অ্যাশওয়াগান্ড: উপকারী এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

অশভগন্ধা একটি চিরহরিৎ ঝরনা যা ভারত, মধ্যপ্রাচ্য এবং আফ্রিকার কিছু অংশে বৃদ্ধি পায়। এর মূল ওষুধ-লাল ফলগুলি ঔষধের জন্য শত শত বছর ধরে ব্যবহার করা হয়েছে হজ্বটিও ভারতীয় জিন্স্ং বা শীতকালীন চেরি নামে পরিচিত।

নাম আঝগন্ধে তার মূলের গন্ধ (ঘোড়ার মতো) বর্ণনা করে। সংজ্ঞা অনুযায়ী, আশওয়া মানে ঘোড়া।

আজকে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বলে বিবেচিত হয় আয়ুর্বেদিক ঔষধ পদ্ধতিতে আহার, একটি স্বাস্থ্যসেবা যা 3,000 বছর আগে ভারতে শুরু হয়েছিল।

আয়ুর্বেদিক ঔষধ হজ্বযাত্রা, বিশেষ খাদ্য এবং অন্যান্য প্রাকৃতিক চিকিত্সাগুলি যেমন চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা হয় বিভিন্ন রকমের শর্তাবলী: আয়ুর্বেদিক ঔষধের মধ্যে অশগুন্দকে একটি রসায়ন বলে মনে করা হয়। এর মানে হল যে এটি একটি পুষ্টি যা যুবককে মানসিক ও শারীরিক উভয়ই বজায় রাখতে সহায়তা করে।

ঐতিহাসিকভাবে, আকাশগঙ্গার শিকড়গুলি ব্যবহার করতে ব্যবহার করা হয়েছে:

• বাতের
• কোষ্ঠকাঠিন্য
• অনিদ্রা
• চামড়ার অবস্থার
• চাপ
• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা
• ডায়াবেটিস
• স্নায়বিক বিরতি
• জ্বর
• সাপের কামড়
• মেমরি হারানো

বিভিন্ন চিকিত্সার জন্য বিভিন্ন উপায়ে পাতা, বীজ এবং এমনকি ফলের ব্যবহার করা হয়েছে।

আজ, অশগুন্দ আমেরিকার একটি সম্পূরক হিসাবে বিক্রি হয়। এটি এখনও উপরে তালিকাভুক্ত অনেক শর্তের আচরণ করার জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি ভারতীয় ঔষধের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ। ঔষধি সম্ভাব্য সুবিধাগুলি এবং সেইসাথে সম্ভাব্য উদ্বেগের বিষয়ে আরো জানতে পড়ুন।

আঝঘান্ধা কেমন লাগছে?

ডোজ এবং আধভগন্ধা পদ্ধতিটি ব্যবহার করা হয় এমন অবস্থার উপর নির্ভর করে যা আপনি চিকিত্সা করার চেষ্টা করছেন। আধুনিক ক্লিনিকাল ট্রায়াল দ্বারা অধ্যয়ন করা হয়েছে যে একটি আদর্শ ডোজ নেই।

450 মিলিগ্রাম থেকে ২ গ্রাম পর্যন্ত অশুদ্ধক্ষেত্রের চর্বিযুক্ত ফর্ম ব্যবহার করা যায়। আপনি ক্যাপসুল, গুঁড়ো, বা স্বাস্থ্য খাদ্য বা সম্পূরক স্টোরেজ থেকে একটি তরল নিষ্কাশন হিসাবে এটি কিনতে পারেন।

অসভংগা গ্রহণের স্বার্থগত সুবিধা কি?

আধুনিক গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে আস্পগন্ধা বেশ কিছু ব্যবহারের জন্য উপকারী হতে পারে। কিন্তু অনেক এখনও মানুষের শরীরের মধ্যে হর্বি প্রতিক্রিয়া কিভাবে সম্পর্কে এখনও অজানা। বেশিরভাগ গবেষণায় এ পর্যন্ত - খুব আশাপ্রদ - পশুদের উপর করা হয়েছে

উদ্বেগ

এটা সম্ভাব্য যে অশwagান্ডে উদ্বেগ উপসর্গের উপর একটি শীতল প্রভাব আছে যখন লৌহজাপাম (একটি উত্তেজক ও উদ্বেগজনক ঔষধ) সাথে তুলনা করা হয়।

জ্যোতিষে ফাইটোমেডিসিন পত্রিকায় প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে ওষুধটি উদ্বেগ মাত্রা কমাতে সক্ষম। আসলে, দুটো চিকিত্সাগুলি উপরে ঔষধ হিসাবে উদ্বেগ থেকে অনুরূপ স্তরের ত্রাণ প্রস্তাব পাওয়া গিয়েছে, এবং আশঙ্কা করা হয়েছে যে অস্থিরতা হ্রাসের জন্য কার্যকরী হতে পারে।

আর্থ্রাইটিস

অশভগন্ধে একটি ব্যথা দূরকারী হিসেবে বিবেচিত হয় যা প্রেরণ করা থেকে ব্যথা সংকেত প্রতিরোধে স্নায়ুতন্ত্রের উপর কাজ করে। এটি কিছু বিরোধী প্রদাহজনক বৈশিষ্ট্য আছে বলে মনে করা হয়।এই কারণে, কিছু গবেষণা এটি আর্থ্রাইটিস ফর্ম চিকিত্সা কার্যকর হতে দেখানো হয়েছে।

