ভ্যারিসোজ নীলের জন্য কম্প্রেশন স্টকিং এর উপকারিতা

> ভ্যারিসোকের ভেতরের উপসর্গগুলি

শরীরে সমস্যাগুলি যুক্তরাষ্ট্রে আরও সাধারণ ক্রনিক অবস্থার একটি হয়ে উঠছে।

মার্কিন জনসংখ্যার প্রায় 40 শতাংশ আরামদায়ক শিরাসের অভাব দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে, এমন একটি শর্ত যা আরও বেশি হতে পারে গুরুতর সমস্যাগুলি, ভ্যারোজোজ শিরা সহ। যদি আপনার দীর্ঘস্থায়ী শিরাজনিত অভাব হয় তবে আপনি দিন শেষে শেষে ভারী পা এবং ফুলে যাওয়া গোড়ালি দেখতে পান.আপনার পায়ে ব্যথা বা রাতে কাঁটাও হতে পারে।

এই উপসর্গ দেখা দেয় যখন আপনার শিরা মধ্যে ভালভ ক্ষতিগ্রস্ত হয়, এবং এটি রক্তের জন্য আপনার পায়ে আপনার শুনতে দিকে সরানো কঠিন হয়ে যায় মাধ্যাকর্ষণ বিরুদ্ধে টি। রক্ত তারপর আপনার গোড়ালি এবং আপনার বাছুরের মধ্যে পুলিং শুরু। সময় সঙ্গে, অপ্রয়োজনীয় ভালভগুলি ভ্যারোজোজ নাসরে পরিণত হতে পারে - আপনার ত্বকের নীচে দৃশ্যমান নীল বা রক্তবর্ণ রঙের দড়ি, দড়ি বা দড়ির মতো।

যদি সানর অবস্থার এবং সম্পর্কিত উপসর্গগুলি আপনাকে প্রভাবিত করে, তাহলে কম্প্রেশন স্টকিংসগুলি সাহায্য করতে পারে।

কিভাবে কম্প্রেশন স্টকিংস কাজ আপনি কম্প্রেশন স্টকিংস ব্যবহার করা উচিত কেন

কম্প্রেশন স্টকিংস (বা মোজা) একটি বিশেষ ধরনের স্থিতিস্থাপক হোসিয়ারি যে স্বাস্থ্যকর রক্ত ​​সঞ্চালন সমর্থন করে এবং বিভিন্ন স্বাস্থ্যের অবস্থার প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে, সহ:

দীর্ঘস্থায়ী শূকরহীনতা

• মাকড়সা শিরা
• ভ্যারিসোজ শিরা
• এই স্টকিংসগুলি আপনার গোড়ালি এবং পায়ে চাপ দেয় যে পৃষ্ঠ ধমনী এবং শিরাগুলি সংকুচিত করে, শিরা ভালভগুলি সঠিকভাবে কাজ করে এবং রক্তে ফিরে যেতে সাহায্য করে আপনার হৃদয় বাধা ছাড়াই

ব্যবহার করুন স্টকিংস ব্যবহার করার জন্য

সকালে কম্প্রেশন স্টকিংস দেখাতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, আপনি আপনার পা নিচে এবং বিছানা থেকে বেরিয়ে আগে।

একটি অনুভূমিক অবস্থানে ঘুমায় আপনার নাড়ি ভালভ বসা বা দাঁড়িয়ে যখন অধিক কার্যকরী তোলে। একটি উল্লম্ব অবস্থানের মধ্যে, গুরুতরতা মধ্যে kicks এবং রক্ত ​​প্রবাহ ক্ষতিগ্রস্ত ভালভ কারণে আপোষ করা হয়। যেহেতু আপনার হাঁটু এবং বাছুর সাধারণত সকালে জরিমানা অনুভব করে, এবং ক্রমবর্ধমান এবং দিন বৃদ্ধি হিসাবে ভারী পেতে।

সকালে কম্প্রেশন স্টকিংস লাগানোর সময় ভাল অবস্থার মধ্যে ভালভ আপনার পায়ে সুস্থ রক্ত ​​সঞ্চালন সমর্থন করতে হবে।

যদি আপনি ইতোমধ্যে একটি শিরা সম্পর্কিত শর্ত তৈরি করেছেন, তাহলে কম্প্রেশন স্টকিংসগুলি উপসর্গগুলি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে যেমন:

ফুলে যাওয়া গোড়ালি

• ভারী বা ব্যথা পায়ে
• ক্লান্তি এবং ব্যথা
• বিশ্রামহীন পায়ে
• রাতে কাঁদা
• গবেষণা

কম্প্রেশন স্টকিংস বিশেষ করে এমন পরিস্থিতিতে যেগুলি অনেকগুলি সুবিধা প্রদান করতে পারে যেমন:

দীর্ঘস্থায়ী স্থায়ী বা বসা

• দীর্ঘ ফ্লাইটে ভ্রমণ করা বা সীমিত লেগ দিয়ে পরিবহন অন্যান্য উপায়ে রুম
• গর্ভাবস্থা
• ২004 সালের একটি গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে বাছুর-দৈর্ঘ্য সংকোচনের স্টকিংসগুলি সন্ধ্যায় স্রোত বাড়াতে বা প্রতিরোধ করতে পারে।গবেষকরা সুপারিশ করেছেন যে যারা দীর্ঘমেয়াদী সময় ধরে বসতে বা তাদের পেশায় দাঁড়াতে চায় তারা কম্প্রেশন স্টকিংসগুলি ব্যবহার করা উচিত।

