এসিড রিফ্লেক্সের জন্য নমনীয় এলম: ঘটনাগুলি জানুন

স্লিপি এলম এবং অ্যাসিড রিফক্স

এসিড রিফক্স যখন আপনার নিম্ন স্তরের স্পফেন্নার আপনার পেট থেকে আপনার অক্সফ্যাগকে সীলমোহর করে বন্ধ করে দেয় না তখন এটি আপনার পেপের বিষয়বস্তুগুলি আপনার এসফেজিয়াল ট্র্যাক্টকে ফিরে আসার অনুমতি দেয়, যার ফলে সোডিয়াম অক্সফ্যাগাস হয়ে যায়।

এসিড রিফাক্স প্রতিদিন দেখা দিতে পারে, সাপ্তাহিক, বা কম ঘন ঘন। যারা অ্যাসিড রিফাক্সের মুখোমুখি হয় তারা প্রায়ই গ্যাস্ট্রোওফাজাল রিফাক্স্স রোগ (জিইআরডি) হতে পারে.এর ফলে আপনার অক্সফ্যাগাস ক্ষতি সহ আরও গুরুতর স্বাস্থ্যের সমস্যা হতে পারে।

> যদি ঐতিহ্যগত ঔষধগুলি সাহায্য না করে অথবা যদি আপনি আপনার চিকিত্সার নিয়মে আরো কিছু যোগ করতে চান তবে স্লিপে এলম একটি ভাল বিকল্প হতে পারে। মানুষ এই প্রাকৃতিকভাবে প্রাপ্ত পরিপূরক কোটগুলি বিশ্বাস করে অক্সফ্যাগাস এবং পেট অ্যাসিড রিফাক্স দ্বারা সৃষ্ট অস্বস্তি থেকে মুক্ত।

বেনিফিটস্লাই এলম এর সুবিধা কি?

পেশাদারদের

জেল কোমর এবং পোড়া টিস্যুকে প্রশমিত করতে পারে।

1. এই আবরণ অম্লতা বিরুদ্ধে একটি বাধা হিসাবে কাজ করতে পারেন।
2. পিচ্ছিল এলম এছাড়াও শাবক উত্পাদন অন্ত্রের উদ্দীপিত করতে পারে।

ফিরোজা এলম, বা লাল এলম, গাছ উত্তর আমেরিকার নেটিভ। মানুষ ঔষধের জন্য ভিতরের ছাল ব্যবহার করে। এটি একটি পদার্থ বলা হয় "mucilage "যখন আপনি জল দিয়ে এটি মিশ্রিত, mucilage একটি জেল হয়ে।

এই জেল শরীরের বিভিন্ন অংশের কোট করতে পারে এবং কিছু শর্ত থেকে ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এই জেলটি কোটকে সহায়তা করে এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে প্রদাহের টিস্যুকে প্রশমিত করতে পারে। এটি এসিড রিফাক্সের লোকেদের জন্য উপকারী হতে পারে।

এটি অন্ত্রের আরও শ্লবী উত্পাদন উত্সাহিত করতে সাহায্য করতে পারে। এই আলসার এবং অতিরিক্ত অম্লতা বিরুদ্ধে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারেন।

শত শত বছর ধরে প্রাকৃতিক ওষুধের মত মানুষ লিলি এলম ব্যবহার করে। নেটিভ আমেরিকানরা এর জন্য এটি ব্যবহার করেছে:

ফুলে যাওয়া, সংক্রামিত গ্রন্থি

• তীব্র চোখ
• দেহের জলে
• গর্ভস্থ গলাঃ
• ত্বক রোগ
• পেট সমস্যা, যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ডায়রিয়া
• একটি 2010 অধ্যয়ন নিশ্চিত যে পেষকদন্ত এলম, একটি ভেষজ সম্পূরক অংশ হিসাবে, সংকোচন-প্রভাবশালী খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম (আইবিএস-সি) উন্নত করে। আপনি একা এটি ব্যবহার করলে স্লাইডার এলম একই প্রভাব আছে কিনা তা নির্ধারণের জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।

সামগ্রিকভাবে, স্লিপি এলম গবেষণা সীমিত।

চিকিত্সাঃ অ্যাসিড রিফাক্সের চিকিৎসার জন্য নমনীয় এলম ব্যবহার করা

স্লিপি এলম বিভিন্ন ফরম যেমন ক্যাপসুলস, গুঁড়া, এবং লোজেন্সে পাওয়া যায়।

যদি আপনি চূর্ণকারী ছালটি গ্রহণ করছেন, তবে একটি সাধারণ ডোজ প্রতি দিনে তিন বার পর্যন্ত এক টেবিল চামচ। আপনি চা বা জল দিয়ে এটি মেশাতে পারেন

