8 উপায়ে ফেনেল আপনার স্বাস্থ্যকে উন্নত করতে পারে

ফেনেল কি?

মূলত ভূমধ্য সাগরের সীমান্তে অবস্থিত দেশগুলির একটি ফেনেল হল একটি সুগন্ধি ফুল। এর গন্ধ anise, বা licorice যে অনুরূপ। ফেনেলের পাতা, ডালপালা, এবং বাল্ব খাওয়া হয় এবং একটি ভঙ্গুর জমিন থাকে। আপনি এটা স্যালাড, বেকড পণ্য, পেস্টো সস বা এমনকি আপনার পরবর্তী কাপ চাতে যোগ করতে পারেন।

বহুবর্ষজীবী ফেনেল উদ্ভিদ ব্যবহার করার জন্য আরো অনেকগুলি সম্ভাব্য উপায় রয়েছে। এই হলুদ ফুলবিশিষ্ট, সুগন্ধযুক্ত উদ্ভিদ সম্ভাব্য আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে।

স্তন-খাওয়ানস্ট্রাল-খাওয়ানো

২008 সালের একটি গবেষণায় বলা হয়েছে, ফার্নেল এস্ট্রোজেন-এর মত যৌগ রয়েছে। এই যৌগগুলি দেহে ইস্ট্রজেনের মত কাজ করে। তারা ছাগলের মধ্যে স্তন দুধ উত্পাদন উদ্দীপিত এবং মহিলাদের মধ্যে একই করতে বিশ্বাস করা হয়। এই ব্যবহার শতাব্দী আগে ফিরে, এবং অনেক নতুন মা আজ এখনও তাদের দুধ উত্পাদন বাড়ানোর জন্য ঔষধি ভিত্তিক পানীয় ব্যবহার

কোলকাকলিকি নবজাতক

কলিক একটি শর্ত যা নবজাতকদের একটি সময়ে ঘন্টার জন্য চিত্তাকর্ষক করে দেয়। কোষের জন্য কোনও কারণ নেই, তবে এটি বাবা-মার উপর প্রচণ্ড চাপ সৃষ্টি করতে পারে। রাশিয়ায় পরিচালিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে, শ্বেত বীজ তেল কাঁদানের ঘনত্বের মাপের মাপের তীব্রতা কমাতে পারে, এক-চতুর্থাংশেরও বেশি পরিমাণে।

শ্বাস প্রশ্বাসের সিস্টেম কৃত্রিম উপায়ে

ইতালি গবেষকদের মতে, ফুসফুসের বীজ তেলের মিশ্রণটি আপনার ফুসফুসে শ্বাসকষ্টকে আলিঙ্গন করতে পারে এবং আপনার কাশি বা গলা থেকে মুক্ত হতে পারে। আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীকে জিজ্ঞাসা করুন যদি 5 থেকে 7 গ্রাম (1 ও 1 5 টাঃ চামচ মধ্যে) একদিনে ডায়াবেটিস হয় তবে আপনার লক্ষণগুলোকে আরাম করতে পারে।

মাসিক ক্র্যাশ মাসিক স্তূপের নিরাপদতা

ইরানে পরিচালিত সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে, ফে্নেল নির্যাস এবং ভিটামিন ই এর মিশ্রণটি মাসিক ঋতুস্রাব থেকে হ্রাস পায়। ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা রিলিভার্সের তুলনায় ফুসফুসের মিশ্রণ আসলে গবেষণার জন্য কার্যকর।

জখম এবং কামড় ভয়েস এবং কামড়

নির্দিষ্ট সংস্কৃতিতে, ফেলানী জালিয়াতি ও বিষাক্ত কামড়ের পাশাপাশি নিঃশব্দ বিষাক্ততা দূর করার জন্য ব্যবহার করার একটি ঐতিহ্য রয়েছে। কারণ এফেনেলের অপরিহার্য তেলটি এমন কিছু দ্বারা বিশ্বাস করে যেগুলি এমন বৈশিষ্ট্যাবলী রয়েছে যা সামষ্টিক নিরাময় এবং অভ্যন্তরীণ নিরাময়কেও সমর্থন করে।

লিবিডোবোস্টিং লিবসন

লোককাহিনী অনুযায়ী, ফেনেলকে একটি অপ্রাপ্য হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে , অথবা এমন একটি পদার্থ যা যৌনক্রিয়া বাড়ায়। দুর্ভাগ্যবশত, প্রেমবোর্ডের জন্য, এই বিশেষ দাবিটি এখন পর্যন্ত ব্যাক আপ করার জন্য অনেক গবেষণামূলক গবেষণা নেই।

স্বাদ এবং সুবাস টাটকা এবং সুবাস

একটি ভলিউম তেল তৈরির জন্য শরীরে দ্রবীভূত করা যায়। ভলিউটাইল তেলগুলি সাধারণত একটি সুগন্ধযুক্ত গন্ধ থাকে এবং সহজেই চামড়া দ্বারা শোষিত হয়।এর মানে হল শাঁস তেল সিমেন্ট এবং পারফিউম জন্য আদর্শ। ফেনেলের একটি সুস্বাদু গন্ধ রয়েছে এবং এটি প্রায়ই ওষুধের স্বাদ উন্নত করতে ব্যবহৃত হয়।

রোগের ফাইটিং রোগ

সাম্প্রতিক বৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখানো হয় যে সহজ মশলা, যা মিষ্টি ফার্নেল এবং লাল চিমনির মধ্যে রয়েছে, কলেরা সহ নির্দিষ্ট ব্যাকটেরিয়াগুলির প্রাদুর্ভাবকে মারাত্মকভাবে মারাত্মকভাবে বাড়াতে এবং ক্রমবর্ধমান।

TakeawayTakeaway

পরের বার যখন আপনি আপনার সালাদ বা গৃহজাত রুটি রেসিপি থেকে বর্ধন যোগ করবেন, এই পুদিনা আপনাকে স্বাস্থ্যকর রাখার জন্য কাজ করছে এমন অন্যান্য উপায়ে লক্ষ্য রাখুন। আপনি যদি কোনওফেনেল প্রতিকারের চেষ্টা না করেন তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে এটির কথা বিবেচনা করুন।