কম্প্রেশন লেভেলঃ ডান কম্প্রেশন লেভেল নির্বাচন করতে

সঠিক কম্প্রেশন লেভেল সম্পর্কে পরামর্শ পেতে আপনার ডাক্তারকে সবসময় কথা বলতে হবে। কমপ্রেসনের চারটি প্রধান মাত্রা রয়েছে:

হালকা সংকোচন

• , যা আপনার রক্তে রক্ত ​​প্রবাহকে সমর্থন করার জন্য হালকা ক্রনিক শূকরহীনতা থাকলে ব্যবহার করা উচিত যাতে আপনার পা হালকা মাঝারি কম্প্রেশন
• মনে করতে পারে অধিকতর কার্যকরী এবং সাধারণত আপনি মাকড়সা বা ভ্যারিসোজ শিরাগুলির লক্ষণগুলি দৃঢ় এবং অতিরিক্ত দৃঢ় সংকোচন
• এর সম্মুখীন হয়েছেন, যা সাধারণত বিভিন্ন শরীরে রোগের গুরুতর ক্ষেত্রে ডায়াবেটিস রোগে ভুগছে, লেগ আলসার এবং লিম্ফ্যাটিক এডামা সাইজ গাইড সঠিক আকার নির্বাচন করার জন্য কিভাবে

কম্প্রেশন স্টকিংসের সঠিক আকার নির্বাচন করা সম্ভব হিসাবে আরামদায়ক মনে করা এবং ইলাস্টিক হোসিয়ারের সব সুবিধা উপকারী। সঠিক মাপের নিশ্চিত করতে, আপনাকে পরিমাপ নিতে হবে। এখানে কয়েকটি টিপস:

সকালে আপনার বিছানা থেকে বের হওয়া বা এমনকি আপনার পা কমিয়ে দেওয়ার আগে আপনার পায়ের পরিমাপগুলি নিন।

• হাঁটু-উচ্চ মোজা জন্য, আপনার গোড়ালি এর সংকীর্ণ অংশ এবং আপনার বাছুর বিস্তৃত অংশ পরিমাপ। তারপর আপনার বিছানা উপর বসতে, আপনার পায়ের মেঝে উপর স্থাপন এবং আপনার হাঁটু নমন সুতরাং আপনার পা 90 ডিগ্রী কোণ গঠন। প্রতিটি লেগ এবং মেঝে বক্র হাঁটু মধ্যে পরিমাপ করা।
• ঊর্ধ্বমুখী স্টকিংসগুলির জন্য, হাঁটু-উচ্চ মোজা জন্য পরিমাপ গ্রহণ হিসাবে একই শুরু। দাঁত দিয়ে দাঁড়ান এবং আপনার নিতম্বের নীচে আপনার উরুগুলিকে পরিমাপ করে রাখুন। অবশেষে, আপনার নিতম্ব এবং মেঝে মধ্যে দূরত্ব পরিমাপ।
• এই পরিমাপগুলি গ্রহণ করা কখনও কখনও চতুর হতে পারে, তাই সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করতে ভয় করবেন না বা আপনার ডাক্তারের সাথে সন্দেহ হলে কথা বলবেন না।

স্টকিং যত্ন কিভাবে কম্প্রেশন স্টকিংস দেখাশোনা করা

আপনার কম্প্রেশন স্টকিংস সঠিক যত্ন গ্রহণ করা কঠিন নয়। কিন্তু তাদের শক্তি এবং বেনিফিট হারানো ছাড়া যতক্ষণ সম্ভব যতক্ষণ পর্যন্ত তাদের শেষ করতে মনে রাখা কিছু জিনিস আছে:

ঠান্ডা বা হালকা তাপমাত্রা জল ব্যবহার করুন

• একটি ওয়াশিং মেশিন ব্যবহার করার পরিবর্তে আপনার স্টকিংস হাত ধোয়া।
• ফ্যাব্রিক সফ্টার ব্যবহার করবেন না - শুধুমাত্র সাবান বা হালকা ডিটারজেন্ট।
• ড্রায়ার ব্যবহার করবেন না। পরিবর্তে আপনার স্টকিংস শুকিয়ে রাখুন
• কম্প্রেশন মোজা এবং স্টকিংস সর্বদা উন্নয়নশীল থেকে ক্ষতিকারক নাড়ি প্রতিরোধ করতে পারে না। যাইহোক, তারা সুস্থ রক্ত ​​প্রবাহের জন্য একটি মহান সহায়ক যন্ত্র হিসাবে কাজ করতে পারে এবং উপসর্গের বিরক্তিকর উপসর্গগুলি রাখে, বিশেষত যখন দীর্ঘমেয়াদী ভিত্তিতে ধৃত হয়।

আপনি সবসময় আপনার ডাক্তারের সাথে কম্প্রেশন স্টকিংস ব্যবহার করে আলোচনা করা উচিত।