

ঝুঁকিগুলি ঝুঁকিগুলি কী? চীনা রাঙা আলু?

বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য চীনা যমরা নিরাপদ, কিন্তু যদি আপনি ওষুধ গ্রহণ করেন তবে সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলুন।

যদিও চীনা রাস্তায় ইস্ট্রোজেন থাকে না, তবে এটির বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা এটি এথ্রজেনের একটি হালকা ফর্মের মতো কাজ করতে পারে। এটা হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি বা জন্মনিয়ন্ত্রণ গ্লাসের সাথে নেতিবাচকভাবে যোগাযোগ করতে পারে, এবং গর্ভবতী বা স্তন খাওয়ানো নারীদের উচিত এটিকে এড়ানো উচিত, যেমন হরমোনের সংবেদনশীল সংবেদনশীলতা যেমন মহিলাদের:

• এন্ডোথ্রিট্রিয়াসস
• গর্ভাণীয় ফাইব্রোসিস
• ক্যান্সার স্তন, জরায়ু বা ডিম্বাশয়ে

এলার্জি প্রতিক্রিয়াগুলি বিরল, কিন্তু রেশ ও হাঁপানিও অন্তর্ভুক্ত হতে পারে। চীনা যমজ এর বড় ডোজ হতে পারে:

• উষ্ণতা
• বমি
• ডায়রিয়া

প্রোটিন S- অভাব সহ মানুষগুলিও চীনা ইয়াম এড়াতে হবে কারণ এটির ইস্ট্রোজেনের মতো বৈশিষ্ট্যগুলি রক্তের ঘনত্বের ঝুঁকি বাড়ায়।

চীনা জাল কীভাবে নিয়ে যায়? কিভাবে চীনা চীনারাজি গ্রহণ করেছেন?

তার স্বাভাবিক রূপে, চীনা ইয়াম খাওয়া যাবে:

• কাঁচা
• বেকড
• উবিত
• ভাজা
• মাজা
• স্যুপে

চীনা যম: তরল

• ক্যাপসুল
• শুকনো রুটি
• এক্সট্র্যাক্ট বা চা
• চীনারাও ক্রিম ও জেলগুলিতেও নিয়ন্ত্রিত হয় যা সরাসরি আপনার ত্বকে প্রয়োগ করা যায়। এদের মধ্যে কিছু সিন্থেটিক প্রোজেস্টেরন থাকতে পারে, তবে প্রাকৃতিক প্রোজেস্টেরন ধারণকারী হিসাবে তাদেরকে প্রচার করা হতে পারে। এই যৌগগুলির অন্যান্য সংযোজনগুলি ভিটামিন, খনিজ পদার্থ এবং অন্যান্য শাকসব্জিগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে

OutlookOutlook

চীনা যম একটি বহুমুখী কন্দ, অনেক উপকারী স্বাস্থ্যগত গুণাবলীর সাথে, ডায়রিয়া থেকে সাহায্য করা, ডায়াবেটিসের উপসর্গ থেকে মুক্ত হওয়া, সাধারণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সুবিধাগুলি। এটি অনেক উপায়ে প্রস্তুত এবং গ্রহণ করা যায় এবং কেবল তার পুষ্টির মূল্যের জন্য খেয়ে ফেলতে পারে। আপনার ডায়েট যোগ করার আগে এবং সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে ভুলবেন না।