লিকঃ আমাদের প্রিয় রেসিপিস

আপনি তাদের মুদি দোকানের মধ্যে দেখেছেন, কিন্তু আপনি কি কখনো একটি লিক বাড়ি নিয়েছেন? যদি না হয়, আপনি খুঁজে পাওয়া যাচ্ছে না তারা আরো জনপ্রিয় পেঁয়াজ এবং রসুনের সাথে সম্পর্কিত, কিন্তু আপনার উৎপাদনের আর্সেনাল তাদের নিজস্ব জায়গা থাকতে হবে।

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে জনপ্রিয়তার অভাব সত্ত্বেও, সারা পৃথিবী জুড়ে প্রচুর লিক ব্যবহার করা হয় এবং শত শত বছর ধরে চলে আসছে। মহান দার্শনিক অ্যারিস্টট্ল একটি পাখা ছিল, এবং আপনি খুব হতে হবে। তারা কার্বোহাইড্রেট এবং ভিটামিন কে, ম্যাগনেস, এবং আরও ভাল উৎসের সমৃদ্ধ।

এখনও তাদের সাথে কি করতে অনিচ্ছুক? চিন্তা করবেন না, আমরা আপনাকে শুরু করতে সাহায্য করার জন্য প্রায় কয়েকটি সেরা রেসিপি তৈরি করেছি!

মাখনের মতো মাশরুম এবং চিকেন মুরগির স্তন

চিত্রের উৎস: খাদ্যবিহীন ক্রুশ

খাদ্য রেসিপি থেকে এই রেসিপিটি আপনার পরিবারের প্রত্যেকেরই একটি লিক-প্রেমিকা তৈরি করবে। এটি প্রস্তুত মাত্র 30 মিনিট সময় নেয়, তাই এটি একটি মহান weeknight খাবার হবে। এটি একটি ক্রিমি সাদা ওয়াইন সস মধ্যে জোড়া leeks এবং মাশরুম, চিকেন স্তন উপর ঢেলে। এটা ভাল কিছু চাল pilaf সঙ্গে যেতে হবে।

রেসিপি পান।

কালো চোখের মেষ এবং লিক্স

আমরা সাধারণ রেসিপি পছন্দ করি, যেহেতু তারা উপাদানগুলি নিজেদের জন্য কথা বলে। 101 cookbooks থেকে এই থালা একটি ভাল পাশ থালা বা একটি নিরামিষ ঘোড়া জন্য একটি প্রধান থালা হতে হবে। এটি একটি উপাদান মাত্র মুষ্টিমেয় আছে, কিন্তু leeks এবং শুকনো আজ সঙ্গে, এটা গন্ধ জন্য অভাব হয় না।

রেসিপি পান।

মাখনের মতো লিক ও দই স্যুপ

উজ্জ্বল স্বাদে এই হালকা স্যুপটি শীতল, বসন্ত রাতে একটি চমৎকার খাবার হবে। এটা leeks, রসুন, সাদা ওয়াইন, এবং দই একটি সহজ এবং পরিতৃপ্তিদায়ক যে একটি থালা তৈরির সঙ্গে জুড়ে। একটি হৃদয়গ্রাহী খাবার জন্য কাঁচা রুটি এবং একটি সালাদ সঙ্গে এটি জুড়ুন।

রেসিপি পান।

ক্রিমযুক্ত লিক

চিত্রের উৎস: আমি বরং শেফ হয়ে থাকি

ক্রিমযুক্ত সবজি আপনার মাইক্রোনিউট্রিয়েন্টস পেতে একটি কৃত্রিম উপায়, এবং আমি বরং একটি শেফ ভিন্ন ভিন্ন এই থালা। এটি সহজ, ক্রিম, মাখন, লবণ, এবং leeks ব্যবহার করে, এবং একটি গরুর মাংস প্রধান থালা সঙ্গে ভাল পরিবেশিত হবে।

রেসিপি পান।

প্যান স্যালমনের সাথে ক্রিমি লেকেস সিদ্ধ করে

স্যামনকে ডিনারের জন্য সবসময় চিকিত্সা দেওয়া হয়, তবে 80 ডিস্ট থেকে এই থালাটি আপনার স্যামনকে আরও বেশি আনন্দদায়ক করে তুলবে! এই সুস্থ চর্বি উৎস মাছ সঙ্গে চমত্কারভাবে leeks, ডিল, এবং লেবু রস জুড়ি zesty স্বাদে ভাল।

রেসিপি পান।

লিমোনি কালো, লিক, এবং সাদা বীজ স্যুপ

সবজি সুস্বাদ প্রত্যেকবার বিজয়ী হয়, এবং এই সাদা মটরশুটি এবং লিকেদের সাথে তুলনায় এটি বেশি স্বাদযুক্ত নয়। এটা হৃদয়গ্রাহী, কিন্তু খুব ভারী নয়, এবং কিছু আপনার টেবিলে পেঁয়াজ উষ্ণ।

রেসিপি পান।

চিকেন পশুপালের পালক এর পাই

শীতকালীন হিট যখন, পালক এর পাই হিম আপ এবং সন্তুষ্ট থাকার একটি উপায়। এই বিশেষ পাই leeks, চিকেন স্তন, ভুট্টা, এবং আজ সঙ্গে পরিবেশিত হয়। এটি একটি হৃদয়গ্রাহী খাবার যা একটি সপ্তাহের জন্য যথেষ্ট সহজ।

রেসিপি পান।

কারমেলাইজড গ্রিল লেকেস

আপনার শাকসব্জিকে গ্রিলিং করে বের করে নিন তাদের সেরা, এবং ইটপ্ল্যান্ট-ভিত্তিক এই ডিশ ব্যতিক্রম নয়। এটি একটি সহজ রেসিপি যা সহজেই অন্য গ্রিল veggies বা এমনকি grilled মাছ সঙ্গে জোড়া হতে পারে

রেসিপি পান।

লিক, আলু এবং উকচিনি হট কেক

এই সামান্য কেক একটি দুর্দান্ত নাচ বা একটি চমৎকার সাইড ডিশ। তারা একসাথে করা সহজ এবং বুট করার জন্য সুস্বাদু হয়। আপনি যদি snacking করেন তবে কোনও ডেসার্ট তাদের একটি সতেজ ক্রিম এবং ডিল মিশ্রণে ডুবিয়ে দেওয়ার প্রস্তাব দেয়।

রেসিপি পান।