ডিস্ক ছড়িয়ে: আপনার নেক মধ্যে যে ব্যথা সম্পর্কে

আপনি সম্ভবত আপনার ঘাড়ের হাড়গুলি (গুরত্বপূর্ণ vertebrae) মঞ্জুর করেন, তবে তাদের একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রয়েছে। আপনার মাথা সমর্থন করার পাশাপাশি, যা প্রায় 9 থেকে 1২ পাউন্ডের ওজন হয়, আপনার মাথাটি পুরো 180 ডিগ্রি সুইভেল করতে দেয়। এটি আপনার সার্ভিকাল মেরুদন্ডে আপনার মস্তিস্কের সাতটি সবচেয়ে সূক্ষ্ম হাড়ের বেশ কয়েকটি লেভেল নিতে পারে।

এটা জানার ফলে এটা বুঝতে পারে যে আপনার ঘাড়ে সময় সময় সমস্যা হতে পারে। আপনার ঘাড় হাড় জড়িত সবচেয়ে গুরুতর শর্ত এক একটি bulging ডিস্ক।

তাদের হাড়

আপনি কখনও দেখেছি টার্কি বা মুরগীর হাড়ের ঘনিষ্ঠভাবে ঘনিষ্ঠভাবে, আপনি এই সব ছোট vertebral হাড় স্পাইন করতে সংযুক্ত কিভাবে কোন সন্দেহ আছে করেছি। পেশী, ligaments, এবং tendons পরবর্তী প্রতিটি vertebrae সংযুক্ত। aped, আপনার মেরুদণ্ড একটি খাঁড়ি খাল প্রদান করে যা আপনার মেরুদন্ডে গঠন করে লক্ষ লক্ষ স্নায়ু ফাইবারকে রক্ষা করে এবং রক্ষা করে।

আপনার মোট 24 টি vertebrae আছে, এবং উপরের সাতটি আপনার ঘাড়ে আছে। আপনার মেরুদন্ডের শীর্ষ অংশ হল মেরুদন্ডী মেরুদন্ড। এটি ত্রিকোণীয় মেরুদন্ডের নীচে এবং ত্রিকোণীয় মেরুদন্ডের নীচের অংশটি কটিদেশীয় মেরুদণ্ড। আপনার মেরুদন্ডের এই তিনটি অংশ, কটিদেশের নীচের নীচের অংশে সিরাম এবং কাক্সেস (টাইলবোন) সহ, আপনার মেরুদন্ডী কলাম তৈরি করে।

একটি স্ফুলিঙ্গ ডিস্ক কি?

প্রতিটি vertebrae মধ্যে একটি জেল ভরা ডিস্ক যে একটি শক শোষক হিসাবে কাজ করে এবং মেরুদণ্ড সরানো সাহায্য করে। একটি ক্ষতিগ্রস্ত ডিস্ক, মেরুদন্ডের খালের পিছনে পিছন দিকে ধাক্কা দিচ্ছে। ডিস্কটি সাধারণত খালের (একপাশে ডান বা বাম) একটি দিকে প্রবাহিত হয়, যার ফলে শরীরের একদিকের অংশে ব্যথা এবং কাঁদতে থাকে।

আপনার গলায় একটি স্ফুলিঙ্গ ডিস্ক তুলনামূলকভাবে বেদনাদায়ক হতে পারে অথবা এটি আপনার ঘাড়ে তীব্র ব্যথা, পাশাপাশি আপনার কাঁধ, বুকে এবং অস্ত্রও হতে পারে। এটি আপনার অস্ত্র বা আঙ্গুলের মধ্যে অস্থিরতা বা দুর্বলতা হতে পারে। কখনও কখনও, এই ব্যথা এবং অজ্ঞান এমনকি আপনি মনে করতে পারেন যে আপনি একটি হার্ট অ্যাটাক করছি