জল থেকে অনেক ফোঁটা এলম যোগ করার ফলে এটি খুব বেশি পরিমাণে গাঢ় হতে পারে। আপনি এটি আরো palatable করতে পানীয় থেকে চিনি এবং মধু যোগ করতে পারেন।

যদি আপনি ক্যাপসুলস পছন্দ করেন, তবে 400 থেকে 500 মিলিগ্রাম ক্যাপসুল দিনে দিনে তিনবার নিতে স্বাভাবিক।এটি প্রায় আট সপ্তাহের জন্য দৈনিক ক্যাপসুল নিতে সাধারণত নিরাপদ।

আপনি ব্যবহার করতে ইচ্ছুক যে কোন ফিতে এলএম পণ্য নির্দেশাবলী পড়া নিশ্চিত করুন। যদি আপনি কখনও নিখুঁত এলম নিতে অনিশ্চিত হন, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। তারা আপনাকে সঠিক ডোজ নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে।

ঝুঁকি এবং সতর্কবাণী ঝুঁকি এবং সতর্কতা

কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই অধিকাংশ লোক পাল্লা এলাম নিতে পারে। যেহেতু স্লিপার এলম পাচক ট্র্যাক্ট পোষন করে, এটি কিছু নির্দিষ্ট পুষ্টি বা ঔষধের শোষণ হ্রাস করতে পারে আপনি slippery এলম গ্রহণ করার দুই ঘন্টা মধ্যে অন্য কোন সম্পূরক বা ঔষধ গ্রহণ করা উচিত নয়।

ইউ.এস. ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন সম্পূরকগুলি নিয়ন্ত্রণ করে না। এর অর্থ এই যে, প্রতিটি ব্র্যান্ডের ময়লা অ্যালামের বিষয়বস্তু ভিন্ন হতে পারে। আপনি ঘনিষ্ঠভাবে ক্রয় কোন পণ্য লেবেল পড়া নিশ্চিত করুন।

যদি আপনি স্ফুলিঙ্গ এলম গ্রহণের পর কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বা অস্বস্তি বোধ করেন তবে আপনাকে এটি ব্যবহার করা বন্ধ করা উচিত এবং আপনার ডাক্তারকে কল করুন।

অন্যান্য চিকিত্সা অন্য অ্যাসিড রিফাক্স চিকিত্সা বিকল্প

একটি সাধারণ চিকিত্সা regimen জীবনধারণ পরিবর্তন, ঐতিহ্যগত ঔষধ, এবং বিকল্প থেরাপির অন্তর্ভুক্ত হতে পারে আপনার চিকিত্সার প্রথম লাইন ঝলসানো খাবার এড়িয়ে চলতে, সুস্থ ওজন বজায় রাখতে এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে ব্যায়াম পেতে পারে।

কিছু এসিড রিপ্লেক্স ঔষধ, যেমন antacids হিসাবে, পাল্টা উপর উপলব্ধ। আপনি দুই সপ্তাহের বেশি সময় ধরে antacids গ্রহণ করা উচিত নয়। আপনার লক্ষণগুলি যদি স্থির থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

নির্দিষ্ট কিছু ঔষধ বর্ধিত সময়ের উপর আপনার অ্যাসিড রিফাক্স চিকিত্সা করতে পারে। এই H2 ব্লকার এবং প্রোটন পাম্প inhibitors অন্তর্ভুক্ত এই ঔষধ শক্তি উপর নির্ভর করে শুধুমাত্র কাউন্টার বা প্রেসক্রিপশন দ্বারা উপলব্ধ।

যদি আপনার একটি গুরুতর মামলা থাকে, তবে অ্যাসফেজাল স্পহিন্টারকে শক্তিশালী করতে অস্ত্রোপচার প্রয়োজন হতে পারে।

আপনি কি করতে পারেন আপনি এখন কি করতে পারেন

যদিও ফিরোজা এলএম গবেষণা সীমিত, তবে কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই ছাল গ্রহণ করা সম্ভব। আপনি এই প্রাকৃতিক প্রতিকার চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নিতে হলে, পণ্য লেবেলগুলি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পড়া এবং অস্বাভাবিক উপাদানগুলি জন্য দেখুন। ডোজটি স্লিপে এলম আকারের উপর নির্ভর করে। এটি অন্যান্য ঔষধগুলির সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে। আপনার এসিড রিফ্লক্সের চিকিত্সা করার জন্য আপনি আপনার ডাক্তারকে এলিজি ব্যবহার করে থাকেন তা জানাতে হবে। তারা নিশ্চিত করতে পারে যে ছাল আপনার যে কোনও অন্যান্য ঔষধগুলির সাথে হস্তক্ষেপ করবে না যা আপনি গ্রহণ করতে পারেন।

পড়া চালিয়ে: অ্যাসিড রিফক্স / জিইআরডের হোম প্রতিকার "