মেডিকেল রিসার্চ ইন্ডিয়ান জার্নাল-এর একটি গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে হৃৎপিণ্ডকে বাতের সংমিশ্রণের জন্য চিকিত্সার বিকল্প হিসেবে শক্তিশালী ক্ষমতা থাকতে হবে।

হার্টের স্বাস্থ্য

অশwagান্ডে চিকিত্সা সহ হৃদরোগের বিভিন্ন উপকারিতা থাকতে পারে:

• উচ্চ রক্তচাপ
• উচ্চ কোলেস্টেরল
• বুকের ব্যথা
• হৃদরোগ

এক মানুষের গবেষণায় প্রকাশিত ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ আয়ুর্বেদ রিসার্চ জানায় যে হার্টের স্বাস্থ্য (আরেকটি আয়ুর্বেদিক ঔষধের সংমিশ্রণ) এর জন্য ঔষধ ব্যবহার করে পেশী শক্তি এবং ধৈর্য উন্নত করতে সহায়ক ছিল।

আল্জ্হেইমের চিকিত্সা

ঐতিহ্যবাহী, পরিপূরক ও বিকল্প চিকিৎসাবিজ্ঞানের আফ্রিকান জার্নাল অনুসারে, বিভিন্ন গবেষণায় আল্জ্হাইমার, হান্টিংটন এবং পারকিনসন রোগের রোগীদের মস্তিষ্কের কার্যকারিতা হ্রাস বা হ্রাস করার জন্য অশগুন্দের ক্ষমতা পরীক্ষা করা হয়েছে।

এই রোগগুলির অগ্রগতি হিসাবে, মস্তিষ্কের কিছু অংশ এবং তার সংযোগকারী পাথগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হয়, যা মেমরি এবং ফাংশন হ্রাস পায়। গবেষণায় দেখা গেছে যে আস্থাভঙ্গা, যখন প্রাথমিক পর্যায়ে রোগীর চর্বি এবং চর্বি দেওয়া হয়, সুরক্ষা প্রদান করতে সক্ষম হতে পারে।

ক্যান্সার

কয়েকটি খুব আশাপ্রদ গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে অ্যাশওয়ংন্ডটি নির্দিষ্ট ক্যান্সারে কোষ বৃদ্ধি বন্ধ করতে সক্ষম হতে পারে। পশুপাখি গবেষণা ফুসফুস টিউমারকে হ্রাস করার ক্ষমতা দেখিয়েছে। উত্সাহজনক ফলাফল পাওয়া যায় যেগুলি বলে যে, ঔষধটি স্তন, ফুসফুসের, কিডনি, এবং প্রোস্টেট নামে মানুষের ক্যান্সার হ্রাসের সম্ভাবনা রয়েছে।

অশগুন্দ গ্রহণের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কি?

অশভগন্ধা সাধারণত ছোট থেকে মাঝারি ডোজে ভালভাবে সহ্য করা হয়। কিন্তু সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া পরীক্ষা করার জন্য পর্যাপ্ত দীর্ঘমেয়াদী গবেষণা করা হয়নি।

গর্ভবতী মহিলাদের আস্থাভঙ্গের ব্যবহার করা উচিত কারণ এটি প্রাথমিক ডেলিভারির কারণ হতে পারে।

আয়ুর্বেদিক ওষুধের আরেকটি সম্ভাব্য উদ্বেগ হল যে নির্মাতারা ইউ.এস. ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ) দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় না। এই অর্থ তারা ফার্মাসিউটিকাল কোম্পানি এবং খাদ্য প্রযোজক হিসাবে একই মান হিসাবে অনুষ্ঠিত হয় না।

জাতীয় পরিপূরক ও সমন্বিত স্বাস্থ্য কেন্দ্রের দ্বারা পরিচালিত এক গবেষণায় দেখা যায় যে 193 টি পণ্য (21 শতাংশ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং ভারত) তৈরিতে লিড, পারদ, এবং / অথবা আর্সেনিকের মাত্রা ছিল যা উপরে গ্রহণযোগ্য বলে বিবেচিত হতো। মানুষের দৈনন্দিন ভোজনের

পরবর্তী পদক্ষেপগুলি

অশভগন্ধা এবং আয়ুর্বেদিক ঔষধ এখনও আধুনিক বিজ্ঞানের কিছুটা রহস্য রয়েছে। অনেক গবেষণা এখন পর্যন্ত খুব ছোট, শুধুমাত্র প্রাণীদের উপর করা হয়েছে, বা তাদের নকশা কিছু ত্রুটি ছিল। এই কারণে, গবেষকরা নিশ্চিতভাবে বলতে পারে না যে এটা কার্যকর চিকিত্সা। কিন্তু তারা বেনিফিট উপেক্ষা করতে পারে না।

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার ডাক্তার কর্তৃক প্রস্তাবিত যেকোনো চিকিৎসা চিকিত্সাগুলির প্রতিস্থাপন করা উচিত নয়। আপনি আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনা অংশ হিসাবে ঔষধ ব্যবহার করার জন্য চয়ন করা হলে, প্রথম এটি আপনার ডাক্তার সঙ্গে এটি আলোচনা করা নিশ্চিত করুন।