কিছু লোক ভুলভাবে ডিস্ক এবং হর্নিয়েড ডিস্কের বিনিময়ে শর্তগুলি ব্যবহার করে আলাদা আলাদাভাবে। একটি herniated ডিস্ক একটি সম্পূর্ণ ফাটল ডিস্ক। বুলিং ডিস্ক শেষ পর্যন্ত হরিণীযুক্ত ডিস্ক হয়ে উঠতে পারে।

বিস্ফোরণ ডিস্কের কারণ

স্পাইনাল ডিস্ক অনেক পরিধান এবং টিয়ার শোষণ করে। সময়ের সাথে সাথে, তারা দুর্বল এবং দুর্বল হয়ে পড়তে শুরু করে। ডিগনারেটিক ডিস্ক রোগ হল ডিম্বাণু ছড়িয়ে দেওয়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণ, প্রায়ই মেরুদন্ডী অস্টিওআর্থারাইটিসের ফলে। অন্যান্য কারণগুলি যেগুলি ডিম্বস্ফোটনে ছড়িয়ে পড়তে বা অবদান রাখতে পারে:

• স্ট্রেন বা ইনজেশন
• স্থূলতা
• ধূমপান
• দরিদ্র পদমর্যাদার
• নিষ্ক্রিয়তা

কীভাবে ডিস্ক নির্ণয় করা হয়?

যদি আপনার ব্যথা থাকে যা একটি স্ফুলিঙ্গ বা হিরোনিয়েট ডিস্ক হতে পারে, তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে একটি শারীরিক পরীক্ষা দিতে হবে। আপনি সম্ভবত এক বা একাধিক ইমেজিং পরীক্ষা থাকতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে মেরুদন্ডী এক্স-রে, কম্পিউট টমোগ্রাফি স্ক্যান (CAT স্ক্যান বা সিটি স্ক্যান), এবং চৌম্বকীয় রেজোন্যান্স ইমেজিং (এমআরআই) স্ক্যানআপনার ডাক্তার প্রভাবিত স্নায়ুগুলির অবস্থা চেক করতে একটি ইলেক্ট্রোমাইগ্রাম (ইএমজি) সুপারিশ করতে পারে

চিকিত্সা বিকল্প

সৌভাগ্যবশত, একটি bulging ডিস্ক আচরণ বিভিন্ন উপায় আছে।

• কনজারভেটিভ চিকিত্সা এছাড়াও অকর্মন্য ব্যবস্থাপনা বলা হয়। এটি বিশ্রাম এবং ঔষধ অন্তর্ভুক্ত এবং একটি bulging সার্ভিকাল ডিস্ক আরোগ্য প্রায়ই যথেষ্ট।
• অঘোষিত অ্যান্টি-প্রদাহী ওষুধ (এনএসএআইডি) যেমন ibuprofen হিসাবে একটি bulging ডিস্কের জন্য প্রথম লাইন প্রেসক্রিপশন ঔষধ। আরো গুরুতর ব্যথা জন্য, আপনার ডাক্তার একটি পেশী relaxer বা মস্তিষ্কে ব্যথা রিলিভার সংজ্ঞায়িত করতে পারে।
• শারীরিক থেরাপি (পিটি) স্নায়ু উপর চাপ উপশম করতে পারে।
• ঘরে ঘনত্ব ডিভাইস স্নায়ু চাপ কমানো করতে পারেন।
• মেরুদন্ডে কর্টিসন ইনজেকশন (এপিডারাল স্টেরয়েড ইনজেকশন বা ইএসআই নামে পরিচিত) দীর্ঘমেয়াদী ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে।
• বিভিন্ন অস্ত্রোপচার পদ্ধতি সার্ভিকাল হর্নিয়েশনকে চিকিত্সা করে। তবে, প্রায় 10 শতাংশ ডিস্কের সাথে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা সার্জারির জন্য সার্জারি প্রয়োজন।

একটি গ্রীষ্মযুক্ত ডিস্কের জন্য গলা ব্যায়াম "